TA的每日心情 | 2015-3-5 00:03 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2014-11-27 14:03:16
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本帖最后由 明月前生 于 2014-11-28 03:51 编辑
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+ L: W X8 T- e0 S- `! M重生老大 带你辟谷之28天 闲言碎语
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能量可以穿越时间也可以穿越空间嘛!. b- {, f: a: m( [8 X
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给自己加了一个意念,强烈的意念“我辟谷了”肯定自己“完全没问题,轻松的辟谷了”。
/ \! ~! w8 v5 V9 [; N! F在我辟谷的时候。一切美食都是浮云。我是经得起诱惑的。.
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一天下来,除了早上有练功,大爱,服气,叩齿吞津,强烈的给自己意念。4 a9 b" s. T4 Q; q
: I9 \6 [. ?5 q, K: B辟谷,享受的就是过程,没有真正经历过的人真的很难理解那种感觉的。
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) X. G. S0 U! l. z我很喜欢这样的感觉。这几天遇见了很多熟悉的陌生人。之所以这么说是因为见面时不知道是谁。但一说网名大家都很熟悉。很亲切。$ a* s4 ~2 M- l ]! _
% x; e& h/ v3 Y$ I. Q% v+ \7 `人生一辈子最宝贵除了健康就是经历。; X. u- c, J* o/ M
: [/ F9 F/ ?% P6 [" c5 j0 _! X很多网上朋友问我感觉怎么样?其实真没什么特别感觉,正常学习,正常生活。练功时身体方面会有强烈气感。这也充分说明终南山灵气充足。9 |. P, u1 D' F5 o$ P
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说说这几天的辟谷感受吧。没感觉任何不适,没感觉就是最好的感觉吧!( K8 h2 t' A w1 Z1 [4 C, Z
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在火车上实在没办法练功或者干嘛!好吧!睡着练哈!念力嘛!
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" { ?/ g( T; E4 e/ _辟谷没有计划多少天,也许就七天,也许十四,也许四十九,甚至能更多…不纠结天数。对于我来说辟谷绝对不是追求时间的长度…而是在追寻,在探索。我想更进一步的了解辟谷,我想更多的知道辟谷到底能给我带来什么更大的奇迹
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( P5 d* J3 p! ]) w经常有网友问我,辟谷能治什么什么病吗?我经常都会说不能,治病得上医院才对。我个人觉得辟谷治得是命而不是病。通过辟谷的方式激发我们的潜能…而每个人的潜能都不会是一模一样的。辟谷对于治病的效果是肯定的,身体调节得到平衡自然就健康了。但要因人而已,辟谷不是打针吃药。如果只是简单的参加三天学习班回去后又大鱼大肉…又或者没有坚持练习老师教的功法…你认为能有效果吗?我认为通过辟谷我的身体得到很大的改变,心态情绪思维等等都有提升…但未必每一位同学都这样。有的会比我更好,有的更差。所以有个前提条件就是坚持练功,改变心态。乐观,积极,豁达,向善。( r, C, O0 m( u: x8 \0 R$ L, E
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能量不受时间和空间限制!, 而且无处不在。意念嘛!效果如何嘛!反正谁练谁知道!哈 成功是必须的。不强求哈
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八天来第一次觉得有点饿。我感觉这会环境气氛有问题。我老妈老爸今天不止十次问我要不要吃饭,要不要吃水果。要不要吃……天啊!
( m1 E3 ~3 {7 ^, m 这样的暗示下,心理会有松动,反复!会让我们的身体考虑要不要吃。或者考虑吃什么好?
# }7 I& V! i! f- y4 A2 ?: R" R# A 如果在终南山根本没这问题,想的更多的是要辟谷多少多少天。, ]4 g! z% V" k3 U
环境不同气场不同状态也不同啊!特别是现在,老妈炒的咸菜瘦肉…好香啊!
) ]# W H* A4 @( @* {# q 不过,坚持哈。! l; c X0 {2 X! W! O
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, [$ h2 x2 Q; d- H; V: B& d- v时间很快,第九天了,今天状态还是很好的。辟谷的时候我最怕没事做。有事做才会觉得精力充沛哈) n8 p8 Q6 K* r8 q9 [2 N o$ Q
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人安静的时候,我会悄悄的和身体聊聊天,那是一种很神奇的感觉。你可以问:大脑,工作了一天了,很抱歉,让你受累了 & q# ^7 n, e8 Z) k
大脑会怎么回答呢?哈哈哈 {: {$ M4 D7 H* h8 u8 N$ Q% W1 p
我们应该好好的和我们的身体多沟通,好好的爱惜我们的身体,不是物质。我们的身体更多的是需要精神上的安慰。
. k: v2 v$ h4 A- S* ]1 x& r5 f 也许有一天,你会神奇的发现,我们的身体一样会和我们聊聊天。哈哈哈
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& a- I3 Q$ n2 h! C! v/ u, i; d4 p不乏不累不饿不困,我想这才是真正的辟谷。
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* A/ s2 @7 y x6 q) m1 J 今天我爸一直在我旁边吃花生。这是我们本地种的。煮一下就能吃。晒一天能保存很久,我口水流了一地。我能说我不馋嘛!!!" l1 g1 R+ u F. I
馋呢每个人都会的哈
* O% h2 L% O3 A2 t4 n Z 能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。. K: ?) q1 h) ^( \. m5 @
5 N1 n& t4 p2 \0 A我发现。睡觉前安静的大爱一遍多和身体沟通,对话,感觉特别好!
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辟谷就是修行养性的过程哈。- 辟谷的时候就是要多动动哈!光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 + H; g% r2 A' i# C; c1 ]8 G4 ?2 U
上午呆在群里聊天,很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了,简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
; u, T5 [. W8 h9 e' ` 甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
. q. V9 s$ z# Z9 [. |1 P. F 唉,真不知怎么说好,我经常把百度比喻成垃圾场,什么样的东西都可以往里面扔,当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。
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随意而不随便。( q" y3 R3 {9 ~& C" N* U, F
平平淡淡才是真哈* c0 d4 z+ j$ y
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每天都是看看电视喝喝茶上上网,偶尔出去接货送货,日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊!
i+ f! W! |5 ~ a9 ^/ T9 P: P 正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。, ~( K2 O2 N9 o8 m1 x. p
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0 u+ k6 E5 E4 o: r别人告诉你的始终是别人的,自己学到的东西才是自己的。没有可不可以辟谷,只有愿不愿意辟谷。# u3 T* O" w: z
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. i' f, m9 ^- o. d6 K; r7 z 我们可以随意一点的。0 `4 N7 O$ \2 \ y
更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
2 c* ]- R2 O5 H3 v* i/ t S我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通,倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈
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1 O) G ?1 Z9 W+ D, ~$ F7 K# J5 }我们知道我们不知道' k+ [# J2 N: t4 d. Q! b2 w+ M
我们不知道我们知道' X# X2 L5 ~& P
我们不知道我们不知道
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现在的生活状态非常平稳,爸妈也很高兴,十几天没吃东西,虽然他们很难参与进来,但一点都不反对我辟谷。只是偶尔会拿点水果诱惑我…我今天也破戒了,吃了一根香蕉,但我并不纠结。" }* T* S" d$ f; `+ `( b4 \9 O
吃过后感觉很饱,马上安慰一下我的胃,并向它道歉。大爱一下。因为吃了后我觉得给原本还在睡觉的胃带来了不小的压力。$ }; T n4 {% O5 ~1 V8 O
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现在白天都包茶叶,小店生意也还可以,完全可以满足一家的开销生活,每天包包茶叶,看看新闻,上上网,喝喝茶,这样的生活很平稳甚至很无聊,但我喜欢这样的生活方式,独有的宁静…我享受着孤独% ]' S) q) p, c* U: \
在孤独中享受# E' U6 v( k! L, p: V8 F- _
在安静的状态下我更能发现自己的优缺点…8 L1 o9 Y8 D, q! I- |
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我越来越感觉辟谷的时候多做点事非常好。1 i. s3 b6 B1 Q& ` N
现在每天都早睡早起,感觉非常好。身体自我调节中。这种感觉会越来越明显。
# _6 W4 {8 H0 y; `9 x5 y我喜欢安静,我的身体也喜欢安静。
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z# y i8 V, ?: c% w7 w Z 十七天以来,在山上陪同学喝了两三次蜂蜜水,前天吃了根香蕉,昨天吃了7.8个葡萄。状态一直比较平稳不好不坏。% L4 s+ Q, [1 x4 P
我一直觉得有点奇怪,我这感觉太平稳了。看见别人辟谷状态很多,起起落落。我有时候心里也没底哈。
/ w. w* W( j2 r* W$ N 是我太粗心没注意身体的变化?
/ U U4 L, o9 L( @: b, Q6 ?) J0 ] 也可能是我根本就没把辟谷当成很重要的事吧?. \ P2 o0 o5 q' N# Z0 r
而且我很随意。. C: x4 A2 {9 I7 C$ _
除了不吃饭和平时根本没什么区别,看店也没什么体力活好干。6 Y& a& E- e6 z, I
好吧!不管了。一天过一天哈!
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打坐静心念佛号容易静。6 h/ F s, h7 u8 _" p0 t7 D2 ^) L
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太过于注重细节会有烦恼的哈!; ^8 L6 h7 s/ ?7 S, ]0 f
我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈
+ j- y9 X( G* Y, S8 X7 i 我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面,我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美,而不是悲天悯人的泪水。
6 Y; B# K3 @1 k) W- M& {4 u ` 辟谷对于身体方面的调节是非常明显的,胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅,也很表面。
( C0 T7 i. G- t6 f9 u) Q 所以我并不在意是否是排毒了?气冲病灶了?排宿便了?这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况,无须大惊小怪。
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( C+ ?! u3 a1 E. w2 g: F. Y我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈
: l& @# l6 [; j0 Y; {灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈 其实这也不是完全在开玩笑,很多内在的改变是我们一时无法察觉的。
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+ v: s- E. ~; a2 L5 U3 L- Z更深层次的效果需要我们慢慢的探索,追寻,体验。
0 _$ i; M, x9 Y+ ^0 x4 ~/ n: p W这次辟谷我比之前做的更随意,但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。
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9 @9 ?+ I3 L' b K( o- f3 Z, `至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘,本来时间并不是我所追求的,我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。5 ^& }( K% l! {0 P+ v4 Q
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* h# k; j+ h" u! u5 P! z7 |9 f4 I* C经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错,辟谷期间确实需要多点运动才行。( F8 J. |7 a, o4 g6 E
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* C+ n! e; M i. |0 S& Q0 ~; N很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题,总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。
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心静了,无所求。' @/ `2 k3 l9 d1 n* ~
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一天下来感受良好,表面最大的好处是连烟都戒了,今天一客人硬给我点了一根…抽了一口,好苦,恶心。有点反胃。我想这次是完全戒烟了。& P, i% G$ n _
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仔细的回忆一下这二十几天来的变化。感受最多的是皮肤变的异常光滑,心思更为细腻,状态更加淡定,心状更为平稳,我想这次辟谷在心态方面的收获会更大。
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上午没事做在群里闲聊了一整天,就是私信太多了点,我发现很多新来的朋友很懒啊!恨不得问几个问题就把辟谷全都学会,甚至连论坛也懒得上来看。
1 I4 s$ D5 r' X$ S* z, V* \0 a 难道不知道高手在论坛吗?
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其实我感觉还是很不错的,随意点,再随意点。不要把辟谷当会回事,每天早晚好好练功,其他时间就正常工作正常生活。不要太在意辟谷中存在的状态,没什么大不了的。 q- y# a. \9 A8 }& I
辟谷期间偶尔气冲病灶带来不舒服的感觉也很正常,只要不严重影响生活.工作就完全不需要理会,我们的身体会自然而然得自我调节修复。
* Z, W$ g% Y$ K9 w( v9 B 很多感觉我是很难用文字表达出来的,大家还是自己多体验一下哈!
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! g( D; X/ W4 p5 }" m 在群里听听高人解惑,顺便大爱一下。那里不爽爱那里。
- _( `9 A" I! i) I7 ?5 H: w5 V+ ] 状态可以,精气神完全没问题,主要是练功有点疑惑,慢慢想吧。6 n& b* V' h5 ^2 d- e
身体无碍,一切心生。心病除则百病消。4 ]& w1 C% V$ F' Y- T8 \+ i
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法不在多嘛 一项就够。
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佛是什么? 众生皆佛。
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有一天我们放下了才是明白了。不。连放下都懒得放下才对。也不需要明白了哈哈哈
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从开始到现在28天了,我一直把辟谷当成是一种生活状态,很自然的状态,仿佛这就是生活中的一部分,甚至我现在在写日记时也很想忽略“辟谷”这两个字。0 g8 Q' Y6 d1 U* {$ R
甚至感觉根本就没有什么好写得了,就和我们平时吃喝拉撒一样。-
1 A* O% ~0 X8 A3 E辟谷中我们应该是了解到了更多才对。我们在辟谷中不是得到什么了,而是绝对的放下。. ~) R3 d+ c4 v; p
减肥的,放下肉了。: E% _. V( p% b5 V( L9 U7 c5 K
治病的,放下病了。
5 ^/ Q& [3 p$ c' H 修心的,放下心了。
5 n) j# d. G6 R5 @# s$ u% c) r3 t) O 但还有呢?" ?& I# ?) o+ w4 R) o6 b9 `/ s
还有吗?
$ d' M. x- W' j+ i. ` 还有………+ B1 P* a/ Q6 j2 R1 l1 m* c
3 I! o {9 O4 U4 p) N$ O7 |
: f7 j* n8 T, @! \8 v/ i 状态本来还是可以,再多十天二十天也不是问题,只是家人担心了。我是不会再让爸妈为我牵挂和担心的,所以果断复食。
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6 b8 X/ H6 k# L/ Y 很多东西都来自于直觉 告诉你的是感觉 感觉是死去的直觉
6 D: @ E5 _4 L" `0 R 除非你能让感觉复活 那样直觉是你的 感觉和体会就像垃圾 8 l# V" P/ x/ H' |3 F( V
看到的都是很表面的,也是别人的。
4 A. B2 c6 _" @4 _0 Z; V! O 自己经历的自己体会的才是自己的。/ T2 ]7 z3 Q$ D1 P5 ], O: U, r
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