千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

千古文化 · 发表于 2014-10-19 11:06:27

请叫我章鱼姐发表于 2014-10-19 11:00
! n; r2 `$ v6 `& S7 v, D: ]我是没问题，我怕姐姐不愿意呢！

原来，你的取向。。。。。。。。。。。{:7_141:}

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-19 11:24:44

千古文化发表于 2014-10-19 11:06 % P3 g* e5 ? {* o9 v/ \; }
原来，你的取向。。。。。。。。。。。

{:7_132:}表告诉别人！

千古文化 · 发表于 2014-10-19 13:51:35

请叫我章鱼姐发表于 2014-10-19 11:24
' A0 N; V) u, P) m5 w- y表告诉别人！

给点封口费吧！{:7_141:}{:7_132:}

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-19 15:46:06

千古文化发表于 2014-10-19 13:51 0 N% I) K9 y* F W, w$ J: K, D% f
给点封口费吧！

{:7_137:}辟谷期间过来，请你吃大餐！

千古文化 · 发表于 2014-10-19 16:14:33

请叫我章鱼姐发表于 2014-10-19 15:46 7 a+ o( H2 n7 `( _
辟谷期间过来，请你吃大餐！

我假装还在辟谷中呢！{:7_141:}

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-19 17:04:46

千古文化发表于 2014-10-19 16:14 0 W; `& V R- N. m6 L }
我假装还在辟谷中呢！

祝你假装成功！

千古文化 · 发表于 2014-10-19 17:08:21

请叫我章鱼姐发表于 2014-10-19 17:04 5 g" j$ r5 F( V4 B9 Z
祝你假装成功！

请大餐就成功了啊。。。。。。

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-19 18:02:30

千古文化发表于 2014-10-19 17:08 $ x- _# {9 R+ {9 K- B6 M! O; p
请大餐就成功了啊。。。。。。

来吧，请你吃大餐，开水泡馍，馍自带！{:7_135:}

千古文化 · 发表于 2014-10-19 20:41:01

请叫我章鱼姐发表于 2014-10-19 18:02 6 R& O5 Y* w/ P! r# `% u7 ]
来吧，请你吃大餐，开水泡馍，馍自带！

俺家没馍怎么办？。

千古文化 · 发表于 2014-10-19 20:41:37

10月19日星期日晴
      今天是复食第1天，早上喝了一大碗稀饭，还吃了点咸菜和咸鸭蛋黄，感觉自己吃的有点多，并且还是快，吃完后坐在那里打饱嗝，胃也有些胀。
   今天虽是周日，但要加班，午饭时想了想还是回家吃吧，所以没有在食堂吃，回家吃了一碗小米粥，几条黄瓜，还吃了些从西安带来的腊牛肉。中午在家睡了一觉，醒来后感觉柿子不错，结果又吃了俩。感觉自己就是一个吃货。晚上回到家仍然是小米粥一碗，也是就着腊牛肉吃的，吃好了，想想今天还没排便，于是又喝了一杯蜂蜜水，喝完后胃很胀。
      复食第一天感觉还好，就是吃的稍多胃就胀，并且没有大便，小便也很少，估计在补充辟谷时水份的减少。明天开始准备正常饮食，希望能适应。一定要改变吃饭快，吃到撑的坏习惯，也希望我复食不要出现水肿的现。

卢无不才 · 发表于 2014-10-19 21:19:18

千古文化发表于 2014-10-19 20:41 # W* g: O. o' s1 m
10月19日星期日晴
$ H+ S. X, V' f1 h1 S5 G 今天是复食第1天，早上喝了一大碗稀饭，还吃了点咸菜和咸鸭蛋黄，感觉自己吃的 ...

别怕，我们男银不容易水肿的哈。

小小尘埃 · 发表于 2014-10-19 22:06:23

千古文化发表于 2014-10-19 11:05 7 n6 i0 v2 A2 Z3 T- g1 I* ~
辟谷14天小结, J* @; p: S7 x
5 @. L0 B& p; _; x$ T& m7 i
这次辟谷从10月4日晚上接到老师信号开始，到10月18日晚十点以一碗小米粥结束为止， ...

宁宁静 · 发表于 2014-10-19 22:36:16

如你属吃货类，会反弹很快的，我就是。

千古文化 · 发表于 2014-10-19 22:56:40

卢无不才发表于 2014-10-19 21:19
0 R- s0 H- T7 E$ J: ?别怕，我们男银不容易水肿的哈。

那就好，肿了麻烦！{:7_141:}

千古文化 · 发表于 2014-10-19 22:57:14

小小尘埃发表于 2014-10-19 22:06

谢谢每天来顶！。

千古文化 · 发表于 2014-10-19 22:57:57

宁宁静发表于 2014-10-19 22:36
0 i+ ^3 ?2 r& D" s3 P( R; p如你属吃货类，会反弹很快的，我就是。

我属应酬没办法的，{:7_142:}

苏鱼禾 · 发表于 2014-10-20 09:53:51

我复食没出现水肿，每天排便了两次辟谷发现，复食后体重上到距辟谷前体重一公斤的样子就很难上去，我这种都是靠多撑才能恢复理想体重。

苏鱼禾 · 发表于 2014-10-20 09:54:37

但话说回来，复食后胃很容易饱，食物需要真不的不是想象的那样多。

千古文化 · 发表于 2014-10-20 12:29:50

苏鱼禾发表于 2014-10-20 09:53
8 x6 R/ r& f2 R我复食没出现水肿，每天排便了两次辟谷发现，复食后体重上到距辟谷前体重一公斤的样子就很难上去，我这种都 ...

你本来体重就理想，我是现在才理想的，不过昨天复食已经长了1KG了。

千古文化 · 发表于 2014-10-20 12:30:23

苏鱼禾发表于 2014-10-20 09:54
9 I1 ]/ D0 Q5 R7 _5 n但话说回来，复食后胃很容易饱，食物需要真不的不是想象的那样多。

是的，刚才中午吃饭，米饭只吃了一点点，菜吃了不少。！{:7_135:}

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