TA的每日心情 |
2015-3-5 00:03 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2014-11-27 14:03:16
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本帖最后由 明月前生 于 2014-11-28 03:51 编辑 ( p; j: M6 \/ d9 |8 u+ N7 ~
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重生老大 带你辟谷之28天 闲言碎语, ^! }: y* ~0 O
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能量可以穿越时间也可以穿越空间嘛！; b5 e- M3 x1 ~+ W. w3 v
5 _ | ?# V: @& ? X' J* J2 C, B给自己加了一个意念，强烈的意念“我辟谷了”肯定自己“完全没问题，轻松的辟谷了”。
6 X% m6 Q* j! m N在我辟谷的时候。一切美食都是浮云。我是经得起诱惑的。.# r( B1 p5 e9 ~7 _" l
( ]* ]3 j4 {" K u1 G一天下来，除了早上有练功，大爱，服气，叩齿吞津，强烈的给自己意念。# h l( B1 V8 G; [
2 X4 _0 i6 u. b" }0 b3 P# c辟谷，享受的就是过程，没有真正经历过的人真的很难理解那种感觉的。
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# W+ Z3 U/ M1 E6 R J. ~我很喜欢这样的感觉。这几天遇见了很多熟悉的陌生人。之所以这么说是因为见面时不知道是谁。但一说网名大家都很熟悉。很亲切。
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! q( K7 L- i" A/ J! U人生一辈子最宝贵除了健康就是经历。
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" A( I _; |( e2 I% A很多网上朋友问我感觉怎么样？其实真没什么特别感觉，正常学习，正常生活。练功时身体方面会有强烈气感。这也充分说明终南山灵气充足。
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说说这几天的辟谷感受吧。没感觉任何不适，没感觉就是最好的感觉吧！
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; l/ L* |: M: l1 N在火车上实在没办法练功或者干嘛！好吧！睡着练哈！念力嘛！8 c* A* V% b5 A R# I+ v6 t
& z- i7 l. d$ T1 }辟谷没有计划多少天，也许就七天，也许十四，也许四十九，甚至能更多…不纠结天数。对于我来说辟谷绝对不是追求时间的长度…而是在追寻，在探索。我想更进一步的了解辟谷，我想更多的知道辟谷到底能给我带来什么更大的奇迹6 t. G5 x1 ]3 ~0 m
% b0 \/ C+ V6 |8 W1 D经常有网友问我，辟谷能治什么什么病吗？我经常都会说不能，治病得上医院才对。我个人觉得辟谷治得是命而不是病。通过辟谷的方式激发我们的潜能…而每个人的潜能都不会是一模一样的。辟谷对于治病的效果是肯定的，身体调节得到平衡自然就健康了。但要因人而已，辟谷不是打针吃药。如果只是简单的参加三天学习班回去后又大鱼大肉…又或者没有坚持练习老师教的功法…你认为能有效果吗？我认为通过辟谷我的身体得到很大的改变，心态情绪思维等等都有提升…但未必每一位同学都这样。有的会比我更好，有的更差。所以有个前提条件就是坚持练功，改变心态。乐观，积极，豁达，向善。" G0 j3 h- |1 \# C1 o+ J& ^* W2 s
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) K* L3 P$ D6 n1 T7 H. L能量不受时间和空间限制！, 而且无处不在。意念嘛！效果如何嘛！反正谁练谁知道！哈 成功是必须的。不强求哈
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八天来第一次觉得有点饿。我感觉这会环境气氛有问题。我老妈老爸今天不止十次问我要不要吃饭，要不要吃水果。要不要吃……天啊！
% i3 u7 x9 z& o" K8 m 这样的暗示下，心理会有松动，反复！会让我们的身体考虑要不要吃。或者考虑吃什么好？3 M* ]' Q- r, s8 h; V
如果在终南山根本没这问题，想的更多的是要辟谷多少多少天。6 g1 b( Q& d' h1 N3 B
环境不同气场不同状态也不同啊！特别是现在，老妈炒的咸菜瘦肉…好香啊！
* @3 K* @; Z; i, a" U# A 不过，坚持哈。: p( f/ Z: y8 U6 M) t" D$ \
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时间很快，第九天了，今天状态还是很好的。辟谷的时候我最怕没事做。有事做才会觉得精力充沛哈- Z# ]% T+ c! y2 c" s# a
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( h2 h$ d$ @- H5 a1 j4 c/ {+ c& j, U* A- t 人安静的时候，我会悄悄的和身体聊聊天，那是一种很神奇的感觉。你可以问：大脑，工作了一天了，很抱歉，让你受累了 . C7 q. V5 T' h, C. s; `; Q
大脑会怎么回答呢？哈哈哈
! O" \" F' B7 U: V4 e2 ~! L 我们应该好好的和我们的身体多沟通，好好的爱惜我们的身体，不是物质。我们的身体更多的是需要精神上的安慰。
7 @ B/ z( h* t( O! @5 Y6 T8 i% S 也许有一天，你会神奇的发现，我们的身体一样会和我们聊聊天。哈哈哈
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" c7 R) e2 i4 G0 C6 [不乏不累不饿不困，我想这才是真正的辟谷。
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今天我爸一直在我旁边吃花生。这是我们本地种的。煮一下就能吃。晒一天能保存很久，我口水流了一地。我能说我不馋嘛！！！8 Z! T! X& `9 L% @% g
馋呢每个人都会的哈
' W' S' B- |7 ^ 能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。
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我发现。睡觉前安静的大爱一遍多和身体沟通，对话，感觉特别好！- q" ~2 o: T+ v b3 C
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5 u7 L8 G) Q9 A1 e. F7 f/ }! h 辟谷就是修行养性的过程哈。- 辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗
' |; x) h1 e M; U8 p+ K 上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
' I; a# w6 x+ u( R" |9 H( d# o 甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
5 j& v* m$ Z! @ 唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。
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. n% g: q% u$ t" P4 v g3 B随意而不随便。8 }* q3 Z& G) E! J: j! z
平平淡淡才是真哈
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每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！. E3 w: o* N9 t- x3 {, B: e* p" ~; o
正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。: h6 G, I4 ?3 B1 x; h. \
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别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。
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$ I5 R: B; n$ G1 o, E 我们可以随意一点的。: U& ^/ r" _% P* C3 i6 ~
更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈- E$ a9 }; J' r9 b4 g# N
我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈7 K) ]0 z+ j( N3 I! T2 s, x. ~
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2 A. U+ n0 C3 z我们知道我们不知道2 k9 z, R. w! l9 X- x, h2 B
我们不知道我们知道
' a- ~% R4 \+ P) U1 K$ j我们不知道我们不知道
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- @: Q! M: T H% p! q- Y) } 现在的生活状态非常平稳，爸妈也很高兴，十几天没吃东西，虽然他们很难参与进来，但一点都不反对我辟谷。只是偶尔会拿点水果诱惑我…我今天也破戒了，吃了一根香蕉，但我并不纠结。# |% X) O" \* Y& r' c1 v7 B
吃过后感觉很饱，马上安慰一下我的胃，并向它道歉。大爱一下。因为吃了后我觉得给原本还在睡觉的胃带来了不小的压力。
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现在白天都包茶叶，小店生意也还可以，完全可以满足一家的开销生活，每天包包茶叶，看看新闻，上上网，喝喝茶，这样的生活很平稳甚至很无聊，但我喜欢这样的生活方式，独有的宁静…我享受着孤独' n1 {# g6 K4 ~1 T
在孤独中享受
8 G U+ W5 w7 [ 在安静的状态下我更能发现自己的优缺点…6 T8 J' {6 w0 R) y& A# k$ p( x4 B' o
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我越来越感觉辟谷的时候多做点事非常好。
* @0 \5 g% n' S+ V现在每天都早睡早起，感觉非常好。身体自我调节中。这种感觉会越来越明显。! x w& x6 W7 a$ }' c: _
我喜欢安静，我的身体也喜欢安静。
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4 }" A* q1 a7 |* C3 J3 E 十七天以来，在山上陪同学喝了两三次蜂蜜水，前天吃了根香蕉，昨天吃了7.8个葡萄。状态一直比较平稳不好不坏。% X8 W( x% F |# ~7 Y/ F' u
我一直觉得有点奇怪，我这感觉太平稳了。看见别人辟谷状态很多，起起落落。我有时候心里也没底哈。
- H! ^, M; m# E/ V5 e& ^ 是我太粗心没注意身体的变化？( C' u" t9 A# d; X/ k
也可能是我根本就没把辟谷当成很重要的事吧？7 j, M0 n, j* _+ |4 D5 [
而且我很随意。
3 v8 O- e& O7 l. |0 n8 D: `4 L2 z 除了不吃饭和平时根本没什么区别，看店也没什么体力活好干。
, u) L. j; x! l' y s 好吧！不管了。一天过一天哈！
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打坐静心念佛号容易静。6 s5 H! h( _7 ^6 E
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太过于注重细节会有烦恼的哈!
$ {; W, A+ b& h8 t9 y* O! m5 _" y 我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈
8 u# B5 a* p- i 我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面，我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美，而不是悲天悯人的泪水。) q7 E% g' r5 ?' n3 a0 g$ z
辟谷对于身体方面的调节是非常明显的，胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅，也很表面。+ H' R4 u; L: J2 j* i2 h7 }# T
所以我并不在意是否是排毒了？气冲病灶了？排宿便了？这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况，无须大惊小怪。
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: i; N+ d) y: s我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈/ [* M0 Y: ] o: S8 Q. H" S, F
灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈 其实这也不是完全在开玩笑，很多内在的改变是我们一时无法察觉的。
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. r; x6 T' ~, g: o0 k9 x更深层次的效果需要我们慢慢的探索，追寻，体验。
1 T$ a8 z& _7 w+ K这次辟谷我比之前做的更随意，但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。+ `) V7 @- u/ b( m8 T& Z
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至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘，本来时间并不是我所追求的，我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。
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经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错，辟谷期间确实需要多点运动才行。
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) `+ l' v6 C* y9 l5 @. n很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题，总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。
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心静了，无所求。5 A5 ]- K2 [! E: S; F
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一天下来感受良好，表面最大的好处是连烟都戒了，今天一客人硬给我点了一根…抽了一口，好苦，恶心。有点反胃。我想这次是完全戒烟了。
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仔细的回忆一下这二十几天来的变化。感受最多的是皮肤变的异常光滑，心思更为细腻，状态更加淡定，心状更为平稳，我想这次辟谷在心态方面的收获会更大。( |1 @$ T# y" |' J
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上午没事做在群里闲聊了一整天，就是私信太多了点，我发现很多新来的朋友很懒啊！恨不得问几个问题就把辟谷全都学会，甚至连论坛也懒得上来看。1 X f+ m1 |$ [2 O- C6 {8 A
难道不知道高手在论坛吗？- e5 c- y8 p- ]. ]% V( k
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+ S. ~2 C: E! _/ O3 Q2 \ 其实我感觉还是很不错的，随意点，再随意点。不要把辟谷当会回事，每天早晚好好练功，其他时间就正常工作正常生活。不要太在意辟谷中存在的状态，没什么大不了的。: B, ?. B8 {1 x1 Q0 P" n
辟谷期间偶尔气冲病灶带来不舒服的感觉也很正常，只要不严重影响生活.工作就完全不需要理会，我们的身体会自然而然得自我调节修复。
2 S& w& N* M1 y& ^% K. O 很多感觉我是很难用文字表达出来的，大家还是自己多体验一下哈！
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3 q( q! z# A; D+ f7 e& j2 N' n 在群里听听高人解惑，顺便大爱一下。那里不爽爱那里。
! S v8 ^: Q# Q& p' k' } 状态可以，精气神完全没问题，主要是练功有点疑惑，慢慢想吧。1 X, X0 v1 ?1 n' w( q! w" J$ u
身体无碍，一切心生。心病除则百病消。
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法不在多嘛 一项就够。9 Z5 `% V: F5 A% Y/ a! P
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佛是什么？ 众生皆佛。
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) O* o7 A* X" m& p+ ~7 f有一天我们放下了才是明白了。不。连放下都懒得放下才对。也不需要明白了哈哈哈
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从开始到现在28天了，我一直把辟谷当成是一种生活状态，很自然的状态，仿佛这就是生活中的一部分，甚至我现在在写日记时也很想忽略“辟谷”这两个字。( Q m8 T$ ~' o }1 z& ?7 r% O
甚至感觉根本就没有什么好写得了，就和我们平时吃喝拉撒一样。-
% D7 \' [; a/ |辟谷中我们应该是了解到了更多才对。我们在辟谷中不是得到什么了，而是绝对的放下。
" h+ J( u: J# W 减肥的，放下肉了。3 b3 w7 A Z. L
治病的，放下病了。
3 t: Y: X' ^) M$ w/ D/ }) l8 { 修心的，放下心了。
3 j) S* L- `2 Y' e* ~ m3 R 但还有呢？
) \3 M; l t8 G% Y; R# P$ G! B1 H 还有吗？
! T+ N' u0 @6 H+ R0 ^( { 还有………: b7 |1 ?6 D. P& o8 \, |
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状态本来还是可以，再多十天二十天也不是问题，只是家人担心了。我是不会再让爸妈为我牵挂和担心的，所以果断复食。) i- W3 F! ]- g3 ]. g
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很多东西都来自于直觉 告诉你的是感觉 感觉是死去的直觉# u1 a }0 i: Q$ ~; C
除非你能让感觉复活 那样直觉是你的 感觉和体会就像垃圾 . {4 f2 {. [" T5 V9 ]' C
看到的都是很表面的，也是别人的。; t1 m4 p- z6 l: v# ?
自己经历的自己体会的才是自己的。: u7 |; }0 c2 s2 a+ q9 d
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狗仔卡
发表于 2014-11-27 11:07:34
显身卡
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