TA的每日心情 | 2015-3-5 00:03 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2014-11-27 14:03:16
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本帖最后由 明月前生 于 2014-11-28 03:51 编辑 7 l# A1 _, f" g6 q \7 k
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# |' V" O+ z3 d c1 ? f重生老大 带你辟谷之28天 闲言碎语3 Z4 F* u5 d* x& M
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能量可以穿越时间也可以穿越空间嘛!
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给自己加了一个意念,强烈的意念“我辟谷了”肯定自己“完全没问题,轻松的辟谷了”。; r8 ]- N9 i9 @& a4 w) w2 C6 k
在我辟谷的时候。一切美食都是浮云。我是经得起诱惑的。.
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一天下来,除了早上有练功,大爱,服气,叩齿吞津,强烈的给自己意念。
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辟谷,享受的就是过程,没有真正经历过的人真的很难理解那种感觉的。
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4 T% w0 H$ V5 q6 U9 r8 w4 |我很喜欢这样的感觉。这几天遇见了很多熟悉的陌生人。之所以这么说是因为见面时不知道是谁。但一说网名大家都很熟悉。很亲切。: |; Q4 `" V+ @ a) Y7 e6 T
# `* T$ f" Z+ m人生一辈子最宝贵除了健康就是经历。
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很多网上朋友问我感觉怎么样?其实真没什么特别感觉,正常学习,正常生活。练功时身体方面会有强烈气感。这也充分说明终南山灵气充足。: s* M u4 d) U- _1 i( R6 x* C
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说说这几天的辟谷感受吧。没感觉任何不适,没感觉就是最好的感觉吧!& E. M& Q* L$ u
' ]5 f1 _& m3 F, l在火车上实在没办法练功或者干嘛!好吧!睡着练哈!念力嘛!0 W: r1 `9 A. A% E+ U5 x4 ^3 W# \
) _4 F$ c: V8 Q: ~辟谷没有计划多少天,也许就七天,也许十四,也许四十九,甚至能更多…不纠结天数。对于我来说辟谷绝对不是追求时间的长度…而是在追寻,在探索。我想更进一步的了解辟谷,我想更多的知道辟谷到底能给我带来什么更大的奇迹
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( b0 v) L4 K4 p' f6 A+ X I经常有网友问我,辟谷能治什么什么病吗?我经常都会说不能,治病得上医院才对。我个人觉得辟谷治得是命而不是病。通过辟谷的方式激发我们的潜能…而每个人的潜能都不会是一模一样的。辟谷对于治病的效果是肯定的,身体调节得到平衡自然就健康了。但要因人而已,辟谷不是打针吃药。如果只是简单的参加三天学习班回去后又大鱼大肉…又或者没有坚持练习老师教的功法…你认为能有效果吗?我认为通过辟谷我的身体得到很大的改变,心态情绪思维等等都有提升…但未必每一位同学都这样。有的会比我更好,有的更差。所以有个前提条件就是坚持练功,改变心态。乐观,积极,豁达,向善。. X8 G. u' C. U2 ^6 v: [
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# S% O) Y8 {2 j8 z( a2 r能量不受时间和空间限制!, 而且无处不在。意念嘛!效果如何嘛!反正谁练谁知道!哈 成功是必须的。不强求哈
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八天来第一次觉得有点饿。我感觉这会环境气氛有问题。我老妈老爸今天不止十次问我要不要吃饭,要不要吃水果。要不要吃……天啊!
4 t) g5 J6 _, _/ O 这样的暗示下,心理会有松动,反复!会让我们的身体考虑要不要吃。或者考虑吃什么好?
" d, m3 n7 o( J 如果在终南山根本没这问题,想的更多的是要辟谷多少多少天。2 Z1 c% K# Q! n1 S5 g9 b, ]
环境不同气场不同状态也不同啊!特别是现在,老妈炒的咸菜瘦肉…好香啊!
5 S3 p5 H; |8 G2 V8 b* z( `# u 不过,坚持哈。
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& v9 }: B6 K: I9 P' d时间很快,第九天了,今天状态还是很好的。辟谷的时候我最怕没事做。有事做才会觉得精力充沛哈
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人安静的时候,我会悄悄的和身体聊聊天,那是一种很神奇的感觉。你可以问:大脑,工作了一天了,很抱歉,让你受累了 . j' {% z6 Z: ^ ]! {7 V1 ?
大脑会怎么回答呢?哈哈哈
q1 c4 P5 v# M$ _ \4 @2 K/ x# F 我们应该好好的和我们的身体多沟通,好好的爱惜我们的身体,不是物质。我们的身体更多的是需要精神上的安慰。
' H3 Z5 y2 J5 X9 T5 n2 Y, [ 也许有一天,你会神奇的发现,我们的身体一样会和我们聊聊天。哈哈哈4 p8 t! M# u7 I% o t
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不乏不累不饿不困,我想这才是真正的辟谷。* p8 j7 R+ z" q2 K
5 `( v, V4 @+ l7 s4 H 今天我爸一直在我旁边吃花生。这是我们本地种的。煮一下就能吃。晒一天能保存很久,我口水流了一地。我能说我不馋嘛!!!
4 y' M4 H; @: r5 F3 w 馋呢每个人都会的哈
" j3 _1 k" v& p4 n0 ~, _! m 能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。
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我发现。睡觉前安静的大爱一遍多和身体沟通,对话,感觉特别好!
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, f8 n* l! R+ f% n+ ^& o 辟谷就是修行养性的过程哈。- 辟谷的时候就是要多动动哈!光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 * P- ]9 A' F5 _7 s0 b- p8 t
上午呆在群里聊天,很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了,简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
% a; L1 @0 X( s. m 甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
3 h' _) t/ ?* s' Y 唉,真不知怎么说好,我经常把百度比喻成垃圾场,什么样的东西都可以往里面扔,当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。, x' O, z3 L/ H" ]' }9 T, w. z- H
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随意而不随便。
) @; M0 q1 X- W5 u$ ~' n平平淡淡才是真哈
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每天都是看看电视喝喝茶上上网,偶尔出去接货送货,日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊!
D8 k5 s8 e( ~ z* V 正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。8 X' |& _6 O4 y, i) i
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0 ~" m& h5 m3 B! G% n, N: [2 r1 d* P别人告诉你的始终是别人的,自己学到的东西才是自己的。没有可不可以辟谷,只有愿不愿意辟谷。$ i% N) c7 \6 Z u) N4 [
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# N% k( \; v" l, v% Q, L 我们可以随意一点的。7 L! ^: M" S* x2 y
更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
4 t. a$ V, W( O5 i我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通,倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈3 H$ W# D0 k" q+ A
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+ g$ l6 M* G, d- X2 S( C! J2 d我们知道我们不知道) c- Y7 n/ a* s# E2 x6 K1 u5 T) s
我们不知道我们知道, [( T. Q8 E+ ^4 @3 \1 g
我们不知道我们不知道1 K+ x( @' d. L) ~ {& u
+ A: [( b" h" ^ m, s: q' Z 现在的生活状态非常平稳,爸妈也很高兴,十几天没吃东西,虽然他们很难参与进来,但一点都不反对我辟谷。只是偶尔会拿点水果诱惑我…我今天也破戒了,吃了一根香蕉,但我并不纠结。
, x0 _& _, t3 F. |6 d% B, ^6 X7 R0 K 吃过后感觉很饱,马上安慰一下我的胃,并向它道歉。大爱一下。因为吃了后我觉得给原本还在睡觉的胃带来了不小的压力。
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现在白天都包茶叶,小店生意也还可以,完全可以满足一家的开销生活,每天包包茶叶,看看新闻,上上网,喝喝茶,这样的生活很平稳甚至很无聊,但我喜欢这样的生活方式,独有的宁静…我享受着孤独* O4 Z! O2 n0 u1 e' d
在孤独中享受- F2 L. P3 J# b4 n
在安静的状态下我更能发现自己的优缺点…- [; \4 W4 s. U% x8 e& U
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我越来越感觉辟谷的时候多做点事非常好。
8 c9 {) I% R& @; J* J; T. L. N" g" ^现在每天都早睡早起,感觉非常好。身体自我调节中。这种感觉会越来越明显。7 k; s/ B; N) s* V m, V9 x/ a
我喜欢安静,我的身体也喜欢安静。
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十七天以来,在山上陪同学喝了两三次蜂蜜水,前天吃了根香蕉,昨天吃了7.8个葡萄。状态一直比较平稳不好不坏。) Q) [7 o( C0 i/ L+ {4 ^0 h
我一直觉得有点奇怪,我这感觉太平稳了。看见别人辟谷状态很多,起起落落。我有时候心里也没底哈。4 y# c/ y+ Y! ^ R2 x
是我太粗心没注意身体的变化?
% q1 S v7 }, }8 F3 k3 P 也可能是我根本就没把辟谷当成很重要的事吧?
9 } K& b0 a; p! r1 ] 而且我很随意。
. m! G- S) O' X, t+ @9 a 除了不吃饭和平时根本没什么区别,看店也没什么体力活好干。5 n5 L1 d1 K5 k( A% }
好吧!不管了。一天过一天哈!9 D. Y1 E& a/ ] _/ _- F
; F* l( u6 ]5 c# k打坐静心念佛号容易静。
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; G2 D: ?7 X) a 太过于注重细节会有烦恼的哈!
$ k; p }( I' ?% e- K4 Q* k 我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈
+ z( u6 L& R, W. W# { 我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面,我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美,而不是悲天悯人的泪水。; w, y, R8 g4 \+ z4 |0 D/ v
辟谷对于身体方面的调节是非常明显的,胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅,也很表面。2 H; r8 ^* G0 P
所以我并不在意是否是排毒了?气冲病灶了?排宿便了?这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况,无须大惊小怪。+ l' c# W6 L2 q. A
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我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈( Y6 ?2 l: X i* v
灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈 其实这也不是完全在开玩笑,很多内在的改变是我们一时无法察觉的。
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更深层次的效果需要我们慢慢的探索,追寻,体验。; t P4 H: _1 s$ ~' O: b. v" [: Q
这次辟谷我比之前做的更随意,但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。
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至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘,本来时间并不是我所追求的,我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。
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经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错,辟谷期间确实需要多点运动才行。5 G* M/ b9 l8 X4 f2 k1 f% B/ I" b
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很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题,总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。) d& g, N# v7 O: i2 z
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心静了,无所求。
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一天下来感受良好,表面最大的好处是连烟都戒了,今天一客人硬给我点了一根…抽了一口,好苦,恶心。有点反胃。我想这次是完全戒烟了。8 e$ [/ g2 v2 V' n" ?( A7 l5 o" w
+ P2 R# n& }, q1 ~$ U仔细的回忆一下这二十几天来的变化。感受最多的是皮肤变的异常光滑,心思更为细腻,状态更加淡定,心状更为平稳,我想这次辟谷在心态方面的收获会更大。
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1 j7 Z7 f& S9 F2 x 上午没事做在群里闲聊了一整天,就是私信太多了点,我发现很多新来的朋友很懒啊!恨不得问几个问题就把辟谷全都学会,甚至连论坛也懒得上来看。2 [; S3 Q5 x N7 @" k
难道不知道高手在论坛吗?" J8 g2 H- {5 z- m
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其实我感觉还是很不错的,随意点,再随意点。不要把辟谷当会回事,每天早晚好好练功,其他时间就正常工作正常生活。不要太在意辟谷中存在的状态,没什么大不了的。/ B; Z- F- N( T' B
辟谷期间偶尔气冲病灶带来不舒服的感觉也很正常,只要不严重影响生活.工作就完全不需要理会,我们的身体会自然而然得自我调节修复。; Q) w; p7 w0 |7 b! \
很多感觉我是很难用文字表达出来的,大家还是自己多体验一下哈!# d( D5 q& d4 \3 h3 A5 E, Z
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在群里听听高人解惑,顺便大爱一下。那里不爽爱那里。( T5 x( z9 l3 `5 o D
状态可以,精气神完全没问题,主要是练功有点疑惑,慢慢想吧。" C2 h: N/ a% d; {8 \
身体无碍,一切心生。心病除则百病消。, ?& |$ q! t9 c& f0 N
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法不在多嘛 一项就够。5 E6 @' x" b8 f9 H* r ~
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佛是什么? 众生皆佛。
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4 W$ B' U) y% o, {, f有一天我们放下了才是明白了。不。连放下都懒得放下才对。也不需要明白了哈哈哈
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从开始到现在28天了,我一直把辟谷当成是一种生活状态,很自然的状态,仿佛这就是生活中的一部分,甚至我现在在写日记时也很想忽略“辟谷”这两个字。
" E% k, F, y3 w) F 甚至感觉根本就没有什么好写得了,就和我们平时吃喝拉撒一样。-
0 E/ J( V$ m% ?; j; P: C辟谷中我们应该是了解到了更多才对。我们在辟谷中不是得到什么了,而是绝对的放下。2 ?+ I& |; I: k( m/ g% R% T
减肥的,放下肉了。
: J; v/ c8 F$ Q7 T* L6 W9 k7 @ 治病的,放下病了。* S' f& [) X: j% g3 [* G5 c
修心的,放下心了。
' Z2 Y" @& Y _0 Q4 r( d 但还有呢?' Z X y+ L8 B, n5 B. d2 `
还有吗?) G# f0 ?( K! H+ j7 d* V0 X9 @1 U
还有………, S/ K4 o2 c# y
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. D3 R8 L& N, S/ { 状态本来还是可以,再多十天二十天也不是问题,只是家人担心了。我是不会再让爸妈为我牵挂和担心的,所以果断复食。, J3 Y, r+ D7 D8 R; s' w+ K3 G
2 F% a1 x% h8 d9 j 很多东西都来自于直觉 告诉你的是感觉 感觉是死去的直觉( ^" R1 d6 b- k7 k& B
除非你能让感觉复活 那样直觉是你的 感觉和体会就像垃圾 8 b$ W: W2 V1 ]8 p; E
看到的都是很表面的,也是别人的。1 {; Y' B& C6 ^0 k
自己经历的自己体会的才是自己的。
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