TA的每日心情 | 2015-1-27 12:46 |
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签到天数: 148 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-10-9 20:17:15
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10月9日 星期四 晴3 w6 h2 t; p+ m, S+ E# f I% {! e- A
今天是辟谷第五天了,昨天一夜没睡好,因为这里生态太好,白天没关好窗飞来很多树鳖,睡前清理出了几十只,半夜还有三只飞到我身上,一早起来还抓了近十只。四点多醒来,这次不是因为虫,而是想排便,起来上了卫生间,又排出和上次一样的黑色油状便便,这应该就是传说中的宿便吧。% Y; X$ h' D" u5 b: W0 s. x- Q
回到房间后,近五点多了,因为约好早上六点去爬山,所以也就不睡了,在床上做了大爱。5点半起床洗漱,然后在院内等,趁此间隙,对着路边大树做了六字服气。我们组一共就三个人,加上其他组的几个趁着夜色向山上进发,因为8点要上课,走到7点就返回了,下山走的很快,沿途也看到了很多挂满柿子的柿子树,真想摘个尝尝,可惜,在辟谷,真是遗憾!) t% C$ K4 o' E/ y: O- K: ]
8点开始上课,主要讲养生的一些见解和龙腾九式的心法,课间隙学习六字服气和龙腾九式,动作不是很难基本都能学会。12点结束上午的课程,回到农家乐,看到农家乐老太太在整理刚从山上摘下的弥猴桃,本来想买些,可惜老太太讲只能放两、三天,只能看走前还有没有了。8 A r; L7 F1 ~; K, v! Q
中午睡了一觉,可惜只有几分钟,就被手机铃声吵醒了,再也睡不着了,只好上上网了,而这里的网又时断时续,郁闷之极。下午继续上课,主要探讨了长寿人的理念,总体总结为心宽,有坚强的意志,同时学了龙腾六式前的心法和动作!
" \5 L& }& H) A9 u; J0 K1 H 第五天整体感觉也很不错,基本和正常时一样,气冲病灶现象也没出现,口干缓解了,全天共喝500CC水。一天只有两次饿感,稍逝即过。但看舌头,舌苔发白,好多辟谷人却会有,他们也会有口气,我目前还没有口气,不知道明天会怎么样,拭目以待吧。
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