千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

明月前生 · 发表于 2014-10-21 22:53:55

决定进山后  自己的每顿饭量大减（非刻意做）  无饿感（没有听过接受信息录音）

早上去打拳（一直是不吃早饭就去练）肚子饿了用大爱意念双手抚摸一下小腹热气充满不再饥饿

想趁这次辟谷戒掉烟瘾  这两天烟却抽得更加厉害唉

请千古兄  指正一二

谢谢

千古文化 · 发表于 2014-10-22 08:56:24

小小尘埃发表于 2014-10-21 22:44 ) ^/ T7 e# z+ L, ^6 Z0 A8 d
开心复食，六瓶啤酒啊！哈哈......

胃很撑，很难受，原来喝个十瓶八瓶的不会上卫生间的，这次喝了六瓶去了三次！

千古文化 · 发表于 2014-10-22 09:02:13

明月前生发表于 2014-10-21 22:53 7 f# h1 ~4 s3 d/ C3 U
决定进山后自己的每顿饭量大减（非刻意做）无饿感（没有听过接受信息录音）1 z" K. k6 Q" l
' I) Q: G0 [8 q
早上去打拳（一直是 ...

指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也会接收到信息。这种信息能量个人认为跨越了时间和空间，所以出现接收到信息的情况也是正常。
大爱本身就是一种心法，按老师所讲是无上心法，增加了心灵与身体或器官甚至细胞的沟通，经常做慢慢就能体会到了。
至于戒烟，有的人抽烟也会长寿，今天新闻上说江苏最长寿的老人113岁，喜欢吃肥肉。这些只能说明他们不是起决定性作用，我上了课后觉得真正起作用的是你的心，你的意识，这和烟瘾是一样的，更多的是心理的依赖，所以心最重要，辟谷也没有要求一定要强制戒烟。{:7_136:}

明月前生 · 发表于 2014-10-22 09:05:55

千古文化发表于 2014-10-22 09:02
5 ~9 @! d1 u$ S4 t* q指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也 ...

恩相信心得力量！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-22 11:31:11

老千老千，加油加油！

微笑(昆明) · 发表于 2014-10-22 13:41:17

从头到尾看了一遍，谢谢分享，对我一个月的辟谷一定有用。

方常一名 · 发表于 2014-10-22 14:57:56

从头到尾看了你的辟谷日记及复食计划，客观真实，感谢你的分享。

千古文化 · 发表于 2014-10-22 16:57:09

明月前生发表于 2014-10-22 09:05 # ^' C# z1 J% ?$ ?9 X" }
恩相信心得力量！

对的{:7_141:}

千古文化 · 发表于 2014-10-22 16:58:02

请叫我章鱼姐发表于 2014-10-22 11:31
/ m* u9 ~+ [4 p8 M老千老千，加油加油！

哈哈，一起努力，我复食胖了不少！

千古文化 · 发表于 2014-10-22 16:58:50

微笑(昆明) 发表于 2014-10-22 13:41
2 S2 K6 S7 A8 o6 g从头到尾看了一遍，谢谢分享，对我一个月的辟谷一定有用。

哈哈，谢谢您的支持，希望您一个月的辟谷顺利！

千古文化 · 发表于 2014-10-22 16:59:26

方常一名发表于 2014-10-22 14:57 5 L- r" J: S, q1 A3 T, w4 _* ~2 M
从头到尾看了你的辟谷日记及复食计划，客观真实，感谢你的分享。

谢谢您的支持！{:7_136:}

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-22 17:00:16

千古文化发表于 2014-10-22 16:58
! y \, Z- ]! I" Q& X. e哈哈，一起努力，我复食胖了不少！

我也在胖的路上了，，，

千古文化 · 发表于 2014-10-22 17:00:49

请叫我章鱼姐发表于 2014-10-22 17:00 7 B9 y/ Q0 }1 J/ l# l" r1 M& F
我也在胖的路上了，，，

中午又吃了好多日本料理，所以晚上不吃了！

小小尘埃 · 发表于 2014-10-22 19:43:43

本帖最后由小小尘埃于 2014-10-22 19:48 编辑

加油啊加油！

开心每一天.gif

千古文化 · 发表于 2014-10-22 20:28:12

小小尘埃发表于 2014-10-22 19:43 % j' |; [! X( b+ L1 o
加油啊加油！

谢谢鼓励！{:7_141:}。

让心搁浅 · 发表于 2014-10-22 22:44:43

千古文化发表于 2014-10-22 09:02
2 k1 Z4 o, ?2 C7 J) W+ w/ S7 z指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也 ...

你说的很有道理啊。{:7_136:}

千古文化 · 发表于 2014-10-22 23:22:52

让心搁浅发表于 2014-10-22 22:44
% Q% F" N; O) Y6 F" m你说的很有道理啊。

谢谢鼓励与支持！。

千古文化 · 发表于 2014-10-22 23:24:28

10月22日星期三  晴
      今天是复食第4天了。
   由于昨天喝了几瓶啤酒，夜里起来上了两次,卫生间，感觉没睡踏实，早上是靠着闹铃才起来的，匆匆做了大爱和龙腾九式，开始跑步。可能由于昨天酒喝的多，胃不是很舒服。早上吃了一小碗稀饭和一个包子，结果感觉很撑，胃还有痛感。一直撑到中午，朋友请吃日本料理，劝朋友少点，结果还是一大桌子，从11：30分一直吃到14：00，后果就是又撑了。胃一下午也不舒服。晚上到了家开始学习坐，从晃海开始，结束后，吃了一根香蕉两个柿子，权当晚饭了，胃到晚上感觉好了很多。
      复食第4天感觉不是很好，主要是胃不舒服，原因是暴饮暴食，所以告诫复食的朋友，胃口再好，千万别猛吃。至于体重都不好意思说了。

叶塞尼亚 · 发表于 2014-10-23 07:53:38

千古文化发表于 2014-10-22 23:24
$ Z: n5 `" \, @8 ], }6 @8 l) m10月22日星期三  晴
9 F- u/ K- P0 Q       今天是复食第4天了。  x* M5 @3 p9 P9 [! U0 ~( a6 ^8 M
   由于昨天喝了几瓶啤酒，夜里起来上了两次,卫生 ...

　　我觉得你辟14天体重降了18斤，复食后反弹后七八斤属正常范围，但到了这个界限后你就要注意了，不能像以前那么吃喝，否则很快会一斤不少地恢复回去。注意到超界限了，你可以第二天断食一天或是过午不食来控制体重，一周断食一天对控制体重蛮有效的，也有利于清肠排毒。

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-23 10:11:57

千古文化发表于 2014-10-22 17:00 8 T. a- D0 M+ X) @7 B% ^
中午又吃了好多日本料理，所以晚上不吃了！

日本料理也是刷刷长肉的所在啊。。。

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