千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

千古文化

无疆段 发表于 2014-10-11 21:00
4 P6 ]! M" g3 D9 h& U" h我一直称这种黑色的便便为油便。应该是宿便，肠毒。每次看到它们被排出体外，特开心。

  J' Q( E2 S5 ~( C. u# T7 H应该是吧，可是我太频繁了，就疑惑了！，

千古文化

无疆段 发表于 2014-10-11 21:07
+ O# k" e) ?5 v3 T龙腾九式只会做，心法没学。虽然还搞不太懂作用是什么，但是，还是坚持每天做。先做着，慢慢了解吧。

坚持就会有收获，慢慢体会！

千古文化

淘宝旺旺 发表于 2014-10-11 22:35
阿弥陀佛，加油，与辟谷结缘的同修！

4 a. d8 m5 T% E/ R1 f2 M! _) r, h谢谢你的支持！一起努力！

千古文化

涅磐重生 发表于 2014-10-11 23:35
就很棒的意思在

! e3 V7 E; ~3 d, j好吧，谢谢你的一向支持！

千古文化

10月11日 星期六 阴
        今天是辟谷第七天了，自从辟谷以来，一直睡的不好，可能是辟谷的原因吧。
% l: X  J$ R5 ]5 O$ b        早上一睁眼已经六点十五分了，约好了六点半爬山的，所以马上爬起来洗好脸，刷好牙，等组员的到来。因为早上匆忙，大爱和叩齿都没做。
2 B, q0 Z0 `" y3 ~. a+ x7 N2 w        组员到了，开始爬山，由于有些不走的组员要搬到山上的农家乐，所以今天整体爬的也不多，大概1小时多一点，回到宿舍还有点时间，抓紧上了论坛签到、回贴。
! K* I2 i" L6 n% E: h3 z         8点开始上课，上午先看了些原来对辟谷研究的影视资料，课间练习了六字服气和龙腾九式，基本都学会了，回家继续练习，慢慢体会，然后每组一些代表做了分享，有些代表确实分享的不错，感到自己在文化底蕴和语言表达上还是很欠缺。这与龙宝算的一样，不爱表达，不愿亲近人。
         下午学了龙腾静功，练时有些发热尤其是到达背部时，不知道是否正常，由于大家踊跃在问，怕时间不夠用，也就没有问老师!接下来是导师课程，主要学习了如何点穴以及几种辟谷的方式。由于学员太踊跃，本该五点多结束的课程，六点也没结束，迫不得已和新彩杰大姐先走了。
9 \8 o7 _. {4 w, g& @! h        已经没有公交车了，青山绿水的老板开车送我们到航天城地铁站，然后搭地铁二号线再转一号线，顺利到达火车站，由于西安火车站只能提前2小时进站，所以先把新彩杰大姐送到宾馆休息，我就进了候车室。西安火车站是几十年的老站了，已经不适应现在的发展形势了，感觉太小了，没地方坐，并且我前面的车全都晚点两三个小时，让我有点郁闷感，只能希望我的车不要晚点，还好只晚了一点点，顺利的上了车。
        第七天整体感觉还好，白天基本和正常时一样，气冲病灶现象也没出现，口干缓解了，舌苔还是发白，全天共喝500CC水。今天饥饿感比前几天强烈些，在等车时站了2个小时，感觉特别疲惫，其它正常。
8 b% K' I1 L3 B2 c( y2 O        

流畅人生

千古文化 发表于 2014-10-12 17:49
. y. v  \2 r  K4 s' @* R6 n' W) ^10月11日 星期六 阴
; V" D) A# y% c        今天是辟谷第七天了，自从辟谷以来，一直睡的不好，可能是辟谷的原因吧。
; c1 S8 i4 ]- E# ]4 W   ...

* P4 k+ e/ V. `. l' W' k! U千古文化很棒，继续加油。。。。。。。。。。。。。。。

沧州老吕

加油，加油，加油，加油。。。。。

千古文化

流畅人生 发表于 2014-10-12 17:53
千古文化很棒，继续加油。。。。。。。。。。。。。。。

8 F( C' G7 q! k3 v6 |8 I4 Z谢谢流畅的鼓励，一起努力！

流畅人生

千古文化 发表于 2014-10-12 18:18
8 Q) H6 I% z" C! u( d1 g+ m/ ^谢谢流畅的鼓励，一起努力！

8 }* D% B: f/ J5 C* u呵呵，好的。。。。。。。。。。。。。。。。。。

千古文化

沧州老吕 发表于 2014-10-12 18:18
加油，加油，加油，加油。。。。。

" V, C4 k% P" T' D谢谢老吕兄的支持！。      

千古文化

流畅人生 发表于 2014-10-12 18:19
( A2 U6 ~( {# G0 E( D/ D呵呵，好的。。。。。。。。。。。。。。。。。。

相信你能成功，坚持！。      

流畅人生

千古文化 发表于 2014-10-12 18:24
" x/ m3 y7 [2 {$ }( B2 M  F相信你能成功，坚持！。

3 o1 f( t5 F. m$ Y9 P6 u哈哈，千古师兄一直在哈。。。。。。。

千古文化

流畅人生 发表于 2014-10-12 18:30
哈哈，千古师兄一直在哈。。。。。。。

5 Y7 B% p. M3 f- Q4 Z) B一直在聊QQ，欢迎一起！

叶塞尼亚

千古文化 发表于 2014-10-12 17:49
10月11日 星期六 阴
        今天是辟谷第七天了，自从辟谷以来，一直睡的不好，可能是辟谷的原因吧。
   ...

　　千古文化，你这次还学了导师的课程？

千古文化

叶塞尼亚 发表于 2014-10-12 18:47
0 u0 X$ g3 N* f0 B; J; T　　千古文化，你这次还学了导师的课程？

, l" w+ i  d) G1 I) c是的，去一次不容易啊！

苏鱼禾

千古文化 发表于 2014-10-10 21:17
克制住心魔，只是馋，不是饿，共同努力，这次准备多少天？

% }  w9 k+ G( K今天第七天，且看吧，没刻意准备多少天。

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-12 19:08
今天第七天，且看吧，没刻意准备多少天。

嗯，随身体意愿！。        

千古文化

10月12日 星期日 晴
$ L& C3 S3 R8 h' w* I* N; S; r1 g. R        今天是辟谷第八天了，昨天晚上上了火车己经11点了，洗洗直接上铺了，简单的做了下大爱，就睡了，可惜1点多就一直醒，原因是对面铺上老爷子的鼾声实在是惊天动地，就处于这样睡睡醒醒的状态直到七点多，老爷子醒了，下去了，我匆匆的做了下大爱，准备睡一会，可惜，天亮了，人声比较嘈杂，只好不睡看书吧。
         车上吃早餐的很多，有泡面的，也有各种零食的，也有火车上提供的稀饭、鸭蛋、馒头等。各种气味充斥着车厢，说实话，确实好闻，但是也没有饿感，思想上还是有馋的感觉。中午大家吃午饭时，我还是和早晨一样，没有饿感。
        
* P" k0 \9 N( @: `        下午两点多，下了车直接打车回家，到家上了会论坛，把昨天的日记发了，有困意，就躺在沙发上睡着了，一觉醒来，六点多钟了，想想今天一天没吃饭，就服了气。龙腾九式等睡觉前再做了。
4 w# D: I7 b( i( y3 E, e+ P        第八天整体感觉还好，白天基本和正常时一样，气冲病灶现象也没出现，口干缓解了，舌苔变好了，全天共喝500CC水。今天基本没有饥饿感，还发现一个现象，耳屎不像以前湿湿的，应该是体内湿气排出了。
        

涅磐重生

千古文化 发表于 2014-10-12 22:00
10月12日 星期日 晴
$ U* m! ~; l6 o+ B  e/ c. x        今天是辟谷第八天了，昨天晚上上了火车己经11点了，洗洗直接上铺了，简单的做 ...

) ^/ |/ _+ O% g9 D9 X非常棒的状态。很正常。
一切都是在往好的方向。


; O' H( Q1 @1 J4 [7 ~& ^当我们不知道万事背后的真相时，我们只是被迫经历；
. i1 v# E. z: C; V& [当我们明白时，一切的一切都是为了成长，而选择体验。
一个享受平凡，在平凡中体会伟大的人，是一个掌握自己力量与命运的人。

千古文化

涅磐重生 发表于 2014-10-12 23:57
非常棒的状态。很正常。
一切都是在往好的方向。

1 g3 s3 N8 b% @9 M. P真理啊，谢谢重生兄弟指教！