明月前生 学辟谷 之 七零八落

明月前生

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本帖用于记录 在论坛里面和前辈以及同学的交流中 所想所说 纯属个人学习笔记！
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起名 七零八落 意为 信手拈来 随意下笔
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& ?. T% s' A' p套用 林森深森 导师的口头禅 友情提醒切勿轻易模仿！



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明月前生

刚来论坛
. `" w  r; `3 M; P& Q4 B重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
感觉很受益！
4 i7 Y( w3 r; c# A7 y- F5 q& n( Z西晋潘岳《闲居赋》有句：仰众妙而绝思，终忧游以养拙。
感觉 辟谷正确的心态 就是
  d3 q5 @; j9 Q( \* V- K3 F6 }) D绝思绝虑 用大爱健身法愉悦我们的身体和心理，使之放松，自动激发和充满雀跃之动力，做道之容器！
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无火

明月前生 发表于 2014-11-26 15:25
! W: [5 j& x& B' [: l( g刚来论坛
" C2 ?+ V5 Z1 j1 K# E" l" s4 V重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
# [' S! b$ B+ V: |- k! _  C/ k感觉很受益！

4 {* V1 T4 n  t1 S$ f受益匪浅{:7_144:}，绝思绝虑，让我们的身体做道的容器。好！！！{:7_153:}

: j1 D3 B6 B9 B/ T分享一下辟谷术

明月前生

幸福-熙
是一个 蕙质兰心 的女孩 她的辟谷日记充满新学的认真和发奋，感悟很多！
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“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下”
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辟谷是一种状态 吃了如果 胃部不适应 家里也不反对 就接着辟
5 p1 e4 g  P# C- b3 s1 o4 `在我看来这只是一个体验过程  
无谓 成功失败 毕竟是做给自己看的
重生老大说的好：想吃就吃   
听身体的！
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6 j0 q/ d8 i' `% _# l0 Z% ^不刻意 不勉强 顺其自然 才是辟谷最佳状态  这个也是我近来听龙腾张老师讲课悟得
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+ Q6 B1 [4 R& A6 ~# A# N% S倾听身体的召唤
0 ?; p% m% h/ G! C* A辟谷不是秀给别人看的
* s$ R4 {  `1 _) X8 R更不是意识刻意去导引的
# Q' X6 W$ D5 c/ A
辟谷这条路 我们都是探索者 每个过程都是宝贵的经验 无谓成功失败

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明月前生

重生老大  和你一起努力
* i1 J9 V1 c5 j9 F( m5 m. S不忘记你那句话----
别想的太多哈
. P" |0 K: j4 r/ E' |2 Y1 p我们只是探索者。
) Z5 o5 [* A+ }) P# G$ _2 ^能不掉队就偷笑了

/ u' j! P, f6 f: a% l1 d. h只有去真实实践过的人会对后学有此 感慨

分享一下张宝胜近况

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明月前生

用感恩喜悦的 心平静去接受
不去执着结果 沿路风景用心收纳就好！
0 ]. ~+ D7 R1 J( g  w& c
( j2 `, A0 z7 X# ^2 v! C2 N         初学辟谷和 小小尘埃 交流有感

分享一下辟谷奇尼

明月前生

  q( w1 I  v: m) `% i% L; e
$ k, C5 b' d0 M/ m

& I6 p0 l' L5 Y, G, ]+ I; u! C
和群义工 清秋 聊谈 感悟
! g. `3 l, Y2 z3 v2 o8 @8 E
+ B8 e, k  a3 H% w) P* r" c我有3个我

一个是世俗的我 爱管闲事 爱炫耀  爱听赞美 爱美色  爱美食 摇滚 哥特 聊天 躁动
0 b% E# w, g" w( J9 [& M     （我叫他坏我）
# r! e; L5 @. y# |( U* k7 X
# [9 W# J: C5 D' T( E一个是出世的我 爱独守 爱世间所有的美好事物 爱太极 或会爱辟谷  爱平静 淡然喜悦  
, U/ Z0 M$ \' {/ e     （我叫他好我）

一个是脱离好我和坏我的我，只有在及其平静的时候，他会说话，仲裁好坏
& O. P3 ^3 S- S5 t+ O* G     （我叫他不好不坏的我）
! O  }' d/ u; {! R/ v' ^
+ K' P7 l4 G( t# b人生之旅注定会在终点完成一次 我 的轮回
人生也许就是一场在途中参悟 无我 的旅行


2 Q% Q, j4 F: i' @5 _! V9 A; F
4 x8 l  x2 X" ]( Z4 g, j: K# B% s    林永添（静贞辟谷 作者）语：人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。

明月前生

心致柔软处  真理方能渗透

明月前生

读 小小尘埃 的转帖有感

( }1 [$ U5 ^  z4 \. R发贴是一种认真的学习态度,
顶贴是一种随喜赞叹的美德,
更是一种结交同好的手段
一种
# b$ E  \  E/ D# r3 N# ^( F有责任心的 正能量 的 传递

明月前生

' ?- c, r! G' D+ w( K




8 w$ ~2 h- i9 m/ V9 }- d  [
修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。

$ Y% x* H, n* z' p; g1 k              导师：守望苍穹 的QQ签名 引自柯云路书作

明月前生

感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
& ^9 G9 |7 p9 y. F- X让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
7 }" C2 l! y/ a) R) B7 X
) x1 r" u! e) `4 O' W& ^. r原话录入：

皖00-司莹
复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
复食是强迫的，所以向在继续
4 T( E' [% S* L. c1 }% }1 K
鄂-明月前生
恩 我们这里3个都是
5 t1 ^2 [0 n7 j高萍点了个饭 看着就吐了
我吃了 胃难受 今天拉肚子
老婆吃了 也难受 想吐
% A% }0 t: D. x是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
: i* W7 r) l& \$ B6 [; {腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题
8 h1 Z1 S" f' g4 ?1 j
鲁10-回春婆

1 B& g% q8 R; }. u3 Z6 Q% d大脑不懂身体的信号
; q* k1 k" Q0 ~, \0 O3 x- B大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
& i* N" Y" B7 R; M辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
( f% U9 _: N& s% w# t4 B9 {辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
. z, T5 J# Z8 Z* ?0 S9 _' \' P馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
# s* p& f# a* W: A) Y0 \: `  G; G# f* t大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
就能屡屡挑战科学极限

粤-星禅
9 Z1 i4 z" p1 o8 p% r& h8 Z; n: R: I回春婆有道理，明月要坚持

. `* m, j) J0 ^# J4 I9 q鄂-明月前生
回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要

鲁10-回春婆
尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
老人真担心的。
" v$ v, Y3 w4 o! }* _2 M其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。

明月前生

看欣颐辟谷日记有感
7 z* z4 O8 G' B6 n' t* O    欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
    昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
, g! O; C- g' n- A, o/ ~    我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！
    感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑生命的智慧
    抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯
    相信自己！！

明月前生

! H( R$ f% ?8 Z+ F  J) d, e


看圣渡的日记有感：

0 m1 W! c! g) B, R1 K- q8 J    那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
! l# b! D% W0 j0 I/ n1 T, w    那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

明月前生

终南山学习时候 方向东 讲课 就骨折 的事情做人体免疫力的举例  好像以前在那里也看过这样挑战人体极限的例子 不过他说的辟谷 是开发人体先天气 的说法 很认同
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感悟：
5 L1 h9 e4 n9 q) }( N  P
9 N$ `  r1 D8 r% J! F% L    太极大师石明说过：
   “所谓太极劲，就是意动和体动谐和的产物”。他认为，太极拳是一种哲学拳，是研究“自身和谐”和“自身与外界和谐”的人体科学。它有利于开发人的智力，提高人的思辨能力，增强人的素质。作为武术它有健身、防身的作用，但不是用来与人争强斗胜的手段，应该说他是一种极为高尚的、修养身心的大道。
# O  T" Z  J  G    太极拳非常奇特的一点是，练什么扔什么。练着扔着、练劲扔劲，练意扔意。从有形到无形，走向自如，才是太极拳的真谛。”

7 `. ~: {! m8 G! J# e# T    所有真正来自中国传统的东西都是沿着这一路去寻找 丢弃 再寻找 再丢弃！

明月前生

6 _/ i' z( ^& V
: u- h1 Q+ _5 m/ C, |$ V看 小宝妈妈 辟谷日记有感：
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$ b  f% b$ Q3 d( q: u5 x7 {/ j$ J用 柔软的心 赞美的语言 温柔的爱抚  去感觉 触摸 影响 小宝
小宝 也会这样回报 小宝妈妈
' X7 x- r9 S7 m' F$ m& C小宝妈妈 你是最棒的
! f. {5 `, K/ m( R小宝宝 你是上天赐予 小宝妈妈 最珍贵 独一无二的礼物
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记得 我家去辟谷前 小壮也是得了 水痘
3 m" B: O9 d, X# q% x2 q2 e3 ^蛮蛮 抚摸着 小壮 的痘痘 赞美痘痘帮助小壮身体健康
小壮 居然也学会了赞美 没事就让我也摸摸他的水痘
, V% V" p; t# c, ?1 l去终南山途中 小壮 居然学会用手去 抚摸 小智（我们的汽车） 赞美小智辛苦了
. q+ U( z* ^* N! p% G- s1 z7 @
孩子的聪慧真是妙不可言呀
7 A2 B( }/ v/ y回春婆说：我们的身体比大脑聪明
$ N$ T0 X. [5 P/ A6 e) \0 g成人的智慧何尝比孩子更聪明！！！！！！！？

迷糊虫

哇~~ 明月前生   你太有才了

容丽妍

欣赏你的学习力！加分鼓励！

明月前生

读 万代虚名 前辈转帖有感
' E) U  p4 s: o6 y* r8 P; g
4 L( q( h8 Q7 M7 L( Y$ A文字关于“肉身不腐”的文字，感觉郭老解释的就牵强 忍不住在此罗嗦几句：
" z* x2 }6 H# i) z3 ], B" r1. 在中国古代历史记录发生过很多饥荒，饿殍遍野 ！未见“肉身不腐”之记录
2.  在医院很多重症患者在弥留前几日，基本水米不进，而且每天都在排除体内宿便，未见不腐之身
那些“肉身不腐”的案例，多发生在一些修为高深的大智慧者，
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近代更有比丘尼圆照法师，在陕西长安县观音山法华寺修行。

1993年6月l2日，已十多天水米未进的一百零三岁比丘尼圆照，表情突然十分兴奋激动。晚上九时多，她对前来探望的寺内弟子宣讲佛法后，说一句：【“我将心留给众生。”】便无声息。众人看时，她已圆寂：闭眼盘腿，打坐而化。

四天之后，弟子们在寺内的大青石板上架柴荼毗。大火烧了整整一天一夜，法师遗骨成灰、牙齿等形成一百多颗大小不一、形状各异的舍利(花)。尤为神奇的是：法师的心脏久焚不化，成为一个呈黑褐色的巨大坚固子——(火化刚结束，心脏尚软，以后变硬)。在场的百余名僧俗均亲眼目睹。

: `. L/ r; j3 N, C: I  ~+ {1 C' `法师的弟子介绍：法师生前性情怡静平和、心地善良。平素爱吃灰灰菜、蒲公英、黄瓜，尤喜吃蒸莲菜，但饭量极少，每餐一二两，在法华寺期间，拒住大瓦房，一直住在一座茅草庵内。

1 Y2 W8 m' s/ f: T. ]案例附上，图片记录可百度，还有一部关于圆照法师的书籍
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这个值得思考————————————

“服天地之精华”这个辟谷郭老也予以否定，个人觉得就像中国人怀疑中医是迷信 实在懒得动笔反驳！
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大胆假设 小心求证 是 明月初学 的态度

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明月前生

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学子妙音 发表于 2014-11-21 12:55
  I0 q! A6 d2 ~; j5 U6 A早上醒来后首先是躺在床上练大爱健身，起床后叩齿吞津，然后跑步，抻筋压腿，然后简单的踢腿后，吃饭上班。 ...

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在大爱中睡去
为弟喝彩 鼓掌
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明月当初感觉 如真正关照自己
5 ?+ Y! \" Z% A5 ~世界之物境为之清醒
0 J; J' e! [/ t# s% N; q% a心情整天处于很愉悦的状态
此形态当潜移默化影响周围人
一切皆为增上缘
. d& p# y* `- S+ `2 M5 ~5 a2 Y悟语：心致柔软处，真理方能渗透。

辟谷七日 当初愿望。
8 x* S! m3 V% K4 }( C在此烦恼尘世 七日之清修 当也殊胜
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- t. M1 t& b3 Q所有身体的健康收获不过是这个状态的回报，无他

回春婆

三人行必有我师 ，博采众家之长，你厉害。