千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

明月前生

决定进山后  自己的每顿 饭量大减（非刻意做）  无饿感   （没有听过接受信息录音）

早上去打拳 （一直是不吃早饭就去练）肚子饿了 用大爱意念 双手抚摸一下 小腹热气充满 不再饥饿
) m, I- i8 k& e7 w" N( ^% Z# [
% s5 K* v3 N8 `6 R) V9 D想趁这次辟谷戒掉烟瘾  这两天 烟却抽得更加厉害 唉
& i- V+ N& Q/ _& L. v' O0 a+ S9 T
请 千古 兄  指正一二

谢谢

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-21 22:44
开心复食，六瓶啤酒啊！哈哈......

: }, _! ^( T. N4 u& X9 i胃很撑，很难受，原来喝个十瓶八瓶的不会上卫生间的，这次喝了六瓶去了三次！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-21 22:53
决定进山后  自己的每顿 饭量大减（非刻意做）  无饿感   （没有听过接受信息录音）

: d" m3 J* G" ]8 W3 {早上去打拳 （一直是 ...

- T" U, p/ d0 v指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也会接收到信息。这种信息能量个人认为跨越了时间和空间，所以出现接收到信息的情况也是正常。
大爱本身就是一种心法，按老师所讲是无上心法，增加了心灵与身体或器官甚至细胞的沟通，经常做慢慢就能体会到了。
至于戒烟，有的人抽烟也会长寿，今天新闻上说江苏最长寿的老人113岁，喜欢吃肥肉。这些只能说明他们不是起决定性作用，我上了课后觉得真正起作用的是你的心，你的意识，这和烟瘾是一样的，更多的是心理的依赖，所以心最重要，辟谷也没有要求一定要强制戒烟。{:7_136:}

明月前生

千古文化 发表于 2014-10-22 09:02
指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也 ...

% u4 ?  ~6 I5 P% h" ?) k* [) u恩   相信心得力量！  

请叫我章鱼姐

老千老千，加油加油！

微笑(昆明)

从头到尾看了一遍，谢谢分享，对我一个月的辟谷一定有用。

方常一名

从头到尾看了你的辟谷日记及复食计划，客观真实，感谢你的分享。

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-22 09:05
& V8 u: d3 j. C% Y. T3 r" ?$ V恩   相信心得力量！

+ }+ E- v8 ~) E对的{:7_141:}                                         

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-22 11:31
+ q" ]9 m& g( ^老千老千，加油加油！

2 f& ~' a) _; L9 e, z% Y4 r7 x4 s哈哈，一起努力，我复食胖了不少！

千古文化

微笑(昆明) 发表于 2014-10-22 13:41
9 h4 T3 {% S$ c从头到尾看了一遍，谢谢分享，对我一个月的辟谷一定有用。

$ D9 U0 T' U) x, r: A$ [哈哈，谢谢您的支持，希望您一个月的辟谷顺利！

千古文化

方常一名 发表于 2014-10-22 14:57
- g; @5 V) _8 k/ O& \2 E从头到尾看了你的辟谷日记及复食计划，客观真实，感谢你的分享。

  O$ k" L  q8 r" B: L谢谢您的支持！{:7_136:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-22 16:58
5 E* X0 N7 A8 @哈哈，一起努力，我复食胖了不少！

( [! U9 r2 f; S6 y$ ]5 F% Q5 Z我也在胖的路上了，，，

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-22 17:00
8 Q8 e$ I; U7 M9 }我也在胖的路上了，，，

3 [0 S7 |1 P8 e) ^5 ]中午又吃了好多日本料理，所以晚上不吃了！

小小尘埃

6 S/ w9 _2 M5 F! T. b加油啊加油！
) K0 k% x; @& n- {
" `. }# \% }- m) @/ |7 J

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-22 19:43
加油啊加油！

5 S' B& m; T' `7 l+ D2 W谢谢鼓励！{:7_141:}。        

让心搁浅

千古文化 发表于 2014-10-22 09:02
' X- {* X- j6 U) ^9 o指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也 ...

& v% s4 H; I, ~你说的很有道理啊。{:7_136:}

千古文化

让心搁浅 发表于 2014-10-22 22:44
你说的很有道理啊。

谢谢鼓励与支持！。         

千古文化

10月22日 星期三  晴
* g, d9 C1 }( T. b        今天是复食第4天了。
7 E6 ~- ]( z" r- Y7 q       由于昨天喝了几瓶啤酒，夜里起来上了两次,卫生间，感觉没睡踏实，早上是靠着闹铃才起来的，匆匆做了大爱和龙腾九式，开始跑步。可能由于昨天酒喝的多，胃不是很舒服。早上吃了一小碗稀饭和一个包子，结果感觉很撑，胃还有痛感。一直撑到中午，朋友请吃日本料理，劝朋友少点，结果还是一大桌子，从11：30分一直吃到14：00，后果就是又撑了。胃一下午也不舒服。晚上到了家开始学习坐，从晃海开始，结束后，吃了一根香蕉两个柿子，权当晚饭了，胃到晚上感觉好了很多。
        复食第4天感觉不是很好，主要是胃不舒服，原因是暴饮暴食，所以告诫复食的朋友，胃口再好，千万别猛吃。至于体重都不好意思说了。
        

叶塞尼亚

千古文化 发表于 2014-10-22 23:24
5 g9 e5 m' s$ M10月22日 星期三  晴
        今天是复食第4天了。
       由于昨天喝了几瓶啤酒，夜里起来上了两次,卫生 ...

- m5 m: x9 d6 d2 Y2 B　　我觉得你辟14天体重降了18斤，复食后反弹后七八斤属正常范围，但到了这个界限后你就要注意了，不能像以前那么吃喝，否则很快会一斤不少地恢复回去。注意到超界限了，你可以第二天断食一天或是过午不食来控制体重，一周断食一天对控制体重蛮有效的，也有利于清肠排毒。

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-22 17:00
2 B" }7 p# ]0 b5 I- Z' f中午又吃了好多日本料理，所以晚上不吃了！

& s3 ^! c; W7 e8 J+ S日本料理也是刷刷长肉的所在啊。。。