TA的每日心情 |
2015-1-27 12:46 |
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签到天数: 148 天 [LV.7]辟谷中学III
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楼主 |
发表于 2014-10-9 20:17:15
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10月9日 星期四 晴3 H+ {! q' ?$ d% J' f$ _/ W9 O- f& r
今天是辟谷第五天了，昨天一夜没睡好，因为这里生态太好，白天没关好窗飞来很多树鳖，睡前清理出了几十只，半夜还有三只飞到我身上，一早起来还抓了近十只。四点多醒来，这次不是因为虫，而是想排便，起来上了卫生间，又排出和上次一样的黑色油状便便，这应该就是传说中的宿便吧。# @! o! n% T/ e4 _# z3 X
回到房间后，近五点多了，因为约好早上六点去爬山，所以也就不睡了，在床上做了大爱。5点半起床洗漱，然后在院内等，趁此间隙，对着路边大树做了六字服气。我们组一共就三个人，加上其他组的几个趁着夜色向山上进发，因为8点要上课，走到7点就返回了，下山走的很快，沿途也看到了很多挂满柿子的柿子树，真想摘个尝尝，可惜，在辟谷，真是遗憾！; ?: G* Y$ {- F% Q8 L
8点开始上课，主要讲养生的一些见解和龙腾九式的心法，课间隙学习六字服气和龙腾九式，动作不是很难基本都能学会。12点结束上午的课程，回到农家乐，看到农家乐老太太在整理刚从山上摘下的弥猴桃，本来想买些，可惜老太太讲只能放两、三天，只能看走前还有没有了。; @+ Z! E3 @/ G+ |5 m6 {
中午睡了一觉，可惜只有几分钟，就被手机铃声吵醒了，再也睡不着了，只好上上网了，而这里的网又时断时续，郁闷之极。下午继续上课，主要探讨了长寿人的理念，总体总结为心宽，有坚强的意志，同时学了龙腾六式前的心法和动作！* C4 M; R- @" m+ |1 v) k# ^7 q
第五天整体感觉也很不错，基本和正常时一样，气冲病灶现象也没出现，口干缓解了，全天共喝500CC水。一天只有两次饿感，稍逝即过。但看舌头，舌苔发白，好多辟谷人却会有，他们也会有口气，我目前还没有口气，不知道明天会怎么样，拭目以待吧。1 \. P: H. y; [# Z
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狗仔卡
发表于 2014-10-9 11:07:39
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