TA的每日心情 | 2015-1-27 12:46 |
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签到天数: 148 天 [LV.7]辟谷中学III
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楼主 |
发表于 2014-10-16 19:58:33
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10月16日 星期四 晴6 c+ v% k' H7 ^5 e A
今天是辟谷第12天了,还有两天就要结束这次辟谷了,一定要加油啊!睡觉还是断断续续的,这可能是辟谷的副作用之一吧。六点钟简单的做了下大爱,然后起床六字服气,龙腾九式。时间还很多,就叩齿吞津,磨蹭到八点多,出门上班。
, b3 p- ~/ u( ~* u8 q 上班不忙,但网络一直出问题,所以一上午基本没怎么上论坛,下午网络好了,接待了两批客人,基本上就在网上了,对了中午睡了一小会,下午就感觉精力很充沛。一天很快就混过去了。6 ~2 a& E4 o4 S$ `+ a
第12天整体感觉很好,全身感觉通畅舒服,比正常时还好,没有什么不良反映,全天喝水不多,偶有饥饿感,只早晚服了气,皮肤还是不错,舌苔和昨天一样还是很厚,体重没量,估计和前几天差不多,本来也想喝茶,怕刺激胃就没有喝。运动很少,看明天能否争取多运动一些。
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