TA的每日心情 | 2018-3-8 21:49 |
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签到天数: 1125 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2014-10-8 14:40:31
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10月6日第二次辟谷第五天/ [8 [2 A/ W- i1 ~
7点30分转眼珠、叩齿吞津、仰卧服气、大爱全身。8点45分开始打坐到9点50分,双盘65分钟。今天打坐一开始就双盘,给了个意念争取一个小时,真不可思议做到了。10点洗漱、照镜子发现两眼有神,皮肤显得比以前紧致了,法令纹浅了。
8 {$ M" y* k1 j3 f* {# S( ` 今天早上有精神,心情特好,两腿轻松有劲,也没有饿的感觉。10点30分喝蜂蜜水一杯。10点30分锻炼运动一个小时。11点35分大便一次,像进口香蕉一样(一个)这么多,有点硬,疙疙瘩瘩的,深黄色,上面有一层油。8 P; k( }, g2 U- p. C& H
12点上网签到,学习辟谷知识,写辟谷日记。这之间叩齿吞津,吞气等。。。- ~% h& `+ z ]$ p$ C2 c# E4 l
儿子、儿媳旅游回来了,陪孩子吃饭。6点30分吃生菜四个叶、白水煮娃娃菜四口。
. r; J- j. \- ?# x! R, r 告诉大家一个好消息儿子给我下载安装了语音软件,我可以进语音课堂听老师讲课了。再有我儿媳教我用手机照相上传电脑发照片。我先试一下。感谢龙腾辟谷!感谢老师!感谢师兄师姐!体重: |
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