TA的每日心情 | 2018-3-8 21:49 |
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签到天数: 1125 天 [LV.10]辟谷大学III
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第一天
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感恩龙腾辟谷论坛,感恩同修们的辟谷日记。我1955年出生天津人,身高1米65,体重53·2公斤。食素14年,身体状况始终很好,每天打坐最少一小时。退休后没什么事,经一个朋友给我介绍,我3月11号来到了龙腾辟谷论坛,开始了学习。通过学习7月4号进行了第一次辟谷,当时体重59公斤,辟谷7天减了6公斤,那时还不会仰卧服气,有饿的感觉就吞气,每顿饭只吃一个苹果,或一个西红柿,很轻松7天就过来了。这些天,我天天都在看精品贴,由于自己电脑不精通到现在也没有下载安装语音软件,害得我听不了老师的讲课,很遗憾。可是今天早晨起来后只喝了三口水,就不想喝了,因为我每天都喝一杯水,然后去厕所,再叩齿吞津,仰卧服气,打坐,一套活。等我走到厕所的时候冥冥之中好像接到了老师的信息辟谷吧。就这样我开始了第二次辟谷。7点20分在床上叩齿吞津,仰卧服气,8点打坐单盘30分钟,双盘30分钟,说一下原来我只能单盘,一位师兄在帖子里说60岁也可以学双盘,我就试了,腿很疼,可是我成功了,争取80岁爬泰山。哈哈。。。全天小便两次,大便一次正常,骑自行车去姐姐家来回10公里,很轻松也不饿,心情很好,由于不饿也没有服气。做了一下大爱后就上辟谷论坛签到浏览帖子一直到晚11点(吃了一寸长的黄瓜一两吧),这时想起正在辟谷应该早休息,洗漱完毕,叩齿吞津,仰卧服气,睡觉。一天唾液很多,满口的。今天体重53·2公斤。谢谢同修们听我啰嗦。请多指教! |
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