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楼主 |
发表于 2010-2-4 08:53:40
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今天45天了。
& Y) a7 ^, y6 E4 Y5 M昨天和前天半辟谷实在可怕,美其名曰:$半辟谷,虽然不吃五谷,但是蔬菜坚果水果不知不觉中吃下去的量加起来的话挺:dizzy:大的!!对不起:L肚子,让她一直不停地工作!!很不:'(舒服啊!!
: R: a' V' s) H惭愧,体重又上到102:Q斤了,汗颜哪,头脑麻痹大意,恢复吃零食的习惯!!8 z& P( w: C4 @
身体好了,没有心结了,就开始麻木了。所谓心宽体胖,实际上是满足:curse:当前的结果!!- E- {. b1 A9 ~, _8 |5 u2 a. Y# Y
看看姐妹们的日记,写的多严谨啊,猛醒:sleepy:直追!!
. {9 M' A1 O" h3 t" M今天不吃东西,继续断食至少3天。
. K' @9 n: h K0 ^7 Q曲曲折折,徘徊在生食和断食之间,头脑整天都在;P游说:“要不尝尝这个啊,几天没有吃,什么味道来着?要不来点那个吧,人活着不吃东西,不白活了吗?这个这个。。。:lol那个那个。。”7 R1 V. Z+ j8 h6 T5 s% S
被头脑牵:funk:着鼻子走,伤害了肚子朋友的:(感情。
0 |0 O% Y: t# Q2 z, v$ i2 M. J还好蹲起:)每天坚持50个,但是断食结束后,做起来明显有:'(气滞的感觉,好累。
7 E1 u! _% \! c+ _ F( Y5 N" Y6 v/ V太极拳:(没有练习,还是要鼓励自己,坚:hug:持学习!!
9 u' Z% S6 A8 t6 V9 d3 x哎,一开始进食 ,这志气一落千丈:lol啊!! |
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