TA的每日心情 | 2015-1-27 12:46 |
---|
签到天数: 148 天 [LV.7]辟谷中学III
|
楼主 |
发表于 2014-10-23 22:43:33
|
显示全部楼层
10月23日 星期四 晴6 z& [1 ~6 K# z3 `0 p# t
今天是复食第5天了。3 U, l- E' ~# H" [- j A
昨天睡得比较晚,睡眠质量却是不错的,到了五点多才醒过来,依照惯例做了大爱和龙腾九式,6点钟就起床开始给儿子做早饭。早上吃了一个手抓饼和一碗西安带回来的油茶,油茶有点咸,吃完之后嘴巴里有一种发咸发苦的感觉,自从辟谷以来,感觉舌苔一直比较厚,发白。到现在也是如此。吃完之后又觉得撑到了我的宝胃。最近也在研究打坐,单盘都很费力,只能从头开始慢慢练了,送完儿子上学,就开始做晃海打坐的练习。8点多后就去上班了。
* N, X, q# c1 Z) v3 Q% e上午的工作并不忙,逛逛论坛,看看网站,也就过去了。中午在公司食堂吃的,遇到美女都说最近保养很不错,脸色很好也变白了,还有个想加入学习的吃货。一开心就把菜都吃光了,好在米饭吃了一点点,胃好像真的小了,还是撑到了。中午的时候因为有点事,也没有午睡,也没有去散步,直接进入工作状态了。下午接待了一位客户,和一些琐事,一天很快就过去了。
) w1 a/ r% k$ V9 c) h! d" M晚上本来打算要运动的,可惜有饭局。于是吃了点菜,喝了两瓶红酒,一些菜,还有一只大闸蟹,居然没有撑的感觉,回家之后还吃了一根香蕉。+ E8 ~2 o7 o/ K6 s4 X* }
复食第5天感觉来,觉得胃小了,吃了点东西就会撑到。今天没有抵制住领导的好意,抽了两根烟,手有点脱皮,很薄很薄皮,有点脱胎换骨的意思。还有一直存在的舌苔问题。其他一切都比较顺利。 |
|