明月前生 学辟谷 之 七零八落

明月前生

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本帖用于记录 在论坛里面和前辈以及同学的交流中 所想所说 纯属个人学习笔记！
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起名 七零八落 意为 信手拈来 随意下笔
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套用 林森深森 导师的口头禅 友情提醒切勿轻易模仿！


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明月前生

刚来论坛
重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
6 e. D1 Q  c6 J8 C- |  u# h感觉很受益！
" j& L9 \. Q+ ~7 W% P* A西晋潘岳《闲居赋》有句：仰众妙而绝思，终忧游以养拙。
感觉 辟谷正确的心态 就是
绝思绝虑 用大爱健身法愉悦我们的身体和心理，使之放松，自动激发和充满雀跃之动力，做道之容器！
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无火

明月前生 发表于 2014-11-26 15:25
) W& U0 ]( g  h" M+ y& q  e8 s刚来论坛
. m# h8 m% R5 m, g4 H8 N! n8 X重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
; C$ b/ h8 {: f+ s感觉很受益！

2 b. J) n( N1 e* U5 ]受益匪浅{:7_144:}，绝思绝虑，让我们的身体做道的容器。好！！！{:7_153:}
" A# u! ^7 ]4 F+ W
/ U( {, s* x- m分享一下辟谷术

明月前生

幸福-熙
' B  v) [# K6 R* I! T6 L- V* V# N是一个 蕙质兰心 的女孩 她的辟谷日记充满新学的认真和发奋，感悟很多！
" g1 v; w8 W3 n( ?2 R+ e% o* Y) W, N
“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下”

* u9 I9 T6 h4 D4 }0 {辟谷是一种状态 吃了如果 胃部不适应 家里也不反对 就接着辟
在我看来这只是一个体验过程  
无谓 成功失败 毕竟是做给自己看的
, Y. o0 q- ]; Y  r* r重生老大说的好：想吃就吃   
听身体的！
" p/ L  u3 y& _8 _1 ?
7 w; @/ W& ^. o9 @) C不刻意 不勉强 顺其自然 才是辟谷最佳状态  这个也是我近来听龙腾张老师讲课悟得

倾听身体的召唤
& Q1 s2 x4 C2 y% E辟谷不是秀给别人看的
更不是意识刻意去导引的
; X& \1 o. x6 q$ d" ~
! ~- y7 f( Z# e4 {$ x+ e8 d  U辟谷这条路 我们都是探索者 每个过程都是宝贵的经验 无谓成功失败
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明月前生

重生老大  和你一起努力
% b" A/ H1 N% v9 C  Z8 `3 F  {. O不忘记你那句话----
别想的太多哈
+ p  {% q. D& ]我们只是探索者。
能不掉队就偷笑了

: w" ?- y! V5 H0 [只有去真实实践过的人会对后学有此 感慨
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分享一下张宝胜近况
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明月前生

用感恩喜悦的 心平静去接受
不去执着结果 沿路风景用心收纳就好！

         初学辟谷和 小小尘埃 交流有感
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分享一下辟谷奇尼

明月前生

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和群义工 清秋 聊谈 感悟

我有3个我
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: f. J" s- V5 P) I6 Q一个是世俗的我 爱管闲事 爱炫耀  爱听赞美 爱美色  爱美食 摇滚 哥特 聊天 躁动
     （我叫他坏我）
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- a, t' ^) M7 q0 O一个是出世的我 爱独守 爱世间所有的美好事物 爱太极 或会爱辟谷  爱平静 淡然喜悦  
& |0 Z! U; S- }+ g     （我叫他好我）
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一个是脱离好我和坏我的我，只有在及其平静的时候，他会说话，仲裁好坏
# Q+ C9 j" Q8 s& q% G3 A8 T7 {9 S% {, A     （我叫他不好不坏的我）

: d; x5 P" I" \/ t2 Q, R人生之旅注定会在终点完成一次 我 的轮回
人生也许就是一场在途中参悟 无我 的旅行
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* M7 [1 W! S5 M$ [4 }& L9 S    林永添（静贞辟谷 作者）语：人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。

明月前生

心致柔软处  真理方能渗透

明月前生

读 小小尘埃 的转帖有感

, Z$ j! q3 ]+ z5 A8 x发贴是一种认真的学习态度,
" U  e; |% U" ?" D* k3 C顶贴是一种随喜赞叹的美德,
# f* b1 J7 G# Z9 D更是一种结交同好的手段
一种
# |; c. A/ r8 I% ^. ^2 r有责任心的 正能量 的 传递

明月前生

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  m% A: `7 G1 g$ h0 U修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
7 E$ D5 W6 d/ V( C# i9 G- m修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
5 g3 @& I# R& {3 @( ^0 U修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。

              导师：守望苍穹 的QQ签名 引自柯云路书作

明月前生

感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
3 \7 w& {8 O' T6 ]让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
, L8 P, \( S: y0 O' q3 F
2 p$ X: V. a$ g$ x$ h原话录入：
- N; E/ [; [6 v! K
2 z. ^+ L4 d2 Q2 H' [# l皖00-司莹
复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
( J4 Z* }4 |1 F. e5 S3 N复食是强迫的，所以向在继续

% D/ O$ p; W( M. y- j鄂-明月前生
恩 我们这里3个都是
1 t/ g9 ]: Z! p0 _/ J高萍点了个饭 看着就吐了
7 n* E7 r- S: U- H  P我吃了 胃难受 今天拉肚子
老婆吃了 也难受 想吐
是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
' M8 e0 B3 W9 {8 _$ g+ P$ n腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题

8 y  W$ r# D4 N9 ]鲁10-回春婆

' Z3 n- q) t! U5 b7 l& j8 n大脑不懂身体的信号
大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
* e0 {; S; u. v7 m, x辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
8 F( Y. l/ n: h' c" h/ y; B  ~没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
0 d" ?' f4 ]1 k+ U/ A馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
就能屡屡挑战科学极限
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粤-星禅
- R" N+ j, b$ f0 M7 \0 r回春婆有道理，明月要坚持

+ d  @, i: o/ ?鄂-明月前生
8 I$ D, z- r3 _8 O回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要

鲁10-回春婆
: T, z  o4 g7 S# `' e' u尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
, O, A) v( o. t& i  ]3 ^可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
; t+ i3 s; ]: Q2 a8 {( F老人真担心的。
其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。

明月前生

看欣颐辟谷日记有感
    欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
6 ^3 m. P$ d7 v4 }    昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
1 o6 v9 i6 _" L! v( L9 h& y给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
5 {! U- r5 n) A" }6 ~2 A7 a    我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！
    感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑生命的智慧
    抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯
$ k) C3 q5 s( g( e1 S* z    相信自己！！

明月前生

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看圣渡的日记有感：

( U( w* L5 T% E    那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
9 `" e7 M/ t5 N4 `1 x4 h" C    那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

明月前生

终南山学习时候 方向东 讲课 就骨折 的事情做人体免疫力的举例  好像以前在那里也看过这样挑战人体极限的例子 不过他说的辟谷 是开发人体先天气 的说法 很认同
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感悟：

) ^7 b3 d+ S  ~0 }4 G( P: x4 R. S/ e4 d    太极大师石明说过：
   “所谓太极劲，就是意动和体动谐和的产物”。他认为，太极拳是一种哲学拳，是研究“自身和谐”和“自身与外界和谐”的人体科学。它有利于开发人的智力，提高人的思辨能力，增强人的素质。作为武术它有健身、防身的作用，但不是用来与人争强斗胜的手段，应该说他是一种极为高尚的、修养身心的大道。
    太极拳非常奇特的一点是，练什么扔什么。练着扔着、练劲扔劲，练意扔意。从有形到无形，走向自如，才是太极拳的真谛。”

    所有真正来自中国传统的东西都是沿着这一路去寻找 丢弃 再寻找 再丢弃！

明月前生

看 小宝妈妈 辟谷日记有感：
0 @) |. ^& Z* V5 o
用 柔软的心 赞美的语言 温柔的爱抚  去感觉 触摸 影响 小宝
$ e0 C9 ^  A: {小宝 也会这样回报 小宝妈妈
4 u( u5 a" D( K, ?! ^0 j小宝妈妈 你是最棒的
3 j# \7 d# k" Y7 w4 T; c小宝宝 你是上天赐予 小宝妈妈 最珍贵 独一无二的礼物

( I1 p. [0 r' ?3 v# M% i
记得 我家去辟谷前 小壮也是得了 水痘
# s: b6 V0 f% v  L6 M# E2 a* f蛮蛮 抚摸着 小壮 的痘痘 赞美痘痘帮助小壮身体健康
小壮 居然也学会了赞美 没事就让我也摸摸他的水痘
去终南山途中 小壮 居然学会用手去 抚摸 小智（我们的汽车） 赞美小智辛苦了

4 q+ j  Q& A7 S- `, }- S孩子的聪慧真是妙不可言呀
* h# P8 ]# W1 X! ~回春婆说：我们的身体比大脑聪明
成人的智慧何尝比孩子更聪明！！！！！！！？

! y0 e7 `: e# }% K$ [

迷糊虫

哇~~ 明月前生   你太有才了

容丽妍

欣赏你的学习力！加分鼓励！

明月前生

读 万代虚名 前辈转帖有感
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. p. B! q  I3 e0 v) l! @0 ^4 L8 M- C文字关于“肉身不腐”的文字，感觉郭老解释的就牵强 忍不住在此罗嗦几句：
1. 在中国古代历史记录发生过很多饥荒，饿殍遍野 ！未见“肉身不腐”之记录
2.  在医院很多重症患者在弥留前几日，基本水米不进，而且每天都在排除体内宿便，未见不腐之身
0 d3 S4 m$ F3 h8 T1 d那些“肉身不腐”的案例，多发生在一些修为高深的大智慧者，

7 A- C3 y4 i: W/ S8 E% y近代更有比丘尼圆照法师，在陕西长安县观音山法华寺修行。

' S9 K' a1 q9 m  S# M0 E4 q' T1993年6月l2日，已十多天水米未进的一百零三岁比丘尼圆照，表情突然十分兴奋激动。晚上九时多，她对前来探望的寺内弟子宣讲佛法后，说一句：【“我将心留给众生。”】便无声息。众人看时，她已圆寂：闭眼盘腿，打坐而化。
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四天之后，弟子们在寺内的大青石板上架柴荼毗。大火烧了整整一天一夜，法师遗骨成灰、牙齿等形成一百多颗大小不一、形状各异的舍利(花)。尤为神奇的是：法师的心脏久焚不化，成为一个呈黑褐色的巨大坚固子——(火化刚结束，心脏尚软，以后变硬)。在场的百余名僧俗均亲眼目睹。

法师的弟子介绍：法师生前性情怡静平和、心地善良。平素爱吃灰灰菜、蒲公英、黄瓜，尤喜吃蒸莲菜，但饭量极少，每餐一二两，在法华寺期间，拒住大瓦房，一直住在一座茅草庵内。

! [- a( [: j4 q5 W( T案例附上，图片记录可百度，还有一部关于圆照法师的书籍
  E8 L" k0 I# ^# b9 P
这个值得思考————————————

“服天地之精华”这个辟谷郭老也予以否定，个人觉得就像中国人怀疑中医是迷信 实在懒得动笔反驳！
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8 J$ Q/ b$ f. w: p大胆假设 小心求证 是 明月初学 的态度
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明月前生

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学子妙音 发表于 2014-11-21 12:55
* E0 N3 Z& A% w0 \早上醒来后首先是躺在床上练大爱健身，起床后叩齿吞津，然后跑步，抻筋压腿，然后简单的踢腿后，吃饭上班。 ...


! Y+ o. I' B6 q0 V- `在大爱中睡去
+ `4 T. n* T5 M) G( }/ i# K* b8 S3 Y为弟喝彩 鼓掌

明月当初感觉 如真正关照自己
& U/ h+ C2 U. P* C/ y: t" W, s世界之物境为之清醒
. d. h6 A# g, N# U$ W* A3 I心情整天处于很愉悦的状态
% o4 A  x7 u, Y+ a! H此形态当潜移默化影响周围人
% Z1 `& C0 q! ~- u; n一切皆为增上缘
悟语：心致柔软处，真理方能渗透。

; S' n/ m& T" F: @辟谷七日 当初愿望。
在此烦恼尘世 七日之清修 当也殊胜

所有身体的健康收获不过是这个状态的回报，无他

回春婆

  o* Z. h- {1 W. }# z0 K9 ~6 C三人行必有我师 ，博采众家之长，你厉害。