千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

明月前生

决定进山后  自己的每顿 饭量大减（非刻意做）  无饿感   （没有听过接受信息录音）
) z4 t% ~: A$ `2 M
( ^! P9 q- o# y4 K9 M  Q早上去打拳 （一直是不吃早饭就去练）肚子饿了 用大爱意念 双手抚摸一下 小腹热气充满 不再饥饿
/ ~# Y& s( _) f
想趁这次辟谷戒掉烟瘾  这两天 烟却抽得更加厉害 唉

5 v+ T( O- }% F4 s请 千古 兄  指正一二
9 w* Y8 O, L+ {# A" Z2 S2 M
- W" F( b: t' P$ F+ z; ~) c2 B谢谢

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-21 22:44
5 d: O& k( |9 h, Z% _: h4 G开心复食，六瓶啤酒啊！哈哈......

胃很撑，很难受，原来喝个十瓶八瓶的不会上卫生间的，这次喝了六瓶去了三次！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-21 22:53
决定进山后  自己的每顿 饭量大减（非刻意做）  无饿感   （没有听过接受信息录音）
8 [& u7 n, Q  n: b+ u; [0 @/ L- {
早上去打拳 （一直是 ...

指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也会接收到信息。这种信息能量个人认为跨越了时间和空间，所以出现接收到信息的情况也是正常。
* S& s! b* n3 m$ X大爱本身就是一种心法，按老师所讲是无上心法，增加了心灵与身体或器官甚至细胞的沟通，经常做慢慢就能体会到了。
至于戒烟，有的人抽烟也会长寿，今天新闻上说江苏最长寿的老人113岁，喜欢吃肥肉。这些只能说明他们不是起决定性作用，我上了课后觉得真正起作用的是你的心，你的意识，这和烟瘾是一样的，更多的是心理的依赖，所以心最重要，辟谷也没有要求一定要强制戒烟。{:7_136:}

明月前生

千古文化 发表于 2014-10-22 09:02
2 K/ B0 w* t2 N指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也 ...

1 t6 L' |/ q( S7 Q/ j" ]: Q4 Z恩   相信心得力量！  

请叫我章鱼姐

老千老千，加油加油！

微笑(昆明)

从头到尾看了一遍，谢谢分享，对我一个月的辟谷一定有用。

方常一名

从头到尾看了你的辟谷日记及复食计划，客观真实，感谢你的分享。

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-22 09:05
" x/ y& ^. u9 o- Z恩   相信心得力量！

5 j( V9 y4 L9 v对的{:7_141:}                                         

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-22 11:31
老千老千，加油加油！

3 E4 r& g; Y6 \( m4 f# i哈哈，一起努力，我复食胖了不少！

千古文化

微笑(昆明) 发表于 2014-10-22 13:41
从头到尾看了一遍，谢谢分享，对我一个月的辟谷一定有用。

( \* t1 a& R5 c% J哈哈，谢谢您的支持，希望您一个月的辟谷顺利！

千古文化

方常一名 发表于 2014-10-22 14:57
从头到尾看了你的辟谷日记及复食计划，客观真实，感谢你的分享。

9 `6 |$ q  c2 V& t$ L" D谢谢您的支持！{:7_136:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-22 16:58
哈哈，一起努力，我复食胖了不少！

/ u$ q/ r- |6 a. ^我也在胖的路上了，，，

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-22 17:00
我也在胖的路上了，，，

中午又吃了好多日本料理，所以晚上不吃了！

小小尘埃

加油啊加油！

! z; Q$ |* k- }' U
) A+ i! W6 q) l: V0 v2 \; Q

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-22 19:43
& s: P4 s  f" n/ u" \: s) v加油啊加油！

8 L2 T. t! R; L2 U8 y谢谢鼓励！{:7_141:}。        

让心搁浅

千古文化 发表于 2014-10-22 09:02
1 }  E9 U5 ], m0 C& k1 d指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也 ...

1 P4 B  k! J6 r- g+ ]你说的很有道理啊。{:7_136:}

千古文化

让心搁浅 发表于 2014-10-22 22:44
$ B/ N  q1 ]% ?$ ~! x你说的很有道理啊。

' p% D' M' g9 n% l% q% ?! z9 s$ `1 E2 _谢谢鼓励与支持！。         

千古文化

10月22日 星期三  晴
* y' B* R+ E3 z2 u7 y- m; v        今天是复食第4天了。
" r/ r. t4 c. W4 ~; M       由于昨天喝了几瓶啤酒，夜里起来上了两次,卫生间，感觉没睡踏实，早上是靠着闹铃才起来的，匆匆做了大爱和龙腾九式，开始跑步。可能由于昨天酒喝的多，胃不是很舒服。早上吃了一小碗稀饭和一个包子，结果感觉很撑，胃还有痛感。一直撑到中午，朋友请吃日本料理，劝朋友少点，结果还是一大桌子，从11：30分一直吃到14：00，后果就是又撑了。胃一下午也不舒服。晚上到了家开始学习坐，从晃海开始，结束后，吃了一根香蕉两个柿子，权当晚饭了，胃到晚上感觉好了很多。
& D6 [. c) |# v+ k5 u        复食第4天感觉不是很好，主要是胃不舒服，原因是暴饮暴食，所以告诫复食的朋友，胃口再好，千万别猛吃。至于体重都不好意思说了。
, @  A9 p& l) z: }        

叶塞尼亚

千古文化 发表于 2014-10-22 23:24
# @% v9 @# ^! }, o" {10月22日 星期三  晴
& o7 ]) g% F8 d9 p        今天是复食第4天了。
+ e6 T0 g6 \$ E  G       由于昨天喝了几瓶啤酒，夜里起来上了两次,卫生 ...

# ]/ v; z. G/ J/ C  L% x( O　　我觉得你辟14天体重降了18斤，复食后反弹后七八斤属正常范围，但到了这个界限后你就要注意了，不能像以前那么吃喝，否则很快会一斤不少地恢复回去。注意到超界限了，你可以第二天断食一天或是过午不食来控制体重，一周断食一天对控制体重蛮有效的，也有利于清肠排毒。

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-22 17:00
; J# @5 v4 @% t中午又吃了好多日本料理，所以晚上不吃了！

日本料理也是刷刷长肉的所在啊。。。