TA的每日心情 | 2018-3-8 21:49 |
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签到天数: 1125 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2014-10-13 18:37:54
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10月12日第二次辟谷第十天 小雨
9 e \; Z3 d/ g 7点10分转眼珠、叩齿吞津、仰卧服气、大爱健身。刚做完一个同修来电话说14号有活动。然后洗漱,小便一次量特少、特黄。精神好,不渴不饿。没有大便。
" A, ^& A) `$ F- X& o0 i7 e" G; h 10点30分喝了一杯蜂蜜水。11点打坐一个小时。12点10分整理一下换季衣服,鞋,感觉有点累,可能昨天运动量太大的原因,今天表现出来。1 [6 ?' d: |& t' C& ?# F
下午上网签到、学习、相互交流、写辟谷日记。这期间有空就活动活动身体 没有户外锻炼。
2 i X9 r( Q. }# f0 Y/ s* V 全天总体来说精神还好,没吃东西,没有大便,第二次小便量特少特黄。
$ N0 I/ k. ~6 y( z# Z" S 10点30分上床做叩齿吞津、仰卧服气,在做服气的过程中,双手在下丹田处,就感觉肚子在跳,跳的把手都能抬起来,这时头也跳,心跳、肚子跳,三跳合一,跳的我一宿没睡。体重:47·1公斤 十天减了6公斤# M& }6 J* ?+ \1 k9 v' q4 ~
十天的辟谷结束了,本来准备十天的,由于没有老师亲自指导,正好我编的程序是十天,再加上同修来电话有活动,圆满完成这次辟谷。! B& r. G5 \, W8 t7 v" ?' r+ d0 V
刚才看提醒,看到我的帖子选为精品帖子,我好激动,新学的电脑,把版面弄得乱七八糟,写的啰啰嗦嗦,就这样的帖子被选为精品,这是老师们给我的鼓励。我一定努力学习电脑、努力学习辟谷知识、努力练功、争取早日到终南山。1 i# Y( h$ _4 j2 G' F, Y$ E
感恩辟谷论坛!!!感恩老师们!!!感恩同修们!!! |
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