千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 11:00
我是没问题，我怕姐姐不愿意呢！

, e8 h. |: N0 C; S7 y原来，你的取向。。。。。。。。。。。{:7_141:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 11:06
* q8 M7 d. @, _( O% C1 z1 }! R原来，你的取向。。。。。。。。。。。

5 C# H4 w; {" w( Z{:7_132:}表告诉别人！

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 11:24
9 h$ q0 N% J- l; ]4 Y9 p. R表告诉别人！

) U! ]6 e; a( S3 J  K给点封口费吧！{:7_141:}{:7_132:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 13:51
2 P: r' U7 T# c( |9 o给点封口费吧！

* h! p5 t; P# a& U/ \6 _2 M5 W% ~$ [{:7_137:}辟谷期间过来，请你吃大餐！

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 15:46
6 z$ M* @& B5 b2 }" z$ M辟谷期间过来，请你吃大餐！

2 m& _; r" I4 U. a2 O/ j1 H. O我假装还在辟谷中呢！{:7_141:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 16:14
0 r5 `8 T, v: p% @: W3 k( p我假装还在辟谷中呢！

4 R( l3 b: w9 U8 @2 {% l% T( }祝你假装成功！            

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 17:04
祝你假装成功！

请大餐就成功了啊。。。。。。

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 17:08
6 U8 ]3 o; I$ t请大餐就成功了啊。。。。。。

  C& \) V7 `6 l0 ^来吧，请你吃大餐，开水泡馍，馍自带！{:7_135:}

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 18:02
1 y  O) d3 ^8 B来吧，请你吃大餐，开水泡馍，馍自带！

俺家没馍怎么办？。      

千古文化

10月19日 星期日 晴
        今天是复食第1天，早上喝了一大碗稀饭，还吃了点咸菜和咸鸭蛋黄，感觉自己吃的有点多，并且还是快，吃完后坐在那里打饱嗝，胃也有些胀。
& H3 H; @4 E; ^' P+ t: v. h       今天虽是周日，但要加班，午饭时想了想还是回家吃吧，所以没有在食堂吃，回家吃了一碗小米粥，几条黄瓜，还吃了些从西安带来的腊牛肉。中午在家睡了一觉，醒来后感觉柿子不错，结果又吃了俩。感觉自己就是一个吃货。晚上回到家仍然是小米粥一碗，也是就着腊牛肉吃的，吃好了，想想今天还没排便，于是又喝了一杯蜂蜜水，喝完后胃很胀。
        复食第一天感觉还好，就是吃的稍多胃就胀，并且没有大便，小便也很少，估计在补充辟谷时水份的减少。明天开始准备正常饮食，希望能适应。一定要改变吃饭快，吃到撑的坏习惯，也希望我复食不要出现水肿的现。
        

卢无不才

千古文化 发表于 2014-10-19 20:41
; Q2 E6 a) F0 U" a: Z% c% y3 S10月19日 星期日 晴
4 O) F% T) U+ N; t+ L        今天是复食第1天，早上喝了一大碗稀饭，还吃了点咸菜和咸鸭蛋黄，感觉自己吃的 ...

0 i% d5 m, ~" [: V7 T6 o别怕，我们男银不容易水肿的哈。

小小尘埃

千古文化 发表于 2014-10-19 11:05
4 F4 y4 i  q. I* f+ G辟谷14天小结

8 y; r0 Q( X5 _" Y8 h       这次辟谷从10月4日晚上接到老师信号开始，到10月18日晚十点以一碗小米粥结束为止， ...

9 T9 r2 t- ^+ g0 c  z% E& k$ f" U0 [$ Q# i

宁宁静

如你属吃货类，会反弹很快的，我就是。

千古文化

卢无不才 发表于 2014-10-19 21:19
4 K0 h( J: X6 `( R别怕，我们男银不容易水肿的哈。

$ z% M0 r. d0 N$ Q1 @/ r& E2 Z6 G那就好，肿了麻烦！{:7_141:}

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-19 22:06

谢谢每天来顶！。         

千古文化

宁宁静 发表于 2014-10-19 22:36
如你属吃货类，会反弹很快的，我就是。

8 v4 x) p% ^$ w& S& i/ w% J我属应酬没办法的，{:7_142:}

苏鱼禾

我复食没出现水肿，每天排便了两次辟谷发现，复食后体重上到距辟谷前体重一公斤的样子就很难上去，我这种都是靠多撑才能恢复理想体重。

苏鱼禾

但话说回来，复食后胃很容易饱，食物需要真不的不是想象的那样多。

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-20 09:53
我复食没出现水肿，每天排便了两次辟谷发现，复食后体重上到距辟谷前体重一公斤的样子就很难上去，我这种都 ...

你本来体重就理想，我是现在才理想的，不过昨天复食已经长了1KG了。

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-20 09:54
但话说回来，复食后胃很容易饱，食物需要真不的不是想象的那样多。

+ w" B0 q+ C# R( F. w& t! x是的，刚才中午吃饭，米饭只吃了一点点，菜吃了不少。！{:7_135:}