TA的每日心情 | 2015-1-27 12:46 |
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签到天数: 148 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-10-13 21:15:57
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本帖最后由 千古文化 于 2014-10-15 06:30 编辑
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10月13日 星期一 晴
}1 e1 X! S% p. A 今天是辟谷第九天了,依然是三点来钟醒了,看来不是环境的原因,辟谷期间确实睡的少了,就这样一会醒一会睡,到了六点钟简单的做了下大爱,然后起床六字服气,龙腾九式。时间还很多,就叩齿吞津,磨蹭到八点多,出门上班,本想走路的,可是,想到还有很多事,就开了车。$ g2 v+ I7 r+ o6 N N7 s, d/ I5 {
到了单位打扫了办公室,开始一天的工作,上午开了会到十一点多,趁中午大家吃饭,出去洗车,办事。下午除了接待两个客户,基本上泡在论坛里了,接待客户时拒绝了吸烟。/ ]6 `, @- e9 D- o4 G
今天拒绝了三个喝酒的,一个夜宵的,都推到下周了,不知道复食后怎么办了。估计一复食马上会变大胖子!最恶劣的是六点钟被一个朋友拉到饭店,不吃也得陪着他,看着满桌的海鲜,是有些谗,但肚子不饿,最终毅力战胜了谗魔。在饭桌上喝了些茶水,但喝完感觉胃不太舒服,可能是这些天没喝茶的原因。. H8 [7 i/ D( t1 T; ]1 _7 ^
第九天整体感觉还好,白天基本和正常时一样,气冲病灶现象也没出现,口干缓解了,舌苔变好了,全天共喝500CC水。今天基本没有饥饿感,但只早晚服了气,也练了龙腾九式,今天运动较少,看来明天要争取多运动!
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