TA的每日心情 | 2018-3-8 21:49 |
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签到天数: 1125 天 [LV.10]辟谷大学III
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楼主 |
发表于 2014-12-12 21:32:43
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王浩 发表于 2014-11-30 21:46 
# f- j& P O+ K7 E I& v" p/ ^学习,分享。今天才看到财神奶奶的帖子,很详细,也很有指导意义。不知道现在双盘打坐怎么样了,盼望分享。 ! V' ^2 J" `/ W, |+ w1 z: p. |
5 Q3 X& s$ \% a5 X1 n
王浩你好,哈哈抱歉回帖晚了。我每天打坐一个小时,已经养成习惯,原来单盘30分钟双盘30 分钟,双盘30分钟练了两个多月,腿很疼,脚脖子疼。在第二次辟谷中达到70分钟,不疼,是不是辟谷期间骨头都软了,现在我每天基本上还是打坐一个小时,只多不少。我今天第三次辟谷复食第三天,今天打坐一个小时两条腿基本上没什么感觉,很舒服。谢谢你的关注! |
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