TA的每日心情 |
2018-3-8 21:49 |
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签到天数: 1125 天 [LV.10]辟谷大学III
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楼主 |
发表于 2014-10-13 18:37:54
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10月12日第二次辟谷第十天 小雨! Y1 n9 Q7 V& E0 G+ X* {. t
7点10分转眼珠、叩齿吞津、仰卧服气、大爱健身。刚做完一个同修来电话说14号有活动。然后洗漱，小便一次量特少、特黄。精神好，不渴不饿。没有大便。9 }- Z0 J5 S! b) _: {
10点30分喝了一杯蜂蜜水。11点打坐一个小时。12点10分整理一下换季衣服，鞋，感觉有点累，可能昨天运动量太大的原因，今天表现出来。3 D3 K3 v, v3 n; c* F
下午上网签到、学习、相互交流、写辟谷日记。这期间有空就活动活动身体 没有户外锻炼。- ]! M; v) ~, q" |4 A
全天总体来说精神还好，没吃东西，没有大便，第二次小便量特少特黄。
+ R; j) [( w/ W$ a, q0 _ 10点30分上床做叩齿吞津、仰卧服气，在做服气的过程中，双手在下丹田处，就感觉肚子在跳，跳的把手都能抬起来，这时头也跳，心跳、肚子跳，三跳合一，跳的我一宿没睡。体重：47·1公斤 十天减了6公斤
8 x! i/ B2 v+ ` 十天的辟谷结束了，本来准备十天的，由于没有老师亲自指导，正好我编的程序是十天，再加上同修来电话有活动，圆满完成这次辟谷。
" k+ Z3 m. ~. \7 n9 }- K 刚才看提醒，看到我的帖子选为精品帖子，我好激动，新学的电脑，把版面弄得乱七八糟，写的啰啰嗦嗦，就这样的帖子被选为精品，这是老师们给我的鼓励。我一定努力学习电脑、努力学习辟谷知识、努力练功、争取早日到终南山。3 m' g$ A9 D- c$ {# Q( o! Z
感恩辟谷论坛！！！感恩老师们！！！感恩同修们！！！ |
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狗仔卡
发表于 2014-10-12 15:30:29
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