明月前生 学辟谷 之 七零八落

明月前生

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本帖用于记录 在论坛里面和前辈以及同学的交流中 所想所说 纯属个人学习笔记！
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. B6 v8 F# p" q起名 七零八落 意为 信手拈来 随意下笔

套用 林森深森 导师的口头禅 友情提醒切勿轻易模仿！


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明月前生

刚来论坛
重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
感觉很受益！
西晋潘岳《闲居赋》有句：仰众妙而绝思，终忧游以养拙。
& A2 ^5 i. S3 }9 c感觉 辟谷正确的心态 就是
绝思绝虑 用大爱健身法愉悦我们的身体和心理，使之放松，自动激发和充满雀跃之动力，做道之容器！

无火

明月前生 发表于 2014-11-26 15:25
0 d& ^: ]2 w4 }6 v刚来论坛
( z1 j1 \+ ]1 x# I重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
3 ~# l3 s9 p" L3 A感觉很受益！

6 N$ x! e+ Z% {$ U8 Y" w+ |受益匪浅{:7_144:}，绝思绝虑，让我们的身体做道的容器。好！！！{:7_153:}

% @5 `+ D! S! X* o0 J& u0 s. l分享一下辟谷术

明月前生

幸福-熙
是一个 蕙质兰心 的女孩 她的辟谷日记充满新学的认真和发奋，感悟很多！

  @' J$ S& T: x: b( Y! k“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下”
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辟谷是一种状态 吃了如果 胃部不适应 家里也不反对 就接着辟
8 j+ l8 z. l7 u" S8 f# r在我看来这只是一个体验过程  
* P& ^% m$ W& m7 ~无谓 成功失败 毕竟是做给自己看的
重生老大说的好：想吃就吃   
听身体的！

不刻意 不勉强 顺其自然 才是辟谷最佳状态  这个也是我近来听龙腾张老师讲课悟得

1 \* P0 i6 f9 z$ @: P0 r4 T6 B倾听身体的召唤
" d' X9 E6 N" r; j& i辟谷不是秀给别人看的
4 b3 c: T* x- Q  B8 v& S更不是意识刻意去导引的
  B4 p) l- F9 `' d0 z' `
0 ^) O$ U' J0 V5 N3 a% P$ O辟谷这条路 我们都是探索者 每个过程都是宝贵的经验 无谓成功失败

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明月前生

重生老大  和你一起努力
. c$ T( s8 B* V4 N不忘记你那句话----
别想的太多哈
# G4 T9 v+ D3 |( j我们只是探索者。
. q: e0 F/ O" ^# ^* K能不掉队就偷笑了
3 k* q. m4 Q: D: w( u) O
9 v+ p3 U- b. x只有去真实实践过的人会对后学有此 感慨
1 Q: V/ j/ |, K: |7 s2 Q4 q2 W  e& `' ?
分享一下张宝胜近况

明月前生

用感恩喜悦的 心平静去接受
不去执着结果 沿路风景用心收纳就好！
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  v& ], J% ^1 U  `  I         初学辟谷和 小小尘埃 交流有感
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1 E  @, ^: V2 q分享一下辟谷奇尼

明月前生

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3 q4 A' U0 T$ T5 o和群义工 清秋 聊谈 感悟
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我有3个我

  R1 W1 w8 E& n2 Z1 F0 a% X一个是世俗的我 爱管闲事 爱炫耀  爱听赞美 爱美色  爱美食 摇滚 哥特 聊天 躁动
     （我叫他坏我）

一个是出世的我 爱独守 爱世间所有的美好事物 爱太极 或会爱辟谷  爱平静 淡然喜悦  
$ L9 b4 c9 T# p+ B     （我叫他好我）
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一个是脱离好我和坏我的我，只有在及其平静的时候，他会说话，仲裁好坏
     （我叫他不好不坏的我）

人生之旅注定会在终点完成一次 我 的轮回
人生也许就是一场在途中参悟 无我 的旅行
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    林永添（静贞辟谷 作者）语：人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。

明月前生

心致柔软处  真理方能渗透

明月前生

读 小小尘埃 的转帖有感

发贴是一种认真的学习态度,
顶贴是一种随喜赞叹的美德,
/ S6 r% {3 t. c- D# N更是一种结交同好的手段
一种
有责任心的 正能量 的 传递

明月前生

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! _& K8 ^3 G$ W修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
# S5 _' m" u- d修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。
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              导师：守望苍穹 的QQ签名 引自柯云路书作

明月前生

感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
! E& A( O1 W+ x* n/ d/ Z0 {  M. {1 Q让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
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原话录入：

9 {( A6 f" o- k* _9 z& f- F皖00-司莹
复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
/ ^, o  Z" `" y( i% w$ Y复食是强迫的，所以向在继续
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鄂-明月前生
8 P3 t) m+ i) M9 V* X" ]; V! t恩 我们这里3个都是
高萍点了个饭 看着就吐了
我吃了 胃难受 今天拉肚子
7 O, E) Y( k- j' k  r$ v老婆吃了 也难受 想吐
是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题
3 D# E6 B8 }. m  K7 S! \
' R5 |% S* @' V( ?/ u7 J  e6 ?鲁10-回春婆
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6 `  |2 f$ N+ }1 D  h3 N大脑不懂身体的信号
, E" u; J' W; \6 f% b3 `大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
3 M* V% a% Y$ U+ ~3 N1 j辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
* \, e, {  g- F8 _0 |没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
/ Q; q0 q  f. N( D: Z大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
就能屡屡挑战科学极限

8 r" i. J+ e  j# B& f粤-星禅
, S  Z+ U% ?; c% b回春婆有道理，明月要坚持
- v: `. \/ w8 {
- X+ h- D/ h# `" A9 A7 D鄂-明月前生
回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要
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鲁10-回春婆
尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
* c; t  b0 |! I$ r' ]/ r可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
老人真担心的。
其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。
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明月前生

看欣颐辟谷日记有感
    欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
    昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
' n  E0 A! W: b. H% J- C    我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！
    感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑生命的智慧
4 \& W& d; c. P! d6 f' r    抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯
- S. F6 t' K) C$ Q2 v4 ]% t. j1 x% ^    相信自己！！
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4 a: M# U3 K% K( _/ X6 x6 k, u

明月前生

* u" ~+ L: N& [9 a



9 {+ M7 O$ b( ~* V% @2 {看圣渡的日记有感：

    那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
: i1 ~, W7 x- y& `, {    那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

明月前生

终南山学习时候 方向东 讲课 就骨折 的事情做人体免疫力的举例  好像以前在那里也看过这样挑战人体极限的例子 不过他说的辟谷 是开发人体先天气 的说法 很认同
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8 e, `2 M7 C6 a5 f4 H5 p感悟：

! m+ z# F3 V8 L/ K. o2 O    太极大师石明说过：
   “所谓太极劲，就是意动和体动谐和的产物”。他认为，太极拳是一种哲学拳，是研究“自身和谐”和“自身与外界和谐”的人体科学。它有利于开发人的智力，提高人的思辨能力，增强人的素质。作为武术它有健身、防身的作用，但不是用来与人争强斗胜的手段，应该说他是一种极为高尚的、修养身心的大道。
    太极拳非常奇特的一点是，练什么扔什么。练着扔着、练劲扔劲，练意扔意。从有形到无形，走向自如，才是太极拳的真谛。”
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- s! G2 r0 E, t  c2 Q( W    所有真正来自中国传统的东西都是沿着这一路去寻找 丢弃 再寻找 再丢弃！
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明月前生

$ I, R% B9 a6 N3 C看 小宝妈妈 辟谷日记有感：

+ l+ V$ r- M( |- Y( s用 柔软的心 赞美的语言 温柔的爱抚  去感觉 触摸 影响 小宝
7 J6 M! X  m$ \9 @( c  [' t小宝 也会这样回报 小宝妈妈
9 q4 t7 S1 H; v0 e5 L小宝妈妈 你是最棒的
小宝宝 你是上天赐予 小宝妈妈 最珍贵 独一无二的礼物
# V! k+ W# z! M' i

记得 我家去辟谷前 小壮也是得了 水痘
蛮蛮 抚摸着 小壮 的痘痘 赞美痘痘帮助小壮身体健康
小壮 居然也学会了赞美 没事就让我也摸摸他的水痘
7 Y2 u* ]8 A1 Y- F+ H去终南山途中 小壮 居然学会用手去 抚摸 小智（我们的汽车） 赞美小智辛苦了

孩子的聪慧真是妙不可言呀
- z0 O& a3 a. k: m) c8 ]3 S  K回春婆说：我们的身体比大脑聪明
6 Q. N9 L( i$ w8 K成人的智慧何尝比孩子更聪明！！！！！！！？
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迷糊虫

哇~~ 明月前生   你太有才了

容丽妍

欣赏你的学习力！加分鼓励！

明月前生

读 万代虚名 前辈转帖有感

3 b9 E  A' D8 l/ X文字关于“肉身不腐”的文字，感觉郭老解释的就牵强 忍不住在此罗嗦几句：
/ V; j$ f  u8 o3 ~( Z* V+ \8 _& f1. 在中国古代历史记录发生过很多饥荒，饿殍遍野 ！未见“肉身不腐”之记录
1 T. x% V2 f$ m0 G4 S4 {: A2.  在医院很多重症患者在弥留前几日，基本水米不进，而且每天都在排除体内宿便，未见不腐之身
6 R& _" \2 B" E9 q4 y! R/ O9 A那些“肉身不腐”的案例，多发生在一些修为高深的大智慧者，
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近代更有比丘尼圆照法师，在陕西长安县观音山法华寺修行。

1993年6月l2日，已十多天水米未进的一百零三岁比丘尼圆照，表情突然十分兴奋激动。晚上九时多，她对前来探望的寺内弟子宣讲佛法后，说一句：【“我将心留给众生。”】便无声息。众人看时，她已圆寂：闭眼盘腿，打坐而化。
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四天之后，弟子们在寺内的大青石板上架柴荼毗。大火烧了整整一天一夜，法师遗骨成灰、牙齿等形成一百多颗大小不一、形状各异的舍利(花)。尤为神奇的是：法师的心脏久焚不化，成为一个呈黑褐色的巨大坚固子——(火化刚结束，心脏尚软，以后变硬)。在场的百余名僧俗均亲眼目睹。

法师的弟子介绍：法师生前性情怡静平和、心地善良。平素爱吃灰灰菜、蒲公英、黄瓜，尤喜吃蒸莲菜，但饭量极少，每餐一二两，在法华寺期间，拒住大瓦房，一直住在一座茅草庵内。
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. k; `3 U, S* y7 r# s案例附上，图片记录可百度，还有一部关于圆照法师的书籍
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. p" Q- I' q7 ?+ V- P& J% G& M  V  \这个值得思考————————————

“服天地之精华”这个辟谷郭老也予以否定，个人觉得就像中国人怀疑中医是迷信 实在懒得动笔反驳！
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' b8 O  s8 _) J) V. Z大胆假设 小心求证 是 明月初学 的态度

明月前生

学子妙音 发表于 2014-11-21 12:55
早上醒来后首先是躺在床上练大爱健身，起床后叩齿吞津，然后跑步，抻筋压腿，然后简单的踢腿后，吃饭上班。 ...

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在大爱中睡去
为弟喝彩 鼓掌
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明月当初感觉 如真正关照自己
' {8 @; V% o  w- n1 z) F, h3 r7 B世界之物境为之清醒
# t; Y* [5 {; S1 i8 G% W! `心情整天处于很愉悦的状态
' m$ w3 G2 x8 s, V! k此形态当潜移默化影响周围人
一切皆为增上缘
4 C  G' D; f) K悟语：心致柔软处，真理方能渗透。

辟谷七日 当初愿望。
% k" @/ k: _1 V; D7 q4 Q8 F; r7 L在此烦恼尘世 七日之清修 当也殊胜

所有身体的健康收获不过是这个状态的回报，无他

回春婆

4 X+ e5 T" V3 N) E/ z三人行必有我师 ，博采众家之长，你厉害。