★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 59602|回复: 399

千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

     关闭 [复制链接]
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-5 22:16:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 千古文化 于 2014-10-20 17:58 编辑
    9 H7 R/ m6 @" n7 ]/ |1 R
    ' p, e, f7 U( l9 l! ~; B10月5日 晴
    5 F" `& {2 j# G) X自从8月份接触辟谷这个养生排毒课程之后,一直对辟谷的效果惊叹不已。先交代一下本人的基本情况:由于工作的关系,长期以来一直烟酒不断,饮食不健康,使得体质比较差,多项指标(尿酸,血糖,胆固醇)超高,过敏性鼻炎时常侵犯。平时亚健康状态明显,常常会感觉疲劳,没有精神,眼睛干涩等。最重时体重达到96kg,经过三年坚持不懈的锻炼,目前减到了78.5kg,理想的目标体重是68KG。希望通过辟谷能够改善这些状况。  z; X0 p. \; P/ I3 m' K
    从昨天晚上8点左右收到老师的信息,表现症状为,胃热,胸闷,喉咙发紧发干,连续打嗝。课程结束后症状消失,老师说这是可以开始进行辟谷了,真心很高兴我的辟谷之旅顺利开始了。半夜抵制了兄弟们宵夜的诱惑,不过吸了几支烟不知道会不会对辟谷进程产生影响。" o8 a  ?( J1 i+ @# T4 b' h
    此次辟谷预计14天。) @$ R1 A$ a; N7 Y  r# Z
    今天早上醒来后没有饥饿感,上午外出开车约2个半小时,10点左右有饥饿感,但不强烈,采用叩齿吞津和服气方法,缓解。没有喝水,有打嗝的状况。中午11点30排尿一次,尿黄。下午步行约3个小时,天气比较热,喝水约700cc,傍晚17:30左右有饥饿感,同样是采用叩齿吞津和服气方法,缓解。排尿4次,尿黄。
    9 n/ J1 f$ l) U$ H8 U) Y0 x( b第一天总体感觉顺利,饥饿感不强烈,只是咽喉和眼睛总感觉干涩,不知道是不是吸烟的影响还是咽喉炎病灶的体现。

    点评

    赞  发表于 2015-8-11 20:47
    学习  发表于 2015-7-6 11:26
    看来服气还是要好好练习,我现在还在准备当中没有开始真正的辟谷  发表于 2015-4-4 09:54
    刚开始  发表于 2015-1-5 15:39

    评分

    参与人数 12金币 +189 收起 理由
    谢如是 + 10
    激情小蒙多 + 1 很给力!
    明月前生 + 10 很给力!
    万代虚名 + 12 赞一个!
    洒清秋 + 10 赞一个!
    吕萍 + 30 赞一个!
    舒绘 + 6 很给力!
    黑色人生 + 30 神马都是浮云
    新彩杰 + 10 有内涵的帖子,不错不错
    回春婆 + 10 神马都是浮云
    williamzw + 30 很给力!
    水莎 + 30 坚持锻炼、坚持练功。

    查看全部评分

  • TA的每日心情

    2014-12-6 11:46
  • 签到天数: 122 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-5 22:19:26 | 显示全部楼层
    你现在刚开始,建议先别抽烟了。
    ! }7 z  J- _: t( _5 X4 S4 E
    - I& a: h6 v  w& W7 B  d& R. i到真的进入辟谷状态后,理论是不会想抽烟的。2 g7 _. J, A( l% |/ f6 e
    * y: a- o3 d0 L% f
    你脾的运化不好,早点睡觉,别操那么多的心哈。& e1 i9 U. L( d2 i

    点评

    昨天已经没有抽烟了,平常也一直在研究补脾化湿,效果有限,昨天睡的较早,到六点中间也醒了几次,早上醒来感觉全身通畅,很舒服的感觉!  详情 回复 发表于 2014-10-6 07:05
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-1-23 10:07
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2014-10-5 22:27:09 | 显示全部楼层
    我也想辟谷,但是我有轻微的低血糖,/ b  c* l/ |3 c/ [% O, a0 V
    9 J5 @7 |' k( {; A
    不知道低血糖能辟谷吗

    点评

    可以的…。  详情 回复 发表于 2014-10-6 07:06
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2014-10-6 05:22:24 | 显示全部楼层
    千古文化来论坛一个多月, 看到你一直在积极准备,加油。
    . }2 _, x/ S3 @9 O0 }% ^  @
    8 h4 t' ]' d$ j1 }有心练功的人自然无心成功。

    点评

    谢谢老师的鼓励,我会继续坚持的!  详情 回复 发表于 2014-10-6 07:07
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-10-6 05:57:00 | 显示全部楼层
    欢迎加入龙腾辟谷行列。
    ( {$ N2 X: a: X  U" n享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇。

    点评

    您老是我学习的榜样,向您学习!  详情 回复 发表于 2014-10-6 07:09
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-6 07:05:49 | 显示全部楼层
    水莎 发表于 2014-10-5 22:19
    , I$ i- K' H2 b5 l你现在刚开始,建议先别抽烟了。1 ]9 T) _7 o9 z; `% B+ z/ m
    5 f; J- }5 O1 P
    到真的进入辟谷状态后,理论是不会想抽烟的。
    3 {6 a+ n, O) q2 t% _& T
    昨天已经没有抽烟了,平常也一直在研究补脾化湿,效果有限,昨天睡的较早,到六点中间也醒了几次,早上醒来感觉全身通畅,很舒服的感觉!

    点评

    想问问千古文化老师,不抽烟会难受吗,我烟瘾也大,准备去学习,辟谷能自然戒烟吗  发表于 2014-10-11 21:09
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-6 07:06:41 | 显示全部楼层
    喵小萌 发表于 2014-10-5 22:27 ( n& j4 F8 I$ }4 i4 `$ l: h6 l# _
    我也想辟谷,但是我有轻微的低血糖,
    ) d" K7 }; p5 t
    + M1 P# w6 H9 `+ d, Z1 n不知道低血糖能辟谷吗?
    # i: u( q/ ~% `  L1 Y) n
    可以的…{:7_132:}。               
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-6 07:07:44 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2014-10-6 05:22 3 H$ d7 w3 t# H+ D3 j0 G; q
    千古文化来论坛一个多月, 看到你一直在积极准备,加油。 * H: a4 I$ w  q& w4 ]8 T
    9 S6 E" {0 j& [
    有心练功的人自然无心成功。

    / ^2 V# @' T7 z* _. I谢谢老师的鼓励,我会继续坚持的!{:7_141:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-6 07:09:13 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-6 05:57 , X. O8 Z; t0 h8 ^) w- i
    欢迎加入龙腾辟谷行列。) d8 r8 b9 d6 Q) O  n9 R2 H
    享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇。
    , n8 c5 G4 E5 c- X$ k* [
    您老是我学习的榜样,向您学习!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 08:32:56 | 显示全部楼层
    加油!你肯定行的{:7_137:}

    点评

    谢谢勤奋的小叶,向你学习,我们都会成功!  详情 回复 发表于 2014-10-6 20:28
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-11-14 01:30
  • 签到天数: 1197 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-10-6 12:18:15 | 显示全部楼层
    恭喜千古文化。你真棒。

    点评

    谢谢老大姐的鼓励,一起努力!  详情 回复 发表于 2014-10-6 20:29
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-6 12:32:32 | 显示全部楼层
    恭喜老千,勇敢迈出第一步,加油加油!

    点评

    一起努力,坚持必会成功!!  详情 回复 发表于 2014-10-6 20:29
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-11-27 10:18
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-6 12:45:28 | 显示全部楼层
    加油。坚持才是胜利。多学习,多练功,肯定能行。

    点评

    嗯,一起努力,都会成功!  详情 回复 发表于 2014-10-6 20:31
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-5-26 23:14
  • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-6 14:40:49 | 显示全部楼层
    千古文化,这次不是要上终南山吗?

    点评

    是的,一起去,向老师学习!  详情 回复 发表于 2014-10-6 20:31
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-6 17:41:12 来自手机 | 显示全部楼层
    好。鼓掌,加油
    / v! ?: T+ u) X# w) M; w1 w5 p9 r
    & E. q, t" c: ]饭都不吃了还抽什么烟嘛哈哈哈

    点评

    嗯,已经两天没抽了,呵呵也不想  详情 回复 发表于 2014-10-6 20:32
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-9-10 15:57
  • 签到天数: 577 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-6 18:33:47 | 显示全部楼层
    千古文化加油!你这么快i就进入了辟谷状态,真棒!; T+ i9 x) z0 N5 I. n# f- h
    升到23级好多权利都被取消了,不然,我给你加上20分!表情功能也没有了。在这里给你赞一个!

    点评

    谢谢您,常来逛逛就是对我的最大支持!  详情 回复 发表于 2014-10-6 20:33
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-6 20:28:32 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-6 08:32 6 _% \9 b1 C4 {6 c2 y6 `7 M8 C
    加油!你肯定行的
    4 h2 o, l' u0 f2 Z+ }8 |
    谢谢勤奋的小叶,向你学习,我们都会成功!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-6 20:29:12 | 显示全部楼层
    新彩杰 发表于 2014-10-6 12:18
    / K5 J; Y1 k+ ^  q- z5 S( p恭喜千古文化。你真棒。

    ) g' ^4 a0 K* R" J0 F) x, K. R谢谢老大姐的鼓励,一起努力!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-6 20:29:49 | 显示全部楼层
    请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-6 12:32
    1 K+ g: @! v/ w9 q4 G恭喜老千,勇敢迈出第一步,加油加油!

    / F7 T8 R9 g- I" T. O8 [一起努力,坚持必会成功!!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-6 20:31:03 | 显示全部楼层
    吴泓 发表于 2014-10-6 12:45 1 X" p% u2 g/ G! d, x, [
    加油。坚持才是胜利。多学习,多练功,肯定能行。

    % p+ v$ T6 z, `7 q嗯,一起努力,都会成功!
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表