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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)
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楼主: 千古文化

千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

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千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-10 21:13:47 | 显示全部楼层
    吕萍 发表于 2014-10-10 20:22
    7 ^5 {9 q+ R" T. @6 M; B组长带的头非常好！在课程上提到的精品日记都看了，功课做的非常扎实，号召大家都向你学习。

    8 }9 F- s5 a( D; t1 y9 x谢谢吕老师的表扬，我会更加努力！

    点评

    太空探秘
    更加努力  发表于 2015-1-6 11:07
    太空探秘
    表扬  发表于 2015-1-6 11:07
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-10 21:14:50 | 显示全部楼层
    洋洋的天空 发表于 2014-10-10 13:37
    0 z- L5 \# J- W0 ?, m关注中。。。。。。。。。。。。。。。。
    # z* R! o" F7 K, ]7 A5 k
    谢谢洋洋的关注，感觉不错！
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-10 21:15:40 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-10 13:38 - H: ?. f+ s5 r! V4 V; t& j  G
    状态真好，羡慕。我今天已经开始复食了。
    / L& a: f% K, z* V: |3 c$ _
    辟了十天？第一次并且没老师指导，非常不错了！
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-10 21:17:02 | 显示全部楼层
    苏鱼禾 发表于 2014-10-10 20:34 0 p% _+ j$ I: x
    我今天是第五天，第二次辟谷，上次在山上，前几天状态特好，今天有点嘴馋了，赶紧来补充能量，哈哈。楼主状 ...
    % o% H8 h. L4 V
    克制住心魔，只是馋，不是饿，共同努力，这次准备多少天？

    点评

    苏鱼禾
    今天第七天，且看吧，没刻意准备多少天。  详情 回复 发表于 2014-10-12 19:08
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-10 21:41:35 | 显示全部楼层
    10月10日 星期五 晴
    ; j' i2 [# \/ ~' ]( @7 I        今天是辟谷第六天了，昨天也睡的不是很好，虫子倒没飞身上，是同屋的龙宝起了两次夜，我都醒了，一直睡的不踏实，自从辟谷到现在，好象没有一夜睡的一夜到天亮，是因为辟谷，还是因为换了环境?
    ! T  \6 f0 s) c1 @" I. K! X        早上一睁眼已经六点过五分了，约好了六点半爬山的，所以马上爬起来洗好脸，刷好牙，等组员的到来。这期间，又感觉到有便意，又跑到卫生间，和昨天一样，拉出一些黑黑的油乎乎的应该是宿便吧。我现在很疑惑是不是宿便，因为第三天，第五天，第六天我怎么都有排，这和别人都不一样啊，好奇怪！6 _, v# b0 R- o6 \, e3 x
            出了卫生间，组员还没来，因为早上没有做大爱，所以趁此机会，胡乱的做了一下，做好了，组员也出来了，开始爬山，今天整体爬的少，大概1小时多一点，中途还爬了柿子树，可惜上面太细，没摘到熟的，摘了几个生的。这也不是故意摘的，是旁边一棵树上的，因为生的是尖的像李子一样，也比较小，所以误摘！0 ]: L7 ?4 \1 p' ?6 Z5 q$ k9 e: [
             8点开始上课，主要讲龙腾九式的心法，课间隙学习六字服气和龙腾九式，九式的动作全部学完。下午方向东老师过来讲了辟谷与运动方面的课程获益不少。7 a/ }  E6 O( G- p4 o
            第六天整体感觉也很不错，基本和正常时一样，气冲病灶现象也没出现，口干缓解了，全天共喝500CC水。一天基本没有饿感。舌苔和昨天一样稍有发白。其他没有任何不适。
    % l+ B# c6 i. e# \$ S9 q: G% X% v        

    点评

    太空探秘
    进课堂学习，掌握多一些辟谷知识，  发表于 2015-1-6 11:08
    无疆段
    龙腾九式只会做，心法没学。虽然还搞不太懂作用是什么，但是，还是坚持每天做。先做着，慢慢了解吧。  详情 回复 发表于 2014-10-11 21:07
    叶塞尼亚
    　　辟谷时睡觉少好像是普遍现象，我这阵子都在家环境没变，也是一样睡得不是很踏实，早醒。几天没吃东西了拉出来的肯定是宿便了，很好啊。我到现在也没动静呢。  详情 回复 发表于 2014-10-11 07:45
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    财神奶奶
  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49

    • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2014-10-10 22:00:51 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-10 21:12   E. ^) B9 O/ N2 C  l, g& h/ O4 o
    嗯，机会总归有的，缘分到了，机会自来！

    " Q! l% H# n' J0 f* h+ ^好的，那我就先进课堂学习，掌握多一些辟谷知识，等机缘吧！

    点评

    太空探秘
    效果很好！  发表于 2015-1-6 11:08
    千古文化
    做好准备，效果很好！  详情 回复 发表于 2014-10-10 22:04
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-10 22:04:19 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2014-10-10 22:00
    + w! y! e1 M9 O5 t) @好的，那我就先进课堂学习，掌握多一些辟谷知识，等机缘吧！
    8 m7 X2 T$ d6 {2 S5 e# D
    做好准备，效果很好！

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    太空探秘
    龙宝起  发表于 2015-1-6 11:09
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    小小尘埃
  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-10-10 22:54:56 | 显示全部楼层
    亲爱的朋友加油.jpg

    点评

    千古文化
    谢谢你的鼓励！。  详情 回复 发表于 2014-10-11 06:12
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    涅磐重生
  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08

    • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2014-10-10 23:25:38 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-10 21:41 / ^$ r. e6 ]  y) E& v8 o" O) A
    10月10日 星期五 晴
    / x  v3 S" Z7 O. ?& D2 \5 E1 T* M        今天是辟谷第六天了，昨天也睡的不是很好，虫子倒没飞身上，是同屋的龙宝起了 ...

    : ]; ~7 N0 |$ y' E% R{:9_172:}{:9_172:}{:9_172:}

    点评

    千古文化
    重生，这表情什么意思？  详情 回复 发表于 2014-10-11 06:13
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-11 06:12:28 | 显示全部楼层
    小小尘埃 发表于 2014-10-10 22:54

    2 i5 I* u0 [6 e6 d/ f谢谢你的鼓励！。            
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-11 06:13:23 | 显示全部楼层
    涅磐重生 发表于 2014-10-10 23:25
    1 ], w) m  k+ }1 x2 P2 }
    重生，这表情什么意思？

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    涅磐重生
    就很棒的意思在  详情 回复 发表于 2014-10-11 23:35
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    叶塞尼亚
  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58

    • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-10-11 07:45:21 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-10 21:41 ; H+ s, H! v5 M3 ?
    10月10日 星期五 晴
    * G  W! n6 {, t# h9 s9 D+ z        今天是辟谷第六天了，昨天也睡的不是很好，虫子倒没飞身上，是同屋的龙宝起了 ...

    & ?+ |4 Q. f2 L$ p- \5 p8 m　　辟谷时睡觉少好像是普遍现象，我这阵子都在家环境没变，也是一样睡得不是很踏实，早醒。几天没吃东西了拉出来的肯定是宿便了，很好啊。我到现在还没动静呢。

    点评

    太空探秘
    千古文化开始辟谷  发表于 2015-1-6 11:10
    千古文化
    你复食了吧，下次有时间，继续努力！  详情 回复 发表于 2014-10-11 07:57
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-11 07:57:26 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-11 07:45
    : _0 a1 M  c. O# P( A3 R& i　　辟谷时睡觉少好像是普遍现象，我这阵子都在家环境没变，也是一样睡得不是很踏实，早醒。几天没吃东 ...

    4 o( h7 b, H" U) @/ f9 Z, A你复食了吧，下次有时间，继续努力！
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    小小尘埃
  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-10-11 17:07:14 | 显示全部楼层
    你好帅啊.gif

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    千古文化
    呵呵，一天一图啊!  详情 回复 发表于 2014-10-12 17:46
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    无疆段
  • TA的每日心情

    2019-4-19 21:33

    • 签到天数: 275 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-10-11 20:32:48 | 显示全部楼层
    恭喜千古文化开始辟谷了！
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    无疆段
  • TA的每日心情

    2019-4-19 21:33

    • 签到天数: 275 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-10-11 21:00:00 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-9 20:17
    ' E9 t; x) z' V1 F* Y: r! C10月9日 星期四 晴
    4 P, S: h1 _3 ]4 d+ M8 T        今天是辟谷第五天了，昨天一夜没睡好，因为这里生态太好，白天没关好窗飞来很多 ...
    - S" Q: M4 v; ]/ b
    我一直称这种黑色的便便为油便。应该是宿便，肠毒。每次看到它们被排出体外，特开心。

    点评

    千古文化
    应该是吧，可是我太频繁了，就疑惑了！，  详情 回复 发表于 2014-10-12 17:47
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    无疆段
  • TA的每日心情

    2019-4-19 21:33

    • 签到天数: 275 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-10-11 21:07:24 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-10 21:41 : `5 c( i' }2 h( G! e* K2 A4 T, `
    10月10日 星期五 晴
    ' j7 }* X. k* ]& O  D        今天是辟谷第六天了，昨天也睡的不是很好，虫子倒没飞身上，是同屋的龙宝起了 ...
    1 @% Y4 S8 j+ _" C2 e, a
    龙腾九式只会做，心法没学。虽然还搞不太懂作用是什么，但是，还是坚持每天做。先做着，慢慢了解吧。

    点评

    太空探秘
    一天一图啊  发表于 2015-1-6 11:10
    千古文化
    坚持就会有收获，慢慢体会！  详情 回复 发表于 2014-10-12 17:48
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    淘宝旺旺
  • TA的每日心情

    2017-4-30 07:42

    • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-10-11 22:35:22 来自手机 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛，加油，与辟谷结缘的同修！

    点评

    千古文化
    谢谢你的支持！一起努力！  详情 回复 发表于 2014-10-12 17:48
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    涅磐重生
  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08

    • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2014-10-11 23:35:36 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-11 06:13 1 |  i; s' h; f! i; [
    重生，这表情什么意思？

    * b7 o2 \0 ?# |就很棒的意思在{:9_172:}

    点评

    千古文化
    好吧，谢谢你的一向支持！  详情 回复 发表于 2014-10-12 17:49
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-12 17:46:18 | 显示全部楼层
    小小尘埃 发表于 2014-10-11 17:07
    1 t1 s1 Y8 y" Z) t- B$ P
    呵呵，一天一图啊!            
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