TA的每日心情 |
2015-3-5 00:03 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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楼主 |
发表于 2014-11-26 15:58:30
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感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，0 z% z; t+ M2 v3 Q2 F
让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
; M7 h% L4 @8 v: n/ e3 J
1 l! d2 }3 Q" e: z5 y0 n; n0 J原话录入：3 d! ^) A3 L2 Z7 j8 b( R7 B# `- I
# [9 j/ I" ^, N/ Z皖00-司莹
; {. M# _* {- a复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷* H# c! c; X. g% X
复食是强迫的，所以向在继续4 E, N# c3 A' Q* p% S- J$ c. u% @
& k0 E0 Q. F9 ^2 _8 o) ?, S& ?
鄂-明月前生 8 O3 c; M' a6 U4 _) R! X
恩 我们这里3个都是
{9 m) f% J/ B; d4 R高萍点了个饭 看着就吐了
' m3 W' d4 ~' G" Q4 m! ~: N; ]我吃了 胃难受 今天拉肚子1 c: z" l4 S; g- R3 |( U, S
老婆吃了 也难受 想吐: G8 E8 ?0 Z8 `' I3 r. y# K/ o
是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱" o0 f0 \1 W/ X9 H* h
腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题% G. }/ \& h, d1 O4 R5 |4 m4 Z
# J( D) b# l. F3 \* ]0 ~; ~0 W鲁10-回春婆
+ K( u; ~2 V& z; z
) d9 ], h9 F$ |5 J大脑不懂身体的信号
1 t4 V7 l9 Z3 d- {) @) H大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
8 g4 |" D7 A1 V7 M辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天+ g. V( S( g K' }
辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
! w% C1 v$ @6 o1 Q没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
, Z6 _# c# g! _: s4 `! s% H馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。8 h D n6 y k" |
大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
, J4 w& L/ C0 ^8 s就能屡屡挑战科学极限& B# X" m' A+ f) F% u- l; t! [
) n2 |5 U9 u0 b: ^粤-星禅 4 _; X8 U. T0 H3 E% C' }
回春婆有道理，明月要坚持) |' D* y. A. ]5 r
' G4 D' v, n) |1 T1 i鄂-明月前生
! _* J# l, S- `# T0 V( H9 w4 V; w回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要
# y$ |: x& Z" F) }' [1 G! j, X% ]: }2 S% Z3 P
鲁10-回春婆. T" k9 z2 w+ {, l+ ?% J
尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。2 u# S( E' `( S9 k ]6 w
可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。; ?& z/ {4 I8 h4 V' z
老人真担心的。
) ~* \+ f: E% M! N# C6 Y# K其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。
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狗仔卡
发表于 2014-11-26 15:24:37
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