TA的每日心情 | 2015-1-27 12:46 |
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签到天数: 148 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-10-14 21:19:28
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10月14日 星期二 晴
( W; f$ o, G+ _. P+ X9 H 今天是辟谷第10天了,这次是凌晨1点多开始醒,然后断断续续的睡,到了六点钟简单的做了下大爱,然后起床六字服气,龙腾九式。时间还很多,就叩齿吞津,磨蹭到八点多,出门上班。
8 B$ l; u. ]/ }, H 不吃早饭,发现上班还是比较早的,到了单位打扫了办公室,中午大家吃饭,出去洗办事,两点多回到公司,接待了个客户,然后就是看论坛,看拍卖。一天很快就混过去了。五点多钟和第一组的同修聊了下,有的在继续,有的半辟,有的已复食,主要原因是在家里的环境不允许,看来以后还是上山,没有打扰的才容易坚持啊!, a8 d2 a6 `3 U
第10天整体感觉很好,全身感觉通畅舒服,比正常时还好,没有什么不良反映,全天共喝水不多,没有饥饿感,但只早晚服了气,运动不够,明天一定争取多运动!另外体重和前一天没有变化,可能是平台期了,早上又排宿便了,量不多,味道很大,这几天还发现脚不臭了,上山几天只穿了一双鞋,回来时仍没有味道,和以前可是大不一样,就是不知复食后是不是还是这样。
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