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明月前生12天辟谷之片片好雪

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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-11 11:27:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
    $ b) `6 s8 F2 E

    & r- M% e/ F" O1 X9 X+ r       距离第一次西安终南山辟谷体验回来,刚好一个月,虽然第一次辟谷体验自己感觉并不圆满(因开车全家过去,出于安全考虑强行复食),但是这一个月来通过辟谷,身体给我的回报却让我感到辟谷的神奇!总结如下:# K2 m2 e2 N" j1 }

    7 F* z2 f$ o1 Q3 i$ E    一。老婆辟谷了9天,体重减轻是明显的,性格也温柔许多!" Z, E. T; g6 p3 `
    . n  l( p, n! [
        二。我辟谷了4天(后三天由于身体的强烈排斥反应,每天一顿饭)复食后,身体改善明显,主要有三点:
    ; x- c6 W7 V* P) l1 @. w, q9 a" S2 e* k/ Y0 ^+ S
        1.胃病好了。表现在刚刚复食三天结束,朋友们就喊一起吃饭,酒入几杯后身上奇痒(现在才明白是没有做好复食功课),总之那次聚餐,肉吃了,酒也喝了,按照辟谷以前。晚上回家肯定是要狠狠拉几次肚子的(吃肉喝酒便拉肚是我身体长期反应),结果是大便很通畅正常,来的也快!那次之后,惊讶之下,就认真的观察了自己的这个现象,家里饭菜本就清淡,喝酒吃肉应酬是不可避免的,一个月来去河南两天顿顿肉食,胃部消化力极强(那晚和哥哥住一个房间,出恭后第二天问了哥哥是否排便,回说没有,心里暗自窃喜,看来胃已经很健康了)后两次还是和老同学聚餐,喝酒吃肉唱歌,回家后排便正常,让我确信我的——胃病好了!: `4 ~: {  l! z  W, i$ I; u6 h
        2.肩周炎好了,忘记是这个月的哪一天,早上醒来,左胳膊很轻松的抬起来,让我突然想到我有肩周炎的毛病。(辟谷前天天是去练习太极拳的,那一段时间,抬肩都有酸痛感,以前犯过肩周炎,痛的抬不起来去针灸了几次)那一天肩部的释然感真是畅快,现在抬起自如,不药而愈!
    6 ~% [( J1 I2 V0 q4 i    3.思维清晰很多,近几年由于生活的压力,过着吃了就睡,睡起就坐在电脑旁做生意,下了电脑就吃饭睡觉的宅男生活,家庭经济有了改善,头脑思维却常常处于混沌状态,辟谷后找到久违的写作感觉,这一点只有自己体会最深!
    ! O- S. i2 F0 n4 j, l" X9 P- {- l9 ^
        第二次辟谷缘起和准备
    # \% K8 S% ~1 W; b& K6 ^% x  n: r; x5 o3 [! b
        缘这个东西真是奇妙,最担心的就是家里老母亲反对,没有想到老母亲听说我要去写书,离家一段时间很是支持;去广德寺(如图),找圣君法师谈到想写一下“庞居士生平事迹”,圣君法师很爽快的答应了我的条件,表示愿意出资印刷,并单独安排禅房和拉网线,打开藏经阁准我“阅藏”翻查经典;老婆更是支持,希望我尽快多多体验成为一个优秀的辟谷导师!感恩一切,因缘具足!!
    ! y0 H( m' s6 K4 x- \& V* G$ e% }
    7 r5 B: S# Y/ ]2 R$ }( h4 w. e    这次辟谷也算闭关吧,目的暂时很模糊:一、完成写书夙愿,早在6年前,写第一本书《鹿门禅踪》的时候,惊奇的发现,中国佛教史最伟大的人物之一庞蕴大居士居然隐居在襄阳,举家成就在襄阳,而且收集到了庞居士很多资料,就动了念头想集结成书,和圣君法师聊后,更觉得这不是个人荣誉的事情,更是一种对襄阳文化宣扬的责任!二、在辟谷中清净己心,去思考更多的道理,辟谷日记题目的“片片好雪”就来自于庞居士的著名禅宗公案,原文录来(转帖之文,方便阅读解释也贴来),激励自己* w1 n) p, ?/ }' V$ |( c6 V* Y7 _

    9 S% l' b3 W9 g6 B( v5 p, _1 Y    唐代的庞居士到药山那里求法,告别药山,药山命门下十多个禅客相送。庞居士和众人边说边笑,走到门口,推开大门,但见得漫天的大雪,纷纷扬扬,乾坤正在一片混莽之中。众人都很喜欢。庞居士指着空中的雪片,不由得发出感慨:“好雪片片,不落别处。”有一个全禅客问道:“那落在什么地方?”被庞居士打了一掌。
    2 R2 g& G% K" L/ }4 P    这是禅宗中最美妙的故事之一。庞居士的意思是,好雪片片,在眼前飘落,你就尽情领纳天地间的这一片潇洒风光。好雪片片,不是对雪作评价,而是一种神秘的叹息,在叹息中融入雪中,化作大雪片片飘。不落别处,不是说这个地方下了雪,其他地方没有下,而是不以“处”来看雪,“处”是空间,也不以时来看雪,以时空看雪,就没有雪本身,那就是意念中的雪。大雪飘飘,不落别处,就是当下即悟。它所隐含的意思是,生活处处都有美,只是我们看不见而已,我们抱着一个理性的头脑、知识的观念,处处都去追逐,处处都去较真,那就无法发现这世界的美,象这位全禅客。其实现实生活中的人,常常不免要做全禅客,我们对眼前的好雪片片视而不见,纠缠在利益中、欲望中、没有意思的计较中,生活的美意从我们眼前滑落。不是世界没有美,而是我们常常没有看美的眼睛。( R7 F& t4 x! A+ [' V

    # [6 V! b1 J. H5 z   “好雪片片,不落别处。”昨天和辟谷导师威哥群里就“疾病与辟谷”吹牛悟句——“持相就着相”我当再参!!; r/ C# C, I5 E* ?( G! w1 K

    . m* O- ~4 u- i+ G5 q- W* H% i4 o    行文于此,就这段时间在论坛学习感谢三位前辈,一是重生老大,以一个身患恶性骶骨肿瘤的患者,被医生裁判几个月的人,通过辟谷痊愈的过来人身份,几年来认认真真的写下了很多体验,里面太多和禅者契合的感悟妙句,让我受益多多;二是辟谷了100多天的回春婆,在论坛坚持写日记,并给了我很多实际指导,三是感谢天下道至简,他身体归婴变化给了我极大的信心,他的辟谷日记文字不多,却让我看到了目标!
    5 _1 i0 D0 n$ P* q1 T/ W) b. [  ?4 ~& \8 {; ^! E
        对于前辈,我唯一的回报就是,认认真真的把自己的辟谷体验忠实的记录下来,包括每一段感悟,身体的变化,期待看者多批评就是对我最大的帮助!% H0 \- }2 ?: ?& I* ~* E
    7 ]  F3 Q7 o3 i: r5 x6 ]
        辟谷中变化最大表象就是体重吧,我会带个称每天记录一下。' p0 m' n  `& E
    ( U/ Z; Z* f- E+ Z" i% ?0 {
        2014年12月11日 体重 79.2公斤
    ; @9 E- _& C9 W  N
    3 Y( p4 q$ ^/ k; S$ v9 a1 @
      ~4 k7 s' O4 s( d- T
    5 X. t4 U+ E0 n7 r) e* g    (图片介绍:广德寺 始建于唐贞观年间(627~649),名“云居禅寺”,明成化年间(1465~1487)由隆中迁此,因宪宗御笔亲赐“广德禅林”,遂一直沿袭至今。寺内原有天王殿、大雄宝殿、伽蓝殿、韦驮殿、观音殿、藏经楼、方丈房等建筑,现仅存天王殿、藏经楼、方丈房和多宝佛塔。天王殿为硬山顶,因人为破坏,已改原有风姿,内部完整,外部改成民用建筑。藏经楼为重檐硬山顶式,系清代重修。大雄宝殿重檐九脊,翼角恽飞。多宝佛塔建于明弘治七年(1494年)至弘治九年间,为砖石仿木结构,通高约17米,由塔座、塔峰两部分组成。塔座高7米,成八角形,上迭浅檐,下奠矮基,砖砌角柱,石雕龙首。各墙均设有壁龛,上供石雕跌坐莲台佛像一尊,各壁设有石雕券门4个,正门上方石匾横书“多宝佛塔”4字,下置3个“佛”字,严谨浑厚,苍劲有力。塔峰置5座小塔,居中者为喇嘛塔,高10米,下置须弥座,上置莲台,与覆钵式塔肚承接;上置相轮,顶置铁空盖。 本段引自网络)
    % l1 O2 y% ^) ^! J; }2 q2 _8 n! f
    ; p% {2 i1 b& Z( Y8 h. j7 Y( l

    - ?( A% U5 M6 K( Y$ j; w  S( x( D( F: e2 G% r* h8 o: Q
    " j, Y/ v" n; _" |
                  -----------------------------------------------------------------------------未完继续
      |6 f, x& N5 x1 W- |+ H2 X* l

    点评

    文笔舒畅,感悟深刻,学习了,受益了,感恩!  发表于 2015-7-5 08:15
    好文笔,好图片,受益匪浅,赞!  发表于 2015-1-23 21:02
    重新认识明月,谢谢每一个愿意分享的同修,传播正能量。  发表于 2014-12-18 10:52

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    参与人数 20金币 +376 收起 理由
    骑行快乐 + 14 强身健体辟谷第一,快乐每一天。
    聂统训 + 8 神马都是浮云
    飘鹞虫 + 2 很给力!
    修心君 + 3 赞一个!
    金腾 + 14 很给力!
    仙露 + 10 给你温柔的老婆加分,不是给你的……
    学子妙音 + 12 这帖子相当不错
    千古文化 + 24
    青杏的味道 + 19 很给力!
    依然如梦 + 12 赞一个!
    弯豆 + 16 很给力!
    新彩杰 + 30 赞一个!
    财神奶奶 + 18 赞一个!
    厦门-静贞 + 30 神马都是浮云
    逍遥自在 + 30 赞一个!
    幸福-熙 + 14 打开3次才能评上分,真不容易,不过看到好文.
    容丽妍 + 30 赞一个!
    回春婆 + 30 神马都是浮云
    吕萍 + 30 赞一个!
    万代虚名 + 30 片片好雪 迎面飞来!

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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-12-11 11:49:28 来自手机 | 显示全部楼层

    , A2 `9 T% r; n0 N3 Y# K图文并茂啊!估计写书肯定不错哈  L) j3 B/ p& z* p: ]& e
    我想接下来的分享一定会很精彩的。
    , h4 [$ Z1 ^% p1 D* D) {

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    老大不仅是我榜样,也是我带路人,我当努力!  发表于 2014-12-11 13:04
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  • TA的每日心情

    2015-3-29 08:13
  • 签到天数: 60 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-11 12:00:28 来自手机 | 显示全部楼层
    强烈关注。。。好雪片片,管它落何处!总之就是好雪片片!美哉!好想去看北方的好雪片片。。。期待哥的精彩的好雪片片。。。

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    听文友说:成都是无雪,妹妹加油!做个优秀的辟谷导师,到处随缘自在!  发表于 2014-12-11 13:05
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  • TA的每日心情

    2015-3-29 08:13
  • 签到天数: 60 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-11 12:05:18 来自手机 | 显示全部楼层
    哥的文彩,我惊为天才。朴实,自然,亦不失贵气。。。

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    妹妹夸的哥哥好舒服,赞一个  发表于 2014-12-11 13:06
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  • TA的每日心情

    2016-5-26 23:14
  • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-11 12:19:17 | 显示全部楼层
       不久前,看到南师传承河南实修群群主 善海通师兄的QQ签名,“此乃选佛场,心空及第归”,暗自赞叹随喜!刚才知道明月弟闭关辟谷,要写“白衣居士第一人” 素有“东土维摩”之称的庞蕴居士生平事迹,心生欢喜,百度一下,居然查到庞居士的偈子:”十方同一会,各各学无为,此是选佛处,心空及第归。“机缘巧合,正如”片片好雪“!( L1 M8 u- b4 i7 Q8 J* P) P

    . k, n! D" a! [8 a  身心都不用力,无为而无不为。4 X0 G, w9 j# x0 W# c: k
    6 h3 u* U0 E! F; r, s
       愿佛陀加持明月弟一切时一切事吉祥如意!

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    身心都不用力,无为而无不为。 回春婆语:"坐享其成" 确实与道暗合。前辈境界实修得来,致简之语,确不可思议。  发表于 2014-12-11 13:00
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-12-11 12:37:43 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-11 12:59 编辑
    6 v, C( b% c0 q( Z  |' w4 |+ N" v, r( d% c% K" P) b* ]" ]
    image.jpg
    " t! `3 _3 \; }7 P1 p5 k/ R1 q& @: U- M' `
    片片好雪
    . e# U! O0 Y9 I4 y, p  `# G6 e% v  i
             我打坐时,曾经感觉到,漫漫雪花从额上面洒下来,那种感觉美妙极了。, D6 h" e( `$ V" R

    7 O$ k2 Q. h5 C1 |& p% d           我得翻翻前面的日记,粘贴过来,共享。

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    妙  发表于 2014-12-11 13:07
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-12-11 12:38:27 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-11 12:57 编辑
      H! D0 y+ A* S; D: b6 k" i4 }0 J5 \& u6 z2 E
    回看打坐100 天日记。  5 y* o1 X4 i. V9 U" H

    . `5 A9 A- G  U& G  D2 R% Q/ e9 Z: C$ f       2011 年1 月19 号
    ' z' n6 A$ ]0 G3 h6 {: j- Z5 \9 Q+ k7 Z5 l! \8 Y4 t
    / ]6 ~1 e- I  C( h
    第一次晚上练功,好极了!
    , C; V3 Y: W- s0 O% n# V  F, S, h" @3 W+ o( s
            昨天晚上快8点躺下睡觉,(自从半夜起来练功,每天8点前就睡觉。)没有睡意,想这时正是练功时间,就躺在那里想象练功,一会百会跳痒、左手合谷跳痒、右下腹跳痛,开始来气了,赶紧起来穿好上衣盘坐,先双盘一会又换单盘、散盘。
    7 }6 u3 N" h* p8 T5 Y. A   
    % V% _% o0 q; B       先是合谷持续跳痒、继而第二掌骨跳、第二掌骨底下手掌面跳。
    ' e* W; p, j% v% y( }  V5 B- ^! Q+ D9 g% x6 |
           头顶前部跳痒,额头跳痒,一会来了奇妙感觉,从额头像是下小雪下满全脸,什么痒酸麻胀痛跳感觉也没有,就是均匀的从上到下弥漫,感觉好极了!!!哑巴吃蜜:)
    1 i$ o8 K! S9 w; F% C
    2 c2 V2 p' W6 p5 P0 v! N& O3 n       后背肝俞痛,一下一下蹶的痛,一下、一下、一下不急不缓的持续最后痛得全身出大汗了,就收功了。9点25。
    9 s, Y/ x9 b" Y" w) {+ l2 W7 C! L
           躺下后合谷持续跳痒了一会,肝俞痛了三四次,睡着了。
    , X5 ^/ T, c3 V% d2 T! d1 T" R+ f: A& @
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    - C, T0 W$ ]& G( a/ L+ w- [冰火果冻  “下小雪下满全脸”好奇特  发表于 2011-1-20 17:03 ! K4 O4 L$ w6 |4 v6 n9 w  h

      S: B$ T6 I7 q8 U' H/ B, U' b; ~/ e: H( }' d, E, T- ^- e
    酸梅子  婆婆气感真明显.啥时我也能体会下小雪下脸上的感觉  发表于 2011-1-19 12:07 ! \6 A0 L) i/ ?8 V4 l0 [- ]

    2 ]7 B/ e- Z5 e7 h" `8 ~! |3 Z3 p+ d! J. A

    + s- A: r# v* ?  U/ D, S1 d; _: Y2 n; {2 M

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    学习了  发表于 2015-9-13 20:11
    婆婆这个感觉是阳气充溢全身,道气覆盖周遍,天人合一之节奏!强烈赞叹!明月之修炼目标!这次准备也系统的学习一下打坐,参考书目:六妙法门  发表于 2014-12-11 13:11

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    参与人数 1金币 +10 收起 理由
    容丽妍 + 10 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-11 12:59:39 | 显示全部楼层
    9.jpg

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    静修的好地方  详情 回复 发表于 2014-12-11 13:15
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-11 13:15:29 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-12-11 12:59

    2 H2 F! {) {6 l( X0 c) E+ [( e    静修的好地方{:7_137:}

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    看茶 小叶妹妹  发表于 2014-12-11 13:18
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-12-11 13:20:15 | 显示全部楼层
    很喜欢你的写作,我想论坛里都是你的粉丝,也很期待你的大作早日出炉。

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    谢 容丽妍导师加持 和你一起努力光大龙腾精神  发表于 2014-12-11 13:24
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    该用户从未签到

    发表于 2014-12-11 13:38:43 | 显示全部楼层
    “更觉得这不是个人荣誉的事情,更是一种对襄阳文化宣扬的责任!“做这样的事,是你自己修来的福气。祝福你功德圆满!

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    吕萍老师有一颗很柔软的心,话语中充满慈悲智慧。张师之贤内助!感恩相识!  发表于 2014-12-11 14:05
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  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-12-11 14:15:39 | 显示全部楼层
    等待下文。                                   

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    谢前辈 多来指导 看茶  发表于 2014-12-11 14:17
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-12-11 14:43:46 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-12-11 13:20
    # v5 ^/ N3 R) ]" `" L1 x1 F很喜欢你的写作,我想论坛里都是你的粉丝,也很期待你的大作早日出炉。
    9 h% x4 \+ {0 h: ~
    心有多大舞台就有多大
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  • TA的每日心情

    2015-12-20 18:08
  • 签到天数: 549 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-12-11 15:22:37 | 显示全部楼层
    会继续关注你的精彩文章

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    继会 看茶  发表于 2014-12-11 15:52
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  • TA的每日心情

    2015-3-21 00:47
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-12-11 16:26:02 | 显示全部楼层
    期待明月大哥继续分享,这次会有更大收获!

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    重生老大说:“辟谷更像是一台加速器。” 天下道至简语:辟谷法门修行,事半功倍,妙不可言。皆因,无吃之后,去欲望,眼耳鼻舌身意的欲望,内敛,内观自在,得一真清静,死心修到,放下功夫,等等,再修得大悲心,  详情 回复 发表于 2014-12-11 16:36
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-11 16:36:23 | 显示全部楼层
    幸福-熙 发表于 2014-12-11 16:26 & V& t& x6 J! n# t& v
    期待明月大哥继续分享,这次会有更大收获!

    % S. j9 [4 v9 \$ C+ r7 u重生老大说:“辟谷更像是一台加速器。”
      R# Y4 `5 W# q3 d9 h; E' N% F( K$ W4 _天下道至简语:辟谷法门修行,事半功倍,妙不可言。皆因,无吃之后,去欲望,眼耳鼻舌身意的欲望,内敛,内观自在,得一真清静,死心修到,放下功夫,等等,再修得大悲心,一体同悲,等等。" W# x  T5 h/ K: r. L( a8 f
    回春婆曰:坐享其成
    # T: w( Q$ a* h  z
    * z' |* w9 M9 G( M) m! w前辈高人通过自身实践,为后学引路,破除迷惑,树立目标,我辈唯有:听话照做,喜悦践行!感恩龙腾宝地
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  • TA的每日心情

    2016-4-2 10:00
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-11 20:16:07 | 显示全部楼层
    片片好雪,不落别处!可惜这没雪!拿点别的来代替体会一下。嘿嘿!老大开始行动啦!!!除了顶贴,精神上支持你!加油加油!!!!!!!!!!!  m+ }+ L+ C# T$ a! h
    N3`@%R810D]X%DV2LNS]D7G.jpg

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    谢 怡妹妹 加持  发表于 2014-12-11 22:28
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  • TA的每日心情

    2015-10-22 11:08
  • 签到天数: 117 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-11 21:19:27 | 显示全部楼层
    虽说是“片片雪花”不妨说是“锦上添花”提前祝贺您辟谷和著作双丰收!!!

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    谢 添妹妹 加持  发表于 2014-12-11 22:29
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-12-11 22:03:29 | 显示全部楼层
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    # A- E& @  [* O2 x/ v龙腾粉丝多多,我是其中一个,期待早日见书哦!

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    关注中。。。。。。期待中。。。。。  详情 回复 发表于 2014-12-12 16:50
    谢 财神姐姐 加持  发表于 2014-12-11 22:29
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  • TA的每日心情

    2015-1-28 07:05
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-11 22:49:22 | 显示全部楼层
    恭候明月大哥的大作早日出炉,期待你的精彩分享!

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    看茶  发表于 2014-12-12 10:26
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