明月前生 学辟谷 之 七零八落

明月前生

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1 e& w% b; x- o; t0 R( f, M
+ H% M* R4 g5 q) }' `* Q: z本帖用于记录 在论坛里面和前辈以及同学的交流中 所想所说 纯属个人学习笔记！
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) X2 w' n4 \8 @& w6 r- a4 O起名 七零八落 意为 信手拈来 随意下笔

套用 林森深森 导师的口头禅 友情提醒切勿轻易模仿！
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明月前生

刚来论坛
重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
感觉很受益！
西晋潘岳《闲居赋》有句：仰众妙而绝思，终忧游以养拙。
感觉 辟谷正确的心态 就是
绝思绝虑 用大爱健身法愉悦我们的身体和心理，使之放松，自动激发和充满雀跃之动力，做道之容器！

无火

明月前生 发表于 2014-11-26 15:25
# S& u% U' I9 S% E4 Q刚来论坛
- N6 A9 N' d) a重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
  _$ U2 p7 Y+ ^: e0 a- t6 ]7 Q% O感觉很受益！

受益匪浅{:7_144:}，绝思绝虑，让我们的身体做道的容器。好！！！{:7_153:}

分享一下辟谷术

明月前生

幸福-熙
是一个 蕙质兰心 的女孩 她的辟谷日记充满新学的认真和发奋，感悟很多！

& F% B- g# N. [: z: R5 z3 E/ ?' p/ v“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下”
% Z. u6 c* G& Y+ C$ g
& I& Z3 \! I2 ^  D9 g辟谷是一种状态 吃了如果 胃部不适应 家里也不反对 就接着辟
# _# [7 |! J9 E% V9 l在我看来这只是一个体验过程  
无谓 成功失败 毕竟是做给自己看的
0 U6 i" R& e+ _6 `8 j3 D$ u0 {  [重生老大说的好：想吃就吃   
听身体的！

9 t( O" o: Z: Q% k0 @不刻意 不勉强 顺其自然 才是辟谷最佳状态  这个也是我近来听龙腾张老师讲课悟得
7 Y: j  |5 o$ X. Z( e: H6 ]
2 M- O$ G" @2 `6 X0 X8 K倾听身体的召唤
辟谷不是秀给别人看的
更不是意识刻意去导引的

( Q6 L3 \2 u- C0 s) J( O辟谷这条路 我们都是探索者 每个过程都是宝贵的经验 无谓成功失败
# u1 r3 ?' j0 }. r

明月前生

重生老大  和你一起努力
* a" \4 N! D, ^5 }: q% N不忘记你那句话----
别想的太多哈
% ^7 L9 x6 ]! v- t7 P% s% L1 Y我们只是探索者。
能不掉队就偷笑了
( N( x+ r: U* X& C
只有去真实实践过的人会对后学有此 感慨
$ v. n9 i& a0 }, K0 }$ u
  D3 O8 T5 m' f: x# h/ @0 }, v分享一下张宝胜近况
+ O* T; W( {5 E+ {. [7 V
. P, A. L/ b' U; j/ _7 S

明月前生

用感恩喜悦的 心平静去接受
3 E- [' h8 o: q1 w5 j& D( \不去执着结果 沿路风景用心收纳就好！

; `) W" X  Q) W/ I         初学辟谷和 小小尘埃 交流有感

分享一下辟谷奇尼

明月前生

  c5 w3 Z$ Y, ~: M* _' ]  Y* y- v

! h( B& b  d1 t8 u8 x, C

和群义工 清秋 聊谈 感悟

我有3个我

一个是世俗的我 爱管闲事 爱炫耀  爱听赞美 爱美色  爱美食 摇滚 哥特 聊天 躁动
     （我叫他坏我）
' W# T7 D2 Z" r0 M
' W7 U: [, ?) w* {+ t一个是出世的我 爱独守 爱世间所有的美好事物 爱太极 或会爱辟谷  爱平静 淡然喜悦  
     （我叫他好我）

/ P# p9 O: s! P3 L' ^2 }一个是脱离好我和坏我的我，只有在及其平静的时候，他会说话，仲裁好坏
3 T5 {3 y7 t* [/ y7 z7 C     （我叫他不好不坏的我）
4 ~' Z' C2 @" |
0 X+ a, C8 j8 E% ?人生之旅注定会在终点完成一次 我 的轮回
人生也许就是一场在途中参悟 无我 的旅行
0 {+ X7 D" O. t' y4 Q  ~6 X# O


5 m% K" N+ M8 \. d    林永添（静贞辟谷 作者）语：人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。

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心致柔软处  真理方能渗透

明月前生

读 小小尘埃 的转帖有感

9 L+ U3 s, T# Q4 S7 B* c8 c发贴是一种认真的学习态度,
顶贴是一种随喜赞叹的美德,
+ L0 k5 x- o$ f! v) q& Y2 ~更是一种结交同好的手段
. U* k9 N& f5 s& S$ x  d2 K一种
% F1 i& U" C0 l% @1 i, ?% b有责任心的 正能量 的 传递

明月前生

- K, `- Z) z1 Y# `% s  a


修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
* Q1 X5 e2 z! _修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。

              导师：守望苍穹 的QQ签名 引自柯云路书作

明月前生

感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
+ Q3 E( I/ g+ {
原话录入：

8 v. i2 T8 t- ^& I1 a皖00-司莹
6 z7 ?- g7 b, L7 ~+ b% \复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
复食是强迫的，所以向在继续

' F' M% d8 [4 K- B2 c9 V鄂-明月前生
# z; g: W$ x& y7 G0 {- _4 q' v: s恩 我们这里3个都是
& o! A. R2 B3 i( B7 Q高萍点了个饭 看着就吐了
我吃了 胃难受 今天拉肚子
老婆吃了 也难受 想吐
7 A, f" W/ \4 Z8 ^* B是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
" f% }' f! Q3 M1 ~8 O* |腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题
* h" X0 `, W, q6 q
鲁10-回春婆

9 v9 y" O0 h* d大脑不懂身体的信号
* y' J; z( k' g% ~% o大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
! L  n/ [- w6 v& Y辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
' n, k4 Z- I6 X) h, s  i9 `. `3 L( W馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
就能屡屡挑战科学极限
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0 A, p1 P  l. j+ S粤-星禅
1 `' F2 {( c) O) e* R2 |" u回春婆有道理，明月要坚持

" Y- X+ l$ h* l3 Z" n9 l0 k鄂-明月前生
回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要
% c, X5 R0 ^4 a4 Q9 n/ x6 d9 w) F
8 S8 B; d, v6 W鲁10-回春婆
8 e7 \# x; r3 M  R* N$ a9 o, ?尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
; e3 U% I9 s/ D. }. b可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
! o5 |2 b7 Z" L0 _; [) q老人真担心的。
4 r8 L; t8 c+ _& }' ~其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。

明月前生

看欣颐辟谷日记有感
    欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
  n' H( ~, e; ~3 z( q1 e+ q  }    昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
+ {4 E! Q' l( Q( q- P9 `给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
" N" O, M! j6 [- o8 Q/ A. {3 ]& Y3 g    我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！
6 H6 @; Q( P$ I- r( N    感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑生命的智慧
% |) i6 a3 z9 D5 F5 {; n' @! b% X    抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯
) O# X2 b6 m& O( J    相信自己！！

2 I4 l' h6 t  Q8 O' [4 w1 m# X

明月前生

* v4 \* s0 \4 [6 }5 |- C" e9 M
0 a/ M1 c1 G, G

' K$ \! N7 @# I6 d1 V7 x9 ^# d. q看圣渡的日记有感：
" o; s/ s3 e" `9 a* e6 V
    那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
- p% ^. M5 R4 r6 t    那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

明月前生

终南山学习时候 方向东 讲课 就骨折 的事情做人体免疫力的举例  好像以前在那里也看过这样挑战人体极限的例子 不过他说的辟谷 是开发人体先天气 的说法 很认同

( L! ^6 W' z- W: F+ _5 a, F+ A' h$ ?感悟：
2 `, `" E0 A, d% `
    太极大师石明说过：
, b  p  [: Z5 I5 _# h& ^0 V   “所谓太极劲，就是意动和体动谐和的产物”。他认为，太极拳是一种哲学拳，是研究“自身和谐”和“自身与外界和谐”的人体科学。它有利于开发人的智力，提高人的思辨能力，增强人的素质。作为武术它有健身、防身的作用，但不是用来与人争强斗胜的手段，应该说他是一种极为高尚的、修养身心的大道。
    太极拳非常奇特的一点是，练什么扔什么。练着扔着、练劲扔劲，练意扔意。从有形到无形，走向自如，才是太极拳的真谛。”

' E# \" w5 r& ~: C' p' Y$ i0 j6 _+ O    所有真正来自中国传统的东西都是沿着这一路去寻找 丢弃 再寻找 再丢弃！
# q# s( i6 e5 k! t( i4 p

明月前生

看 小宝妈妈 辟谷日记有感：
3 g  y. \) n% e, _4 u. _' P
) p; w% ~+ q0 e6 E4 m+ j5 k' g用 柔软的心 赞美的语言 温柔的爱抚  去感觉 触摸 影响 小宝
/ a5 u' F  r1 C+ f小宝 也会这样回报 小宝妈妈
  I! {) H0 R7 o! x小宝妈妈 你是最棒的
+ D( O& h# v& p, U7 m) @小宝宝 你是上天赐予 小宝妈妈 最珍贵 独一无二的礼物
) ]9 ^9 V0 t) D1 o6 c

2 ?. K" {" T% q. K2 v( y记得 我家去辟谷前 小壮也是得了 水痘
蛮蛮 抚摸着 小壮 的痘痘 赞美痘痘帮助小壮身体健康
小壮 居然也学会了赞美 没事就让我也摸摸他的水痘
去终南山途中 小壮 居然学会用手去 抚摸 小智（我们的汽车） 赞美小智辛苦了

孩子的聪慧真是妙不可言呀
( n, g  f( k# q0 A回春婆说：我们的身体比大脑聪明
成人的智慧何尝比孩子更聪明！！！！！！！？

迷糊虫

哇~~ 明月前生   你太有才了

容丽妍

欣赏你的学习力！加分鼓励！

明月前生

读 万代虚名 前辈转帖有感

文字关于“肉身不腐”的文字，感觉郭老解释的就牵强 忍不住在此罗嗦几句：
$ \3 Q6 O0 H, N0 q2 w1. 在中国古代历史记录发生过很多饥荒，饿殍遍野 ！未见“肉身不腐”之记录
& X! [& |& h5 a, k2.  在医院很多重症患者在弥留前几日，基本水米不进，而且每天都在排除体内宿便，未见不腐之身
那些“肉身不腐”的案例，多发生在一些修为高深的大智慧者，

" g( V& |7 ^% l2 t- R2 y8 F' G9 m近代更有比丘尼圆照法师，在陕西长安县观音山法华寺修行。
( L3 S: V& u7 K4 K4 `
$ A: \5 f, ^4 R1993年6月l2日，已十多天水米未进的一百零三岁比丘尼圆照，表情突然十分兴奋激动。晚上九时多，她对前来探望的寺内弟子宣讲佛法后，说一句：【“我将心留给众生。”】便无声息。众人看时，她已圆寂：闭眼盘腿，打坐而化。

/ I5 D! G7 Y4 w# U6 ]四天之后，弟子们在寺内的大青石板上架柴荼毗。大火烧了整整一天一夜，法师遗骨成灰、牙齿等形成一百多颗大小不一、形状各异的舍利(花)。尤为神奇的是：法师的心脏久焚不化，成为一个呈黑褐色的巨大坚固子——(火化刚结束，心脏尚软，以后变硬)。在场的百余名僧俗均亲眼目睹。

% D9 f% s$ ?. P4 U, C9 {0 H# \5 }, N法师的弟子介绍：法师生前性情怡静平和、心地善良。平素爱吃灰灰菜、蒲公英、黄瓜，尤喜吃蒸莲菜，但饭量极少，每餐一二两，在法华寺期间，拒住大瓦房，一直住在一座茅草庵内。

: Y$ u* Q- [9 X; v8 l案例附上，图片记录可百度，还有一部关于圆照法师的书籍

这个值得思考————————————

: v, U; t$ s' e5 K: }. t0 e“服天地之精华”这个辟谷郭老也予以否定，个人觉得就像中国人怀疑中医是迷信 实在懒得动笔反驳！

" I& n/ s! n: l+ _2 \大胆假设 小心求证 是 明月初学 的态度

  t/ C2 u: R# W; a# P) D. |) Q

明月前生

  |# Z) W  Q( {& }


学子妙音 发表于 2014-11-21 12:55
早上醒来后首先是躺在床上练大爱健身，起床后叩齿吞津，然后跑步，抻筋压腿，然后简单的踢腿后，吃饭上班。 ...


9 R2 ]1 J: m, C2 B7 }5 W在大爱中睡去
3 V, O% P* D# f5 m# d$ L5 X- ?为弟喝彩 鼓掌
* o0 A4 C. r7 s2 {- N& t3 }
2 z0 E8 {6 a4 t5 z明月当初感觉 如真正关照自己
世界之物境为之清醒
心情整天处于很愉悦的状态
此形态当潜移默化影响周围人
+ }. z: q  |( G, e一切皆为增上缘
! l9 b5 g' C& n& v悟语：心致柔软处，真理方能渗透。
2 b2 ~* S1 I- S& `
# d6 M* \6 m9 ~. t! U: j7 I辟谷七日 当初愿望。
3 f) K# w' a8 V% T9 C$ e在此烦恼尘世 七日之清修 当也殊胜
1 Z) i' {1 x# a; X+ V
所有身体的健康收获不过是这个状态的回报，无他

回春婆

! K2 d5 ?' E: d) q' s三人行必有我师 ，博采众家之长，你厉害。