千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

苏鱼禾

我又来了：））

真是非常有缘分，我今天第十天也是感觉特别特别好，因为十天我只排了一次便，这两天小腹有那种便意的痛感，今天上午咖啡灌肠，天啦，最少有500克吧，两小时后还拉了一次颜色稍深的稀状的，浮在水上，没有传说中的那么臭和油。完事后，那种轻盈的感觉太幸福了！现在真的发现是在享受辟谷了，感谢你。

千古文化

叶塞尼亚 发表于 2014-10-15 10:01
! h% m0 s' M0 g0 j3 Z辟谷前后内分泌肯定有些变化的，我辟谷时头发也不太出油，一个星期才洗了一次，要是平时三天就得洗（夏 ...

感觉出油少了，脸上皮肤细腻了。现在一个星期不洗头也不觉得有什么变化。很不错。

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-15 15:32
我又来了：））
0 w, p# _, f* z  [
5 X6 @9 Z2 A- S, z真是非常有缘分，我今天第十天也是感觉特别特别好，因为十天我只排了一次便，这两天小腹 ...

真是不错，一起加油吧

千古文化

10月15日 星期三 晴
        今天是辟谷第十一天了，十一做完大爱和龙腾九式就睡觉了，一点就醒了，迷迷糊糊似睡非睡的，六点做完大爱，就起床了。给儿子做了早饭，热了稀饭，包子和烧麦，煎了一个鸡蛋，看起来很诱人，但是用叩齿吞津抵制住了诱惑。七点送儿子上学，回来后还没有到上班时间，于是上论坛签到了。磨蹭到八点多，出门上班，今天是开车上班。
. h+ ^9 i1 v8 U) S- f, ]- N- M        到了单位，今天比较清闲，悠哉的逛论坛，看拍卖，时间不知不觉就到了午饭时间。大家都去吃饭了。公司旁边有个小花园，风景还不错，散了会步，回来之后大概十二点，饿感强烈，比前几天都会强烈。
  {0 i. i: ~' Q+ d6 o       中午没有午睡，下午就会一直觉得很困，以前会有午睡的习惯，辟谷以来就没有了，再加上晚上总是断断续续的醒来，总感觉缺觉的感觉。
/ c; ]7 n. w$ k% o       第十一天了会有一些新情况，脸上的皮肤感觉很光滑，肤色也不错，不过今天开始长了几颗痘，不知道是不是排毒的关系。智齿在做叩齿吞津的时候，会有轻微的疼痛感，唇部和腿部都有蜕皮的现象，也可能是冬季的皮脂关系。今天喝水有点多，大概500cc左右吧。

无悔

学习了  祝你辟谷成功      
: W3 b" h: P" T0 G

小小尘埃

千古文化

无悔 发表于 2014-10-15 21:47
学习了  祝你辟谷成功

5 H6 f; Z- I9 k2 W' q谢谢，还在努力中。。。。。。。。。。。。。

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-15 22:39

. Z8 B0 S2 H1 P8 ]+ K每日一图的小小尘埃！

明月前生

千古文化 了不起 自己在辟谷 还在给孩子做饭 佩服 佩服

明月前生

这两天 开始练叩齿吞津 两天开始牙疼      不过很奇怪 起身打坐 牙就不疼了  可能抽烟对牙齿危害太大了  

老师的贴 写的很细 指导意义很强大 感谢

& ?; d* ?0 h/ z# _4 V一直在学习  加油

明月前生

有贴必复 是老师 美德 赞一个

叶塞尼亚

千古文化 发表于 2014-10-15 20:14
5 Y2 M1 M4 D& |' a. R$ E7 Q10月15日 星期三 晴
. O& K. o) z& ^0 |; Z: X7 ~        今天是辟谷第十一天了，十一做完大爱和龙腾九式就睡觉了，一点就醒了，迷迷糊 ...

9 j+ H* }9 x( g7 d( n6 v$ L6 D  食物的诱惑越来越大{:7_135:}，还有三天就圆满结束，最后几天可要守住节操哦{:7_141:}

樱之远

日记写的不错，学习中！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-16 09:40
8 p3 J$ y! I5 P: V9 i# j千古文化 了不起 自己在辟谷 还在给孩子做饭 佩服 佩服

哈哈，真的不饿，到时你就体会到了！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-16 09:46
0 Q# `5 b& l' o& [: H这两天 开始练叩齿吞津 两天开始牙疼      不过很奇怪 起身打坐 牙就不疼了  可能抽烟对牙齿危害太大了  
...

我的牙今天已经好了，就痛了昨天一下！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-16 09:48
8 f7 \5 c1 y2 l' ?8 n  r% c) Q有贴必复 是老师 美德 赞一个

7 |  E$ |" Y6 K& k. s$ C8 y不要叫老师了，这个真不敢当，大家是同修，都是兄弟！

千古文化

叶塞尼亚 发表于 2014-10-16 09:57
5 B6 w, j' D4 W: q: m0 _食物的诱惑越来越大，还有三天就圆满结束，最后几天可要守住节操哦

7 K+ k3 H0 X( w! {# D# \. P没事的，我能坚持的，肯定会守住的！{:7_136:}

千古文化

樱之远 发表于 2014-10-16 10:21
/ B6 V. ~  ]6 [; x9 `. g日记写的不错，学习中！

谢谢您的鼓励！                              

流畅人生

千古真是好爸爸，总是给孩子坚持做早餐，千古真棒啊，第一次就14天。

千古文化

流畅人生 发表于 2014-10-16 10:51
千古真是好爸爸，总是给孩子坚持做早餐，千古真棒啊，第一次就14天。

9 X3 z5 X  ^! v9 z8 x0 f6 b其实辟谷没啥感觉的，就是应酬的问题，不然我到是想一直继续下去！