TA的每日心情 | 2015-3-5 00:03 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2014-11-27 14:03:16
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本帖最后由 明月前生 于 2014-11-28 03:51 编辑
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重生老大 带你辟谷之28天 闲言碎语) }5 \5 q( e( X; {/ j
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/ K( X, |; X% [" M' C2 h, e能量可以穿越时间也可以穿越空间嘛! y% ~ o' s( [! D p
2 V. g: C" d$ x4 ?( L( M给自己加了一个意念,强烈的意念“我辟谷了”肯定自己“完全没问题,轻松的辟谷了”。
2 c' Q7 B9 R! C/ E. d# `在我辟谷的时候。一切美食都是浮云。我是经得起诱惑的。.1 k) K0 @9 Z$ \/ G+ E
! v2 J8 a5 T9 V6 e M一天下来,除了早上有练功,大爱,服气,叩齿吞津,强烈的给自己意念。. a( S/ j* R6 A3 o9 w
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辟谷,享受的就是过程,没有真正经历过的人真的很难理解那种感觉的。
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我很喜欢这样的感觉。这几天遇见了很多熟悉的陌生人。之所以这么说是因为见面时不知道是谁。但一说网名大家都很熟悉。很亲切。
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. f e; }% i! B人生一辈子最宝贵除了健康就是经历。
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很多网上朋友问我感觉怎么样?其实真没什么特别感觉,正常学习,正常生活。练功时身体方面会有强烈气感。这也充分说明终南山灵气充足。
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说说这几天的辟谷感受吧。没感觉任何不适,没感觉就是最好的感觉吧!
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; Z8 ~7 n2 W5 x3 v" {7 W0 {在火车上实在没办法练功或者干嘛!好吧!睡着练哈!念力嘛!9 H9 a& \3 b! A; c) k9 o
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辟谷没有计划多少天,也许就七天,也许十四,也许四十九,甚至能更多…不纠结天数。对于我来说辟谷绝对不是追求时间的长度…而是在追寻,在探索。我想更进一步的了解辟谷,我想更多的知道辟谷到底能给我带来什么更大的奇迹
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$ S+ d9 G6 w1 J9 I经常有网友问我,辟谷能治什么什么病吗?我经常都会说不能,治病得上医院才对。我个人觉得辟谷治得是命而不是病。通过辟谷的方式激发我们的潜能…而每个人的潜能都不会是一模一样的。辟谷对于治病的效果是肯定的,身体调节得到平衡自然就健康了。但要因人而已,辟谷不是打针吃药。如果只是简单的参加三天学习班回去后又大鱼大肉…又或者没有坚持练习老师教的功法…你认为能有效果吗?我认为通过辟谷我的身体得到很大的改变,心态情绪思维等等都有提升…但未必每一位同学都这样。有的会比我更好,有的更差。所以有个前提条件就是坚持练功,改变心态。乐观,积极,豁达,向善。8 Y" Y; H2 U2 x' X4 u6 y1 l. ]
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能量不受时间和空间限制!, 而且无处不在。意念嘛!效果如何嘛!反正谁练谁知道!哈 成功是必须的。不强求哈
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八天来第一次觉得有点饿。我感觉这会环境气氛有问题。我老妈老爸今天不止十次问我要不要吃饭,要不要吃水果。要不要吃……天啊! 7 v2 T' @: s s* R; u5 f* G, w
这样的暗示下,心理会有松动,反复!会让我们的身体考虑要不要吃。或者考虑吃什么好?$ M% z& M' P3 ^! G; _" y
如果在终南山根本没这问题,想的更多的是要辟谷多少多少天。
# W6 S d% c$ e/ j7 P6 R 环境不同气场不同状态也不同啊!特别是现在,老妈炒的咸菜瘦肉…好香啊!- v$ x' J5 t9 @5 A& c3 z6 J; I
不过,坚持哈。
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- \& g- o* m/ Q时间很快,第九天了,今天状态还是很好的。辟谷的时候我最怕没事做。有事做才会觉得精力充沛哈! a+ {# m0 f. }+ U4 P* h
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7 |4 Z; u/ C" N x 人安静的时候,我会悄悄的和身体聊聊天,那是一种很神奇的感觉。你可以问:大脑,工作了一天了,很抱歉,让你受累了
$ z" t3 \0 c. a0 j$ F 大脑会怎么回答呢?哈哈哈
3 [5 v8 o9 @6 a# H& `+ _ 我们应该好好的和我们的身体多沟通,好好的爱惜我们的身体,不是物质。我们的身体更多的是需要精神上的安慰。" q& X$ Z4 ~: X! M3 t
也许有一天,你会神奇的发现,我们的身体一样会和我们聊聊天。哈哈哈 ?. x& |5 E$ U+ N; c( N
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不乏不累不饿不困,我想这才是真正的辟谷。" @. `$ k' `: t {% ]. B: Q4 G/ J
. S& V* h8 A+ H 今天我爸一直在我旁边吃花生。这是我们本地种的。煮一下就能吃。晒一天能保存很久,我口水流了一地。我能说我不馋嘛!!!7 s1 j* i! H- E6 W/ C; A" y4 U, u
馋呢每个人都会的哈 ; _: B0 `: d {( v1 J+ g8 |( O9 b
能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。
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8 X$ D" r9 D6 f4 X y我发现。睡觉前安静的大爱一遍多和身体沟通,对话,感觉特别好!1 o" `' P+ n. I/ m5 E' ~
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* {5 D9 n. C7 P- r! g# D& { 辟谷就是修行养性的过程哈。- 辟谷的时候就是要多动动哈!光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 2 A- ~ E( P/ V; n' R0 ?
上午呆在群里聊天,很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了,简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…# G b% i0 Z& P- W
甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
$ E" G1 p1 O: s4 f$ z$ e1 Q 唉,真不知怎么说好,我经常把百度比喻成垃圾场,什么样的东西都可以往里面扔,当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。
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随意而不随便。
j! B2 y/ t3 @2 w平平淡淡才是真哈
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0 c) R& }: N. W. m4 X 每天都是看看电视喝喝茶上上网,偶尔出去接货送货,日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊!
7 a/ w; T% N% c! T& s 正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。
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, [- i* \- o6 h" P% Q- W. ~. t6 L别人告诉你的始终是别人的,自己学到的东西才是自己的。没有可不可以辟谷,只有愿不愿意辟谷。! X5 ^9 ?: l% ], r6 `; \
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! F: u* Q8 @3 \# J& p" Z 我们可以随意一点的。- H0 W0 }- t9 |+ ?6 B, f7 \ J
更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈& {) g& T+ ^. z6 G4 l5 E) u+ T. R
我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通,倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈( \+ p: K7 y* S( j0 [5 w
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8 P: x: \9 n+ D% h+ p/ D, v! C+ E( a我们知道我们不知道1 j! `) [2 h( K
我们不知道我们知道
7 c, c( o) k% C' t我们不知道我们不知道
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+ a- G* w* f$ E# L& C 现在的生活状态非常平稳,爸妈也很高兴,十几天没吃东西,虽然他们很难参与进来,但一点都不反对我辟谷。只是偶尔会拿点水果诱惑我…我今天也破戒了,吃了一根香蕉,但我并不纠结。2 D* u9 T5 v! W! I& Q# b; @
吃过后感觉很饱,马上安慰一下我的胃,并向它道歉。大爱一下。因为吃了后我觉得给原本还在睡觉的胃带来了不小的压力。: t: q# {1 ?+ T: c! G U( K+ |
4 o# K: B+ T. y, S$ {) H4 J 现在白天都包茶叶,小店生意也还可以,完全可以满足一家的开销生活,每天包包茶叶,看看新闻,上上网,喝喝茶,这样的生活很平稳甚至很无聊,但我喜欢这样的生活方式,独有的宁静…我享受着孤独
2 z3 l7 @2 j4 g" x 在孤独中享受
* z- i! S+ T! l7 u) \' T% Y 在安静的状态下我更能发现自己的优缺点…" e& |4 C3 H; f" I+ i' t. k
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我越来越感觉辟谷的时候多做点事非常好。: f* g5 O1 g% j* c1 }8 E' S
现在每天都早睡早起,感觉非常好。身体自我调节中。这种感觉会越来越明显。( Z# k" [9 B% c
我喜欢安静,我的身体也喜欢安静。6 E( t: _8 J. A* o8 v2 e& Y0 K
/ D2 T$ L( G9 G, V+ E 十七天以来,在山上陪同学喝了两三次蜂蜜水,前天吃了根香蕉,昨天吃了7.8个葡萄。状态一直比较平稳不好不坏。
2 t1 ~$ V! R7 t 我一直觉得有点奇怪,我这感觉太平稳了。看见别人辟谷状态很多,起起落落。我有时候心里也没底哈。% T9 M2 V1 ~- l
是我太粗心没注意身体的变化?- @0 E1 t( o( ~# G& l8 s0 C
也可能是我根本就没把辟谷当成很重要的事吧?
K- H$ P7 I9 }. P! f$ R# c/ R 而且我很随意。5 _8 } G. B2 {) e
除了不吃饭和平时根本没什么区别,看店也没什么体力活好干。* P, I8 X7 `2 F5 q o+ t- l
好吧!不管了。一天过一天哈!
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打坐静心念佛号容易静。
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太过于注重细节会有烦恼的哈!8 D6 n3 x: C: h! F) Z
我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈
, f0 c9 m$ k6 O& i' R 我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面,我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美,而不是悲天悯人的泪水。% o( o2 u' i$ \/ ?! U8 m c
辟谷对于身体方面的调节是非常明显的,胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅,也很表面。' N0 y3 ]1 \9 ]# v
所以我并不在意是否是排毒了?气冲病灶了?排宿便了?这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况,无须大惊小怪。
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我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈% F" m4 E1 u' }& R% ]/ K. P1 |
灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈 其实这也不是完全在开玩笑,很多内在的改变是我们一时无法察觉的。
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更深层次的效果需要我们慢慢的探索,追寻,体验。: F' t8 F- z) ^7 v$ U
这次辟谷我比之前做的更随意,但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。
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, j$ V: [6 Q% k; `) Q$ \* _. m至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘,本来时间并不是我所追求的,我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。6 [4 x& s5 W F& A/ J4 \2 R& Z1 q
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经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错,辟谷期间确实需要多点运动才行。" B5 A1 t& D0 D2 ^4 E" j
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7 `9 x: A8 Y$ n! f5 _/ K; ]( `很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题,总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。+ e8 K" ?/ C2 |& l
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心静了,无所求。
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/ Y0 N% ^" a* M7 p) W8 D7 _一天下来感受良好,表面最大的好处是连烟都戒了,今天一客人硬给我点了一根…抽了一口,好苦,恶心。有点反胃。我想这次是完全戒烟了。
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4 q& o g7 j- O* f仔细的回忆一下这二十几天来的变化。感受最多的是皮肤变的异常光滑,心思更为细腻,状态更加淡定,心状更为平稳,我想这次辟谷在心态方面的收获会更大。: O) q& \( d' C* | `
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上午没事做在群里闲聊了一整天,就是私信太多了点,我发现很多新来的朋友很懒啊!恨不得问几个问题就把辟谷全都学会,甚至连论坛也懒得上来看。7 s% M" B( |3 j' K7 j0 Z
难道不知道高手在论坛吗?+ Q6 Z9 [0 s1 p& G' e0 ~1 V
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9 ^, y* q: t5 N; F2 ?# [2 o 其实我感觉还是很不错的,随意点,再随意点。不要把辟谷当会回事,每天早晚好好练功,其他时间就正常工作正常生活。不要太在意辟谷中存在的状态,没什么大不了的。* X% p* p% o. |% r
辟谷期间偶尔气冲病灶带来不舒服的感觉也很正常,只要不严重影响生活.工作就完全不需要理会,我们的身体会自然而然得自我调节修复。
; b5 B. a3 A7 q9 g( o5 u 很多感觉我是很难用文字表达出来的,大家还是自己多体验一下哈!
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在群里听听高人解惑,顺便大爱一下。那里不爽爱那里。, \* Y' }2 H1 O3 n
状态可以,精气神完全没问题,主要是练功有点疑惑,慢慢想吧。
/ P* l5 c }) |0 X( {% |9 B 身体无碍,一切心生。心病除则百病消。
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7 B/ h, H# ]3 u2 j8 P. `3 {法不在多嘛 一项就够。1 X( Y1 J7 a7 }$ t* s
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佛是什么? 众生皆佛。
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9 N4 I( v. J; }! ?& h' X有一天我们放下了才是明白了。不。连放下都懒得放下才对。也不需要明白了哈哈哈" t ?' z9 X O: |! @
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从开始到现在28天了,我一直把辟谷当成是一种生活状态,很自然的状态,仿佛这就是生活中的一部分,甚至我现在在写日记时也很想忽略“辟谷”这两个字。
6 G9 p( C, }& ^. s7 ]% s 甚至感觉根本就没有什么好写得了,就和我们平时吃喝拉撒一样。-
- N: }" y/ l( F4 E' y* D& ?# [辟谷中我们应该是了解到了更多才对。我们在辟谷中不是得到什么了,而是绝对的放下。1 C) i) n! W1 l/ A
减肥的,放下肉了。
' F" Q% N% d5 P" B5 l( z& p7 [ 治病的,放下病了。
$ d* d8 [5 w3 O1 L6 c: A9 F 修心的,放下心了。4 D; ^. L: v3 H [1 }( e
但还有呢?
, A+ ?& `* U) g7 N" B 还有吗?
: ~4 {; Q3 W. x9 N: [ 还有………
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状态本来还是可以,再多十天二十天也不是问题,只是家人担心了。我是不会再让爸妈为我牵挂和担心的,所以果断复食。
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( _% Y, b1 L! H6 R8 ]7 d 很多东西都来自于直觉 告诉你的是感觉 感觉是死去的直觉
9 y* _; j6 ?$ W n 除非你能让感觉复活 那样直觉是你的 感觉和体会就像垃圾 3 O% A- @; i$ E7 @* e t# W
看到的都是很表面的,也是别人的。: d. ]8 O! s( @8 [
自己经历的自己体会的才是自己的。% X% [' }% w# Z' x# p1 o8 t
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