千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 11:00
我是没问题，我怕姐姐不愿意呢！

1 b* x  o8 B/ G6 V& I4 V. g* w原来，你的取向。。。。。。。。。。。{:7_141:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 11:06
1 f1 ^0 i2 |& n$ p" _( F+ e原来，你的取向。。。。。。。。。。。

{:7_132:}表告诉别人！

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 11:24
表告诉别人！

给点封口费吧！{:7_141:}{:7_132:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 13:51
给点封口费吧！

0 W3 a4 |: h% r0 X- `{:7_137:}辟谷期间过来，请你吃大餐！

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 15:46
辟谷期间过来，请你吃大餐！

0 M% F  l. }: }; Z; ^* M我假装还在辟谷中呢！{:7_141:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 16:14
我假装还在辟谷中呢！

祝你假装成功！            

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 17:04
* A% c3 Y% ~( A祝你假装成功！

请大餐就成功了啊。。。。。。

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 17:08
请大餐就成功了啊。。。。。。

# D+ P6 o  s$ e, H来吧，请你吃大餐，开水泡馍，馍自带！{:7_135:}

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 18:02
+ Z, e9 l) F; R" O( y来吧，请你吃大餐，开水泡馍，馍自带！

俺家没馍怎么办？。      

千古文化

10月19日 星期日 晴
+ R- a9 D& y) c0 S        今天是复食第1天，早上喝了一大碗稀饭，还吃了点咸菜和咸鸭蛋黄，感觉自己吃的有点多，并且还是快，吃完后坐在那里打饱嗝，胃也有些胀。
       今天虽是周日，但要加班，午饭时想了想还是回家吃吧，所以没有在食堂吃，回家吃了一碗小米粥，几条黄瓜，还吃了些从西安带来的腊牛肉。中午在家睡了一觉，醒来后感觉柿子不错，结果又吃了俩。感觉自己就是一个吃货。晚上回到家仍然是小米粥一碗，也是就着腊牛肉吃的，吃好了，想想今天还没排便，于是又喝了一杯蜂蜜水，喝完后胃很胀。
2 J  }2 o& H$ g        复食第一天感觉还好，就是吃的稍多胃就胀，并且没有大便，小便也很少，估计在补充辟谷时水份的减少。明天开始准备正常饮食，希望能适应。一定要改变吃饭快，吃到撑的坏习惯，也希望我复食不要出现水肿的现。
) t) B1 Z! w2 \8 l! g5 Q% D        

卢无不才

千古文化 发表于 2014-10-19 20:41
10月19日 星期日 晴
' i+ N8 |2 n; h+ q% j4 [7 L% f$ x        今天是复食第1天，早上喝了一大碗稀饭，还吃了点咸菜和咸鸭蛋黄，感觉自己吃的 ...

( P2 V7 y  I* E# X# h别怕，我们男银不容易水肿的哈。

小小尘埃

千古文化 发表于 2014-10-19 11:05
辟谷14天小结

) p& G- b/ ?" D; f3 W       这次辟谷从10月4日晚上接到老师信号开始，到10月18日晚十点以一碗小米粥结束为止， ...

# o$ y, D- s5 X- K: d' |

宁宁静

如你属吃货类，会反弹很快的，我就是。

千古文化

卢无不才 发表于 2014-10-19 21:19
7 W, W1 B% i# K别怕，我们男银不容易水肿的哈。

0 P% d) c  [$ i  l$ r4 C" {那就好，肿了麻烦！{:7_141:}

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-19 22:06

谢谢每天来顶！。         

千古文化

宁宁静 发表于 2014-10-19 22:36
/ K0 M6 H9 |4 F3 |' s) W5 |如你属吃货类，会反弹很快的，我就是。

我属应酬没办法的，{:7_142:}

苏鱼禾

我复食没出现水肿，每天排便了两次辟谷发现，复食后体重上到距辟谷前体重一公斤的样子就很难上去，我这种都是靠多撑才能恢复理想体重。

苏鱼禾

但话说回来，复食后胃很容易饱，食物需要真不的不是想象的那样多。

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-20 09:53
/ S& b9 f1 [- y% ~! R我复食没出现水肿，每天排便了两次辟谷发现，复食后体重上到距辟谷前体重一公斤的样子就很难上去，我这种都 ...

你本来体重就理想，我是现在才理想的，不过昨天复食已经长了1KG了。

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-20 09:54
但话说回来，复食后胃很容易饱，食物需要真不的不是想象的那样多。

! x6 g; B; c* ^, A3 Y. g- ?' P是的，刚才中午吃饭，米饭只吃了一点点，菜吃了不少。！{:7_135:}