TA的每日心情 |
2015-3-5 00:03 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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距离第一次西安终南山辟谷体验回来，刚好一个月，虽然第一次辟谷体验自己感觉并不圆满（因开车全家过去，出于安全考虑强行复食），但是这一个月来通过辟谷，身体给我的回报却让我感到辟谷的神奇！总结如下：6 P! A# W) t! O% ^
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一。老婆辟谷了9天，体重减轻是明显的，性格也温柔许多！
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1 y3 ~+ a- J, j2 y# X9 }; c 二。我辟谷了4天（后三天由于身体的强烈排斥反应，每天一顿饭）复食后，身体改善明显，主要有三点：( H: G! Q5 F" B$ K9 o6 {2 F
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1.胃病好了。表现在刚刚复食三天结束，朋友们就喊一起吃饭，酒入几杯后身上奇痒（现在才明白是没有做好复食功课），总之那次聚餐，肉吃了，酒也喝了，按照辟谷以前。晚上回家肯定是要狠狠拉几次肚子的（吃肉喝酒便拉肚是我身体长期反应），结果是大便很通畅正常，来的也快！那次之后，惊讶之下，就认真的观察了自己的这个现象，家里饭菜本就清淡，喝酒吃肉应酬是不可避免的，一个月来去河南两天顿顿肉食，胃部消化力极强（那晚和哥哥住一个房间，出恭后第二天问了哥哥是否排便，回说没有，心里暗自窃喜，看来胃已经很健康了）后两次还是和老同学聚餐，喝酒吃肉唱歌，回家后排便正常，让我确信我的——胃病好了！5 \/ H$ m5 R# v; T6 b( t
2.肩周炎好了，忘记是这个月的哪一天，早上醒来，左胳膊很轻松的抬起来，让我突然想到我有肩周炎的毛病。（辟谷前天天是去练习太极拳的，那一段时间，抬肩都有酸痛感，以前犯过肩周炎，痛的抬不起来去针灸了几次）那一天肩部的释然感真是畅快，现在抬起自如，不药而愈！
6 S: A, Z5 o/ z& G I; | 3.思维清晰很多，近几年由于生活的压力，过着吃了就睡，睡起就坐在电脑旁做生意，下了电脑就吃饭睡觉的宅男生活，家庭经济有了改善，头脑思维却常常处于混沌状态，辟谷后找到久违的写作感觉，这一点只有自己体会最深！
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第二次辟谷缘起和准备
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8 B6 |8 [! [* m! p 缘这个东西真是奇妙，最担心的就是家里老母亲反对，没有想到老母亲听说我要去写书，离家一段时间很是支持；去广德寺（如图），找圣君法师谈到想写一下“庞居士生平事迹”，圣君法师很爽快的答应了我的条件，表示愿意出资印刷，并单独安排禅房和拉网线，打开藏经阁准我“阅藏”翻查经典；老婆更是支持，希望我尽快多多体验成为一个优秀的辟谷导师！感恩一切，因缘具足！！
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& j* @$ q/ Q+ q: m4 i% Z 这次辟谷也算闭关吧，目的暂时很模糊：一、完成写书夙愿，早在6年前，写第一本书《鹿门禅踪》的时候，惊奇的发现，中国佛教史最伟大的人物之一庞蕴大居士居然隐居在襄阳，举家成就在襄阳，而且收集到了庞居士很多资料，就动了念头想集结成书，和圣君法师聊后，更觉得这不是个人荣誉的事情，更是一种对襄阳文化宣扬的责任！二、在辟谷中清净己心，去思考更多的道理，辟谷日记题目的“片片好雪”就来自于庞居士的著名禅宗公案，原文录来（转帖之文，方便阅读解释也贴来），激励自己
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. R G+ Z1 T5 c1 P: G: o( ` 唐代的庞居士到药山那里求法，告别药山，药山命门下十多个禅客相送。庞居士和众人边说边笑，走到门口，推开大门，但见得漫天的大雪，纷纷扬扬，乾坤正在一片混莽之中。众人都很喜欢。庞居士指着空中的雪片，不由得发出感慨：“好雪片片，不落别处。”有一个全禅客问道：“那落在什么地方？”被庞居士打了一掌。" _" V! Q. o5 H% h0 {, D! n0 a
这是禅宗中最美妙的故事之一。庞居士的意思是，好雪片片，在眼前飘落，你就尽情领纳天地间的这一片潇洒风光。好雪片片，不是对雪作评价，而是一种神秘的叹息，在叹息中融入雪中，化作大雪片片飘。不落别处，不是说这个地方下了雪，其他地方没有下，而是不以“处”来看雪，“处”是空间，也不以时来看雪，以时空看雪，就没有雪本身，那就是意念中的雪。大雪飘飘，不落别处，就是当下即悟。它所隐含的意思是，生活处处都有美，只是我们看不见而已，我们抱着一个理性的头脑、知识的观念，处处都去追逐，处处都去较真，那就无法发现这世界的美，象这位全禅客。其实现实生活中的人，常常不免要做全禅客，我们对眼前的好雪片片视而不见，纠缠在利益中、欲望中、没有意思的计较中，生活的美意从我们眼前滑落。不是世界没有美，而是我们常常没有看美的眼睛。1 s3 A9 Y; ~1 D' l) Q
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“好雪片片，不落别处。”昨天和辟谷导师威哥群里就“疾病与辟谷”吹牛悟句——“持相就着相”我当再参！！
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行文于此，就这段时间在论坛学习感谢三位前辈，一是重生老大，以一个身患恶性骶骨肿瘤的患者，被医生裁判几个月的人，通过辟谷痊愈的过来人身份，几年来认认真真的写下了很多体验，里面太多和禅者契合的感悟妙句，让我受益多多；二是辟谷了100多天的回春婆，在论坛坚持写日记，并给了我很多实际指导，三是感谢天下道至简，他身体归婴变化给了我极大的信心，他的辟谷日记文字不多，却让我看到了目标！; u, Z o O2 d) s6 ~9 K/ F
5 d) v' ~' E# I/ Q0 W( E 对于前辈，我唯一的回报就是，认认真真的把自己的辟谷体验忠实的记录下来，包括每一段感悟，身体的变化，期待看者多批评就是对我最大的帮助！
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% S: _, n1 e+ P3 W w, P) z 辟谷中变化最大表象就是体重吧，我会带个称每天记录一下。
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; i; {0 @& a' t J4 n7 u! V 2014年12月11日 体重 79.2公斤 ! U3 h1 B- p. v6 [4 e" Q
- A. d5 x3 l7 p+ E6 e+ g+ y+ b! i6 E3 U4 [6 h
0 ^: t6 T9 s& U （图片介绍：广德寺 始建于唐贞观年间（627～649），名“云居禅寺”，明成化年间（1465～1487）由隆中迁此，因宪宗御笔亲赐“广德禅林”，遂一直沿袭至今。寺内原有天王殿、大雄宝殿、伽蓝殿、韦驮殿、观音殿、藏经楼、方丈房等建筑，现仅存天王殿、藏经楼、方丈房和多宝佛塔。天王殿为硬山顶，因人为破坏，已改原有风姿，内部完整，外部改成民用建筑。藏经楼为重檐硬山顶式，系清代重修。大雄宝殿重檐九脊，翼角恽飞。多宝佛塔建于明弘治七年（1494年）至弘治九年间，为砖石仿木结构，通高约17米，由塔座、塔峰两部分组成。塔座高７米，成八角形，上迭浅檐，下奠矮基，砖砌角柱，石雕龙首。各墙均设有壁龛，上供石雕跌坐莲台佛像一尊，各壁设有石雕券门4个，正门上方石匾横书“多宝佛塔”４字，下置３个“佛”字，严谨浑厚，苍劲有力。塔峰置5座小塔，居中者为喇嘛塔，高10米，下置须弥座，上置莲台，与覆钵式塔肚承接；上置相轮，顶置铁空盖。 本段引自网络）
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-----------------------------------------------------------------------------未完继续# \1 C, M8 i$ ^1 q4 ?5 Z/ X
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狗仔卡
发表于 2014-12-11 11:27:05
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发表于 2014-12-11 11:49:28
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