TA的每日心情 |
2015-3-5 00:03 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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楼主 |
发表于 2014-11-26 15:58:30
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感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案， u+ d2 q* O4 S' P6 L4 _& @6 c
让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
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原话录入：
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1 ]5 e, o$ Y! E0 U, f' a3 I皖00-司莹 * U, t; y9 y4 W5 p: J
复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
9 v% Y( P# k4 v! F复食是强迫的，所以向在继续( }3 u3 K; R& F' | A. U1 y) y' h0 u
* x) Y9 g1 l' d$ e* N4 ?
鄂-明月前生 $ N5 Y9 c, F( ]* ~
恩 我们这里3个都是+ R- d4 b+ g7 \# a
高萍点了个饭 看着就吐了
8 n+ ~/ ^0 n8 U5 K9 B我吃了 胃难受 今天拉肚子: P* F, b6 c9 }) J4 A/ l
老婆吃了 也难受 想吐
* S4 N& z7 ` q# _2 U是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
: E2 I5 X6 A9 b腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题
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' i: T% U2 r5 Y! j' m6 p: A鲁10-回春婆
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大脑不懂身体的信号1 B" U/ o8 B: R
大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
& e# D/ n. w: e! v+ E& r辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
4 L- v7 X7 I5 B' \辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议1 f. b. h2 f$ i5 Z: L0 Y
没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
( c/ C( z- Q& f# [! k& ?1 s馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。9 ~( i8 K! c3 r) x8 @8 ]
大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
3 p' {+ [- |9 n g( h7 k* Q就能屡屡挑战科学极限2 K$ V: C6 H- S5 w6 O% I8 L# y
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粤-星禅
% a F! ^1 Z- Y! X+ h4 I/ p回春婆有道理，明月要坚持
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鄂-明月前生
) u8 h4 q9 C4 Z! X1 B回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要* m$ y1 w( G# l- [, @
' u5 T! G& ~& r( D. M7 y0 z$ u! B6 b鲁10-回春婆/ E' q5 T& Z) k7 [1 q$ o
尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。/ T$ z; r+ [# o5 e2 Z) q
可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。& R! C! ~8 G4 q! f3 ~; O$ U
老人真担心的。' A$ k5 J$ }2 }* D5 }
其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。
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发表于 2014-11-26 15:24:37
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