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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)
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楼主: 千古文化

千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

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千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-10 21:13:47 | 显示全部楼层
    吕萍 发表于 2014-10-10 20:22
    % S, V  S6 H7 Y" t1 L! k8 B' ^组长带的头非常好！在课程上提到的精品日记都看了，功课做的非常扎实，号召大家都向你学习。
    8 o# O6 R$ g( }4 r
    谢谢吕老师的表扬，我会更加努力！

    点评

    太空探秘
    更加努力  发表于 2015-1-6 11:07
    太空探秘
    表扬  发表于 2015-1-6 11:07
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-10 21:14:50 | 显示全部楼层
    洋洋的天空 发表于 2014-10-10 13:37
    / C% l& C4 ~3 I3 }' I# u( G5 }关注中。。。。。。。。。。。。。。。。
    ' C  D0 M; h1 A. q% M6 A
    谢谢洋洋的关注，感觉不错！
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-10 21:15:40 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-10 13:38
    3 L" p/ ], C" ^" ?状态真好，羡慕。我今天已经开始复食了。

    . E2 z/ f0 L/ G辟了十天？第一次并且没老师指导，非常不错了！
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-10 21:17:02 | 显示全部楼层
    苏鱼禾 发表于 2014-10-10 20:34
    4 D* ]/ H( {. @. x9 T5 V( y我今天是第五天，第二次辟谷，上次在山上，前几天状态特好，今天有点嘴馋了，赶紧来补充能量，哈哈。楼主状 ...
    # I& J: u1 w# x3 }
    克制住心魔，只是馋，不是饿，共同努力，这次准备多少天？

    点评

    苏鱼禾
    今天第七天，且看吧，没刻意准备多少天。  详情 回复 发表于 2014-10-12 19:08
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-10 21:41:35 | 显示全部楼层
    10月10日 星期五 晴
    6 Y) g( }4 s: d* h  d        今天是辟谷第六天了，昨天也睡的不是很好，虫子倒没飞身上，是同屋的龙宝起了两次夜，我都醒了，一直睡的不踏实，自从辟谷到现在，好象没有一夜睡的一夜到天亮，是因为辟谷，还是因为换了环境?( Y: i. M) a1 |3 [5 ?4 o. q6 S
            早上一睁眼已经六点过五分了，约好了六点半爬山的，所以马上爬起来洗好脸，刷好牙，等组员的到来。这期间，又感觉到有便意，又跑到卫生间，和昨天一样，拉出一些黑黑的油乎乎的应该是宿便吧。我现在很疑惑是不是宿便，因为第三天，第五天，第六天我怎么都有排，这和别人都不一样啊，好奇怪！
    * S; g3 y1 A, b- e; [5 b) y        出了卫生间，组员还没来，因为早上没有做大爱，所以趁此机会，胡乱的做了一下，做好了，组员也出来了，开始爬山，今天整体爬的少，大概1小时多一点，中途还爬了柿子树，可惜上面太细，没摘到熟的，摘了几个生的。这也不是故意摘的，是旁边一棵树上的，因为生的是尖的像李子一样，也比较小，所以误摘！/ e3 L9 G/ j# ~* t& B
             8点开始上课，主要讲龙腾九式的心法，课间隙学习六字服气和龙腾九式，九式的动作全部学完。下午方向东老师过来讲了辟谷与运动方面的课程获益不少。' j4 ^# [; ]. B1 C1 S2 N
            第六天整体感觉也很不错，基本和正常时一样，气冲病灶现象也没出现，口干缓解了，全天共喝500CC水。一天基本没有饿感。舌苔和昨天一样稍有发白。其他没有任何不适。* u4 U. r$ ?( B
            

    点评

    太空探秘
    进课堂学习，掌握多一些辟谷知识，  发表于 2015-1-6 11:08
    无疆段
    龙腾九式只会做，心法没学。虽然还搞不太懂作用是什么，但是，还是坚持每天做。先做着，慢慢了解吧。  详情 回复 发表于 2014-10-11 21:07
    叶塞尼亚
    　　辟谷时睡觉少好像是普遍现象，我这阵子都在家环境没变，也是一样睡得不是很踏实，早醒。几天没吃东西了拉出来的肯定是宿便了，很好啊。我到现在也没动静呢。  详情 回复 发表于 2014-10-11 07:45
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    财神奶奶
  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49

    • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2014-10-10 22:00:51 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-10 21:12 2 }. p1 C. n: [. K
    嗯，机会总归有的，缘分到了，机会自来！
    1 g7 m7 n" {' d: x! n
    好的，那我就先进课堂学习，掌握多一些辟谷知识，等机缘吧！

    点评

    太空探秘
    效果很好！  发表于 2015-1-6 11:08
    千古文化
    做好准备，效果很好！  详情 回复 发表于 2014-10-10 22:04
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-10 22:04:19 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2014-10-10 22:00 2 ^2 B+ e0 D( n* W0 k. F! H4 |* _) R
    好的，那我就先进课堂学习，掌握多一些辟谷知识，等机缘吧！
    ( h0 B; a  p# N$ _" p
    做好准备，效果很好！

    点评

    太空探秘
    龙宝起  发表于 2015-1-6 11:09
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    小小尘埃
  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-10-10 22:54:56 | 显示全部楼层
    亲爱的朋友加油.jpg

    点评

    千古文化
    谢谢你的鼓励！。  详情 回复 发表于 2014-10-11 06:12
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    涅磐重生
  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08

    • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2014-10-10 23:25:38 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-10 21:41
    : ]1 t9 S/ l( Y7 ^7 v& o10月10日 星期五 晴" F' @' w* @7 U( z+ A- n. ]+ \
            今天是辟谷第六天了，昨天也睡的不是很好，虫子倒没飞身上，是同屋的龙宝起了 ...

    # S) D5 \  J1 j8 }8 ~{:9_172:}{:9_172:}{:9_172:}

    点评

    千古文化
    重生，这表情什么意思？  详情 回复 发表于 2014-10-11 06:13
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-11 06:12:28 | 显示全部楼层
    小小尘埃 发表于 2014-10-10 22:54
    . Z: k* A1 b* C  X/ A
    谢谢你的鼓励！。            
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-11 06:13:23 | 显示全部楼层
    涅磐重生 发表于 2014-10-10 23:25

    ) d0 a" m2 o- S+ h3 @* i重生，这表情什么意思？

    点评

    涅磐重生
    就很棒的意思在  详情 回复 发表于 2014-10-11 23:35
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    叶塞尼亚
  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58

    • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-10-11 07:45:21 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-10 21:41 5 X5 Z( u. E) a+ V7 I2 T+ w7 i- e
    10月10日 星期五 晴
    & b0 `, u2 |+ I; c' R9 ]% ?        今天是辟谷第六天了，昨天也睡的不是很好，虫子倒没飞身上，是同屋的龙宝起了 ...

    + X& }" e5 Q/ B% A) K) R　　辟谷时睡觉少好像是普遍现象，我这阵子都在家环境没变，也是一样睡得不是很踏实，早醒。几天没吃东西了拉出来的肯定是宿便了，很好啊。我到现在还没动静呢。
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-11 07:57:26 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-11 07:45
    0 X& T: e9 c% n& Y' [9 T* x　　辟谷时睡觉少好像是普遍现象，我这阵子都在家环境没变，也是一样睡得不是很踏实，早醒。几天没吃东 ...

    5 c. F7 B/ ?+ z  `" `3 X! G6 h) }你复食了吧，下次有时间，继续努力！
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    小小尘埃
  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-10-11 17:07:14 | 显示全部楼层
    你好帅啊.gif

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    千古文化
    呵呵，一天一图啊!  详情 回复 发表于 2014-10-12 17:46
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    无疆段
  • TA的每日心情

    2019-4-19 21:33

    • 签到天数: 275 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-10-11 20:32:48 | 显示全部楼层
    恭喜千古文化开始辟谷了！
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    无疆段
  • TA的每日心情

    2019-4-19 21:33

    • 签到天数: 275 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-10-11 21:00:00 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-9 20:17 2 X; J* r; Y' w
    10月9日 星期四 晴3 H6 G) s$ x3 J
            今天是辟谷第五天了，昨天一夜没睡好，因为这里生态太好，白天没关好窗飞来很多 ...

    & d8 Q3 s! n  W- Y8 {我一直称这种黑色的便便为油便。应该是宿便，肠毒。每次看到它们被排出体外，特开心。

    点评

    千古文化
    应该是吧，可是我太频繁了，就疑惑了！，  详情 回复 发表于 2014-10-12 17:47
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    无疆段
  • TA的每日心情

    2019-4-19 21:33

    • 签到天数: 275 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-10-11 21:07:24 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-10 21:41
    7 F, H0 ?( x8 ~2 n6 Z10月10日 星期五 晴* @  H" Y' `, \+ t  j
            今天是辟谷第六天了，昨天也睡的不是很好，虫子倒没飞身上，是同屋的龙宝起了 ...
    6 S7 _% ~& X8 |; [' @0 t
    龙腾九式只会做，心法没学。虽然还搞不太懂作用是什么，但是，还是坚持每天做。先做着，慢慢了解吧。

    点评

    太空探秘
    一天一图啊  发表于 2015-1-6 11:10
    千古文化
    坚持就会有收获，慢慢体会！  详情 回复 发表于 2014-10-12 17:48
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    淘宝旺旺
  • TA的每日心情

    2017-4-30 07:42

    • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-10-11 22:35:22 来自手机 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛，加油，与辟谷结缘的同修！

    点评

    千古文化
    谢谢你的支持！一起努力！  详情 回复 发表于 2014-10-12 17:48
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    涅磐重生
  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08

    • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2014-10-11 23:35:36 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-11 06:13 ' L' j. U- ?* b+ k
    重生，这表情什么意思？
    9 K3 Q9 X( r) l5 o
    就很棒的意思在{:9_172:}

    点评

    千古文化
    好吧，谢谢你的一向支持！  详情 回复 发表于 2014-10-12 17:49
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-12 17:46:18 | 显示全部楼层
    小小尘埃 发表于 2014-10-11 17:07
    $ U; h  S5 K) C# g: O3 S7 t
    呵呵，一天一图啊!            
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