明月前生 学辟谷 之 七零八落

明月前生

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本帖用于记录 在论坛里面和前辈以及同学的交流中 所想所说 纯属个人学习笔记！
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起名 七零八落 意为 信手拈来 随意下笔
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套用 林森深森 导师的口头禅 友情提醒切勿轻易模仿！
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明月前生

刚来论坛
重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
感觉很受益！
西晋潘岳《闲居赋》有句：仰众妙而绝思，终忧游以养拙。
感觉 辟谷正确的心态 就是
绝思绝虑 用大爱健身法愉悦我们的身体和心理，使之放松，自动激发和充满雀跃之动力，做道之容器！

无火

明月前生 发表于 2014-11-26 15:25
' M& t' ]" S2 V6 S. b5 k8 g' w刚来论坛
重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
感觉很受益！

受益匪浅{:7_144:}，绝思绝虑，让我们的身体做道的容器。好！！！{:7_153:}

分享一下辟谷术

明月前生

幸福-熙
) C9 C/ n6 z' j9 B8 e5 V( p是一个 蕙质兰心 的女孩 她的辟谷日记充满新学的认真和发奋，感悟很多！

( Q* i' ]0 R4 ~3 H“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下”
! L; U1 [+ D( X5 _$ b; C! ~9 b
" U( l2 [2 Y5 ]' d& q辟谷是一种状态 吃了如果 胃部不适应 家里也不反对 就接着辟
在我看来这只是一个体验过程  
8 q* K- `9 Y3 \1 e4 l7 u无谓 成功失败 毕竟是做给自己看的
重生老大说的好：想吃就吃   
听身体的！
- s7 ~. [$ P5 \% ?+ a. r$ {
不刻意 不勉强 顺其自然 才是辟谷最佳状态  这个也是我近来听龙腾张老师讲课悟得
( U/ T$ s4 A& z9 v6 \% z
倾听身体的召唤
辟谷不是秀给别人看的
更不是意识刻意去导引的
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辟谷这条路 我们都是探索者 每个过程都是宝贵的经验 无谓成功失败

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明月前生

重生老大  和你一起努力
* d9 ]) Y- m+ J不忘记你那句话----
别想的太多哈
我们只是探索者。
6 _/ \/ F- O! H& d: \能不掉队就偷笑了
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3 U3 ]( M/ J! B- Q0 R$ f只有去真实实践过的人会对后学有此 感慨
4 m+ G% c& W* L3 w
1 {5 ]1 A' N2 H1 }- g9 u分享一下张宝胜近况
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明月前生

用感恩喜悦的 心平静去接受
不去执着结果 沿路风景用心收纳就好！

         初学辟谷和 小小尘埃 交流有感
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分享一下辟谷奇尼

明月前生

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8 a% T$ J' D! x9 S
- N* O& v0 W1 H+ n/ A- a和群义工 清秋 聊谈 感悟
3 K% Z# V1 x0 d; e6 ~% T% Z
我有3个我

: y) F2 J! k; H( {/ K3 B一个是世俗的我 爱管闲事 爱炫耀  爱听赞美 爱美色  爱美食 摇滚 哥特 聊天 躁动
) C. ]6 w. r9 k6 b  f     （我叫他坏我）
  t: V3 {" @3 H* P$ i2 ]$ A
一个是出世的我 爱独守 爱世间所有的美好事物 爱太极 或会爱辟谷  爱平静 淡然喜悦  
- \+ e6 c5 E$ X# U7 N! K9 X% `     （我叫他好我）
9 V. n& I: L7 z8 X9 W# J5 |
一个是脱离好我和坏我的我，只有在及其平静的时候，他会说话，仲裁好坏
     （我叫他不好不坏的我）
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人生之旅注定会在终点完成一次 我 的轮回
人生也许就是一场在途中参悟 无我 的旅行
4 \4 z! x! v) x( s


: _, ~5 W% H5 P% L8 e) ^    林永添（静贞辟谷 作者）语：人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。

明月前生

心致柔软处  真理方能渗透

明月前生

读 小小尘埃 的转帖有感
  u$ J( v/ E( s
发贴是一种认真的学习态度,
7 z2 A' F! z; K/ M" `6 o$ l顶贴是一种随喜赞叹的美德,
更是一种结交同好的手段
) {( r8 t. S1 Z; Y: y4 W2 B一种
有责任心的 正能量 的 传递

明月前生

/ Q+ K  ]; D+ }修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
9 ^5 N. r! s1 F6 l修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
( P: R1 K' s$ S2 }! P0 \4 T修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。

              导师：守望苍穹 的QQ签名 引自柯云路书作

明月前生

感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
" e% a! J# O8 {- |+ `' a让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
( U% G1 ]  j4 b. a) [
1 H: j7 S. c5 p) b; Q4 _0 {原话录入：

, O; W$ V& Z( ]1 E! R皖00-司莹
" Y2 X4 P( ?$ o. D5 G复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
复食是强迫的，所以向在继续
9 U3 R4 w, u6 h* e1 i) c
鄂-明月前生
9 L. ^  q0 `7 H& p4 ]6 b恩 我们这里3个都是
6 p9 c6 v9 Y3 L高萍点了个饭 看着就吐了
我吃了 胃难受 今天拉肚子
7 e" d" M8 W- M. _3 t老婆吃了 也难受 想吐
' Q& t# _" a. N9 G( s. Z! m: e0 _是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题
6 X7 Z  ?. g6 ~* [$ }& z' j! P
鲁10-回春婆
3 a% ]' z/ Z6 s3 Q
9 c/ W6 d8 ?) w/ J6 p大脑不懂身体的信号
大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
4 d* ^0 V- ]4 k' V% A( z辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
7 \5 A& n* d; [8 |6 G9 L大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
, j! ~4 ^& L) n+ I+ d: T' G) L就能屡屡挑战科学极限
7 ^! N  `# ?* o8 z$ [9 q6 z
: o4 k1 N: C, o粤-星禅
回春婆有道理，明月要坚持

鄂-明月前生
! h2 A+ f, K* h" Y! a; P回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要

鲁10-回春婆
尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
4 f. U7 x0 F) @& A0 }老人真担心的。
3 D! G0 f  T- p8 S5 a. ^其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。
5 U; l# x# g7 t5 }& I6 l

明月前生

看欣颐辟谷日记有感
    欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
  @' o. Q0 i) N' J    昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
9 f% j) O! r. c! C+ ?0 n4 d/ ~给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
    我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！
" n, s, C. n8 q, |+ T  N& E: f    感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑生命的智慧
* p4 _4 q' l8 _* {  P% u) v    抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯
- _; r" X# \" b; A2 l    相信自己！！
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明月前生

1 H6 E! \( B- @) ^, @6 t- k


看圣渡的日记有感：
1 Q- [, e7 t  K
$ }2 i; n) |! ~0 X; V0 Z3 A! g    那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
    那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

明月前生

终南山学习时候 方向东 讲课 就骨折 的事情做人体免疫力的举例  好像以前在那里也看过这样挑战人体极限的例子 不过他说的辟谷 是开发人体先天气 的说法 很认同

感悟：

    太极大师石明说过：
   “所谓太极劲，就是意动和体动谐和的产物”。他认为，太极拳是一种哲学拳，是研究“自身和谐”和“自身与外界和谐”的人体科学。它有利于开发人的智力，提高人的思辨能力，增强人的素质。作为武术它有健身、防身的作用，但不是用来与人争强斗胜的手段，应该说他是一种极为高尚的、修养身心的大道。
9 F. l0 J) _( H6 A9 d; z8 e  w    太极拳非常奇特的一点是，练什么扔什么。练着扔着、练劲扔劲，练意扔意。从有形到无形，走向自如，才是太极拳的真谛。”

1 _$ g0 n7 @7 i# o    所有真正来自中国传统的东西都是沿着这一路去寻找 丢弃 再寻找 再丢弃！
7 B# o' {3 U1 D( l# n0 i; Q

明月前生

! \, _& t4 |6 }- O6 G4 \看 小宝妈妈 辟谷日记有感：
1 w, L: m5 F$ H5 U9 t1 K: G
用 柔软的心 赞美的语言 温柔的爱抚  去感觉 触摸 影响 小宝
# m3 T& R2 [/ i+ ?: y小宝 也会这样回报 小宝妈妈
. d4 Y' j9 d. ~: j7 l" I3 E小宝妈妈 你是最棒的
3 B! e! i) P& k, t/ A小宝宝 你是上天赐予 小宝妈妈 最珍贵 独一无二的礼物


# P2 B( x; L# X" b. e记得 我家去辟谷前 小壮也是得了 水痘
- h! {1 V% j: s蛮蛮 抚摸着 小壮 的痘痘 赞美痘痘帮助小壮身体健康
小壮 居然也学会了赞美 没事就让我也摸摸他的水痘
去终南山途中 小壮 居然学会用手去 抚摸 小智（我们的汽车） 赞美小智辛苦了

孩子的聪慧真是妙不可言呀
0 E8 h- u+ A1 N) b! V回春婆说：我们的身体比大脑聪明
( t! @  b) @( D成人的智慧何尝比孩子更聪明！！！！！！！？

迷糊虫

哇~~ 明月前生   你太有才了

容丽妍

欣赏你的学习力！加分鼓励！

明月前生

读 万代虚名 前辈转帖有感

文字关于“肉身不腐”的文字，感觉郭老解释的就牵强 忍不住在此罗嗦几句：
1. 在中国古代历史记录发生过很多饥荒，饿殍遍野 ！未见“肉身不腐”之记录
2.  在医院很多重症患者在弥留前几日，基本水米不进，而且每天都在排除体内宿便，未见不腐之身
那些“肉身不腐”的案例，多发生在一些修为高深的大智慧者，

2 E1 ~" q5 V0 G: C; D近代更有比丘尼圆照法师，在陕西长安县观音山法华寺修行。
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1993年6月l2日，已十多天水米未进的一百零三岁比丘尼圆照，表情突然十分兴奋激动。晚上九时多，她对前来探望的寺内弟子宣讲佛法后，说一句：【“我将心留给众生。”】便无声息。众人看时，她已圆寂：闭眼盘腿，打坐而化。
" c' s- G: S0 T, W
. o" ~3 q& N, Z* `' `3 U* e# u四天之后，弟子们在寺内的大青石板上架柴荼毗。大火烧了整整一天一夜，法师遗骨成灰、牙齿等形成一百多颗大小不一、形状各异的舍利(花)。尤为神奇的是：法师的心脏久焚不化，成为一个呈黑褐色的巨大坚固子——(火化刚结束，心脏尚软，以后变硬)。在场的百余名僧俗均亲眼目睹。

法师的弟子介绍：法师生前性情怡静平和、心地善良。平素爱吃灰灰菜、蒲公英、黄瓜，尤喜吃蒸莲菜，但饭量极少，每餐一二两，在法华寺期间，拒住大瓦房，一直住在一座茅草庵内。
7 m! R# b1 K$ ^  C9 ?) o1 p
案例附上，图片记录可百度，还有一部关于圆照法师的书籍
( v' f! ], K! @! @
这个值得思考————————————
% n- q& o/ Y. B3 ?8 f* _  N8 D
“服天地之精华”这个辟谷郭老也予以否定，个人觉得就像中国人怀疑中医是迷信 实在懒得动笔反驳！
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; F; F" M9 u5 I( R大胆假设 小心求证 是 明月初学 的态度
  j. S9 K. U* l: {5 N* a
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明月前生

* ^2 G6 u. I9 _' M: w5 R5 A



# s3 P9 L9 S6 G2 E) F学子妙音 发表于 2014-11-21 12:55
; c5 C( f- f% K# [2 z5 s- K早上醒来后首先是躺在床上练大爱健身，起床后叩齿吞津，然后跑步，抻筋压腿，然后简单的踢腿后，吃饭上班。 ...
3 a' Y& G% N0 S, \6 |
3 I; a% O4 R6 k
在大爱中睡去
为弟喝彩 鼓掌

明月当初感觉 如真正关照自己
* c& i* W& u! Q世界之物境为之清醒
心情整天处于很愉悦的状态
8 T+ s0 R  k8 a& i! S3 z8 ^此形态当潜移默化影响周围人
一切皆为增上缘
( _4 k, M  {7 s, y/ f悟语：心致柔软处，真理方能渗透。

" Q% U, F5 N; Y; V8 }辟谷七日 当初愿望。
在此烦恼尘世 七日之清修 当也殊胜
# B1 l- W3 Z: U
所有身体的健康收获不过是这个状态的回报，无他

回春婆

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7 z. _. A6 n$ @三人行必有我师 ，博采众家之长，你厉害。