明月前生 学辟谷 之 七零八落

明月前生

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本帖用于记录 在论坛里面和前辈以及同学的交流中 所想所说 纯属个人学习笔记！

( B4 M% \! Q4 \3 P起名 七零八落 意为 信手拈来 随意下笔

套用 林森深森 导师的口头禅 友情提醒切勿轻易模仿！
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6 i# E4 d  c7 q6 O- e1 e) D
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明月前生

刚来论坛
  ~3 G/ [8 A" o- J8 L重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
感觉很受益！
西晋潘岳《闲居赋》有句：仰众妙而绝思，终忧游以养拙。
感觉 辟谷正确的心态 就是
绝思绝虑 用大爱健身法愉悦我们的身体和心理，使之放松，自动激发和充满雀跃之动力，做道之容器！
; i& Z& w1 H/ H* n

无火

明月前生 发表于 2014-11-26 15:25
刚来论坛
5 i9 y- c8 `8 c# \( G9 Z重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
感觉很受益！

& m( c! R% T1 y/ C0 C受益匪浅{:7_144:}，绝思绝虑，让我们的身体做道的容器。好！！！{:7_153:}
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分享一下辟谷术

明月前生

幸福-熙
- x: U7 _7 _, Y1 t( L: u是一个 蕙质兰心 的女孩 她的辟谷日记充满新学的认真和发奋，感悟很多！
" T6 l' M! d% p* q
“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下”
" g* h+ }' d1 v$ h8 n
辟谷是一种状态 吃了如果 胃部不适应 家里也不反对 就接着辟
& ^; X* R0 R: _在我看来这只是一个体验过程  
/ U- {0 V' c6 c3 W无谓 成功失败 毕竟是做给自己看的
重生老大说的好：想吃就吃   
3 u+ d4 j  V+ C4 Z; I* Q! G听身体的！

不刻意 不勉强 顺其自然 才是辟谷最佳状态  这个也是我近来听龙腾张老师讲课悟得
/ ]! V; V3 N* z
倾听身体的召唤
8 W; ^$ g7 ]: z( X2 I辟谷不是秀给别人看的
/ g" F0 k4 A. ^, |1 G更不是意识刻意去导引的

2 [+ M" l7 L' U7 o% t0 C4 G. E辟谷这条路 我们都是探索者 每个过程都是宝贵的经验 无谓成功失败

明月前生

重生老大  和你一起努力
5 o* _' d; o+ m4 n不忘记你那句话----
: `# ^" t& n& m0 C" f别想的太多哈
6 K7 \( E8 N9 N; ~8 F# R9 {我们只是探索者。
; F" n# _% A& Q  v8 t. Y能不掉队就偷笑了
0 B+ B. h* \& k; K5 l
6 p7 N. j+ J) x6 n( {8 x只有去真实实践过的人会对后学有此 感慨
0 ]4 y. V% Z8 x0 t) k
分享一下张宝胜近况

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明月前生

用感恩喜悦的 心平静去接受
$ S/ v6 b4 L  B5 ^" n" s不去执着结果 沿路风景用心收纳就好！

         初学辟谷和 小小尘埃 交流有感
7 r, c! G5 E& m4 ]  ?) y* I% C
分享一下辟谷奇尼

明月前生

9 z; s# f; m& Z6 [5 ?& Q0 Q

# v5 I! s. e/ Y- I' h5 ~

和群义工 清秋 聊谈 感悟

我有3个我

" `  v: F) o) l* K# H一个是世俗的我 爱管闲事 爱炫耀  爱听赞美 爱美色  爱美食 摇滚 哥特 聊天 躁动
/ o8 h+ I2 R( }& U' B( k0 i9 R     （我叫他坏我）

一个是出世的我 爱独守 爱世间所有的美好事物 爱太极 或会爱辟谷  爱平静 淡然喜悦  
     （我叫他好我）
. u9 B4 \1 L9 S0 ~
一个是脱离好我和坏我的我，只有在及其平静的时候，他会说话，仲裁好坏
     （我叫他不好不坏的我）

4 _! b% i; N& ~1 F% @3 @人生之旅注定会在终点完成一次 我 的轮回
人生也许就是一场在途中参悟 无我 的旅行
8 f- q  P" e. n( d


    林永添（静贞辟谷 作者）语：人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。

明月前生

心致柔软处  真理方能渗透

明月前生

读 小小尘埃 的转帖有感

发贴是一种认真的学习态度,
顶贴是一种随喜赞叹的美德,
, q, ^0 H# G5 V, J" S更是一种结交同好的手段
一种
1 c% E9 b* p: i+ @6 J. p有责任心的 正能量 的 传递

明月前生

1 u8 G2 g; ~( o

" d$ f7 a' H% e

修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
1 y, n  `7 R3 a5 `: h修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
& A  D) S! q! _( T修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。
4 C5 o$ i& D/ r5 v
              导师：守望苍穹 的QQ签名 引自柯云路书作

明月前生

感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
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原话录入：

& c( X! W. g0 s. @' l7 t, ]; F皖00-司莹
  L0 g+ K; f+ G. r) B) X复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
& d% z! v1 O/ A- I- \" S复食是强迫的，所以向在继续

鄂-明月前生
恩 我们这里3个都是
高萍点了个饭 看着就吐了
7 v+ o; A. ~! `) O  `$ ~我吃了 胃难受 今天拉肚子
老婆吃了 也难受 想吐
是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
+ Q7 E8 B) P% `1 T+ Z8 q# \' Z腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题
  @  e, i/ s1 `6 V) t
! d2 ^- |0 \( X; h9 z% d* t鲁10-回春婆
4 d( u1 b8 I  U$ ?9 H
9 P4 ~7 I4 c2 u( H6 O. m& ]大脑不懂身体的信号
大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
" I: E' F" l5 N- y辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
" l! p* G- f# ?. P2 Y没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
6 G8 z* V8 ]5 ?9 o7 K; g( r馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
* s" s- k* ^, Q# s1 ?  P大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
" @- @0 q2 V& x( E就能屡屡挑战科学极限
" A9 ?7 A9 h, |5 t, F* t5 Y
, g- b' r$ E9 o+ D, k粤-星禅
回春婆有道理，明月要坚持

鄂-明月前生
回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要
. e2 X* K1 ]* A5 Y& d
5 T1 P7 u& Q) [鲁10-回春婆
尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
- I5 r( D; L& G% O可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
老人真担心的。
其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。
! M. O" R. N# o8 u3 ~/ R

明月前生

看欣颐辟谷日记有感
    欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
    昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
    我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！
8 X4 v6 v: k7 b/ Z# U    感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑生命的智慧
    抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯
    相信自己！！
# M5 J% x/ I- I& H$ e

明月前生

  }* u4 K& Z8 R' ^看圣渡的日记有感：

    那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
    那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

明月前生

终南山学习时候 方向东 讲课 就骨折 的事情做人体免疫力的举例  好像以前在那里也看过这样挑战人体极限的例子 不过他说的辟谷 是开发人体先天气 的说法 很认同
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感悟：

$ m+ B3 `- A4 L    太极大师石明说过：
   “所谓太极劲，就是意动和体动谐和的产物”。他认为，太极拳是一种哲学拳，是研究“自身和谐”和“自身与外界和谐”的人体科学。它有利于开发人的智力，提高人的思辨能力，增强人的素质。作为武术它有健身、防身的作用，但不是用来与人争强斗胜的手段，应该说他是一种极为高尚的、修养身心的大道。
. M( X; B6 C+ x8 T! l    太极拳非常奇特的一点是，练什么扔什么。练着扔着、练劲扔劲，练意扔意。从有形到无形，走向自如，才是太极拳的真谛。”

    所有真正来自中国传统的东西都是沿着这一路去寻找 丢弃 再寻找 再丢弃！
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明月前生

& ?, j6 S4 D9 y, M0 o, |
. p. F) ?3 U" @# i& B; O! r# F+ O看 小宝妈妈 辟谷日记有感：

用 柔软的心 赞美的语言 温柔的爱抚  去感觉 触摸 影响 小宝
小宝 也会这样回报 小宝妈妈
  b5 `0 \3 O8 [9 _( z小宝妈妈 你是最棒的
8 Q+ `- H' E! H+ z9 `5 b- A小宝宝 你是上天赐予 小宝妈妈 最珍贵 独一无二的礼物

, S3 g* F* H1 x1 g- M) z/ g
, D9 ^' }5 [) k记得 我家去辟谷前 小壮也是得了 水痘
- ]" {5 d, f" K( d( r蛮蛮 抚摸着 小壮 的痘痘 赞美痘痘帮助小壮身体健康
小壮 居然也学会了赞美 没事就让我也摸摸他的水痘
  B2 G6 _/ r- {& v+ V1 ?去终南山途中 小壮 居然学会用手去 抚摸 小智（我们的汽车） 赞美小智辛苦了
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孩子的聪慧真是妙不可言呀
7 e( f2 B- [% b8 C% K' P" E回春婆说：我们的身体比大脑聪明
# S; b* v/ v9 _. n& \% Z3 y成人的智慧何尝比孩子更聪明！！！！！！！？
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4 d8 q: @5 f: ]) D) u  l4 N

迷糊虫

哇~~ 明月前生   你太有才了

容丽妍

欣赏你的学习力！加分鼓励！

明月前生

读 万代虚名 前辈转帖有感

6 ?* }% K4 H7 O  |文字关于“肉身不腐”的文字，感觉郭老解释的就牵强 忍不住在此罗嗦几句：
6 v2 n8 t! p0 C! a2 X0 W3 r3 A1. 在中国古代历史记录发生过很多饥荒，饿殍遍野 ！未见“肉身不腐”之记录
2.  在医院很多重症患者在弥留前几日，基本水米不进，而且每天都在排除体内宿便，未见不腐之身
那些“肉身不腐”的案例，多发生在一些修为高深的大智慧者，

近代更有比丘尼圆照法师，在陕西长安县观音山法华寺修行。
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1993年6月l2日，已十多天水米未进的一百零三岁比丘尼圆照，表情突然十分兴奋激动。晚上九时多，她对前来探望的寺内弟子宣讲佛法后，说一句：【“我将心留给众生。”】便无声息。众人看时，她已圆寂：闭眼盘腿，打坐而化。

$ B6 `/ A' D6 z3 o; Q: ?四天之后，弟子们在寺内的大青石板上架柴荼毗。大火烧了整整一天一夜，法师遗骨成灰、牙齿等形成一百多颗大小不一、形状各异的舍利(花)。尤为神奇的是：法师的心脏久焚不化，成为一个呈黑褐色的巨大坚固子——(火化刚结束，心脏尚软，以后变硬)。在场的百余名僧俗均亲眼目睹。

, ^1 b* G7 L' t3 X4 C; t4 ?法师的弟子介绍：法师生前性情怡静平和、心地善良。平素爱吃灰灰菜、蒲公英、黄瓜，尤喜吃蒸莲菜，但饭量极少，每餐一二两，在法华寺期间，拒住大瓦房，一直住在一座茅草庵内。

案例附上，图片记录可百度，还有一部关于圆照法师的书籍

这个值得思考————————————

( O7 e# e8 p3 R  {. a“服天地之精华”这个辟谷郭老也予以否定，个人觉得就像中国人怀疑中医是迷信 实在懒得动笔反驳！
# v: T5 Y5 ?$ p2 T9 N* O
, K9 f+ I4 D) [$ p- k. f大胆假设 小心求证 是 明月初学 的态度
: T3 K- r/ m% ?
, U2 Y" f; {5 @$ a3 u/ D/ G% }

明月前生

: y0 }7 t5 ~; p9 i( I8 G6 c; G* V- A

9 G1 G! l: f( U  V3 s
0 ^" y6 [% ^6 n- _* O1 n
学子妙音 发表于 2014-11-21 12:55
; F" U+ a7 O% o7 p* q1 O早上醒来后首先是躺在床上练大爱健身，起床后叩齿吞津，然后跑步，抻筋压腿，然后简单的踢腿后，吃饭上班。 ...
8 Q1 c+ n' x$ ?3 M' q1 h; P9 U2 z

. k  t+ `2 P- Q在大爱中睡去
, U8 @; v5 z! F为弟喝彩 鼓掌
2 N' Q+ m9 \! {* b2 i! c& B
% B# S+ a9 X- l7 k1 h明月当初感觉 如真正关照自己
世界之物境为之清醒
5 S9 D6 b' w" W! [7 y2 D3 Z6 B% Z心情整天处于很愉悦的状态
) R8 X0 Z/ A$ P& x此形态当潜移默化影响周围人
一切皆为增上缘
" ]/ O. ~5 g( |6 |4 ?悟语：心致柔软处，真理方能渗透。
, T* B5 b7 n; T: u' X
辟谷七日 当初愿望。
! r6 u$ q( Q& k2 w0 z: i在此烦恼尘世 七日之清修 当也殊胜

: a* c) A  f. o3 C/ ]. j所有身体的健康收获不过是这个状态的回报，无他

回春婆

三人行必有我师 ，博采众家之长，你厉害。