|
|

楼主 |
发表于 2010-2-4 08:53:40
|
显示全部楼层
今天45天了。
[5 a" `5 @8 M+ O昨天和前天半辟谷实在可怕,美其名曰:$半辟谷,虽然不吃五谷,但是蔬菜坚果水果不知不觉中吃下去的量加起来的话挺:dizzy:大的!!对不起:L肚子,让她一直不停地工作!!很不:'(舒服啊!!! }2 |- x1 ], W$ V7 q
惭愧,体重又上到102:Q斤了,汗颜哪,头脑麻痹大意,恢复吃零食的习惯!!. k: S7 g; O0 r7 N; e0 f! \
身体好了,没有心结了,就开始麻木了。所谓心宽体胖,实际上是满足:curse:当前的结果!!: @5 n- l% ~5 E5 K( ?+ o3 A
看看姐妹们的日记,写的多严谨啊,猛醒:sleepy:直追!!
! U& }" s& R7 S$ M9 q2 c1 I6 ]* F今天不吃东西,继续断食至少3天。
0 A" ~' ], L8 c, W8 z* X曲曲折折,徘徊在生食和断食之间,头脑整天都在;P游说:“要不尝尝这个啊,几天没有吃,什么味道来着?要不来点那个吧,人活着不吃东西,不白活了吗?这个这个。。。:lol那个那个。。”
9 O) |" r5 T0 p$ O( q9 T' q被头脑牵:funk:着鼻子走,伤害了肚子朋友的:(感情。6 L' S- V+ O& P: |0 \2 j
还好蹲起:)每天坚持50个,但是断食结束后,做起来明显有:'(气滞的感觉,好累。9 b, x7 }% y7 s, c/ ?
太极拳:(没有练习,还是要鼓励自己,坚:hug:持学习!!1 V6 F \, ~4 j1 X( o& u7 z
哎,一开始进食 ,这志气一落千丈:lol啊!! |
|