明月前生 学辟谷 之 七零八落

明月前生

+ {2 o6 E# i5 m  @+ m; O9 k- r

本帖用于记录 在论坛里面和前辈以及同学的交流中 所想所说 纯属个人学习笔记！

$ L3 Y3 y4 a  p起名 七零八落 意为 信手拈来 随意下笔
+ H3 @4 U* ], ]) N. A- M) |
套用 林森深森 导师的口头禅 友情提醒切勿轻易模仿！
  j( c1 N9 |" v1 m( _

* o3 s7 z7 [8 d2 N, A; `4 i
& H' u4 m' e. W

明月前生

刚来论坛
+ y+ A# K1 O9 A3 Y! K; Y) g- y重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
* \& X: v) t' H1 W. ^" v感觉很受益！
$ v1 ^! r9 K* i1 `西晋潘岳《闲居赋》有句：仰众妙而绝思，终忧游以养拙。
: z+ Y# V! ~, d感觉 辟谷正确的心态 就是
* J+ K! o$ V8 e3 }绝思绝虑 用大爱健身法愉悦我们的身体和心理，使之放松，自动激发和充满雀跃之动力，做道之容器！

无火

明月前生 发表于 2014-11-26 15:25
刚来论坛
$ |) |1 q# K0 ^4 b' ]% ^重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
感觉很受益！

4 d" H$ v1 d7 M; q& U% i" n受益匪浅{:7_144:}，绝思绝虑，让我们的身体做道的容器。好！！！{:7_153:}

9 `6 ^- {! a) Y分享一下辟谷术

明月前生

幸福-熙
是一个 蕙质兰心 的女孩 她的辟谷日记充满新学的认真和发奋，感悟很多！
- x. f- g1 `8 H) i5 I/ L$ k/ Y
+ v& `: w% e$ p1 {4 f+ [“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下”

辟谷是一种状态 吃了如果 胃部不适应 家里也不反对 就接着辟
9 _5 s* t0 R, ^# F- z/ N在我看来这只是一个体验过程  
无谓 成功失败 毕竟是做给自己看的
重生老大说的好：想吃就吃   
/ X9 Q9 i9 L: [; T9 @0 O* t3 \听身体的！

8 e6 }: y5 M1 s不刻意 不勉强 顺其自然 才是辟谷最佳状态  这个也是我近来听龙腾张老师讲课悟得

倾听身体的召唤
6 x. f3 C$ N+ s) _辟谷不是秀给别人看的
4 A+ w2 D7 m, d- |! Z0 t更不是意识刻意去导引的

辟谷这条路 我们都是探索者 每个过程都是宝贵的经验 无谓成功失败
2 I% w% ~4 D$ _% ~; J; u( R) f: M* h

明月前生

重生老大  和你一起努力
不忘记你那句话----
别想的太多哈
1 l3 A, q; e% V( s1 n5 b我们只是探索者。
; P, D' d, p1 }能不掉队就偷笑了
+ G$ t) z- b3 e' ?$ ]$ `
只有去真实实践过的人会对后学有此 感慨

分享一下张宝胜近况

, \7 t% I0 a( e6 O

明月前生

用感恩喜悦的 心平静去接受
不去执着结果 沿路风景用心收纳就好！

8 y8 N4 r! l, A         初学辟谷和 小小尘埃 交流有感

% Y& v; R$ W- c  }5 D4 X分享一下辟谷奇尼

明月前生

" Q+ ~7 K3 g1 a! A  l

2 Q$ J. D% A( T! O* c  e
和群义工 清秋 聊谈 感悟

我有3个我

" k% @+ Y' \5 Y. ]: G一个是世俗的我 爱管闲事 爱炫耀  爱听赞美 爱美色  爱美食 摇滚 哥特 聊天 躁动
     （我叫他坏我）

; q8 Z3 g# f1 W/ Y, A/ X8 Q. W0 n一个是出世的我 爱独守 爱世间所有的美好事物 爱太极 或会爱辟谷  爱平静 淡然喜悦  
/ `' ^: u% V7 ]4 @9 I- |     （我叫他好我）

一个是脱离好我和坏我的我，只有在及其平静的时候，他会说话，仲裁好坏
! u7 [" K2 ]0 {# W2 f6 Y     （我叫他不好不坏的我）
. Y; Z) w6 H& q1 a& b3 r
9 X; ]- o* S/ O* z1 c4 h; g. v人生之旅注定会在终点完成一次 我 的轮回
( _  J& Y: W  K1 u$ F人生也许就是一场在途中参悟 无我 的旅行



    林永添（静贞辟谷 作者）语：人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。

明月前生

心致柔软处  真理方能渗透

明月前生

读 小小尘埃 的转帖有感

' ]+ ~3 i7 L# M9 Q发贴是一种认真的学习态度,
顶贴是一种随喜赞叹的美德,
更是一种结交同好的手段
一种
有责任心的 正能量 的 传递

明月前生

1 o# a- W4 f1 t( w* `, i* b
( {; `1 s' }( H2 d  V- y' _
1 ~* R( N9 l8 W* S7 W* w# y

# G6 @/ ^5 M+ }. _8 t: V

$ H2 o$ n( H; w+ K( E' I修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
. Y2 d/ B* Y% t9 a修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
+ ^" C" a0 R+ g! s1 n修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。
8 F' O' ^% O; T: o5 f- n* f
6 {# I" \2 C$ K              导师：守望苍穹 的QQ签名 引自柯云路书作

明月前生

感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
让我悟得 身体比大脑聪明 的道理

原话录入：
5 b9 F, |4 z; c4 l
皖00-司莹
& O2 c* d7 b5 D  z* J& F- _( f3 W5 l复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
! ^1 D( o& Z4 L3 l* b9 A0 W1 n复食是强迫的，所以向在继续
  z6 E- B1 Z+ \' |6 {" L
鄂-明月前生
恩 我们这里3个都是
高萍点了个饭 看着就吐了
; q% @% I' o, K5 `' n% ?: s0 L我吃了 胃难受 今天拉肚子
) P) z! a* R. a# K6 u老婆吃了 也难受 想吐
是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
- d1 `" i# C9 Y0 H" j腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题

) v* F& f4 T2 i. t& Q鲁10-回春婆

! s! e6 j1 o) Z$ _大脑不懂身体的信号
+ m6 R1 J* [- [  z) u大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
! B7 V6 Y2 D7 _+ Q6 k辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
就能屡屡挑战科学极限

4 c/ n) w- E' E- w8 N" b, V" S) E+ w粤-星禅
回春婆有道理，明月要坚持
! c* T! z/ A* ?5 x
2 H( s! N" M$ v. e0 m. E, O鄂-明月前生
9 Y8 I4 d: H1 p% h  y回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要
* l" x- I# }6 P, b* n
2 A& r( G* V1 g0 o2 f/ \鲁10-回春婆
  `$ b: J  O8 e/ G3 v, ?, |1 v9 D尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
老人真担心的。
$ e' v3 ~2 C9 @2 i+ B其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。
$ s( y0 c( k: X5 V

明月前生

看欣颐辟谷日记有感
    欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
    昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
' D# s- i! A/ y' D$ N' f给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
8 `6 P+ ~# y( d7 t7 V    我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！
    感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑生命的智慧
    抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯
  E! Q$ R: C7 F' t/ p    相信自己！！
2 g. l) k: A0 p0 c1 d8 T
9 F! Y) G2 U& A7 a7 g

明月前生

+ B4 [4 X- u/ A( {9 L: a

+ o, l, J4 |1 r- t) M. h1 c! A6 l! O7 a- V
看圣渡的日记有感：
( X! p" T/ `. j# p5 J# `; G
    那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
    那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

明月前生

终南山学习时候 方向东 讲课 就骨折 的事情做人体免疫力的举例  好像以前在那里也看过这样挑战人体极限的例子 不过他说的辟谷 是开发人体先天气 的说法 很认同

& E9 `' F5 ^3 ], |感悟：
) V$ J3 _$ A! o. {9 p+ l& a
    太极大师石明说过：
1 ~) _' h5 K3 ]- z   “所谓太极劲，就是意动和体动谐和的产物”。他认为，太极拳是一种哲学拳，是研究“自身和谐”和“自身与外界和谐”的人体科学。它有利于开发人的智力，提高人的思辨能力，增强人的素质。作为武术它有健身、防身的作用，但不是用来与人争强斗胜的手段，应该说他是一种极为高尚的、修养身心的大道。
    太极拳非常奇特的一点是，练什么扔什么。练着扔着、练劲扔劲，练意扔意。从有形到无形，走向自如，才是太极拳的真谛。”

    所有真正来自中国传统的东西都是沿着这一路去寻找 丢弃 再寻找 再丢弃！

明月前生

  J2 X" ^" i) ?& @" I4 w7 n0 D3 Q看 小宝妈妈 辟谷日记有感：
& J# w' ?; Z- k/ Q  d4 E
用 柔软的心 赞美的语言 温柔的爱抚  去感觉 触摸 影响 小宝
小宝 也会这样回报 小宝妈妈
$ _0 }; c& M( C" a# Y/ o9 T" ~小宝妈妈 你是最棒的
) k8 G1 z# F0 r2 b小宝宝 你是上天赐予 小宝妈妈 最珍贵 独一无二的礼物
( d" I0 \+ V/ B6 D1 X/ D# {

# |* F# t9 ]% I. h1 J& D6 H记得 我家去辟谷前 小壮也是得了 水痘
6 @0 s' M! G, n蛮蛮 抚摸着 小壮 的痘痘 赞美痘痘帮助小壮身体健康
小壮 居然也学会了赞美 没事就让我也摸摸他的水痘
9 t4 v6 H& p7 A4 ^去终南山途中 小壮 居然学会用手去 抚摸 小智（我们的汽车） 赞美小智辛苦了
) d, z  D5 U9 F9 |  e5 q
孩子的聪慧真是妙不可言呀
7 z. l% Z5 [6 C) q$ k# t回春婆说：我们的身体比大脑聪明
成人的智慧何尝比孩子更聪明！！！！！！！？

& D% W3 V$ H% k2 E. G

迷糊虫

哇~~ 明月前生   你太有才了

容丽妍

欣赏你的学习力！加分鼓励！

明月前生

读 万代虚名 前辈转帖有感

( V0 G1 J. ~# r' D" u文字关于“肉身不腐”的文字，感觉郭老解释的就牵强 忍不住在此罗嗦几句：
0 @2 [! z  t8 o3 E9 ?) u6 O1. 在中国古代历史记录发生过很多饥荒，饿殍遍野 ！未见“肉身不腐”之记录
2.  在医院很多重症患者在弥留前几日，基本水米不进，而且每天都在排除体内宿便，未见不腐之身
那些“肉身不腐”的案例，多发生在一些修为高深的大智慧者，

近代更有比丘尼圆照法师，在陕西长安县观音山法华寺修行。
  |+ f% t9 o+ S% a7 V$ }3 H
1993年6月l2日，已十多天水米未进的一百零三岁比丘尼圆照，表情突然十分兴奋激动。晚上九时多，她对前来探望的寺内弟子宣讲佛法后，说一句：【“我将心留给众生。”】便无声息。众人看时，她已圆寂：闭眼盘腿，打坐而化。

: C' E: H" k+ J$ s3 X2 P四天之后，弟子们在寺内的大青石板上架柴荼毗。大火烧了整整一天一夜，法师遗骨成灰、牙齿等形成一百多颗大小不一、形状各异的舍利(花)。尤为神奇的是：法师的心脏久焚不化，成为一个呈黑褐色的巨大坚固子——(火化刚结束，心脏尚软，以后变硬)。在场的百余名僧俗均亲眼目睹。

3 I# p1 y3 f; l. I+ J% f5 H2 _6 ]# J法师的弟子介绍：法师生前性情怡静平和、心地善良。平素爱吃灰灰菜、蒲公英、黄瓜，尤喜吃蒸莲菜，但饭量极少，每餐一二两，在法华寺期间，拒住大瓦房，一直住在一座茅草庵内。
1 E& E+ Z( U! }8 ]6 Z! T
案例附上，图片记录可百度，还有一部关于圆照法师的书籍

& W7 z% L- H& ^5 c+ }5 I8 b这个值得思考————————————

+ Z$ E: H3 C, p“服天地之精华”这个辟谷郭老也予以否定，个人觉得就像中国人怀疑中医是迷信 实在懒得动笔反驳！

) Q' `6 j* e7 L0 d0 @3 H$ v大胆假设 小心求证 是 明月初学 的态度

明月前生

& {& h' `5 |" [7 J9 J* Y
1 }8 g9 c- K& K$ A

1 l5 P% {" [  d4 O! h8 D& Z
学子妙音 发表于 2014-11-21 12:55
早上醒来后首先是躺在床上练大爱健身，起床后叩齿吞津，然后跑步，抻筋压腿，然后简单的踢腿后，吃饭上班。 ...


在大爱中睡去
为弟喝彩 鼓掌
8 ]# Y( u  m6 c& s
; N3 T* T& p. k3 S7 ]明月当初感觉 如真正关照自己
0 P3 d% d4 m4 D. e& U# M% C世界之物境为之清醒
心情整天处于很愉悦的状态
此形态当潜移默化影响周围人
一切皆为增上缘
悟语：心致柔软处，真理方能渗透。

辟谷七日 当初愿望。
在此烦恼尘世 七日之清修 当也殊胜

所有身体的健康收获不过是这个状态的回报，无他

回春婆

3 ~, Q' Y0 Z& K5 W* }3 e7 [$ P三人行必有我师 ，博采众家之长，你厉害。