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楼主: 千古文化

千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-6 20:31:55 | 显示全部楼层
    万代虚名 发表于 2014-10-6 14:40
    8 Y0 h. o0 ^, ~* o' a5 X千古文化,这次不是要上终南山吗?
    / Y/ |. N3 K& _
    是的,一起去,向老师学习!
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-6 20:32:46 | 显示全部楼层
    涅磐重生 发表于 2014-10-6 17:41
    # w6 D) u( W7 ?( U好。鼓掌,加油
    * X  f+ t8 Y% Y0 {6 i% P# }) q5 D& X
    # {0 k; y0 M; [$ H, q5 M饭都不吃了还抽什么烟嘛哈哈哈

    3 ]2 N3 ^. Y* j+ [/ Y嗯,已经两天没抽了,呵呵也不想
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-6 20:33:41 | 显示全部楼层
    无题 发表于 2014-10-6 18:33
    ' L) u0 d% ]0 B& n% K: f# N千古文化加油!你这么快i就进入了辟谷状态,真棒!7 o7 @$ L! _  u2 i4 y* K4 ]
    升到23级好多权利都被取消了,不然,我给你加上20分!表 ...

    : @* l9 {* d! O. j5 y7 S谢谢您,常来逛逛就是对我的最大支持!
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  • TA的每日心情

    2016-3-5 11:40
  • 签到天数: 92 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-6 21:07:50 | 显示全部楼层
    恭喜你开始了神奇的辟谷之旅
    $ n! C9 i+ d- Z+ f看你准备的很好,你一定会做的很棒的,看好你,亲,加油

    点评

    一起努力,一直也在拜读您的日记  详情 回复 发表于 2014-10-6 21:58
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-6 21:58:41 | 显示全部楼层
    贵州雲 发表于 2014-10-6 21:07
    0 L3 L1 X7 y% T' t- m0 i; i1 L; f恭喜你开始了神奇的辟谷之旅
    / |1 s; p2 F  {& v. R5 g看你准备的很好,你一定会做的很棒的,看好你,亲,加油

    $ C+ r3 u! y6 V* \# {) L1 R一起努力,一直也在拜读您的日记
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    2015-1-27 12:46
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-6 21:59:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 千古文化 于 2014-10-6 22:12 编辑
    / T1 i& ?) Y9 h" e. ?, P9 o7 B
    ! W0 b/ Z( V: [- y% _10月6日 星期一 晴 辟谷第二天
    * |! g  L" L( [! @/ `        虽然注册论坛只有一个多月,但看了不少贴子,得知辟谷期间,睡的少,要注意休息。所以昨天11点就睡了,不过12点就醒了,后来2点也醒了一次,早上六点醒来时,迷糊中做了一下大爱,又睡了,大概7点钟完全醒了,这时感觉浑身舒服,就像全身都充满了能量,等待出发一样,我也特别享受这种感觉。上一次我有这种感觉还是前年,那时身体锻炼的不错,不喝酒不抽烟,体重73kg,呵呵,不知大家有没有过这种感觉?- p) u( I" R& a" G( t
            8点左右,开始逛古玩市场,这是我的一大爱好,到了某个城市必去逛逛,不是为了买什么,只是看,大约10点左右逛好,退房,然后进山,从10点多开始爬山一直到13点结束。山不是很高,但是很多台阶非常陡,需要大跨步,爬山感觉还可以,就是腿有些酸,中间共休息4次。陪朋友吃完午饭(当然我没吃),已经下午2点了,然后又去逛了博物馆,大概2个小时,中途休了两次。然后开了3个小时的车回家…9 e# w4 _3 r8 N# n3 F  V
            一天下来整体感觉不错,逛街时微有出汗,稍有累感,但休息一下即好。今天和昨天一样,未吃任何东西,并且今天的咽喉难受的感觉不强,但由于天热,水喝了不少,大概有800CC。全天只有两次饿感,一次在上午十点多,一次下午3点多,但不强烈,叩齿吞津后,即刻消失,虽未吃东西,但偶尔还会打嗝,但是看到别人吃东西虽不饿,但是很谗,有想吃的冲动,即使是平时自己不喜欢吃的东西。
    6 a% h  U1 H$ M7 b  d       以上为本人今天的感觉,但 还有一事向各位老师请教一下:我2点钟的醒来并非是自然而醒,而是因为疼痛而醒,疼的不是腹部,感觉是肠,是与肛门连接的肠痛,并且有下坠感,有便意,但在卫生间呆了一会,并没排便,然后就好了,下午五点多钟,正在开车时也遇到一次,后来排了个毒气然后好了。这种情况在以前也遇到过,那时为了减肥,连续三天用苹果代替三餐,也有连续两三个月不吃晚餐,这时都遇到过。这种疼感觉还是比较庝的,一般也发生在半夜,请问各位老师这是否正常,谢谢!

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    辟谷第二天,写的不错,加油。  详情 回复 发表于 2014-10-23 22:18
      气冲病灶吧,应该是那部位有隐患,不过俺也解释不清,就像有辟谷最初出现不舒服的地方就头部后颈感觉气胀,以前断食一天时也是一样。  详情 回复 发表于 2014-10-7 08:15
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 22:36:18 | 显示全部楼层
    千古文化也接收到辟谷信息了,羡慕哦。

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    准备充分,肯定会接收到,努力!  详情 回复 发表于 2014-10-6 22:39
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    2015-1-27 12:46
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-6 22:39:57 | 显示全部楼层
    离苦得乐 发表于 2014-10-6 22:36
    ) `: i, Q' p0 m; ]# f% A" z+ j千古文化也接收到辟谷信息了,羡慕哦。

    1 d. l+ M  L9 l6 b6 I* |* O准备充分,肯定会接收到,努力!
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-7 08:11:24 | 显示全部楼层
    看别人吃东西,自己不饿,但感觉很谗!
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-7 08:15:51 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-6 21:59
    - {5 F! s7 ]/ U, G: j7 L' G! ]( A10月6日 星期一 晴 辟谷第二天
    . K- A4 a% R/ z& T2 p. o        虽然注册论坛只有一个多月,但看了不少贴子,得知辟谷期间,睡的少 ...
    8 U. l0 n! F5 S2 S4 T; m# s& L, ^
      气冲病灶吧,应该是那部位有隐患,不过俺也解释不清,就像有辟谷最初出现不舒服的地方就头部后颈感觉气胀,以前断食一天时也是一样。

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    也有可能吧,可是来的太早了!  详情 回复 发表于 2014-10-7 09:49
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-7 09:49:01 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-7 08:15 ! }& c, |4 i! X7 ]
      气冲病灶吧,应该是那部位有隐患,不过俺也解释不清,就像有辟谷最初出现不舒服的地方就头部后颈感觉 ...
    + z- b/ E5 d7 s
    也有可能吧,可是来的太早了!
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  • TA的每日心情

    2016-9-10 15:57
  • 签到天数: 577 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-7 16:05:18 | 显示全部楼层
    已经进入辟谷第二天了,是会有点谗,我也这个样,但谗的时候不饿。加油!

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    就是谗,一点也不饿,呵呵!  详情 回复 发表于 2014-10-8 12:09
    就是想尝尝味道,谗的不饿!  详情 回复 发表于 2014-10-8 12:07
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  • TA的每日心情

    2016-2-29 08:24
  • 签到天数: 377 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-7 16:28:45 | 显示全部楼层
    千古文化准备的很充分,一定能成功。努力吧。

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    谢谢老哥的鼓励,肯定会成功!  详情 回复 发表于 2014-10-8 12:08
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  • TA的每日心情

    2015-10-24 13:26
  • 签到天数: 216 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-7 19:25:58 | 显示全部楼层
    哈哈,喜欢古玩的千古文化终于开始啦,看你准备的也不错,应该会好的,加油哦,关注你,嘻嘻

    点评

    开始了,谢谢鼓励!一起加油!  详情 回复 发表于 2014-10-8 12:10
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-8 12:07:46 | 显示全部楼层
    无题 发表于 2014-10-7 16:05 1 l5 N4 v: U& D; S2 S/ `
    已经进入辟谷第二天了,是会有点谗,我也这个样,但谗的时候不饿。加油!

    : ?1 w( c) K% [3 J就是想尝尝味道,谗的不饿!
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-8 12:08:33 | 显示全部楼层
    沧州老吕 发表于 2014-10-7 16:28
    # }7 V' e8 n2 B千古文化准备的很充分,一定能成功。努力吧。
    5 a' H0 Q) ~; ~- \2 f) ^
    谢谢老哥的鼓励,肯定会成功!
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-8 12:09:32 | 显示全部楼层
    无题 发表于 2014-10-7 16:05
    2 |& }3 l+ q4 I已经进入辟谷第二天了,是会有点谗,我也这个样,但谗的时候不饿。加油!

    5 O3 C1 {* q( v8 [' S) r) L就是谗,一点也不饿,呵呵!
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    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-8 12:10:14 | 显示全部楼层
    阿布撒么 发表于 2014-10-7 19:25 8 E# w( F3 W7 J# r6 ^5 V8 u
    哈哈,喜欢古玩的千古文化终于开始啦,看你准备的也不错,应该会好的,加油哦,关注你,嘻嘻
    6 [* ^) w. @: Z* h% O
    开始了,谢谢鼓励!一起加油!
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-8 12:10:49 | 显示全部楼层
    10月7日 星期二 晴
    7 I3 V, g8 v+ Y+ C1 K5 l' C        今天是辟谷第三天了,我的睡眠还可以,昨天11点多睡觉的,2点多醒过1次,然后到早上五点多,又是在迷糊中完成了大爱,然后论坛签到,看日记。1 x: T+ \7 p* q8 d* G' a
             8点多看儿子吃手抓饼,虽然不饿但感觉有点谗,一边叩齿一边想像着各种食物的味道,想像复食后是先吃各种水果还是先吃手抓饼。9点多外出办事,本来想骑车出去,顺便运动一下,但下了楼感觉有些虚还是开了车。$ ^  v2 F  l2 t- q3 d' I
            今天是出发的日子。下午三点多开始赶车,本来想骑车到车站,有点虚,没敢轻易尝试,还是打了车。上了火车找到自己铺位,立刻被楼下一对年轻情侣的方便面味吸引了,平时我也很喜欢吃,稍有谗感,但身体却不饿,也没有像某些谷友那样辟谷时闻到方便面味,感觉是人间美味!
    $ r* s+ y+ ]2 ^& x        车到常州站又上来一对情侣,很健谈,俩人自从上车就开始聊各种美食,从阳澄湖大闸蟹到阳山水蜜桃,从各种鱼的吃法到酸汤肥牛的做法。两个吃货一点也没考虑旁边一个辟谷人的感受(当然我也没告诉他们),好吧,你们聊,我闪,我睡觉总归行了吧。1 o# g  ?5 c9 \7 x4 C" J
            由于火车停停走走,也由于车厢内小朋友的吵闹,睡的也是断断续续的,最后醒来已经8点半了,起来继续把电影看完,这时感觉胃有点反酸,还打嗝,赶紧叩齿吞冿,马上好转了。) Y( W0 @# e& E. Z. o' K" _9 I
            第三天整体感觉比前两天虚一点,起来猛的话会眼前发黑,但并无大的影响,气冲病灶现象也没出现,口还是很干,全天共喝500CC水,另外今天早上大便了,量很少,三团,黑色,像油脂一样漂在水上,不知是不是传说中的宿便。胃有些反酸,但可以忍受,和以前三天吃苹果减肥来比最大的不同是没有饿感。鼻子感觉灵了,可以闻到各种味道,不过都很难闻。希望明天也能顺利度过!
    / K+ w/ k9 F6 K. S0 y* ^        

    点评

    多听聊天美食也不错,要是能流下口水就当是叩齿吞津了哈 这状态可以了。不知现在感觉有什么不一样哈  详情 回复 发表于 2014-10-8 18:28
    还不错,第三天这些个感觉也都是正常现象,加油,你行的。  详情 回复 发表于 2014-10-8 13:34
    加油,祝成功!!!!!!!!!!!  发表于 2014-10-8 13:15
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-8 13:34:19 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-8 12:10
    - _/ G" |9 _4 J: z5 \10月7日 星期二 晴- q: G$ w' ]% g0 ^8 b; q2 E
            今天是辟谷第三天了,我的睡眠还可以,昨天11点多睡觉的,2点多醒过1次,然后到 ...
    , M5 n5 Q: I& s+ V
        还不错,第三天这些个感觉也都是正常现象,加油,你行的。

    点评

    也不是特别虚弱,就是起来时有点猛,眼前发黑  详情 回复 发表于 2014-10-8 18:56
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