TA的每日心情 |
2015-3-5 00:03 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2014-11-27 14:03:16
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本帖最后由 明月前生 于 2014-11-28 03:51 编辑 & N8 f* J6 s! ]( G! B
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) Y) F) n2 R- H5 c8 w1 d重生老大 带你辟谷之28天 闲言碎语) B2 S8 x% F; u4 y
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能量可以穿越时间也可以穿越空间嘛！
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& ~$ W8 m+ m" u' [. {5 X给自己加了一个意念，强烈的意念“我辟谷了”肯定自己“完全没问题，轻松的辟谷了”。# w( p2 m! v- _. W- Y2 y& x8 |# O5 W8 i
在我辟谷的时候。一切美食都是浮云。我是经得起诱惑的。.
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一天下来，除了早上有练功，大爱，服气，叩齿吞津，强烈的给自己意念。3 v, j# d& {1 N, H
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辟谷，享受的就是过程，没有真正经历过的人真的很难理解那种感觉的。$ O. }' a w+ I' A& v# U3 O, g5 F$ _
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我很喜欢这样的感觉。这几天遇见了很多熟悉的陌生人。之所以这么说是因为见面时不知道是谁。但一说网名大家都很熟悉。很亲切。7 J) ~, J- ]0 K) C4 G I# d* j# a
# b: e, J* o6 Q \" T2 V( S/ X" m人生一辈子最宝贵除了健康就是经历。/ f* c8 p, U5 \/ u9 {, B% I! G
, y5 z ~0 n7 e& s8 x# _$ V很多网上朋友问我感觉怎么样？其实真没什么特别感觉，正常学习，正常生活。练功时身体方面会有强烈气感。这也充分说明终南山灵气充足。
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说说这几天的辟谷感受吧。没感觉任何不适，没感觉就是最好的感觉吧！3 S: W, L+ a, O2 n
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在火车上实在没办法练功或者干嘛！好吧！睡着练哈！念力嘛！1 Z8 D7 @8 @5 y+ X" `5 q6 x
% W+ C6 s/ c) C! z辟谷没有计划多少天，也许就七天，也许十四，也许四十九，甚至能更多…不纠结天数。对于我来说辟谷绝对不是追求时间的长度…而是在追寻，在探索。我想更进一步的了解辟谷，我想更多的知道辟谷到底能给我带来什么更大的奇迹
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3 G2 W, T5 A9 ], W. n: U经常有网友问我，辟谷能治什么什么病吗？我经常都会说不能，治病得上医院才对。我个人觉得辟谷治得是命而不是病。通过辟谷的方式激发我们的潜能…而每个人的潜能都不会是一模一样的。辟谷对于治病的效果是肯定的，身体调节得到平衡自然就健康了。但要因人而已，辟谷不是打针吃药。如果只是简单的参加三天学习班回去后又大鱼大肉…又或者没有坚持练习老师教的功法…你认为能有效果吗？我认为通过辟谷我的身体得到很大的改变，心态情绪思维等等都有提升…但未必每一位同学都这样。有的会比我更好，有的更差。所以有个前提条件就是坚持练功，改变心态。乐观，积极，豁达，向善。 T, U8 i3 q% F7 d$ o
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, u+ f: o- B B能量不受时间和空间限制！, 而且无处不在。意念嘛！效果如何嘛！反正谁练谁知道！哈 成功是必须的。不强求哈7 c2 E5 I6 C3 H9 J$ D4 R2 I
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八天来第一次觉得有点饿。我感觉这会环境气氛有问题。我老妈老爸今天不止十次问我要不要吃饭，要不要吃水果。要不要吃……天啊！ 1 C- E( d/ {( ]3 O
这样的暗示下，心理会有松动，反复！会让我们的身体考虑要不要吃。或者考虑吃什么好？+ d2 a* m' W6 j Y' k, N2 e
如果在终南山根本没这问题，想的更多的是要辟谷多少多少天。; P, t- p. D1 G* e- @! J
环境不同气场不同状态也不同啊！特别是现在，老妈炒的咸菜瘦肉…好香啊！: O) y6 i/ D' m& u) K; X/ l
不过，坚持哈。
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时间很快，第九天了，今天状态还是很好的。辟谷的时候我最怕没事做。有事做才会觉得精力充沛哈7 g6 Z7 W: Y- i0 x8 z" b
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5 q5 x; | w' [ 人安静的时候，我会悄悄的和身体聊聊天，那是一种很神奇的感觉。你可以问：大脑，工作了一天了，很抱歉，让你受累了
. l# E( L' J( t3 p; x( l% K 大脑会怎么回答呢？哈哈哈: U H# j1 j3 O
我们应该好好的和我们的身体多沟通，好好的爱惜我们的身体，不是物质。我们的身体更多的是需要精神上的安慰。
' J$ d8 G. b$ g0 O1 y2 V ? 也许有一天，你会神奇的发现，我们的身体一样会和我们聊聊天。哈哈哈
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不乏不累不饿不困，我想这才是真正的辟谷。
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, Y" p3 x' ?6 B* }; K 今天我爸一直在我旁边吃花生。这是我们本地种的。煮一下就能吃。晒一天能保存很久，我口水流了一地。我能说我不馋嘛！！！% p: D; m. J6 b; X' X* h
馋呢每个人都会的哈
p9 B+ g( `0 w# T 能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。
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我发现。睡觉前安静的大爱一遍多和身体沟通，对话，感觉特别好！
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; w( o5 o q) d+ J. G4 {4 g 辟谷就是修行养性的过程哈。- 辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ' m9 g( K$ z, \- K$ M' J
上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…3 W8 U6 R' P* R/ g
甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…3 D* g2 K5 e* H$ h5 i
唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。
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! Y6 ` E+ R: n' ], j" |8 @' |随意而不随便。
' | q2 {" R7 _0 D, }平平淡淡才是真哈7 d! ^: o) p0 r: o8 X! n2 T7 }7 k; K' ]
$ d% r) R) i' }! W. u, ~+ r 每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！3 [, h' k6 Z4 L( c& s' n
正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。( A. o: R+ Y) M# \, s
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4 \/ ^$ t3 P( `( _! p别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。 j. P' b2 {# ^6 C; S4 X
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我们可以随意一点的。" w5 N0 A9 F; ~( a$ u1 U7 l+ J
更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
4 p7 \; s; c- s! O- [/ X% g我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈
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我们知道我们不知道/ k9 Y5 \: t8 V
我们不知道我们知道
^9 F/ g( z7 {* R e0 D我们不知道我们不知道
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! O# L# [4 r4 N% D1 C; O 现在的生活状态非常平稳，爸妈也很高兴，十几天没吃东西，虽然他们很难参与进来，但一点都不反对我辟谷。只是偶尔会拿点水果诱惑我…我今天也破戒了，吃了一根香蕉，但我并不纠结。
: w! f; ~9 ^7 d3 J, |5 p& X 吃过后感觉很饱，马上安慰一下我的胃，并向它道歉。大爱一下。因为吃了后我觉得给原本还在睡觉的胃带来了不小的压力。 F4 h+ Z( Q/ T9 ?
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现在白天都包茶叶，小店生意也还可以，完全可以满足一家的开销生活，每天包包茶叶，看看新闻，上上网，喝喝茶，这样的生活很平稳甚至很无聊，但我喜欢这样的生活方式，独有的宁静…我享受着孤独
: e6 L3 h5 Q# f) s2 B( u1 f P2 j& w1 } 在孤独中享受4 l4 f# ]& ?6 j$ V) c* d) \6 i, V
在安静的状态下我更能发现自己的优缺点…3 G. t0 l6 ]0 T7 c ?% `8 L
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' o6 z! r6 W0 Q6 `4 a! T我越来越感觉辟谷的时候多做点事非常好。# r& i+ L9 u7 E1 ?. a
现在每天都早睡早起，感觉非常好。身体自我调节中。这种感觉会越来越明显。8 G k$ l* i/ `* J' z
我喜欢安静，我的身体也喜欢安静。" t# K- y9 |- m1 J
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十七天以来，在山上陪同学喝了两三次蜂蜜水，前天吃了根香蕉，昨天吃了7.8个葡萄。状态一直比较平稳不好不坏。" o t2 ?8 o( i, v
我一直觉得有点奇怪，我这感觉太平稳了。看见别人辟谷状态很多，起起落落。我有时候心里也没底哈。: T; F, f1 |, q2 b, k8 Y2 ?
是我太粗心没注意身体的变化？5 ~9 ~+ V, G/ l& \+ i* \
也可能是我根本就没把辟谷当成很重要的事吧？* Z U! D9 z+ e* [7 H
而且我很随意。- @8 t( x- t. [& G1 H( Y
除了不吃饭和平时根本没什么区别，看店也没什么体力活好干。
2 h- _2 i' u( H 好吧！不管了。一天过一天哈！
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- k5 j$ w( }# j, l) Q打坐静心念佛号容易静。
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太过于注重细节会有烦恼的哈!7 s$ F% M" b7 j# \0 g- `: {6 T
我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈3 _# F* k1 j% x3 V# S+ e
我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面，我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美，而不是悲天悯人的泪水。+ Y" L. M8 `) T, A2 W+ {7 v/ }0 j
辟谷对于身体方面的调节是非常明显的，胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅，也很表面。
! J/ l, }: @" J* t9 g3 \ 所以我并不在意是否是排毒了？气冲病灶了？排宿便了？这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况，无须大惊小怪。
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我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈/ H! B/ c5 m, N2 _7 i* I
灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈 其实这也不是完全在开玩笑，很多内在的改变是我们一时无法察觉的。
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更深层次的效果需要我们慢慢的探索，追寻，体验。
4 P" h e3 m& S! J/ N; |& C7 `这次辟谷我比之前做的更随意，但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。" C. w/ d+ T6 h; s7 h1 |5 P6 u3 y
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至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘，本来时间并不是我所追求的，我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。
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3 V7 X7 }4 L- m+ e经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错，辟谷期间确实需要多点运动才行。
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' s5 W$ R* \- F5 X& P很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题，总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。
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/ W3 f# f7 a0 t ^心静了，无所求。- r! u* B5 I/ ~
4 K+ a6 ^- L6 y* q [; d0 ^一天下来感受良好，表面最大的好处是连烟都戒了，今天一客人硬给我点了一根…抽了一口，好苦，恶心。有点反胃。我想这次是完全戒烟了。
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仔细的回忆一下这二十几天来的变化。感受最多的是皮肤变的异常光滑，心思更为细腻，状态更加淡定，心状更为平稳，我想这次辟谷在心态方面的收获会更大。
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上午没事做在群里闲聊了一整天，就是私信太多了点，我发现很多新来的朋友很懒啊！恨不得问几个问题就把辟谷全都学会，甚至连论坛也懒得上来看。3 ?5 C# k# l2 J. D
难道不知道高手在论坛吗？
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0 B& {: t$ w' @( J- U, x# A 其实我感觉还是很不错的，随意点，再随意点。不要把辟谷当会回事，每天早晚好好练功，其他时间就正常工作正常生活。不要太在意辟谷中存在的状态，没什么大不了的。
/ A3 t9 V# a; |3 x% R& u 辟谷期间偶尔气冲病灶带来不舒服的感觉也很正常，只要不严重影响生活.工作就完全不需要理会，我们的身体会自然而然得自我调节修复。
5 n0 q$ \3 I+ a$ b3 s' u' L 很多感觉我是很难用文字表达出来的，大家还是自己多体验一下哈！
6 r- S( Y. e5 b8 H2 E- W8 L0 G. M) m a1 z
& e$ _; b g3 S S8 i+ m" x 在群里听听高人解惑，顺便大爱一下。那里不爽爱那里。
* D! O6 S6 b4 d 状态可以，精气神完全没问题，主要是练功有点疑惑，慢慢想吧。+ I8 x* q+ ?$ g
身体无碍，一切心生。心病除则百病消。( ?/ W4 {& b1 {3 j
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& H; l% b5 e7 R1 G5 b5 H0 c法不在多嘛 一项就够。
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佛是什么？ 众生皆佛。 F2 g! C8 r4 ?) c" q$ {
7 i) i9 u4 J, Y! |: C4 \$ S* L3 X有一天我们放下了才是明白了。不。连放下都懒得放下才对。也不需要明白了哈哈哈$ {, Z+ z2 M* n) q% L% ~) b: G+ \
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! ?' U: i- k* S1 ~ 从开始到现在28天了，我一直把辟谷当成是一种生活状态，很自然的状态，仿佛这就是生活中的一部分，甚至我现在在写日记时也很想忽略“辟谷”这两个字。: ]' T& A4 O* y" |* K
甚至感觉根本就没有什么好写得了，就和我们平时吃喝拉撒一样。-
]& y- K, k( g* V辟谷中我们应该是了解到了更多才对。我们在辟谷中不是得到什么了，而是绝对的放下。
/ Z& b' G$ C5 Q 减肥的，放下肉了。
. K- ] z! h/ j/ Q) j- j2 p' @ 治病的，放下病了。
) L3 v/ g& [$ E5 Z) V$ m6 Q1 z 修心的，放下心了。7 \; d7 v. l0 S3 E6 u+ Q
但还有呢？: ]8 \/ ]/ \6 E8 f B, ]2 e2 ]/ Q
还有吗？5 i( _4 o+ `+ q1 g# J
还有………; D: i0 y& t D, }3 p* f
7 D9 _* ]7 R' F, ?0 O' H1 V2 I
" X2 B0 G3 l( b4 u 状态本来还是可以，再多十天二十天也不是问题，只是家人担心了。我是不会再让爸妈为我牵挂和担心的，所以果断复食。
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R5 j9 o% z$ H) }: J2 [ ~ 很多东西都来自于直觉 告诉你的是感觉 感觉是死去的直觉0 _. I& ~) {; \% N5 w9 a
除非你能让感觉复活 那样直觉是你的 感觉和体会就像垃圾
* u5 x2 P5 B8 w; ^3 j: O: A 看到的都是很表面的，也是别人的。6 a# [4 ?& y1 {; k) E) [! i
自己经历的自己体会的才是自己的。
* P! F* G) o( r
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发表于 2014-11-27 11:07:34
显身卡
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