千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

千古文化

吕萍 发表于 2014-10-10 20:22
! B/ O7 J6 O3 y7 Z$ p/ _7 H) V组长带的头非常好！在课程上提到的精品日记都看了，功课做的非常扎实，号召大家都向你学习。

谢谢吕老师的表扬，我会更加努力！

千古文化

洋洋的天空 发表于 2014-10-10 13:37
关注中。。。。。。。。。。。。。。。。

$ w. y' T5 `( R8 h& P* A9 M谢谢洋洋的关注，感觉不错！

千古文化

叶塞尼亚 发表于 2014-10-10 13:38
, J; _1 h2 Q2 F2 u4 f状态真好，羡慕。我今天已经开始复食了。

( U* m# [% r* y辟了十天？第一次并且没老师指导，非常不错了！

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-10 20:34
$ n+ H9 N5 |2 i( H8 Z3 G8 [0 d我今天是第五天，第二次辟谷，上次在山上，前几天状态特好，今天有点嘴馋了，赶紧来补充能量，哈哈。楼主状 ...

3 X# k6 q& x: |( j7 p0 ~: W克制住心魔，只是馋，不是饿，共同努力，这次准备多少天？

千古文化

10月10日 星期五 晴
        今天是辟谷第六天了，昨天也睡的不是很好，虫子倒没飞身上，是同屋的龙宝起了两次夜，我都醒了，一直睡的不踏实，自从辟谷到现在，好象没有一夜睡的一夜到天亮，是因为辟谷，还是因为换了环境?
! ^9 q8 G/ ?0 I  |        早上一睁眼已经六点过五分了，约好了六点半爬山的，所以马上爬起来洗好脸，刷好牙，等组员的到来。这期间，又感觉到有便意，又跑到卫生间，和昨天一样，拉出一些黑黑的油乎乎的应该是宿便吧。我现在很疑惑是不是宿便，因为第三天，第五天，第六天我怎么都有排，这和别人都不一样啊，好奇怪！
* Q) U0 }- t- ~- y4 T        出了卫生间，组员还没来，因为早上没有做大爱，所以趁此机会，胡乱的做了一下，做好了，组员也出来了，开始爬山，今天整体爬的少，大概1小时多一点，中途还爬了柿子树，可惜上面太细，没摘到熟的，摘了几个生的。这也不是故意摘的，是旁边一棵树上的，因为生的是尖的像李子一样，也比较小，所以误摘！
         8点开始上课，主要讲龙腾九式的心法，课间隙学习六字服气和龙腾九式，九式的动作全部学完。下午方向东老师过来讲了辟谷与运动方面的课程获益不少。
% I% w. z$ z9 `* f3 ]( a, T        第六天整体感觉也很不错，基本和正常时一样，气冲病灶现象也没出现，口干缓解了，全天共喝500CC水。一天基本没有饿感。舌苔和昨天一样稍有发白。其他没有任何不适。
6 M9 S8 C5 ?+ Z! {, ?        

财神奶奶

千古文化 发表于 2014-10-10 21:12
嗯，机会总归有的，缘分到了，机会自来！

$ b& Z9 R* \( b7 ?好的，那我就先进课堂学习，掌握多一些辟谷知识，等机缘吧！

千古文化

财神奶奶 发表于 2014-10-10 22:00
好的，那我就先进课堂学习，掌握多一些辟谷知识，等机缘吧！

做好准备，效果很好！

小小尘埃

涅磐重生

千古文化 发表于 2014-10-10 21:41
10月10日 星期五 晴
+ l0 B0 k" D5 c5 J) v        今天是辟谷第六天了，昨天也睡的不是很好，虫子倒没飞身上，是同屋的龙宝起了 ...

6 h. f7 c  _! V4 x/ Z{:9_172:}{:9_172:}{:9_172:}

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-10 22:54

1 y, d2 u7 g  s7 [) k* B% q谢谢你的鼓励！。            

千古文化

涅磐重生 发表于 2014-10-10 23:25

重生，这表情什么意思？

叶塞尼亚

千古文化 发表于 2014-10-10 21:41
" Q- ~, {4 G. S, I  y10月10日 星期五 晴
. e& @2 p2 g. o0 i" F        今天是辟谷第六天了，昨天也睡的不是很好，虫子倒没飞身上，是同屋的龙宝起了 ...

　　辟谷时睡觉少好像是普遍现象，我这阵子都在家环境没变，也是一样睡得不是很踏实，早醒。几天没吃东西了拉出来的肯定是宿便了，很好啊。我到现在还没动静呢。

千古文化

叶塞尼亚 发表于 2014-10-11 07:45
; v$ j, M2 l) V; B' @% E　　辟谷时睡觉少好像是普遍现象，我这阵子都在家环境没变，也是一样睡得不是很踏实，早醒。几天没吃东 ...

你复食了吧，下次有时间，继续努力！

小小尘埃

无疆段

恭喜千古文化开始辟谷了！

无疆段

千古文化 发表于 2014-10-9 20:17
10月9日 星期四 晴
        今天是辟谷第五天了，昨天一夜没睡好，因为这里生态太好，白天没关好窗飞来很多 ...

我一直称这种黑色的便便为油便。应该是宿便，肠毒。每次看到它们被排出体外，特开心。

无疆段

千古文化 发表于 2014-10-10 21:41
10月10日 星期五 晴
* {$ L4 Z+ r: I. C        今天是辟谷第六天了，昨天也睡的不是很好，虫子倒没飞身上，是同屋的龙宝起了 ...

, n9 _2 v+ R1 t" F/ k* k龙腾九式只会做，心法没学。虽然还搞不太懂作用是什么，但是，还是坚持每天做。先做着，慢慢了解吧。

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阿弥陀佛，加油，与辟谷结缘的同修！

涅磐重生

千古文化 发表于 2014-10-11 06:13
重生，这表情什么意思？

4 }5 q5 K+ m7 ~% I7 C就很棒的意思在{:9_172:}

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-11 17:07

6 J) g+ F# [9 z呵呵，一天一图啊!