千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 11:00
3 M! r% F$ O7 ]; n8 Q我是没问题，我怕姐姐不愿意呢！

! D1 k. f6 ?! ^$ b原来，你的取向。。。。。。。。。。。{:7_141:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 11:06
3 O2 O& |+ J7 U$ g原来，你的取向。。。。。。。。。。。

' z6 w9 d: H/ n1 T{:7_132:}表告诉别人！

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 11:24
表告诉别人！

给点封口费吧！{:7_141:}{:7_132:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 13:51
给点封口费吧！

{:7_137:}辟谷期间过来，请你吃大餐！

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 15:46
辟谷期间过来，请你吃大餐！

我假装还在辟谷中呢！{:7_141:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 16:14
  R( \6 X7 f: E; M我假装还在辟谷中呢！

& y- q; C1 E7 B祝你假装成功！            

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 17:04
. m) q5 x  N7 ~4 _# D; b祝你假装成功！

请大餐就成功了啊。。。。。。

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 17:08
2 T- X$ ]; v8 g5 f请大餐就成功了啊。。。。。。

! o7 u# a% T. l4 x6 z  m0 C来吧，请你吃大餐，开水泡馍，馍自带！{:7_135:}

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 18:02
来吧，请你吃大餐，开水泡馍，馍自带！

8 Y! Q0 H. n4 i5 B( Z, T* }5 p俺家没馍怎么办？。      

千古文化

10月19日 星期日 晴
" D) ~' g* T- w3 e        今天是复食第1天，早上喝了一大碗稀饭，还吃了点咸菜和咸鸭蛋黄，感觉自己吃的有点多，并且还是快，吃完后坐在那里打饱嗝，胃也有些胀。
5 ?: g' b* x7 m2 r       今天虽是周日，但要加班，午饭时想了想还是回家吃吧，所以没有在食堂吃，回家吃了一碗小米粥，几条黄瓜，还吃了些从西安带来的腊牛肉。中午在家睡了一觉，醒来后感觉柿子不错，结果又吃了俩。感觉自己就是一个吃货。晚上回到家仍然是小米粥一碗，也是就着腊牛肉吃的，吃好了，想想今天还没排便，于是又喝了一杯蜂蜜水，喝完后胃很胀。
1 p5 _6 B$ |* G* X* L2 |/ c0 J& n# c        复食第一天感觉还好，就是吃的稍多胃就胀，并且没有大便，小便也很少，估计在补充辟谷时水份的减少。明天开始准备正常饮食，希望能适应。一定要改变吃饭快，吃到撑的坏习惯，也希望我复食不要出现水肿的现。
        

卢无不才

千古文化 发表于 2014-10-19 20:41
; r1 u: u- [& K2 Q* C4 n7 ]* f3 `10月19日 星期日 晴
        今天是复食第1天，早上喝了一大碗稀饭，还吃了点咸菜和咸鸭蛋黄，感觉自己吃的 ...

别怕，我们男银不容易水肿的哈。

小小尘埃

千古文化 发表于 2014-10-19 11:05
  n" n) Q3 V3 X0 u, b; r) p辟谷14天小结

. f; B& W* ]0 z' u% `       这次辟谷从10月4日晚上接到老师信号开始，到10月18日晚十点以一碗小米粥结束为止， ...

$ G& }1 F- i( p! ~

宁宁静

如你属吃货类，会反弹很快的，我就是。

千古文化

卢无不才 发表于 2014-10-19 21:19
别怕，我们男银不容易水肿的哈。

( g/ F  P, a7 p  ~  v6 H那就好，肿了麻烦！{:7_141:}

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-19 22:06

8 r# i. `" A* S4 ?8 E  |1 l% y6 j谢谢每天来顶！。         

千古文化

宁宁静 发表于 2014-10-19 22:36
如你属吃货类，会反弹很快的，我就是。

9 d- Z4 y  K- b# O$ e我属应酬没办法的，{:7_142:}

苏鱼禾

我复食没出现水肿，每天排便了两次辟谷发现，复食后体重上到距辟谷前体重一公斤的样子就很难上去，我这种都是靠多撑才能恢复理想体重。

苏鱼禾

但话说回来，复食后胃很容易饱，食物需要真不的不是想象的那样多。

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-20 09:53
我复食没出现水肿，每天排便了两次辟谷发现，复食后体重上到距辟谷前体重一公斤的样子就很难上去，我这种都 ...

& F5 w3 b. N( g0 {4 P0 T你本来体重就理想，我是现在才理想的，不过昨天复食已经长了1KG了。

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-20 09:54
7 h2 Z  G  r0 w* g2 J$ O- W但话说回来，复食后胃很容易饱，食物需要真不的不是想象的那样多。

是的，刚才中午吃饭，米饭只吃了一点点，菜吃了不少。！{:7_135:}