明月前生 学辟谷 之 七零八落

明月前生

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本帖用于记录 在论坛里面和前辈以及同学的交流中 所想所说 纯属个人学习笔记！

3 @5 d$ S. e2 t+ K- v! c$ }. h起名 七零八落 意为 信手拈来 随意下笔
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套用 林森深森 导师的口头禅 友情提醒切勿轻易模仿！

明月前生

刚来论坛
重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
/ w6 Y( A4 Y3 F* p- Y感觉很受益！
西晋潘岳《闲居赋》有句：仰众妙而绝思，终忧游以养拙。
感觉 辟谷正确的心态 就是
绝思绝虑 用大爱健身法愉悦我们的身体和心理，使之放松，自动激发和充满雀跃之动力，做道之容器！

无火

明月前生 发表于 2014-11-26 15:25
! C" \* p1 ?$ Z/ W5 y刚来论坛
5 G' i* r1 ]' I4 a6 \重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
0 y0 A6 I: w3 F$ E( M& s. i1 x, \" G感觉很受益！

" T  h  Y/ C5 X4 g% ?9 `受益匪浅{:7_144:}，绝思绝虑，让我们的身体做道的容器。好！！！{:7_153:}

分享一下辟谷术

明月前生

幸福-熙
! B0 E  Z) d9 D' \& f" w8 b6 W6 ~是一个 蕙质兰心 的女孩 她的辟谷日记充满新学的认真和发奋，感悟很多！
  N9 f2 h6 j* }1 C
9 T/ v+ l2 C" S! ]! z6 }) }: ?“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下”
. B0 K( w$ K6 {& i
辟谷是一种状态 吃了如果 胃部不适应 家里也不反对 就接着辟
! @( p  ]7 B: T7 a4 A' C在我看来这只是一个体验过程  
无谓 成功失败 毕竟是做给自己看的
重生老大说的好：想吃就吃   
听身体的！
" R+ N: U$ A. _% v3 M4 l
不刻意 不勉强 顺其自然 才是辟谷最佳状态  这个也是我近来听龙腾张老师讲课悟得

倾听身体的召唤
辟谷不是秀给别人看的
5 ~8 ?% P; V" U更不是意识刻意去导引的
& W! }" B. X7 O& g( L
* s5 ~2 {" b4 k: K* a辟谷这条路 我们都是探索者 每个过程都是宝贵的经验 无谓成功失败

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明月前生

重生老大  和你一起努力
) o1 h  f# g' Z% j6 j不忘记你那句话----
别想的太多哈
% ?* c1 A5 v. r6 W' p& h! \我们只是探索者。
能不掉队就偷笑了

只有去真实实践过的人会对后学有此 感慨

分享一下张宝胜近况

3 _) ?  J  q- ?% s

明月前生

用感恩喜悦的 心平静去接受
不去执着结果 沿路风景用心收纳就好！

         初学辟谷和 小小尘埃 交流有感
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分享一下辟谷奇尼

明月前生

5 M, c" w+ O4 C; b
3 W& ]( ]# @6 n- h和群义工 清秋 聊谈 感悟
% X6 p9 g* ^6 ?) f. k/ B
我有3个我
: ^5 q9 X) J' |' y0 Q/ T
一个是世俗的我 爱管闲事 爱炫耀  爱听赞美 爱美色  爱美食 摇滚 哥特 聊天 躁动
     （我叫他坏我）

一个是出世的我 爱独守 爱世间所有的美好事物 爱太极 或会爱辟谷  爱平静 淡然喜悦  
     （我叫他好我）

一个是脱离好我和坏我的我，只有在及其平静的时候，他会说话，仲裁好坏
     （我叫他不好不坏的我）
" c: r; f3 [! t3 Y, n9 h: f
人生之旅注定会在终点完成一次 我 的轮回
人生也许就是一场在途中参悟 无我 的旅行


; Z6 }% V6 G4 e9 @& P4 n& i. }( f3 z
  A/ Q( i" n( W; Q( [  j$ l; {- [" T    林永添（静贞辟谷 作者）语：人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。

明月前生

心致柔软处  真理方能渗透

明月前生

读 小小尘埃 的转帖有感

发贴是一种认真的学习态度,
顶贴是一种随喜赞叹的美德,
更是一种结交同好的手段
一种
6 g  g% Z1 z2 }" |- @有责任心的 正能量 的 传递

明月前生

* W( \7 a, ~1 O


# B; F0 G( W& j/ s, q4 p


修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
( `; v3 s% x' h1 G修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
. |& k. T" a# i: j修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。

* Y. \8 ^9 e6 K5 U              导师：守望苍穹 的QQ签名 引自柯云路书作

明月前生

感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
让我悟得 身体比大脑聪明 的道理

原话录入：

3 W* o$ N2 O) j  a皖00-司莹
- r, Z) {# o5 z复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
复食是强迫的，所以向在继续
' s5 j5 ~1 o: Q# p- }
9 K0 M3 H/ {- d  k. |鄂-明月前生
恩 我们这里3个都是
高萍点了个饭 看着就吐了
我吃了 胃难受 今天拉肚子
老婆吃了 也难受 想吐
7 W: A5 y# n3 L. C+ @+ Q, g是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题

3 g7 V. X4 M' B, O鲁10-回春婆
9 r% P* @/ l- \2 v
大脑不懂身体的信号
大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
+ m& [) h6 S9 d6 O/ c# z+ `  g馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
; ]$ c8 u8 P% l8 S% {/ O大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
0 p2 f8 I2 z2 `4 a! r) z就能屡屡挑战科学极限

  n( K  L) n5 g' ?0 O5 R粤-星禅
回春婆有道理，明月要坚持
8 i' r% l6 n( \, O- ^% C. U
鄂-明月前生
7 g5 \2 B# J: `( Q; ]$ A1 R6 w回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要

5 S7 F* c7 R" J5 q鲁10-回春婆
/ ?. W, I: O6 F, \# T尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
) T' W# q. N# _& P3 B! [& u2 H老人真担心的。
其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。
. o, n0 ~2 d$ Q# D* }* g+ w

明月前生

看欣颐辟谷日记有感
    欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
    昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
/ V4 ?$ [6 P5 ^$ x    我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！
5 ^; Z2 |1 c5 j1 |, e# s0 X0 V    感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑生命的智慧
    抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯
    相信自己！！

1 V2 o6 J) _* x; `/ P. C* I0 b

明月前生

, A( M* K# d2 Q! r1 ^5 R+ F% v2 n

& z; x0 O3 P- }" ]

看圣渡的日记有感：

    那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
; z& q% {7 x# `' t9 ~$ f( G2 M! L: ^    那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

明月前生

终南山学习时候 方向东 讲课 就骨折 的事情做人体免疫力的举例  好像以前在那里也看过这样挑战人体极限的例子 不过他说的辟谷 是开发人体先天气 的说法 很认同

感悟：
- M6 s0 \: J: h. N; W
' |+ a, |, I# ]. K2 W3 t    太极大师石明说过：
$ Z0 A# s' F4 `: ]$ G+ V$ {8 P   “所谓太极劲，就是意动和体动谐和的产物”。他认为，太极拳是一种哲学拳，是研究“自身和谐”和“自身与外界和谐”的人体科学。它有利于开发人的智力，提高人的思辨能力，增强人的素质。作为武术它有健身、防身的作用，但不是用来与人争强斗胜的手段，应该说他是一种极为高尚的、修养身心的大道。
2 t7 W( l3 j' d& ?3 _% t: X& C2 w    太极拳非常奇特的一点是，练什么扔什么。练着扔着、练劲扔劲，练意扔意。从有形到无形，走向自如，才是太极拳的真谛。”
( U3 o6 ]( }. R
. P. r6 E+ P$ R    所有真正来自中国传统的东西都是沿着这一路去寻找 丢弃 再寻找 再丢弃！

明月前生

看 小宝妈妈 辟谷日记有感：
* I. a" z$ K% ]3 M
8 ^  L+ \: x; t7 u3 x$ G9 H, o1 n用 柔软的心 赞美的语言 温柔的爱抚  去感觉 触摸 影响 小宝
小宝 也会这样回报 小宝妈妈
小宝妈妈 你是最棒的
小宝宝 你是上天赐予 小宝妈妈 最珍贵 独一无二的礼物


/ p6 L4 E' f& ?/ [0 j: ?记得 我家去辟谷前 小壮也是得了 水痘
蛮蛮 抚摸着 小壮 的痘痘 赞美痘痘帮助小壮身体健康
. j. `, }) u) W2 l- y& C小壮 居然也学会了赞美 没事就让我也摸摸他的水痘
去终南山途中 小壮 居然学会用手去 抚摸 小智（我们的汽车） 赞美小智辛苦了
: Y6 i4 s  x  G' c2 `/ P
孩子的聪慧真是妙不可言呀
回春婆说：我们的身体比大脑聪明
成人的智慧何尝比孩子更聪明！！！！！！！？

迷糊虫

哇~~ 明月前生   你太有才了

容丽妍

欣赏你的学习力！加分鼓励！

明月前生

读 万代虚名 前辈转帖有感
  g9 d; f, i* H2 g, E5 {5 g$ e8 {
& S* M$ b. o2 M1 ^5 ?9 k文字关于“肉身不腐”的文字，感觉郭老解释的就牵强 忍不住在此罗嗦几句：
6 l) l4 {8 [1 Q: A& t1. 在中国古代历史记录发生过很多饥荒，饿殍遍野 ！未见“肉身不腐”之记录
2 [5 I- a: x" N* ?- d4 P/ |. u2.  在医院很多重症患者在弥留前几日，基本水米不进，而且每天都在排除体内宿便，未见不腐之身
那些“肉身不腐”的案例，多发生在一些修为高深的大智慧者，

4 O) g1 P% w  N. ^9 R4 `近代更有比丘尼圆照法师，在陕西长安县观音山法华寺修行。
, f$ ^5 ?+ o7 T" J: a* q* A, h
& T+ \4 O; L) k# E* Q2 u: O% N1993年6月l2日，已十多天水米未进的一百零三岁比丘尼圆照，表情突然十分兴奋激动。晚上九时多，她对前来探望的寺内弟子宣讲佛法后，说一句：【“我将心留给众生。”】便无声息。众人看时，她已圆寂：闭眼盘腿，打坐而化。
3 f- m7 w3 M/ J# h9 c1 I
四天之后，弟子们在寺内的大青石板上架柴荼毗。大火烧了整整一天一夜，法师遗骨成灰、牙齿等形成一百多颗大小不一、形状各异的舍利(花)。尤为神奇的是：法师的心脏久焚不化，成为一个呈黑褐色的巨大坚固子——(火化刚结束，心脏尚软，以后变硬)。在场的百余名僧俗均亲眼目睹。

4 e& t( Q/ ?" [/ R; n法师的弟子介绍：法师生前性情怡静平和、心地善良。平素爱吃灰灰菜、蒲公英、黄瓜，尤喜吃蒸莲菜，但饭量极少，每餐一二两，在法华寺期间，拒住大瓦房，一直住在一座茅草庵内。

6 c) z3 i! e' q% N案例附上，图片记录可百度，还有一部关于圆照法师的书籍

5 a% M% }, M: ^) f& Q这个值得思考————————————
9 G7 B6 y' R; n+ S
$ S" {7 r- [8 f“服天地之精华”这个辟谷郭老也予以否定，个人觉得就像中国人怀疑中医是迷信 实在懒得动笔反驳！
9 A2 l$ v. o/ q8 `
  ?8 d) M$ i5 ]3 ~9 y大胆假设 小心求证 是 明月初学 的态度
: W" C" {$ e7 }" h/ I- }

明月前生

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学子妙音 发表于 2014-11-21 12:55
4 U" }- w; @1 d% D  D早上醒来后首先是躺在床上练大爱健身，起床后叩齿吞津，然后跑步，抻筋压腿，然后简单的踢腿后，吃饭上班。 ...


在大爱中睡去
  j+ {6 b3 u- k8 b7 A' }为弟喝彩 鼓掌

明月当初感觉 如真正关照自己
世界之物境为之清醒
# w8 F, W3 Q. l; A' H) H心情整天处于很愉悦的状态
; ?8 L' v. A' A# p* s, Z此形态当潜移默化影响周围人
一切皆为增上缘
悟语：心致柔软处，真理方能渗透。

辟谷七日 当初愿望。
  ~1 g, U8 F7 H3 H在此烦恼尘世 七日之清修 当也殊胜

: ~  t  E" R- j$ v- [% t所有身体的健康收获不过是这个状态的回报，无他

回春婆

2 G9 }. {5 r; Z3 M" J
三人行必有我师 ，博采众家之长，你厉害。