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楼主: 千古文化

千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-19 11:06:27 | 显示全部楼层
    请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 11:00
    8 M& f0 Z( F3 ~9 X9 S$ q9 n; ^$ |& @: {我是没问题,我怕姐姐不愿意呢!
    ' N2 h1 m7 k- |/ q. M$ B* k, A
    原来,你的取向。。。。。。。。。。。{:7_141:}

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    表告诉别人!  详情 回复 发表于 2014-10-19 11:24
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-19 11:24:44 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-19 11:06 4 K' h5 Y: `& e8 _6 J9 F  q- X
    原来,你的取向。。。。。。。。。。。
    , q" E% D3 n1 Q, `& H; l
    {:7_132:}表告诉别人!

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    给点封口费吧!  详情 回复 发表于 2014-10-19 13:51
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-19 13:51:35 | 显示全部楼层
    请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 11:24 % v9 m  P, F! U( @8 q0 [
    表告诉别人!

    3 V: M: b' ~0 E; k! e: c: u给点封口费吧!{:7_141:}{:7_132:}

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    辟谷期间过来,请你吃大餐!  详情 回复 发表于 2014-10-19 15:46
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-19 15:46:06 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-19 13:51 , A+ W' s8 G- q
    给点封口费吧!

    $ s2 o# R7 I* s) b) ~{:7_137:}辟谷期间过来,请你吃大餐!

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    我假装还在辟谷中呢!  详情 回复 发表于 2014-10-19 16:14
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-19 16:14:33 | 显示全部楼层
    请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 15:46 5 ~( W. q3 A/ m* X) U& h" F
    辟谷期间过来,请你吃大餐!
    - d4 p8 @1 r$ P3 Y; ^7 v0 R# V
    我假装还在辟谷中呢!{:7_141:}

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    祝你假装成功!  详情 回复 发表于 2014-10-19 17:04
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-19 17:04:46 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-19 16:14 5 f$ S/ c" q0 C! X* t; I1 b
    我假装还在辟谷中呢!

    - i! w7 x! f: X8 D( l4 P9 I祝你假装成功!            

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    请大餐就成功了啊。。。。。。  详情 回复 发表于 2014-10-19 17:08
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-19 17:08:21 | 显示全部楼层
    请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 17:04
    ! M2 ~! q, J0 j. N  a祝你假装成功!

    4 w5 ]$ r$ z$ C0 O! h$ b7 w+ D请大餐就成功了啊。。。。。。

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    来吧,请你吃大餐,开水泡馍,馍自带!  详情 回复 发表于 2014-10-19 18:02
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-19 18:02:30 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-19 17:08
    ) Q8 t: i5 D! M9 i$ [请大餐就成功了啊。。。。。。
    - Z9 _0 t+ _6 V; w' {0 v2 a
    来吧,请你吃大餐,开水泡馍,馍自带!{:7_135:}

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    俺家没馍怎么办?。  详情 回复 发表于 2014-10-19 20:41
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-19 20:41:01 | 显示全部楼层
    请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 18:02
    ( j1 w# y! l# F/ y) g$ B: ]来吧,请你吃大餐,开水泡馍,馍自带!

    ) G6 X: J+ v8 z. Z* P& i俺家没馍怎么办?。      

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    我也开始复食了,准备下个月再开始第二次!  详情 回复 发表于 2014-10-21 08:59
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-19 20:41:37 | 显示全部楼层
    10月19日 星期日 晴
    0 f( F3 r; H; M4 k) C        今天是复食第1天,早上喝了一大碗稀饭,还吃了点咸菜和咸鸭蛋黄,感觉自己吃的有点多,并且还是快,吃完后坐在那里打饱嗝,胃也有些胀。
    8 Q1 o7 @# Z6 R3 r' ]  h       今天虽是周日,但要加班,午饭时想了想还是回家吃吧,所以没有在食堂吃,回家吃了一碗小米粥,几条黄瓜,还吃了些从西安带来的腊牛肉。中午在家睡了一觉,醒来后感觉柿子不错,结果又吃了俩。感觉自己就是一个吃货。晚上回到家仍然是小米粥一碗,也是就着腊牛肉吃的,吃好了,想想今天还没排便,于是又喝了一杯蜂蜜水,喝完后胃很胀。
    + B6 k* @2 |2 m2 V& _        复食第一天感觉还好,就是吃的稍多胃就胀,并且没有大便,小便也很少,估计在补充辟谷时水份的减少。明天开始准备正常饮食,希望能适应。一定要改变吃饭快,吃到撑的坏习惯,也希望我复食不要出现水肿的现。- k' v: \9 b, j8 T, {
            

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    别怕,我们男银不容易水肿的哈。  详情 回复 发表于 2014-10-19 21:19
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-19 21:19:18 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-19 20:41
    5 E9 Q7 Y! z2 R! H10月19日 星期日 晴/ T! c4 K& H+ X: F
            今天是复食第1天,早上喝了一大碗稀饭,还吃了点咸菜和咸鸭蛋黄,感觉自己吃的 ...

    6 d7 |, q: y6 e; {8 ]别怕,我们男银不容易水肿的哈。

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    那就好,肿了麻烦!  详情 回复 发表于 2014-10-19 22:56
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-19 22:06:23 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-19 11:05 0 \0 [. }  y$ Y5 ]0 T
    辟谷14天小结
    7 F0 y! i/ T3 q2 B5 w" z
    . V# m. k- I5 m5 Y* M% [1 o       这次辟谷从10月4日晚上接到老师信号开始,到10月18日晚十点以一碗小米粥结束为止, ...
    9 m% I- H. ~2 T9 \/ u9 U/ \9 s
    顶2.jpg

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    谢谢每天来顶!。  详情 回复 发表于 2014-10-19 22:57
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  • TA的每日心情

    2014-11-18 16:31
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-19 22:36:16 | 显示全部楼层
    如你属吃货类,会反弹很快的,我就是。

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    我属应酬没办法的,  详情 回复 发表于 2014-10-19 22:57
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    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-19 22:56:40 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2014-10-19 21:19 8 u; G+ C9 t9 ~: z1 ]
    别怕,我们男银不容易水肿的哈。
    , q! `5 c' Z! J5 h
    那就好,肿了麻烦!{:7_141:}
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    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-19 22:57:14 | 显示全部楼层
    小小尘埃 发表于 2014-10-19 22:06
    2 D) [! b0 a( Y* s7 U
    谢谢每天来顶!。         
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    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-19 22:57:57 | 显示全部楼层
    宁宁静 发表于 2014-10-19 22:36
    3 f9 A# A% e  \, O0 n* T* O如你属吃货类,会反弹很快的,我就是。

    5 ?: K: G8 c( M我属应酬没办法的,{:7_142:}
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  • TA的每日心情

    2014-11-19 19:30
  • 签到天数: 108 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-20 09:53:51 | 显示全部楼层
    我复食没出现水肿,每天排便了两次辟谷发现,复食后体重上到距辟谷前体重一公斤的样子就很难上去,我这种都是靠多撑才能恢复理想体重。

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    复食也不可能吃原来那么多了 是吗  详情 回复 发表于 2015-7-6 10:05
    你本来体重就理想,我是现在才理想的,不过昨天复食已经长了1KG了。  详情 回复 发表于 2014-10-20 12:29
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  • TA的每日心情

    2014-11-19 19:30
  • 签到天数: 108 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-20 09:54:37 | 显示全部楼层
    但话说回来,复食后胃很容易饱,食物需要真不的不是想象的那样多。

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    是的,刚才中午吃饭,米饭只吃了一点点,菜吃了不少。!  详情 回复 发表于 2014-10-20 12:30
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-20 12:29:50 | 显示全部楼层
    苏鱼禾 发表于 2014-10-20 09:53 5 S# _; i5 a( Z9 g) i1 c, B
    我复食没出现水肿,每天排便了两次辟谷发现,复食后体重上到距辟谷前体重一公斤的样子就很难上去,我这种都 ...
    5 K4 v6 a- E8 K6 V
    你本来体重就理想,我是现在才理想的,不过昨天复食已经长了1KG了。

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    那是吃饭的东西,很容易下去的。不用担心啊  详情 回复 发表于 2014-10-20 14:14
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-20 12:30:23 | 显示全部楼层
    苏鱼禾 发表于 2014-10-20 09:54 ; w5 ]; \- @3 T4 a% ^( O+ L
    但话说回来,复食后胃很容易饱,食物需要真不的不是想象的那样多。
    4 r# s# M( V/ B. H/ k. B7 w
    是的,刚才中午吃饭,米饭只吃了一点点,菜吃了不少。!{:7_135:}
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