千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

陀娘

千古文化 发表于 2014-10-15 20:14
10月15日 星期三 晴
        今天是辟谷第十一天了，十一做完大爱和龙腾九式就睡觉了，一点就醒了，迷迷糊 ...

6 W' s9 D; |& o/ G0 f有可能是潜意识知道还有三天就结束了，在做复食准备。。。

千古文化

陀娘 发表于 2014-10-16 17:49
) A1 j  l" Y  b  m+ V有可能是潜意识知道还有三天就结束了，在做复食准备。。。

$ B, C0 E+ \6 k  W& X& w  L哈哈有可能吧，你还要继续加油啊哈！

大海与海鸥

学习大家经验，争取首次辟谷实验

千古文化

10月16日 星期四 晴
        今天是辟谷第12天了，还有两天就要结束这次辟谷了，一定要加油啊！睡觉还是断断续续的，这可能是辟谷的副作用之一吧。六点钟简单的做了下大爱，然后起床六字服气，龙腾九式。时间还很多，就叩齿吞津，磨蹭到八点多，出门上班。
( K! J& \' t) c0 G' ?7 M        上班不忙，但网络一直出问题，所以一上午基本没怎么上论坛，下午网络好了，接待了两批客人，基本上就在网上了，对了中午睡了一小会，下午就感觉精力很充沛。一天很快就混过去了。
" V5 e) F  l  c( l  g$ U( @        第12天整体感觉很好，全身感觉通畅舒服，比正常时还好，没有什么不良反映，全天喝水不多，偶有饥饿感，只早晚服了气，皮肤还是不错，舌苔和昨天一样还是很厚，体重没量，估计和前几天差不多，本来也想喝茶，怕刺激胃就没有喝。运动很少，看明天能否争取多运动一些。
        

千古文化

大海与海鸥 发表于 2014-10-16 19:54
, y  z/ O/ W: X7 t学习大家经验，争取首次辟谷实验

% Q! |' O" T  p) ~( l% e* [6 I多看精品日记！。            

水莎

神足不思眠，正常

试试稍微服点气

千古文化

水莎 发表于 2014-10-16 21:32
5 _3 t) _& J4 C* s. X3 {神足不思眠，正常

- K- w: C. H8 a& d" {  E5 R- m0 v试试稍微服点气

谢版主指点!              

洋洋的天空

状态这样好啊，佩服！佩服！

千古文化

洋洋的天空 发表于 2014-10-17 09:02
6 Z) _! k8 t1 C: b' ~4 f% w" _状态这样好啊，佩服！佩服！

' i  C' x  F' e4 ]0 P7 b谢谢你的鼓励，哈哈，你是我进论坛以来，看到的第一个写职正在辟谷日记的！

苏鱼禾

呵呵，昨天没上论坛，一直惦记着，来看看你，加油啊~~

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-17 19:41
( e2 N+ P0 [- Y  s. C; `8 N! E# D$ o呵呵，昨天没上论坛，一直惦记着，来看看你，加油啊~~

谢谢苏鱼禾，正是有了你的支持，我才坚持到现在！

千古文化

10月17日 星期五 晴
        今天是辟谷第13天了，还有一天就要结束这次辟谷了，一定努力，争取圆满。
; _. ?" b% [8 h! B. n( l/ G" q0 R. y5 {/ g       今天上班不忙，中午的时候走了半个小时,然后去加油，在等候时遇到一个满身负能量的家伙，我的车，挡住了他的车，一直骂骂咧咧，本想上前吵吵的，后来想想我一直在修心，没必要计较，要是在以前我可不是这样的，算了算了，随他去吧！下午3点多饿感有点强，可能身体也知道我要复食了，所以饿感较强。晚上基本在研究如何复食了，准备明天早上一杯蜂蜜水，中午少量水果，晚上八点到十点间小米粥。不知道这种方法是否合理？有看到的老师也指点一下。
9 T4 f) ~. X8 S( [; J; z        第13天整体感觉很好，全身感觉通畅舒服，就是下午饿感有点强，晚上腹部稍有痛感，可能还是要排宿便，希望明天能排出来。舌苔还是有些厚，但比前些天有好转。
* |# c0 _' }( {* q% {3 v        

无住生心

千古文化 发表于 2014-10-17 22:09
谢谢苏鱼禾，正是有了你的支持，我才坚持到现在！

/ A4 \) X3 l" \$ r1 @你真会说话呀，这话我也喜欢听。{:7_141:}

无住生心

千古文化 发表于 2014-10-17 22:10
10月17日 星期五 晴
8 s* W* C( j. x7 G8 G' f: E5 i        今天是辟谷第13天了，还有一天就要结束这次辟谷了，一定努力，争取圆满。
- {0 D9 e) f7 [9 a; s   ...

1 s2 n( |6 x9 ^) w3 T这样可以啊，14天辟谷要圆满结束，恭喜你！
4 ~5 y* v8 |7 t( v

小小尘埃

( Z! j5 S- o0 @

: q3 T' w: {! J- ]" e) a

千古文化

无住生心 发表于 2014-10-17 23:36
+ q$ U& B( U; v, H( m. G你真会说话呀，这话我也喜欢听。

也谢谢你，经常来鼓励！

千古文化

无住生心 发表于 2014-10-17 23:38
这样可以啊，14天辟谷要圆满结束，恭喜你！

谢谢，第一次辟谷即将结束！

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-17 23:40

谢谢你，每日一图！。     

退伍兵

( N/ P  k1 H- c4 J% N  E0 ^3 F- T坚持就会成功，加油啊！！！

艾薇辟谷

千古文化 发表于 2014-10-17 22:10
" E, A6 ~# c/ ^6 P; d10月17日 星期五 晴
3 M: P8 |0 }  q# l# M        今天是辟谷第13天了，还有一天就要结束这次辟谷了，一定努力，争取圆满。
   ...

7 u' c2 M- ?) w1 O胜利在望，祝你成功！