TA的每日心情 | 2015-3-5 00:03 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2014-11-27 14:03:16
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本帖最后由 明月前生 于 2014-11-28 03:51 编辑 5 D' h( _! w- M
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重生老大 带你辟谷之28天 闲言碎语/ x: E" `8 j7 c) \( P
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能量可以穿越时间也可以穿越空间嘛!2 [0 E) n1 q( w3 R- E: X( c F
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给自己加了一个意念,强烈的意念“我辟谷了”肯定自己“完全没问题,轻松的辟谷了”。+ Z# q3 l; Y% d, [3 ~+ b) b
在我辟谷的时候。一切美食都是浮云。我是经得起诱惑的。.. y9 H* C! l+ m6 s
" z% g4 E6 k- K1 o! }( n一天下来,除了早上有练功,大爱,服气,叩齿吞津,强烈的给自己意念。6 S/ N4 V. c# \+ Z" x/ n
/ x) S. R6 x" _9 }辟谷,享受的就是过程,没有真正经历过的人真的很难理解那种感觉的。9 g- D) X3 f: g% s0 ? [4 `" b+ B: k
' x! L }) k; M* X5 B: }我很喜欢这样的感觉。这几天遇见了很多熟悉的陌生人。之所以这么说是因为见面时不知道是谁。但一说网名大家都很熟悉。很亲切。
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: [" h5 m: A. L5 f. J8 ?( R人生一辈子最宝贵除了健康就是经历。, z. n8 U. m5 o% x5 K6 ~
) `4 C% I! |. V7 m7 ^# D很多网上朋友问我感觉怎么样?其实真没什么特别感觉,正常学习,正常生活。练功时身体方面会有强烈气感。这也充分说明终南山灵气充足。
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, P( Y8 O# g; G% x" c) W7 ?说说这几天的辟谷感受吧。没感觉任何不适,没感觉就是最好的感觉吧!
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在火车上实在没办法练功或者干嘛!好吧!睡着练哈!念力嘛!
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辟谷没有计划多少天,也许就七天,也许十四,也许四十九,甚至能更多…不纠结天数。对于我来说辟谷绝对不是追求时间的长度…而是在追寻,在探索。我想更进一步的了解辟谷,我想更多的知道辟谷到底能给我带来什么更大的奇迹, Q% h$ \# [" z: O; N3 X0 A
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经常有网友问我,辟谷能治什么什么病吗?我经常都会说不能,治病得上医院才对。我个人觉得辟谷治得是命而不是病。通过辟谷的方式激发我们的潜能…而每个人的潜能都不会是一模一样的。辟谷对于治病的效果是肯定的,身体调节得到平衡自然就健康了。但要因人而已,辟谷不是打针吃药。如果只是简单的参加三天学习班回去后又大鱼大肉…又或者没有坚持练习老师教的功法…你认为能有效果吗?我认为通过辟谷我的身体得到很大的改变,心态情绪思维等等都有提升…但未必每一位同学都这样。有的会比我更好,有的更差。所以有个前提条件就是坚持练功,改变心态。乐观,积极,豁达,向善。
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能量不受时间和空间限制!, 而且无处不在。意念嘛!效果如何嘛!反正谁练谁知道!哈 成功是必须的。不强求哈
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八天来第一次觉得有点饿。我感觉这会环境气氛有问题。我老妈老爸今天不止十次问我要不要吃饭,要不要吃水果。要不要吃……天啊!
' H* o' c& h* C% M8 r6 ^, B' u" W 这样的暗示下,心理会有松动,反复!会让我们的身体考虑要不要吃。或者考虑吃什么好?
) a4 V3 P. p# s9 X7 q 如果在终南山根本没这问题,想的更多的是要辟谷多少多少天。
3 p' ? w3 i c. Y, g 环境不同气场不同状态也不同啊!特别是现在,老妈炒的咸菜瘦肉…好香啊!
8 ~3 e% ]5 ^3 U. \1 {4 p/ K& }& G 不过,坚持哈。
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时间很快,第九天了,今天状态还是很好的。辟谷的时候我最怕没事做。有事做才会觉得精力充沛哈* l& r. m# C" M- V! u. R8 J
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人安静的时候,我会悄悄的和身体聊聊天,那是一种很神奇的感觉。你可以问:大脑,工作了一天了,很抱歉,让你受累了 ' E2 J K' y* Y# b1 C, h2 A
大脑会怎么回答呢?哈哈哈/ ^! A% Y6 R- L5 L
我们应该好好的和我们的身体多沟通,好好的爱惜我们的身体,不是物质。我们的身体更多的是需要精神上的安慰。3 p$ }6 _ L3 l4 E% _
也许有一天,你会神奇的发现,我们的身体一样会和我们聊聊天。哈哈哈' j, _8 B! ]5 z% L& [" ?) i
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不乏不累不饿不困,我想这才是真正的辟谷。
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今天我爸一直在我旁边吃花生。这是我们本地种的。煮一下就能吃。晒一天能保存很久,我口水流了一地。我能说我不馋嘛!!!# y) ?! H) C, g, b
馋呢每个人都会的哈 $ t% k7 }% F4 S- o% K5 g9 i! ?/ w
能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。
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, t" e0 m3 e' t* C我发现。睡觉前安静的大爱一遍多和身体沟通,对话,感觉特别好!
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辟谷就是修行养性的过程哈。- 辟谷的时候就是要多动动哈!光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 5 w% q" l+ p- O& P( Q% ~$ d' C9 V
上午呆在群里聊天,很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了,简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…, ?- [+ u6 Z, x c- {- X0 W$ M1 s
甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…0 ?3 S" q) R' f7 P2 n
唉,真不知怎么说好,我经常把百度比喻成垃圾场,什么样的东西都可以往里面扔,当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。
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随意而不随便。2 K, u" c+ R* M2 a2 I
平平淡淡才是真哈
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$ e3 V7 W& W: G/ [' I; D 每天都是看看电视喝喝茶上上网,偶尔出去接货送货,日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊!
7 z+ L3 k. q! q' T! W/ \7 v2 p 正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。8 Q; l: u5 {# k9 K; @8 y( I% f
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& X0 X' j& B& t3 k! h别人告诉你的始终是别人的,自己学到的东西才是自己的。没有可不可以辟谷,只有愿不愿意辟谷。6 z9 w% v5 l& W- T3 }
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我们可以随意一点的。: t4 d1 Y: H/ L" Q2 w
更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
8 d9 {" |# M* W5 P! E: P! k我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通,倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈7 E. ]5 a c) e* e) K/ x
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# F* c) D5 s9 J2 Z2 A+ K" |: m S$ T+ i我们知道我们不知道" r2 A' H, w i3 J+ i
我们不知道我们知道
* m! b8 L0 N& j6 f我们不知道我们不知道4 t' X7 H, i* m
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现在的生活状态非常平稳,爸妈也很高兴,十几天没吃东西,虽然他们很难参与进来,但一点都不反对我辟谷。只是偶尔会拿点水果诱惑我…我今天也破戒了,吃了一根香蕉,但我并不纠结。
; y8 t' `6 l$ e: B 吃过后感觉很饱,马上安慰一下我的胃,并向它道歉。大爱一下。因为吃了后我觉得给原本还在睡觉的胃带来了不小的压力。) z; k4 F( X2 V9 O( R( x' t
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现在白天都包茶叶,小店生意也还可以,完全可以满足一家的开销生活,每天包包茶叶,看看新闻,上上网,喝喝茶,这样的生活很平稳甚至很无聊,但我喜欢这样的生活方式,独有的宁静…我享受着孤独( o- C! y3 B" w$ b6 S! ]6 w
在孤独中享受. @, ]5 W4 ]5 X, b" q. \. I- s
在安静的状态下我更能发现自己的优缺点…
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% i) d5 V( ~5 D( \! Y我越来越感觉辟谷的时候多做点事非常好。! n* u5 ~3 h* B, S7 B# x
现在每天都早睡早起,感觉非常好。身体自我调节中。这种感觉会越来越明显。
: l# ]* |) }( G2 I* o8 b3 Q我喜欢安静,我的身体也喜欢安静。4 i4 a: C( f! F, f5 ]# X2 c
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十七天以来,在山上陪同学喝了两三次蜂蜜水,前天吃了根香蕉,昨天吃了7.8个葡萄。状态一直比较平稳不好不坏。
\ C, z$ B# |+ Z" ]$ J 我一直觉得有点奇怪,我这感觉太平稳了。看见别人辟谷状态很多,起起落落。我有时候心里也没底哈。0 `( ?- c' N) ]4 x$ Q
是我太粗心没注意身体的变化?
# E! M9 b) D4 G 也可能是我根本就没把辟谷当成很重要的事吧?
% P: D8 K' `& w* V! K2 f 而且我很随意。' e7 u; b }4 w2 B
除了不吃饭和平时根本没什么区别,看店也没什么体力活好干。$ P$ ?! M. E( t8 X- {% h ]( G
好吧!不管了。一天过一天哈!
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5 a0 G" K+ ` t. F9 J( I% ~; O' E打坐静心念佛号容易静。
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太过于注重细节会有烦恼的哈!
Z, R' Y8 |8 w 我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈: G8 S! J9 r0 D3 z
我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面,我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美,而不是悲天悯人的泪水。
% B; c$ [# Z5 j% e g U. r8 r6 ?" ` 辟谷对于身体方面的调节是非常明显的,胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅,也很表面。
0 ?; a( \# V, U! ^4 S% ~ 所以我并不在意是否是排毒了?气冲病灶了?排宿便了?这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况,无须大惊小怪。
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我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈
4 a8 x! x* J0 @, ]: o+ x灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈 其实这也不是完全在开玩笑,很多内在的改变是我们一时无法察觉的。* G& ^# w2 s& K6 T3 s6 d
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更深层次的效果需要我们慢慢的探索,追寻,体验。
. [' f& x, c* n! d这次辟谷我比之前做的更随意,但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。' h1 g) U: u' s6 l2 k) q
0 j( \% I: u& E! ^. U4 x; ?1 h至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘,本来时间并不是我所追求的,我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。7 H- h Y S0 b! E# q/ V
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经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错,辟谷期间确实需要多点运动才行。
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很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题,总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。4 S3 Q( f1 E. u" S
& z* x& Y7 k8 C- D! @* u- P心静了,无所求。
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9 @/ t' H' B5 C% v一天下来感受良好,表面最大的好处是连烟都戒了,今天一客人硬给我点了一根…抽了一口,好苦,恶心。有点反胃。我想这次是完全戒烟了。2 X; `& C# S5 G
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仔细的回忆一下这二十几天来的变化。感受最多的是皮肤变的异常光滑,心思更为细腻,状态更加淡定,心状更为平稳,我想这次辟谷在心态方面的收获会更大。
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上午没事做在群里闲聊了一整天,就是私信太多了点,我发现很多新来的朋友很懒啊!恨不得问几个问题就把辟谷全都学会,甚至连论坛也懒得上来看。
+ \' V3 [. l' Q9 m 难道不知道高手在论坛吗?2 {0 l/ n* Y3 _1 n1 v9 N& L n: h
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) I- g# V% C7 ^6 I/ |/ B 其实我感觉还是很不错的,随意点,再随意点。不要把辟谷当会回事,每天早晚好好练功,其他时间就正常工作正常生活。不要太在意辟谷中存在的状态,没什么大不了的。
+ W/ l6 F1 Z* W3 z 辟谷期间偶尔气冲病灶带来不舒服的感觉也很正常,只要不严重影响生活.工作就完全不需要理会,我们的身体会自然而然得自我调节修复。, J! T% `+ g! U0 X9 _4 ]9 T& F- I$ R: G
很多感觉我是很难用文字表达出来的,大家还是自己多体验一下哈!
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% G% [. M; u3 T, ]6 ]1 T1 a 在群里听听高人解惑,顺便大爱一下。那里不爽爱那里。
, R9 y* H2 z) l$ I 状态可以,精气神完全没问题,主要是练功有点疑惑,慢慢想吧。& ]) [9 P: ~0 x3 a q* u, B
身体无碍,一切心生。心病除则百病消。
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* M" b4 q7 b: N0 Y) T3 H/ i法不在多嘛 一项就够。
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佛是什么? 众生皆佛。' F3 q8 g# q% u% [
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有一天我们放下了才是明白了。不。连放下都懒得放下才对。也不需要明白了哈哈哈$ t5 o" _* ` Z! B
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0 a& Z- W* u7 F. F 从开始到现在28天了,我一直把辟谷当成是一种生活状态,很自然的状态,仿佛这就是生活中的一部分,甚至我现在在写日记时也很想忽略“辟谷”这两个字。0 v/ k$ p( j, R8 F* F$ C/ @
甚至感觉根本就没有什么好写得了,就和我们平时吃喝拉撒一样。-
: E& X( k. n) |, k" t9 l辟谷中我们应该是了解到了更多才对。我们在辟谷中不是得到什么了,而是绝对的放下。6 f# g* Y* Q; Y4 v% _, ~
减肥的,放下肉了。) @* Y/ w* w* b$ e1 Y, ]' J
治病的,放下病了。
6 |9 X2 S. y; G" @: l 修心的,放下心了。
- u& V9 _9 g' \7 I' z 但还有呢?( Q( W( g. _% _$ h t
还有吗?3 P% A, G0 z3 U7 i' Q" Z
还有………
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. ^9 U: z! a+ O$ D( \ 状态本来还是可以,再多十天二十天也不是问题,只是家人担心了。我是不会再让爸妈为我牵挂和担心的,所以果断复食。2 i$ ?' ~* d# ^. \9 \ `5 M
, H b H+ I/ |6 d' ]5 _4 q 很多东西都来自于直觉 告诉你的是感觉 感觉是死去的直觉; Z! g5 [1 Z9 n
除非你能让感觉复活 那样直觉是你的 感觉和体会就像垃圾
/ Y3 B: M3 H7 G, N 看到的都是很表面的,也是别人的。3 b4 p2 b$ d2 ?1 Q7 g/ h+ z2 J6 T I
自己经历的自己体会的才是自己的。$ C) @ X8 g- @" H: {
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