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楼主: 财神奶奶

10月3日第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-10-10 17:54:26 | 显示全部楼层
    冰清`-`雨洁 发表于 2014-10-10 11:57
    : Q! p- N  [5 F阿弥陀佛,阿弥陀佛,阿弥陀佛 !
    / r2 h( X& }9 @; O
    谢谢关注!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!

    点评

    南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2014-10-12 07:02
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-10-10 17:55:59 | 显示全部楼层
    洋洋的天空 发表于 2014-10-10 13:33 + a  J. K$ e* L) \- q
    关注中,加油。。。。。。。。。。。。。。

    : S, I0 Q5 _, Z1 o9 g5 ?( q6 B谢谢洋洋的天空,我一定会努力的。
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-10-10 18:19:42 | 显示全部楼层
    陈芬芳 发表于 2014-10-10 16:16 8 C6 [) n" P% h( O+ h
    财神奶奶您好,我是一位新手,看了这么多高手的帖子9号的时候我也开始辟谷了,平时也有做瑜珈,吃饭时间到了 ...
    3 Z, w# @* t/ T# L: J' R
    小师妹你好!前几天我好像看过这样的帖子,关于这件事我没上心里去。有这样的帖子找一下吧。我也不懂。抱歉了。

    点评

    谢谢财神奶奶,我回头去找找看,如果你看见的话麻烦发链接给我好吗。我的辟谷在还进行着呢,不过现在就不太敢练瑜伽了怕动作太大,因为有练瑜伽的功底所以我现在改成双盘打坐,但我又发现一个问题就是打坐太久两脚特  详情 回复 发表于 2014-10-11 16:37
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  • TA的每日心情

    2014-11-19 19:30
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-10 18:31:23 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2014-10-10 17:53 0 V1 _2 i" |( f  C: @; F
    谢谢!你怎样?加油!!!

    - @, s8 P0 H* k/ [. J4 M今天都还不错,就是有点点嘴馋了,吃了三颗枣子两粒板栗。

    点评

    太好了,馋了就吃一点点,安慰一下咱的胃。我怎么一点水都不想喝。 现在辟谷真是一个大考验,水果丰盛,我最爱吃的大冬枣、玉米,再过几天就过季节了。  详情 回复 发表于 2014-10-10 20:29
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    2018-3-8 21:49
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-10-10 19:59:14 | 显示全部楼层
    10月9日第二次辟谷第七天
    # o  `; ]2 j8 l) d  ]' U9 a  7点20分转眼珠、叩齿吞津、仰卧服气、大爱健身。8点30分打坐一小时,双盘。我感觉打坐差不多45分钟的时候,全身出汗,左腿开始抖动,然后全身微动,可能是身体的自动调理。最后左腿疼的难忍(我感觉最少忍了5分钟)全身大抖动,马上收功。睁眼看表9点30分。虽然疼痛,打坐完毕精神特好,眼睛有神、明亮,全身轻松,气色好,可能是出汗后毒素排出的原因吧,洗漱时看看舌头,一层白的不见了。小便一次,量少,特黄。  x0 U( \/ K2 h# s6 H- @( [
       10点30分喝蜂蜜水一杯。11点肚子咕咕叫,放了3个大虚功,大便一次,黑色油状。
    7 J- `- w. }! m4 v3 `1 t11点20分去户外锻炼一个多小时。心情好,不渴不饿,说话有底气。下午上网签到、和大家交流,写辟谷日记。
    ' }/ G+ l& g. K% `( o   下午5点多吃了一个小苹果,7点吃了5个花生仁。不想喝水。
    4 ?/ f' A' q- E: `    晚上家里来客人,12点多才休息,没感觉累,。今天就这样过来了,明天会更好。今天称体重50公斤,我感觉太瘦了,怎么办?
    2 I* c+ s/ @9 M/ Z   感恩龙腾辟谷!感恩老师!感恩同修!
    % X; r3 C1 o: N4 w, {   

    点评

    财神奶奶,按现在的身高体重是太瘦了,不过这是在辟谷期间,没事,过两天回谷了体重也就慢慢上去了。我这次辟了9天,轻了10斤,也是瘦得皮包骨似的,不过我不担心。这两天开始复食,体重已经上去了一点。  详情 回复 发表于 2014-10-11 09:43
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    2018-3-8 21:49
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-10-10 20:29:46 | 显示全部楼层
    苏鱼禾 发表于 2014-10-10 18:31
    * i% _0 |' a5 J今天都还不错,就是有点点嘴馋了,吃了三颗枣子两粒板栗。

    ; W: W2 G; N  d6 q( N' |. y太好了,馋了就吃一点点,安慰一下咱的胃。我怎么一点水都不想喝。& \9 C2 x  N/ I2 A

    : W' r! P" {1 A2 e; n5 t
    : Q3 m, c5 x4 y+ B
    - `8 o& O% I- q' p& n
    . ~1 b! d& p+ @7 I$ y, h7 ^现在辟谷真是一个大考验,水果丰盛,我最爱吃的大冬枣、玉米,再过几天就过季节了。
    8 N! W7 v5 J8 F* E
    ' t, H7 u9 u% x1 Y& V( e8 d
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    2019-5-15 22:48
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-10 20:53:13 | 显示全部楼层
    财神奶奶好棒哦。! P+ q9 w- V2 w9 f: ~5 b
    这次准备几天呢?

    点评

    谢谢离苦得乐,辟谷期间每天都不一样,看情况吧,准备十天,如果没什么事就十四天。  详情 回复 发表于 2014-10-10 21:36
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    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-10-10 21:36:04 | 显示全部楼层
    离苦得乐 发表于 2014-10-10 20:53 5 m  w3 ~9 y2 h* m3 S: h) O, O* ?
    财神奶奶好棒哦。: F; ~" Y# }$ R/ H$ d& f% u1 B
    这次准备几天呢?

    & U0 j* e# v7 T$ z/ B: b谢谢离苦得乐,辟谷期间每天都不一样,看情况吧,准备十天,如果没什么事就十四天。
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-11 09:43:53 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2014-10-10 19:59 + F& `% h% ^9 H! \( B
    10月9日第二次辟谷第七天$ Z2 ]# j$ c" X* A
      7点20分转眼珠、叩齿吞津、仰卧服气、大爱健身。8点30分打坐一小时,双盘。我感 ...
    7 z% C! P1 Z' O4 N
         财神奶奶,按现在的身高体重是太瘦了,不过这是在辟谷期间,没事,过两天回谷了体重也就慢慢上去了。我这次辟了9天,轻了10斤,也是瘦得皮包骨似的,不过我不担心。这两天开始复食,体重已经上去了一点。

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    谢谢叶塞尼亚,你这样说我就放心了。  详情 回复 发表于 2014-10-11 12:57
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    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-10-11 12:57:39 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-11 09:43
    ) P, d+ {- }) ^! Y! A  k/ u财神奶奶,按现在的身高体重是太瘦了,不过这是在辟谷期间,没事,过两天回谷了体重也就慢慢上去了。 ...

    5 ~8 e. @( l0 a+ a谢谢叶塞尼亚,你这样说我就放心了。
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    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-10-11 13:29:09 | 显示全部楼层
    10月10日第二次辟谷第八天  晴天. x6 r% R2 C4 w3 o5 t
       每天自然醒。7点转眼珠、叩齿吞津、仰卧服气,六字服气试过拿不准呼吸以后再说吧。8点打坐双盘70分钟到9点10分,打坐之前什么都没想,全身微抖,很舒服。9点20分洗漱,小便一次,量少、特黄。没有大便。
    ; Y/ g7 K4 o! Y& y% m# K; ]4 E  10点喝蜂蜜水一杯,10个枸杞。10点30分骑自行车五公里,步行三公里,腿有劲,不累,精神很好,买了有10公斤的东西上四楼,感觉和平时一样。0 g7 \! Y( Q- x% Z1 H
      下午3点20分吃了3个小红枣。利用空闲时间叩叩齿、做做手操。4点上网签到、学习交流、写日记。8点多吃了3个桂圆。10点30分上床做功课,睡觉。
    - w, E+ p  Y. C/ N   全天感觉很好。体重:49·2公斤
    0 i% w% A2 ^) e. x( R   感恩辟谷论坛!感恩老师!感恩同修!南无阿弥陀佛!
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  • TA的每日心情

    2015-7-26 16:33
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2014-10-11 16:37:24 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2014-10-10 18:19
    0 M* j1 P* L! |) C$ Y/ q/ t$ y小师妹你好!前几天我好像看过这样的帖子,关于这件事我没上心里去。有这样的帖子找一下吧。我也不懂。抱 ...
    - {2 o6 I3 }) m  ^: e! K( y  x8 A
    谢谢财神奶奶,我回头去找找看,如果你看见的话麻烦发链接给我好吗。我的辟谷在还进行着呢,不过现在就不太敢练瑜伽了怕动作太大,因为有练瑜伽的功底所以我现在改成双盘打坐,但我又发现一个问题就是打坐太久两脚特别的麻好像没知觉一样,不知道您会不会有这样感觉呀?

    点评

    我今天看见一个新帖子是:请叫我章鱼姐姐的辟谷的帖子,放心吧,来例假练功没事。  详情 回复 发表于 2014-10-12 15:17
    不客气,互相交流,麻、木、疼都是不通,都有这个过程,时间长了,经络通了就好了。忍着吧。为什么叫苦修。先苦后甜。噢,我如果看见那 帖子告诉你。加油!  详情 回复 发表于 2014-10-11 21:42
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    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-10-11 21:42:38 | 显示全部楼层
    陈芬芳 发表于 2014-10-11 16:37
    7 n" @6 L8 E- E" O谢谢财神奶奶,我回头去找找看,如果你看见的话麻烦发链接给我好吗。我的辟谷在还进行着呢,不过现在就不 ...
    3 _# k( ?' D; T1 g7 |
    不客气,互相交流,麻、木、疼都是不通,都有这个过程,时间长了,经络通了就好了。忍着吧。为什么叫苦修。先苦后甜。噢,我如果看见那 帖子告诉你。加油!

    点评

    我今天看见一个新帖子是:请叫我章鱼姐姐的辟谷的帖子,放心吧,来例假练功没事。  详情 回复 发表于 2014-10-12 14:24
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-11 23:03:14 | 显示全部楼层
    能打坐一小时,了不起啊,一定会进入很好的练功状态。

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    谢谢离苦得乐的鼓励!我会努力的。  详情 回复 发表于 2014-10-12 15:12
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    2014-12-1 10:25
  • 签到天数: 24 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-10-12 07:02:52 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2014-10-10 17:54
    2 K! e4 ~* S- o* j6 L$ O6 N谢谢关注!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!

    8 r; o& m. P+ ?4 j# y南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!

    点评

    感谢鼓励!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2014-10-12 14:17
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    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-10-12 14:17:23 | 显示全部楼层
    激情小蒙多 发表于 2014-10-12 07:02 . ^% ?) s8 }, s' D: u( x
    南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!

      V+ L+ u: d3 {感谢鼓励!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!
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    2018-3-8 21:49
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-10-12 14:24:51 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2014-10-11 21:42
    + s4 L* ]1 J) {1 i% k不客气,互相交流,麻、木、疼都是不通,都有这个过程,时间长了,经络通了就好了。忍着吧。为什么叫苦修 ...
    % V: X1 v' u& S% S
    我今天看见一个新帖子是:请叫我章鱼姐姐的辟谷的帖子,放心吧,来例假练功没事。
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    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-10-12 15:08:52 | 显示全部楼层
    10月11日第二次辟谷第九天        晴
    ) H. ^7 Z. V8 u& t
    6 {$ k2 o1 V! r2 B   7点30分转眼珠、叩齿吞津、仰卧服气。8点45分双盘打坐63分钟,左腿疼能克服,全身微抖。10点20分洗漱,小便一次,量少、特黄。10点30分喝蜂蜜水一杯。11点多上网签到、相互交流、写辟谷日记。
    5 m' Q. R( N: L   下午,去文化街遛弯三个多小时,没感觉累。6点30分吃了白水煮白菜五大口,(我爱人看我瘦得可怜,特意为我煮的)(错误的想法、看法),实际我不饿,吃完以后一直到睡觉,心里堵的慌,喘大气。
    . K; L2 i) f% t& W  }   7点30分进语言课堂,听张老师讲课,受益匪浅,听课的时候后背酸累做不住,平时坐不爱依着,听这节课是依着后背听完的,下课了后背就没事了。感谢张老师!# Y+ d; [- n* e
       全天感觉很好,不渴不饿、两腿有劲。期待明天会更好。今天没有大便。体重:49·2公斤
    - K. f' V* T5 g) T$ j0 l" l" ^4 K, o, C
    感恩龙腾辟谷!感恩老师!感恩同修!2 ]7 `$ ?  n) U& f' E3 L
              : h+ B$ f- l) C
             
    . b1 e( V# v7 E" c) B      
    ! q4 z) u. E9 f7 r+ L9 G7 _& {       5 h& {, C: L5 {; x2 t. G
        7 ^: z6 h8 A1 [
       6 M' r& b1 [7 G9 I7 \3 I  B5 N

    3 ?1 a1 o# j, W( k$ i; C
    % f. m  C7 Q; S" q8 {, H
    " K8 q) a( \5 f9 p( C* t" i            
    + f1 n: X1 F8 j; u% n           
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-10-12 15:12:48 | 显示全部楼层
    离苦得乐 发表于 2014-10-11 23:03 " j+ [- n8 w8 T' U5 }0 A( f
    能打坐一小时,了不起啊,一定会进入很好的练功状态。
    8 z- W4 M0 r. i% J" {# M" ]0 b" W
    谢谢离苦得乐的鼓励!我会努力的。
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    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-10-12 15:17:13 | 显示全部楼层
    陈芬芳 发表于 2014-10-11 16:37
    ' _+ W) M/ b: z* E% H谢谢财神奶奶,我回头去找找看,如果你看见的话麻烦发链接给我好吗。我的辟谷在还进行着呢,不过现在就不 ...

    ( P- ~+ p+ l2 n& ?我今天看见一个新帖子是:请叫我章鱼姐姐的辟谷的帖子,放心吧,来例假练功没事。
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