明月前生 学辟谷 之 七零八落

明月前生

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本帖用于记录 在论坛里面和前辈以及同学的交流中 所想所说 纯属个人学习笔记！
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* F# I7 T/ U6 }+ {起名 七零八落 意为 信手拈来 随意下笔

套用 林森深森 导师的口头禅 友情提醒切勿轻易模仿！
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+ M. T6 a9 K# E$ X6 a7 b

明月前生

刚来论坛
重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
感觉很受益！
& D9 \  ^8 U( K% s6 m西晋潘岳《闲居赋》有句：仰众妙而绝思，终忧游以养拙。
$ H& F, z# u- ~+ F感觉 辟谷正确的心态 就是
8 Z7 X6 J) ?- W  z) Y7 g- n绝思绝虑 用大爱健身法愉悦我们的身体和心理，使之放松，自动激发和充满雀跃之动力，做道之容器！
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无火

明月前生 发表于 2014-11-26 15:25
刚来论坛
重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
# H0 E+ C* K- ]! j1 I0 q' Y感觉很受益！

6 t* x/ s; w3 ?8 o# y7 [受益匪浅{:7_144:}，绝思绝虑，让我们的身体做道的容器。好！！！{:7_153:}
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4 C' R* m9 J7 |$ Q分享一下辟谷术

明月前生

幸福-熙
  o+ _4 m5 x# G- Z是一个 蕙质兰心 的女孩 她的辟谷日记充满新学的认真和发奋，感悟很多！
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“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下”

辟谷是一种状态 吃了如果 胃部不适应 家里也不反对 就接着辟
; Y. v: z3 u$ u! H6 }在我看来这只是一个体验过程  
无谓 成功失败 毕竟是做给自己看的
% w, F$ L0 [1 @6 _7 y重生老大说的好：想吃就吃   
听身体的！

* i- B% N5 D: I不刻意 不勉强 顺其自然 才是辟谷最佳状态  这个也是我近来听龙腾张老师讲课悟得
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8 q6 N; |! J- {0 s8 y  L倾听身体的召唤
4 j- F( L5 X& R4 X! |+ E- `3 G! Z辟谷不是秀给别人看的
' H6 x& a6 Y6 G- \- K' j( e更不是意识刻意去导引的

5 _: ?# P8 Y4 b) L( w" x# m辟谷这条路 我们都是探索者 每个过程都是宝贵的经验 无谓成功失败
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明月前生

重生老大  和你一起努力
5 J8 g9 V4 M8 f+ U( {不忘记你那句话----
别想的太多哈
! A8 p& ~& t% \我们只是探索者。
能不掉队就偷笑了
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只有去真实实践过的人会对后学有此 感慨

分享一下张宝胜近况
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明月前生

用感恩喜悦的 心平静去接受
3 Q# \  ?) Y) `% J  q* ~) R  T不去执着结果 沿路风景用心收纳就好！

) O- l$ J1 e+ @         初学辟谷和 小小尘埃 交流有感

分享一下辟谷奇尼

明月前生

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# p- Q0 l4 R* Z" {# Z/ r& u1 m% q5 ?和群义工 清秋 聊谈 感悟
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我有3个我

; E+ _& m7 o4 t) \一个是世俗的我 爱管闲事 爱炫耀  爱听赞美 爱美色  爱美食 摇滚 哥特 聊天 躁动
     （我叫他坏我）
+ s" o0 B  W, t+ Q4 G
* R) R" u. {# b/ G# U3 K3 V- b一个是出世的我 爱独守 爱世间所有的美好事物 爱太极 或会爱辟谷  爱平静 淡然喜悦  
, O  s5 ~( ^! U" f& }: o     （我叫他好我）
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, W3 t7 F7 B1 i. }( t* G  `一个是脱离好我和坏我的我，只有在及其平静的时候，他会说话，仲裁好坏
     （我叫他不好不坏的我）
* B0 [$ b! J& `
2 ~- g' y- c7 `$ s7 }人生之旅注定会在终点完成一次 我 的轮回
. a: ^1 G3 r) f: |0 J" k$ C: F- d人生也许就是一场在途中参悟 无我 的旅行


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' {1 b# B4 U: \    林永添（静贞辟谷 作者）语：人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。

明月前生

心致柔软处  真理方能渗透

明月前生

读 小小尘埃 的转帖有感

发贴是一种认真的学习态度,
顶贴是一种随喜赞叹的美德,
更是一种结交同好的手段
一种
9 X. o( E8 r9 {4 U2 N+ D. Z$ g有责任心的 正能量 的 传递

明月前生

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修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
9 ^6 S  c" n8 N0 L$ T6 Z7 q/ X修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
3 Z# m; Z9 `0 U: ]6 q修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
( E! @0 Q: v0 a修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。
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              导师：守望苍穹 的QQ签名 引自柯云路书作

明月前生

感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
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原话录入：
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皖00-司莹
- y0 J& r: o  F复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
复食是强迫的，所以向在继续
7 m7 R: P+ |# c  `
鄂-明月前生
* t2 F: b5 P3 \/ R恩 我们这里3个都是
3 g0 d2 t9 E7 z高萍点了个饭 看着就吐了
我吃了 胃难受 今天拉肚子
老婆吃了 也难受 想吐
  r4 l  ~+ H2 V8 ?5 b是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题

鲁10-回春婆
! ?. f# J/ c6 v
. W9 Y" u4 k2 h4 C" I" g+ o+ x大脑不懂身体的信号
大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
' J' t  @& C% s) G3 V/ r4 {7 h辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
( U) N2 N& @$ u, ]6 |5 I+ _大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
就能屡屡挑战科学极限
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/ a" P+ n. B! i( x/ k粤-星禅
回春婆有道理，明月要坚持

8 ~) }( ~  _6 y. P. x鄂-明月前生
回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要
9 A# |% R. u8 I1 j, i
6 ?" G, C" {) ?& U: g  `鲁10-回春婆
1 E0 h$ }% q5 c尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
. |1 O1 W" L0 |% i可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
( {4 }* m( X5 Z+ O8 \5 I: ^老人真担心的。
其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。

明月前生

看欣颐辟谷日记有感
# Y  ]( B6 D8 p9 v1 k  y    欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
$ B0 T. p" G3 q  m  P: n. T7 E    昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
- r% ]! U7 w, E( E给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
    我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！
    感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑生命的智慧
    抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯
. \7 G6 A7 E, O5 a  v5 f    相信自己！！

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明月前生

, X+ F2 r" n" V: E
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: _' s: z$ J- x5 b: c看圣渡的日记有感：
" W1 a: A8 m2 R4 N4 O) r8 Q
6 ]1 C4 c! c1 F7 n9 Z, i    那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
    那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

明月前生

终南山学习时候 方向东 讲课 就骨折 的事情做人体免疫力的举例  好像以前在那里也看过这样挑战人体极限的例子 不过他说的辟谷 是开发人体先天气 的说法 很认同

感悟：
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    太极大师石明说过：
) ]2 `3 c" K6 J6 i   “所谓太极劲，就是意动和体动谐和的产物”。他认为，太极拳是一种哲学拳，是研究“自身和谐”和“自身与外界和谐”的人体科学。它有利于开发人的智力，提高人的思辨能力，增强人的素质。作为武术它有健身、防身的作用，但不是用来与人争强斗胜的手段，应该说他是一种极为高尚的、修养身心的大道。
% Z+ I3 m( W, R' |! ?) F+ k    太极拳非常奇特的一点是，练什么扔什么。练着扔着、练劲扔劲，练意扔意。从有形到无形，走向自如，才是太极拳的真谛。”

' Y; \, k1 g8 N7 S    所有真正来自中国传统的东西都是沿着这一路去寻找 丢弃 再寻找 再丢弃！

明月前生

) i: g% v4 |* x' ~( U: S看 小宝妈妈 辟谷日记有感：
8 ~! l: D' N5 n; ?
用 柔软的心 赞美的语言 温柔的爱抚  去感觉 触摸 影响 小宝
$ S: }0 E; b# {( C0 _+ g+ T小宝 也会这样回报 小宝妈妈
+ q0 G7 v! |; c5 S: _# [小宝妈妈 你是最棒的
, |3 [1 e. z1 Q5 b小宝宝 你是上天赐予 小宝妈妈 最珍贵 独一无二的礼物


记得 我家去辟谷前 小壮也是得了 水痘
. d- a5 j3 ~# o9 n. Y8 d  {蛮蛮 抚摸着 小壮 的痘痘 赞美痘痘帮助小壮身体健康
/ P  H" V3 u, `* k/ I小壮 居然也学会了赞美 没事就让我也摸摸他的水痘
去终南山途中 小壮 居然学会用手去 抚摸 小智（我们的汽车） 赞美小智辛苦了

* o, F! E3 P) I1 {: u孩子的聪慧真是妙不可言呀
* o0 _( `) B4 _0 D$ E5 t8 k回春婆说：我们的身体比大脑聪明
2 V4 x8 h# S5 G1 q成人的智慧何尝比孩子更聪明！！！！！！！？

迷糊虫

哇~~ 明月前生   你太有才了

容丽妍

欣赏你的学习力！加分鼓励！

明月前生

读 万代虚名 前辈转帖有感
% y4 P; @. I8 p1 Q7 h
2 W! h% A/ J" |; z# F, @. e文字关于“肉身不腐”的文字，感觉郭老解释的就牵强 忍不住在此罗嗦几句：
1. 在中国古代历史记录发生过很多饥荒，饿殍遍野 ！未见“肉身不腐”之记录
2.  在医院很多重症患者在弥留前几日，基本水米不进，而且每天都在排除体内宿便，未见不腐之身
: N3 L4 b9 }  Y" ?$ n$ T那些“肉身不腐”的案例，多发生在一些修为高深的大智慧者，

近代更有比丘尼圆照法师，在陕西长安县观音山法华寺修行。
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  S1 c, b+ Z9 _: s" r1993年6月l2日，已十多天水米未进的一百零三岁比丘尼圆照，表情突然十分兴奋激动。晚上九时多，她对前来探望的寺内弟子宣讲佛法后，说一句：【“我将心留给众生。”】便无声息。众人看时，她已圆寂：闭眼盘腿，打坐而化。
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* D& @9 q# u6 z5 M# ~: f5 X四天之后，弟子们在寺内的大青石板上架柴荼毗。大火烧了整整一天一夜，法师遗骨成灰、牙齿等形成一百多颗大小不一、形状各异的舍利(花)。尤为神奇的是：法师的心脏久焚不化，成为一个呈黑褐色的巨大坚固子——(火化刚结束，心脏尚软，以后变硬)。在场的百余名僧俗均亲眼目睹。
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* f* B  ]! a! f6 ?法师的弟子介绍：法师生前性情怡静平和、心地善良。平素爱吃灰灰菜、蒲公英、黄瓜，尤喜吃蒸莲菜，但饭量极少，每餐一二两，在法华寺期间，拒住大瓦房，一直住在一座茅草庵内。

案例附上，图片记录可百度，还有一部关于圆照法师的书籍
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这个值得思考————————————
' r; ]  u, {& t; A, e0 O
“服天地之精华”这个辟谷郭老也予以否定，个人觉得就像中国人怀疑中医是迷信 实在懒得动笔反驳！

( d5 p3 S: o- U  v0 l2 J- J大胆假设 小心求证 是 明月初学 的态度
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% Q0 B/ w$ t; D9 v- E

明月前生

学子妙音 发表于 2014-11-21 12:55
; G& a$ v' Y3 K: i& C3 h5 H' |早上醒来后首先是躺在床上练大爱健身，起床后叩齿吞津，然后跑步，抻筋压腿，然后简单的踢腿后，吃饭上班。 ...

0 ^) t9 K* ~' \& M( W' A
9 ]& T6 G; R( H3 X; L7 n# t1 t9 d' q  K! U在大爱中睡去
为弟喝彩 鼓掌
& a+ q1 k: z7 u6 [2 W6 O3 N6 A
- H9 H( d8 `9 o9 I明月当初感觉 如真正关照自己
世界之物境为之清醒
心情整天处于很愉悦的状态
此形态当潜移默化影响周围人
1 P! n9 I  A# N1 y( J. `4 B& `一切皆为增上缘
悟语：心致柔软处，真理方能渗透。

5 m& E, L6 A$ D2 C. L) I辟谷七日 当初愿望。
在此烦恼尘世 七日之清修 当也殊胜

7 Z8 U; `4 v# B, t所有身体的健康收获不过是这个状态的回报，无他

回春婆

三人行必有我师 ，博采众家之长，你厉害。