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楼主: 千古文化

千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-10 21:13:47 | 显示全部楼层
    吕萍 发表于 2014-10-10 20:22 3 B/ l1 s" f8 u
    组长带的头非常好!在课程上提到的精品日记都看了,功课做的非常扎实,号召大家都向你学习。

    ; I! Z0 o7 p( S& h2 w. ]谢谢吕老师的表扬,我会更加努力!

    点评

    更加努力  发表于 2015-1-6 11:07
    表扬  发表于 2015-1-6 11:07
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-10 21:14:50 | 显示全部楼层
    洋洋的天空 发表于 2014-10-10 13:37 6 k# }; d- ]- V5 j1 {  n
    关注中。。。。。。。。。。。。。。。。

    & n7 w1 \, `" {; }2 Z  c' ?/ [谢谢洋洋的关注,感觉不错!
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-10 21:15:40 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-10 13:38
    4 M( l! [8 N  k状态真好,羡慕。我今天已经开始复食了。
    9 R+ |( z; P! e& F' S* J
    辟了十天?第一次并且没老师指导,非常不错了!
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-10 21:17:02 | 显示全部楼层
    苏鱼禾 发表于 2014-10-10 20:34   P9 b# b' S5 s( u  T8 u# q
    我今天是第五天,第二次辟谷,上次在山上,前几天状态特好,今天有点嘴馋了,赶紧来补充能量,哈哈。楼主状 ...
    4 L, w+ y* A6 G
    克制住心魔,只是馋,不是饿,共同努力,这次准备多少天?

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    今天第七天,且看吧,没刻意准备多少天。  详情 回复 发表于 2014-10-12 19:08
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-10 21:41:35 | 显示全部楼层
    10月10日 星期五 晴2 d4 S% Y/ H+ A/ X/ Y5 T4 r
            今天是辟谷第六天了,昨天也睡的不是很好,虫子倒没飞身上,是同屋的龙宝起了两次夜,我都醒了,一直睡的不踏实,自从辟谷到现在,好象没有一夜睡的一夜到天亮,是因为辟谷,还是因为换了环境?3 T" l: o9 S1 B. {
            早上一睁眼已经六点过五分了,约好了六点半爬山的,所以马上爬起来洗好脸,刷好牙,等组员的到来。这期间,又感觉到有便意,又跑到卫生间,和昨天一样,拉出一些黑黑的油乎乎的应该是宿便吧。我现在很疑惑是不是宿便,因为第三天,第五天,第六天我怎么都有排,这和别人都不一样啊,好奇怪!
    % Q% X; Y! F; e+ b4 z) }; O        出了卫生间,组员还没来,因为早上没有做大爱,所以趁此机会,胡乱的做了一下,做好了,组员也出来了,开始爬山,今天整体爬的少,大概1小时多一点,中途还爬了柿子树,可惜上面太细,没摘到熟的,摘了几个生的。这也不是故意摘的,是旁边一棵树上的,因为生的是尖的像李子一样,也比较小,所以误摘!
    & @5 K8 \3 w; }; F: {4 D         8点开始上课,主要讲龙腾九式的心法,课间隙学习六字服气和龙腾九式,九式的动作全部学完。下午方向东老师过来讲了辟谷与运动方面的课程获益不少。
    3 c" \3 g: B) g        第六天整体感觉也很不错,基本和正常时一样,气冲病灶现象也没出现,口干缓解了,全天共喝500CC水。一天基本没有饿感。舌苔和昨天一样稍有发白。其他没有任何不适。8 r: t5 c, b1 |. G% o
            

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    进课堂学习,掌握多一些辟谷知识,  发表于 2015-1-6 11:08
    龙腾九式只会做,心法没学。虽然还搞不太懂作用是什么,但是,还是坚持每天做。先做着,慢慢了解吧。  详情 回复 发表于 2014-10-11 21:07
      辟谷时睡觉少好像是普遍现象,我这阵子都在家环境没变,也是一样睡得不是很踏实,早醒。几天没吃东西了拉出来的肯定是宿便了,很好啊。我到现在也没动静呢。  详情 回复 发表于 2014-10-11 07:45
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-10-10 22:00:51 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-10 21:12
    " S( Z" p, `% X: a$ {2 m2 g嗯,机会总归有的,缘分到了,机会自来!
    , N( P0 g$ f- H% K; M4 P
    好的,那我就先进课堂学习,掌握多一些辟谷知识,等机缘吧!

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    效果很好!  发表于 2015-1-6 11:08
    做好准备,效果很好!  详情 回复 发表于 2014-10-10 22:04
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    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-10 22:04:19 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2014-10-10 22:00 ( o$ t; O" I7 x. K* m
    好的,那我就先进课堂学习,掌握多一些辟谷知识,等机缘吧!
    * ~) Y* k" d- W5 B, Z0 J
    做好准备,效果很好!

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    龙宝起  发表于 2015-1-6 11:09
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-10 22:54:56 | 显示全部楼层
    亲爱的朋友加油.jpg

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    谢谢你的鼓励!。  详情 回复 发表于 2014-10-11 06:12
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-10 23:25:38 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-10 21:41 2 U! V0 O# k% C( ^6 A5 W
    10月10日 星期五 晴  L7 q6 l. \( R4 n9 L3 D3 z' r5 H
            今天是辟谷第六天了,昨天也睡的不是很好,虫子倒没飞身上,是同屋的龙宝起了 ...

    # D/ j. \8 g# Q9 I; w{:9_172:}{:9_172:}{:9_172:}

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    重生,这表情什么意思?  详情 回复 发表于 2014-10-11 06:13
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    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-11 06:12:28 | 显示全部楼层
    小小尘埃 发表于 2014-10-10 22:54

    ( I) n& h, J# Y* J. N谢谢你的鼓励!。            
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    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-11 06:13:23 | 显示全部楼层
    涅磐重生 发表于 2014-10-10 23:25
    - n2 k' x' h! ]$ q$ f, {
    重生,这表情什么意思?

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    就很棒的意思在  详情 回复 发表于 2014-10-11 23:35
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-11 07:45:21 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-10 21:41 ( P) K3 H! r- ?$ s7 z, h3 e
    10月10日 星期五 晴7 n& V5 o# H% D$ z# S* a
            今天是辟谷第六天了,昨天也睡的不是很好,虫子倒没飞身上,是同屋的龙宝起了 ...
    1 p( w- i8 I% _. h; D% L7 f
      辟谷时睡觉少好像是普遍现象,我这阵子都在家环境没变,也是一样睡得不是很踏实,早醒。几天没吃东西了拉出来的肯定是宿便了,很好啊。我到现在还没动静呢。

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    千古文化开始辟谷  发表于 2015-1-6 11:10
    你复食了吧,下次有时间,继续努力!  详情 回复 发表于 2014-10-11 07:57
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-11 07:57:26 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-11 07:45 # v) I  @3 F. Y: P: u5 F8 u; ?
      辟谷时睡觉少好像是普遍现象,我这阵子都在家环境没变,也是一样睡得不是很踏实,早醒。几天没吃东 ...
    6 j3 M" }3 f/ O: W1 I; F7 `1 o
    你复食了吧,下次有时间,继续努力!
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-11 17:07:14 | 显示全部楼层
    你好帅啊.gif

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    呵呵,一天一图啊!  详情 回复 发表于 2014-10-12 17:46
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  • TA的每日心情

    2019-4-19 21:33
  • 签到天数: 275 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-11 20:32:48 | 显示全部楼层
    恭喜千古文化开始辟谷了!
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  • TA的每日心情

    2019-4-19 21:33
  • 签到天数: 275 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-11 21:00:00 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-9 20:17
    + a! g& f* ^" K' o- d$ Q% W6 X3 o( }10月9日 星期四 晴
    4 \' Z% i1 Y3 ?7 \6 n        今天是辟谷第五天了,昨天一夜没睡好,因为这里生态太好,白天没关好窗飞来很多 ...
    5 H: Z" p1 A9 m& v6 |# M
    我一直称这种黑色的便便为油便。应该是宿便,肠毒。每次看到它们被排出体外,特开心。

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    应该是吧,可是我太频繁了,就疑惑了!,  详情 回复 发表于 2014-10-12 17:47
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  • TA的每日心情

    2019-4-19 21:33
  • 签到天数: 275 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-11 21:07:24 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-10 21:41 3 q/ E4 R. ]2 f- Y3 N
    10月10日 星期五 晴
    ! D+ ~6 X0 p! P* O" @        今天是辟谷第六天了,昨天也睡的不是很好,虫子倒没飞身上,是同屋的龙宝起了 ...
    + S9 \& H. Z& \- `
    龙腾九式只会做,心法没学。虽然还搞不太懂作用是什么,但是,还是坚持每天做。先做着,慢慢了解吧。

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    一天一图啊  发表于 2015-1-6 11:10
    坚持就会有收获,慢慢体会!  详情 回复 发表于 2014-10-12 17:48
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  • TA的每日心情

    2017-4-30 07:42
  • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-11 22:35:22 来自手机 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛,加油,与辟谷结缘的同修!

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    谢谢你的支持!一起努力!  详情 回复 发表于 2014-10-12 17:48
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-11 23:35:36 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-11 06:13 5 w, n. ~5 m5 E3 ]3 u7 K) o' ]% ?
    重生,这表情什么意思?
    # ]3 E$ h4 Y7 n, H9 s" m. S5 _
    就很棒的意思在{:9_172:}

    点评

    好吧,谢谢你的一向支持!  详情 回复 发表于 2014-10-12 17:49
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-12 17:46:18 | 显示全部楼层
    小小尘埃 发表于 2014-10-11 17:07
    8 h# L$ D. W( R- o
    呵呵,一天一图啊!            
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