TA的每日心情 | 2018-3-8 21:49 |
---|
签到天数: 1125 天 [LV.10]辟谷大学III
|

楼主 |
发表于 2014-10-9 16:37:55
|
显示全部楼层
. Q& Z6 X# g0 a- B( k" J: e9 Z- o
10月8日第二次辟谷第六天 ( 昨天的日期写错了)) q) K2 Y- z4 x8 N4 }* ^, I/ n: G: v
7点20分转眼珠、叩齿吞津、仰卧服气、大爱健身。8点25分开始打坐,双盘65分钟。9点35分洗漱。小便一次,量一般,有浓浓的中药味,特黄。9点55分喝蜂蜜水一杯。10点户外锻炼一个小时。11点40分大便一次像芝麻香蕉一样(一个)这么多,条便、软、黑色、上面有一层油。12点15分上网签到、学习、写日记。4点吃了一个小苹果。6点多吃饭,白水煮娃娃菜一小颗。今天晚上进了 语音课堂,回春婆师姐讲课,受益匪浅。全天精神好、心情好、不饿、不渴、10点30分做完我那一套活睡觉 。谢谢龙腾辟谷!谢谢老师!谢谢师兄、师姐! |
|