TA的每日心情 |
2015-3-5 00:03 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2014-11-27 14:03:16
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本帖最后由 明月前生 于 2014-11-28 03:51 编辑
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5 a0 ^4 z) a* ?: [- G5 Y重生老大 带你辟谷之28天 闲言碎语
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能量可以穿越时间也可以穿越空间嘛！7 ]. a/ k1 `0 H
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给自己加了一个意念，强烈的意念“我辟谷了”肯定自己“完全没问题，轻松的辟谷了”。
2 V3 P& r2 c; B: s. Q, G* {在我辟谷的时候。一切美食都是浮云。我是经得起诱惑的。.
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( |( t. X. I- U# l+ ~一天下来，除了早上有练功，大爱，服气，叩齿吞津，强烈的给自己意念。
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辟谷，享受的就是过程，没有真正经历过的人真的很难理解那种感觉的。& ?' I8 L+ ~) A# c; O
* G( Z H7 O4 `/ n我很喜欢这样的感觉。这几天遇见了很多熟悉的陌生人。之所以这么说是因为见面时不知道是谁。但一说网名大家都很熟悉。很亲切。% y( @ Z$ p! L6 E1 d. Y
* q) l" s% J: U. Y! G0 T人生一辈子最宝贵除了健康就是经历。
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很多网上朋友问我感觉怎么样？其实真没什么特别感觉，正常学习，正常生活。练功时身体方面会有强烈气感。这也充分说明终南山灵气充足。
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说说这几天的辟谷感受吧。没感觉任何不适，没感觉就是最好的感觉吧！
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; C5 l8 w* c) Z; `( T在火车上实在没办法练功或者干嘛！好吧！睡着练哈！念力嘛！# K) ~7 `1 Q! k, r* Y
/ X2 @0 S8 o. o0 W o f0 I0 V辟谷没有计划多少天，也许就七天，也许十四，也许四十九，甚至能更多…不纠结天数。对于我来说辟谷绝对不是追求时间的长度…而是在追寻，在探索。我想更进一步的了解辟谷，我想更多的知道辟谷到底能给我带来什么更大的奇迹9 T/ K& l4 h& T2 P% s( |
/ h( Z* y, ^. t3 X经常有网友问我，辟谷能治什么什么病吗？我经常都会说不能，治病得上医院才对。我个人觉得辟谷治得是命而不是病。通过辟谷的方式激发我们的潜能…而每个人的潜能都不会是一模一样的。辟谷对于治病的效果是肯定的，身体调节得到平衡自然就健康了。但要因人而已，辟谷不是打针吃药。如果只是简单的参加三天学习班回去后又大鱼大肉…又或者没有坚持练习老师教的功法…你认为能有效果吗？我认为通过辟谷我的身体得到很大的改变，心态情绪思维等等都有提升…但未必每一位同学都这样。有的会比我更好，有的更差。所以有个前提条件就是坚持练功，改变心态。乐观，积极，豁达，向善。8 F& u' Z" { A$ g8 n, V' `( u) |" ~
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3 e4 z. l$ ~6 l; z! e能量不受时间和空间限制！, 而且无处不在。意念嘛！效果如何嘛！反正谁练谁知道！哈 成功是必须的。不强求哈/ Q( e- r t# q8 j8 `; [
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$ Z0 h* C4 W+ A6 l 八天来第一次觉得有点饿。我感觉这会环境气氛有问题。我老妈老爸今天不止十次问我要不要吃饭，要不要吃水果。要不要吃……天啊！
, L1 ] b1 h' k 这样的暗示下，心理会有松动，反复！会让我们的身体考虑要不要吃。或者考虑吃什么好？
7 V) ~9 Z, z/ o( S% g4 J A 如果在终南山根本没这问题，想的更多的是要辟谷多少多少天。( B5 N0 l7 ^; V2 Q3 g6 T7 M
环境不同气场不同状态也不同啊！特别是现在，老妈炒的咸菜瘦肉…好香啊！% L/ T c0 _6 I" w
不过，坚持哈。
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时间很快，第九天了，今天状态还是很好的。辟谷的时候我最怕没事做。有事做才会觉得精力充沛哈0 f, M$ N$ u% J
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" Y& X. m% C% s# ~/ t 人安静的时候，我会悄悄的和身体聊聊天，那是一种很神奇的感觉。你可以问：大脑，工作了一天了，很抱歉，让你受累了 & N0 ^5 s( q5 ?; M- [% L/ [2 ]
大脑会怎么回答呢？哈哈哈
; e& i/ r/ }7 i: c2 ^& x 我们应该好好的和我们的身体多沟通，好好的爱惜我们的身体，不是物质。我们的身体更多的是需要精神上的安慰。
7 d* @6 p8 t8 k" c 也许有一天，你会神奇的发现，我们的身体一样会和我们聊聊天。哈哈哈7 S( d# J2 C( A( i9 T* i
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! o5 y% Z' V3 p. J( @不乏不累不饿不困，我想这才是真正的辟谷。
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8 x) f0 G" q$ Q( V 今天我爸一直在我旁边吃花生。这是我们本地种的。煮一下就能吃。晒一天能保存很久，我口水流了一地。我能说我不馋嘛！！！
, X, s. g8 a+ R1 x 馋呢每个人都会的哈 : K, K8 Y6 s F+ _3 N+ y: V: _( H) c
能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。
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我发现。睡觉前安静的大爱一遍多和身体沟通，对话，感觉特别好！& Q1 ^" q) O3 ~# Q1 w1 o! s8 W
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8 F$ T& M( H/ L- x5 U6 u$ Z6 A% L 辟谷就是修行养性的过程哈。- 辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 9 B3 [9 b7 k/ q4 |0 e, r& x* u
上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
! K$ k, N3 C& E" c. t- L1 C9 s 甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…. ]8 e7 W c& Z$ Z; i5 J
唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。3 v$ R' L' n6 {9 A
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随意而不随便。9 M: A2 C) |; q6 H
平平淡淡才是真哈
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每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！
" N* v _3 x# e: } 正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。
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% o6 m/ }1 u$ Z别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。6 n/ ]" a; u* Z6 w% F
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/ q& |* M4 p6 k& n3 x- M/ g9 S, V% R7 v 我们可以随意一点的。! ~6 ^/ l& C1 o3 _, H
更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈+ A; v8 h! c" @, E7 `
我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈
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4 n6 A. Y1 a) c9 \我们知道我们不知道
N8 B' s2 Y" J# v( a4 U/ t) I) {我们不知道我们知道: D0 `( S% L( u% u# b
我们不知道我们不知道
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( v+ B( k1 v& {$ o3 b 现在的生活状态非常平稳，爸妈也很高兴，十几天没吃东西，虽然他们很难参与进来，但一点都不反对我辟谷。只是偶尔会拿点水果诱惑我…我今天也破戒了，吃了一根香蕉，但我并不纠结。7 X, o/ |# c# P" f( g4 e
吃过后感觉很饱，马上安慰一下我的胃，并向它道歉。大爱一下。因为吃了后我觉得给原本还在睡觉的胃带来了不小的压力。( }' R& F, ?4 q( A, @
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现在白天都包茶叶，小店生意也还可以，完全可以满足一家的开销生活，每天包包茶叶，看看新闻，上上网，喝喝茶，这样的生活很平稳甚至很无聊，但我喜欢这样的生活方式，独有的宁静…我享受着孤独
0 ]* g$ h6 i; T0 X7 w8 z- g* R- ` 在孤独中享受
/ x* x' W+ Z& ] 在安静的状态下我更能发现自己的优缺点…8 ?2 _& ~% l3 B6 Z8 Z% `! y5 e
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我越来越感觉辟谷的时候多做点事非常好。6 Y' W3 @0 s; B7 U
现在每天都早睡早起，感觉非常好。身体自我调节中。这种感觉会越来越明显。
5 p' |- F# y$ {我喜欢安静，我的身体也喜欢安静。8 u- s% n# }4 a! W: h
+ h3 G, y8 _1 W) ^) C3 A& o& p+ b8 i 十七天以来，在山上陪同学喝了两三次蜂蜜水，前天吃了根香蕉，昨天吃了7.8个葡萄。状态一直比较平稳不好不坏。0 Y) s. c/ {) h# c/ l* U
我一直觉得有点奇怪，我这感觉太平稳了。看见别人辟谷状态很多，起起落落。我有时候心里也没底哈。
$ r* H* b0 v& C7 Q$ T e4 V 是我太粗心没注意身体的变化？
# X, p5 L1 [. e$ l8 P, A 也可能是我根本就没把辟谷当成很重要的事吧？& Z, [6 R) h( B0 E
而且我很随意。7 m0 [, Z* W0 X4 b, n5 e
除了不吃饭和平时根本没什么区别，看店也没什么体力活好干。8 I, D) D/ G' J
好吧！不管了。一天过一天哈！5 w, w! l9 {: q' x- b
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打坐静心念佛号容易静。8 \3 e* a8 S+ i6 Z9 L) ^) ]
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太过于注重细节会有烦恼的哈!# u% r" G5 w0 I1 j3 o4 F
我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈- V- ~8 U3 ~( `; `& b- }
我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面，我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美，而不是悲天悯人的泪水。/ e- [9 _+ v3 S N7 h' Z4 Z
辟谷对于身体方面的调节是非常明显的，胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅，也很表面。
9 e, U# \+ l4 J$ q- T" s 所以我并不在意是否是排毒了？气冲病灶了？排宿便了？这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况，无须大惊小怪。( ^) g& M; Q( T8 m
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我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈4 X; p2 N* D5 F: O+ F+ X& W
灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈 其实这也不是完全在开玩笑，很多内在的改变是我们一时无法察觉的。
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( L; d5 y* _5 s更深层次的效果需要我们慢慢的探索，追寻，体验。, ]. v( X; c ]8 O
这次辟谷我比之前做的更随意，但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。
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至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘，本来时间并不是我所追求的，我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。- u& j9 q4 I/ ]8 y: M' N
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V" B8 z) f0 E) g" v经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错，辟谷期间确实需要多点运动才行。+ u$ b( V' D G. H* {
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3 M L, R/ a( G很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题，总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。
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心静了，无所求。
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一天下来感受良好，表面最大的好处是连烟都戒了，今天一客人硬给我点了一根…抽了一口，好苦，恶心。有点反胃。我想这次是完全戒烟了。6 J6 y0 R- }" @9 O2 o
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仔细的回忆一下这二十几天来的变化。感受最多的是皮肤变的异常光滑，心思更为细腻，状态更加淡定，心状更为平稳，我想这次辟谷在心态方面的收获会更大。
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上午没事做在群里闲聊了一整天，就是私信太多了点，我发现很多新来的朋友很懒啊！恨不得问几个问题就把辟谷全都学会，甚至连论坛也懒得上来看。
3 ^( D# D# o7 y: J7 b. m O 难道不知道高手在论坛吗？
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其实我感觉还是很不错的，随意点，再随意点。不要把辟谷当会回事，每天早晚好好练功，其他时间就正常工作正常生活。不要太在意辟谷中存在的状态，没什么大不了的。8 s6 T) Z& _: ?3 h9 C5 c
辟谷期间偶尔气冲病灶带来不舒服的感觉也很正常，只要不严重影响生活.工作就完全不需要理会，我们的身体会自然而然得自我调节修复。7 u% E R- p B+ b5 E8 g
很多感觉我是很难用文字表达出来的，大家还是自己多体验一下哈！
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在群里听听高人解惑，顺便大爱一下。那里不爽爱那里。
% ~2 q' }/ a# c$ f1 X5 z 状态可以，精气神完全没问题，主要是练功有点疑惑，慢慢想吧。
+ d. @1 ^, `# c! G" U' `5 q) M 身体无碍，一切心生。心病除则百病消。/ k9 a7 D5 W" N1 R5 a6 \% g1 G
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法不在多嘛 一项就够。
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佛是什么？ 众生皆佛。
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有一天我们放下了才是明白了。不。连放下都懒得放下才对。也不需要明白了哈哈哈8 y" M% {" b: h* O
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1 I5 O }% H9 \5 q 从开始到现在28天了，我一直把辟谷当成是一种生活状态，很自然的状态，仿佛这就是生活中的一部分，甚至我现在在写日记时也很想忽略“辟谷”这两个字。4 C* E* L" G V6 o2 ~9 R: h
甚至感觉根本就没有什么好写得了，就和我们平时吃喝拉撒一样。- $ a6 `4 O' N* c$ C( p- w! ?
辟谷中我们应该是了解到了更多才对。我们在辟谷中不是得到什么了，而是绝对的放下。4 x G# {& i4 [$ L4 z
减肥的，放下肉了。
1 ^9 U( b) x' a" ? 治病的，放下病了。% H: {. z+ g0 c! V0 i7 J$ K& U7 i9 }$ F
修心的，放下心了。
% k; o2 n5 u+ y( Y! K 但还有呢？+ o5 \4 w- |& I
还有吗？- _. r, b4 T+ h6 r/ v1 f
还有………9 w! R! V8 i/ s n1 a- `" m) r
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* z, L4 I$ \( g8 ?. X* d3 l% T6 L 状态本来还是可以，再多十天二十天也不是问题，只是家人担心了。我是不会再让爸妈为我牵挂和担心的，所以果断复食。& Y2 a# r; _4 m& I& |4 V1 U
/ P% ^# Q8 x. T9 r 很多东西都来自于直觉 告诉你的是感觉 感觉是死去的直觉! t! \ w+ D" ^% {
除非你能让感觉复活 那样直觉是你的 感觉和体会就像垃圾 , c% k7 F2 |( V9 A) x+ J* k
看到的都是很表面的，也是别人的。
7 H: u& [! _+ I5 q0 c+ E0 O 自己经历的自己体会的才是自己的。
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发表于 2014-11-27 11:07:34
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