千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

苏鱼禾

我又来了：））

8 l. h& {& }! b8 D" @; l( d真是非常有缘分，我今天第十天也是感觉特别特别好，因为十天我只排了一次便，这两天小腹有那种便意的痛感，今天上午咖啡灌肠，天啦，最少有500克吧，两小时后还拉了一次颜色稍深的稀状的，浮在水上，没有传说中的那么臭和油。完事后，那种轻盈的感觉太幸福了！现在真的发现是在享受辟谷了，感谢你。

千古文化

叶塞尼亚 发表于 2014-10-15 10:01
' k( T7 a( e1 S7 o  f0 c$ q辟谷前后内分泌肯定有些变化的，我辟谷时头发也不太出油，一个星期才洗了一次，要是平时三天就得洗（夏 ...

# V4 o5 P3 ?7 `5 Q7 C; D感觉出油少了，脸上皮肤细腻了。现在一个星期不洗头也不觉得有什么变化。很不错。

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-15 15:32
) }8 K$ D6 K6 P; x; \4 T: M我又来了：））

- C" n. ?( S/ l2 {5 x" z# r真是非常有缘分，我今天第十天也是感觉特别特别好，因为十天我只排了一次便，这两天小腹 ...

真是不错，一起加油吧

千古文化

10月15日 星期三 晴
/ c) \- [8 J3 S6 _( J4 u& h4 L        今天是辟谷第十一天了，十一做完大爱和龙腾九式就睡觉了，一点就醒了，迷迷糊糊似睡非睡的，六点做完大爱，就起床了。给儿子做了早饭，热了稀饭，包子和烧麦，煎了一个鸡蛋，看起来很诱人，但是用叩齿吞津抵制住了诱惑。七点送儿子上学，回来后还没有到上班时间，于是上论坛签到了。磨蹭到八点多，出门上班，今天是开车上班。
! h7 I: [8 n; u' h& F! C7 E        到了单位，今天比较清闲，悠哉的逛论坛，看拍卖，时间不知不觉就到了午饭时间。大家都去吃饭了。公司旁边有个小花园，风景还不错，散了会步，回来之后大概十二点，饿感强烈，比前几天都会强烈。
9 f0 n+ ~9 v: g% J       中午没有午睡，下午就会一直觉得很困，以前会有午睡的习惯，辟谷以来就没有了，再加上晚上总是断断续续的醒来，总感觉缺觉的感觉。
       第十一天了会有一些新情况，脸上的皮肤感觉很光滑，肤色也不错，不过今天开始长了几颗痘，不知道是不是排毒的关系。智齿在做叩齿吞津的时候，会有轻微的疼痛感，唇部和腿部都有蜕皮的现象，也可能是冬季的皮脂关系。今天喝水有点多，大概500cc左右吧。

无悔

学习了  祝你辟谷成功      
% T2 ^& a' L  p  g5 _/ u

小小尘埃

千古文化

无悔 发表于 2014-10-15 21:47
学习了  祝你辟谷成功

+ z; v) t9 H# ]' P, S6 D+ `谢谢，还在努力中。。。。。。。。。。。。。

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-15 22:39

每日一图的小小尘埃！

明月前生

千古文化 了不起 自己在辟谷 还在给孩子做饭 佩服 佩服

明月前生

这两天 开始练叩齿吞津 两天开始牙疼      不过很奇怪 起身打坐 牙就不疼了  可能抽烟对牙齿危害太大了  
) M" A/ {& ~% D1 P0 s6 [' z6 J
老师的贴 写的很细 指导意义很强大 感谢
# Y+ v* v9 \" d# W' ]+ ]8 K
一直在学习  加油

明月前生

有贴必复 是老师 美德 赞一个

叶塞尼亚

千古文化 发表于 2014-10-15 20:14
10月15日 星期三 晴
: N# ^$ C) f- W! U! Q        今天是辟谷第十一天了，十一做完大爱和龙腾九式就睡觉了，一点就醒了，迷迷糊 ...

4 `* v! z2 f! S# I4 F% X8 p  K  食物的诱惑越来越大{:7_135:}，还有三天就圆满结束，最后几天可要守住节操哦{:7_141:}

樱之远

日记写的不错，学习中！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-16 09:40
3 L9 T9 l# x3 [: O( B千古文化 了不起 自己在辟谷 还在给孩子做饭 佩服 佩服

哈哈，真的不饿，到时你就体会到了！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-16 09:46
这两天 开始练叩齿吞津 两天开始牙疼      不过很奇怪 起身打坐 牙就不疼了  可能抽烟对牙齿危害太大了  
...

* R7 e, N, P8 s7 G我的牙今天已经好了，就痛了昨天一下！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-16 09:48
有贴必复 是老师 美德 赞一个

不要叫老师了，这个真不敢当，大家是同修，都是兄弟！

千古文化

叶塞尼亚 发表于 2014-10-16 09:57
! w/ }" t6 l7 R' E5 {8 }食物的诱惑越来越大，还有三天就圆满结束，最后几天可要守住节操哦

没事的，我能坚持的，肯定会守住的！{:7_136:}

千古文化

樱之远 发表于 2014-10-16 10:21
3 Z6 P" t5 g  z( p日记写的不错，学习中！

; p7 c1 g/ t- t/ J. U5 Z谢谢您的鼓励！                              

流畅人生

千古真是好爸爸，总是给孩子坚持做早餐，千古真棒啊，第一次就14天。

千古文化

流畅人生 发表于 2014-10-16 10:51
4 [# c5 L3 O; X; E- l3 u# ]千古真是好爸爸，总是给孩子坚持做早餐，千古真棒啊，第一次就14天。

其实辟谷没啥感觉的，就是应酬的问题，不然我到是想一直继续下去！