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楼主: 明月前生

明月前生12天辟谷之片片好雪

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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-17 10:53:31 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-12-16 09:00 : R% j" a* T( X9 @2 C* q8 ]
    12月15日  晴日 8.30点晨起   辟谷第5天! h+ E3 ~1 @2 L# d# d: c! G5 _

    8 K5 D$ v9 Y% f1 h. ^# D    "有病,三分治,七分养。孩子的生长都是在睡眠中。人 ...
    / @1 X8 |7 T9 f* a5 x
    明月你学习的是辟谷导师班吗
    5 F3 g( h1 x+ u# L8 \$ L9 i

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    是的,成为一个合格的导师,明月近期目标  发表于 2014-12-17 11:13
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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-17 10:56:13 | 显示全部楼层
    继续关注!!!!!!!!赞!!!!3 z: P  A' M3 e4 d3 d$ ^( u

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    感恩 关注 看茶  发表于 2014-12-17 11:13
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-17 11:40:59 | 显示全部楼层

    ! ?, @2 m# _8 L  V5 j- _8 ~! A$ e0 X& g

    / X/ H5 G. {/ c4 l% A12月17日  大晴之日  9.30点晨起   辟谷第6天
    2 @, F+ d' B4 K' o: o; s; O; o7 k" u1 o+ u+ \
        打坐,打死妄想,坐出本性;辟谷,避开五谷,脱胎换骨。  m7 `. X1 L4 a( D/ f( v
                                                   ——万代虚名留言
    - O, }6 M! e# |% ]! m    我很惭愧,多年来心一直处于浮躁状态,从未认真修习过打坐,不过威哥后句这“辟谷,避开五谷,脱胎换骨。”却在第6天辟谷中的我,找到了感觉!0 B9 x! u1 H* Q1 _
      x0 F2 ?1 U8 O) H) Y% b
         昨夜一点多睡,今晨9点多醒,做个一个梦,其中有个情节,是“自己吃了一餐饭,结果肠胃反应剧烈全部如数吐出。”我想可能我的潜意识也开始辟谷了,斩断了饮食的欲望!精神很好,也无饿感,最明显的就是双腿有力,不再有虚弱的感觉。感恩辟谷给我的变化!
    6 v2 y! v6 [" K! \( d7 E
    8 Q* s( F4 ]- r+ h- ?# _7 J      11点,开车到了广德寺,果瑜师昨天就开始断药,多少还是有点担心的,到了地藏殿,见果瑜师坐在太阳下,当时就觉得她状态很好,忍不住赞叹一句,果然,果瑜师说练了揉肾球,晚上睡得很好,寺院起的早4点早课,5点半下殿。果瑜师说一上午都觉得很困,对于大爱,果瑜师颇有感应,听到了自己身体和自己说话,都是正能量!我给她说,不要去追求这些,会越来越好的,中午当值完,想睡就去睡,果瑜师说上午口很渴一直在喝水,我说好现象,让她想喝就喝!临走吩咐她要写辟谷日记,如果没写,今天就不要见我。
    5 s8 c  r5 Z' x# m, Q; X0 ~! ?5 L* u! d, b2 r( f
          果进师在守大雄宝殿,见到她时候正在摘鱼腥草,果进师境界真高,说辟谷就辟谷,我们约好晚上练拳,下午我给她交流一下龙腾辟谷方法,果进师给我说了个辟谷丹制法,下午用笔记录下来!
    % Y. z! C1 U. O6 u: ~
    4 B+ U! b' d" d& r6 K/ t      12点去打开水,和方丈圣君师、果瑜师不期而遇,见果瑜师和圣君师在打招呼,我和圣君师说:“你看看果瑜师今天状态多好!”圣君师面露慈悲对果瑜师说:“好好辟谷,你的身体都会好的!”这既是对果瑜师的加持,也是对我引导比丘辟谷的一种肯定!一喜!5 U' H# _9 n6 V. R" J

    0 [) q# j; x7 n5 W; B6 j, ^- ~      12.30看到果进师在种地,于是去帮忙,果进师说想开荒种点菜,我们就选择了一块肥地开荒,一直干到近3点,干到流汗,休息! ! B2 L! Z+ v/ X7 E8 _! r2 B/ i  p
    : ^! t: n  _2 p( i* O- l3 F7 t
          6.30,约了果进师,果瑜师到客房,给果进师泡巴马汤缓解她脚部疼痛,这时客房又进来一个很端庄慈悲的比丘尼——果慧师,说是要学辟谷,我问她原因,回说希望体验辟谷在佛法上有所精进。我也心生喜悦,晚上给果进师和果慧师讲述了大爱健身法的方法和原理,喜悦而去。果瑜师真是个极其认真的人,晚上头脑开始昏沉,也没有忘记我布置的日记,喊了一位小姑娘来代笔,看她那焦急的表情,心生感动,让她即可去睡觉。( S! I) }% b* \. z" y
    ) V, L8 F8 J/ y9 w9 ]
          今天自己状态很好,两位法师也很好,也没有影响她们正常寺庙事物。* S9 R1 q: v- b2 m- V

    * i! [% D8 L4 D) S       体重:77.3,较昨天重了,奇怪今天还干了两个小时的体力活!不纠结!7 p! e5 t( u: U4 F

    . t9 ?! k- ]3 F" f% \6 K2 e- U# R" ?       感恩龙腾 感恩 张老师夫妇二老 不然 明月何德何能居然在广德寺有此奇遇!( k5 l/ P6 g& m9 [2 {9 ~6 A

    ) O4 {5 w4 c. M3 L& l* H, ^/ s+ _- h
          

    点评

    学习了  发表于 2015-9-13 20:32
    哎 好羡慕啊 我是追不上啊 潜心读帖向明月老师学习!  发表于 2015-3-20 21:41
    “揉肾球”是什么功法?怎么练啊  详情 回复 发表于 2015-1-23 15:22
    果瑜师觉得困,就是身体需要睡觉修复,让她睡个够。  发表于 2014-12-18 05:53

    评分

    参与人数 3金币 +110 收起 理由
    万代虚名 + 30 有内涵的帖子,不错不错
    容丽妍 + 30 赞一个!
    williamzw + 50 很给力!

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  • TA的每日心情

    2016-4-2 10:00
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-17 13:57:51 | 显示全部楼层
    好棒!明月老大,你身心都在变化了。变得更加慈悲和善良了。向你学习!

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    超怡 是个颇具善根的女孩子 加油 前途无量  发表于 2014-12-17 14:57
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2014-12-17 14:34:49 | 显示全部楼层
    随缘布施,善莫大焉。  加分鼓励。

    点评

    谢张师认可,我会记得尽量让果瑜师多辟谷几天,感恩龙腾,越学越觉得张师智慧之广大!  发表于 2014-12-17 14:57
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-12-17 14:38:10 | 显示全部楼层
    哇哦~进步可不是一点点哦,太棒了!

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    感谢 容丽妍导师的关注 认可 和加持 我当精进  发表于 2014-12-17 14:59
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-12-17 17:04:20 | 显示全部楼层
    046.jpg " S1 k+ G- u) Y6 A
    明月这次辟谷身心都得到提升 越来越棒  期待分享更多。。。。。。

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    感恩 大姐加持  发表于 2014-12-17 19:42
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-12-17 18:16:21 来自手机 | 显示全部楼层

    + }1 @* d! F3 m- `$ J这几天一直忙着包茶叶。刚刚有时间匆匆看一遍。感叹万千…同时也是羡慕嫉妒恨啊!( Q2 x& P! x; i( m( u
    能在寺庙辟谷还能种地的能有几人哈
      w2 V+ E4 i7 l9 ^8 W7 {1 g) O9 o7 P+ q  g" Q! D" w  j

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    哈哈,重生前辈真逗,赞一个!  发表于 2015-4-16 21:23
    老大常来哈 第一次体验7天以上辟谷 需要你的指导 多批评少表扬!  发表于 2014-12-17 19:43
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  • TA的每日心情

    2016-5-26 23:14
  • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-17 19:59:43 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-12-17 11:40 7 [9 f3 Y6 L; U4 T" b+ F: N' x* s
    12月16日  大晴之日  9.30点晨起   辟谷第6天0 y3 I: i+ X' L( a# E8 ~

    ) I# ~- A8 }' T( T    打坐,打死妄想,坐出本性;辟谷,避开五谷,脱胎换骨 ...

    # M3 H3 R1 R' k) |+ m6 R! `这广德寺的比丘尼怎么层出不穷了呢?明月前生的前生莫非也是一个比丘尼?出家人的初级辟谷就是让色身健康,明月前生和果进师功德无量,这个速度下去莫不是要全天下的比丘尼都来辟谷吧。南无大慈大悲救苦救难的观世音菩萨 南无本师释迦牟尼佛

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    哈哈,天生辟谷导师的人才啊!  发表于 2015-4-16 21:24
    我老婆今天说看我日记就觉得有点玄乎 哎 她就惊奇我那么能忽悠 法师都和我学  发表于 2014-12-17 20:11
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  • TA的每日心情

    2015-4-16 14:11
  • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-12-17 20:48:46 | 显示全部楼层
    太棒了!学习了!继续关注中!

    点评

    感恩关注 一起学习探讨 看茶  发表于 2014-12-17 21:24
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-12-18 00:34:06 来自手机 | 显示全部楼层
    好同修,好兄弟,参佛修心悟道。; c" \0 M; Q0 P  U4 q9 e
    心上的修为,重要

    点评

    兄比弟长两岁,兄在龙腾的每一个文字,弟都细细学习!兄的实践和智慧给弟做了明灯,感恩,感谢!在弟眼中兄真是世外高人!看兄来龙腾不过签到10天,其中有一天是来指导为弟,心生感动!喜从悲来!遥祝师兄吉祥圆满!  发表于 2014-12-18 07:11
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-12-18 03:05:18 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-18 03:44 编辑 9 Y) ?+ E' I  ?- m* t

    & |' D! D. {  ~+ x% M冥冥之中自有天意,缘分到了不用强求。* o" S2 o% x, ?% a  D6 N

    + S6 f9 P$ k+ M; a4 P+ d       顺水行舟,顺其自然。
    * w, J1 i: F1 l% v0 Q/ X) w$ U1 S3 @
    + g, {/ [; X4 p' i6 a       蒙:亨。匪我求童蒙,童蒙求我。

    点评

    匪我求童蒙,童蒙求我! 可以说为把被动 变为 主动。做事从内心发出是主动的 被社会所制约是被动的~教育也是如此~一定要主动来求学而不是现在这样的被动灌输! 孔子日 不愤不启 不腓不发(不到他为一个问题憋的快愤  详情 回复 发表于 2014-12-18 07:18
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  • TA的每日心情

    2018-5-30 03:52
  • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-12-18 05:19:10 | 显示全部楼层
    真棒!记得出书了,给我留一本行不明月师兄

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    出书一事,初稿已经考虑的差不多,何时出以何形式出要看缘分,如出当为弟弟留一本作批评  发表于 2014-12-18 07:14
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  • TA的每日心情

    2018-5-30 03:52
  • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-12-18 05:40:57 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-12-12 10:50
    6 i. J2 D4 Y2 q% O, C/ j6 n4 k0 Z12月12日 阳光普照 大晴之日  辟谷第一天  
    9 s) j3 t" v, k$ s/ K: ~0 p( H9 S6 X' f. j) _' p
        “奇迹发生并非有悖于自然,而是有悖于我们所认知的自然 ...
    , \' ?) I0 O8 m$ p. ~. E) v0 Q
    以我的水平只能说,这帖子超级好,看了之后让人受益非浅,我是不是只知索取不知付出啊!下次一定给你挑点毛病。{:7_141:}

    点评

    一言为定  发表于 2014-12-18 07:14
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-18 06:55:59 | 显示全部楼层

    5 y- X  k+ F1 h& @4 F. N- A# b2 k, R! O5 U6 Z1 S9 u: t* N; L) M, L4 w  R
    1 ^5 n& a: e) r! d7 S
    12月18日  晴日  6.30点晨起   辟谷第7天, O; d, Z' |& ?- |6 }% b  s
    6 }6 B( m, K3 K& _. G& t
          “好同修,好兄弟,参佛修心悟道。心上的修为,重要”7 T, _# X. q$ {' i
                                                                     ——天下道至简留言4 P7 _! o9 ]! e/ k; Z% z2 o

    # p% i5 Q5 y) Q      修心为上!这句也是多年来自己恪守的一句话,常慨在此尘世能守住一份善心本就不易,不再打颠倒妄想!浑浑噩噩虚度了这么多年,学了很多也丢了很多,不过收获了一堆狂禅!
    ; Z6 X" ]( k, i' h  y      终南山辟谷之体验,身体的好转和变化,课程中见到的那些案例,张老师的智慧启发,恍然间给我了一条我还没有真正看清和认知的道路,能走多远,何种走法,交予缘分。当下这颗心我将安住哪里?!当参----------
    " g8 K5 o8 |( k4 X1 O5 ~" T# m6 h; ]! d8 X$ z+ }
           7.30,对于果进师火气大的情况,这两天一直在思考对治之法,早上在大殿遇到果进师,果进师对我说,昨天泡脚后喝了我送她的八宝茶,今晨脚疼明显改善,眼睛也清亮很多,我问她火气大的原因,原来早年得瘤做了手术,引起的气结。以老法师的修为,我本就不相信她会因病火大,得到印证后,推荐她练习抖功,说了抖功抖动气脉的原理,她也很认同,决定晚上学习!& s! Q9 n* B4 N- y; i3 G& q
           在辟谷中,对于养生茶药和泡脚方的敏感接收效果,在果进师身上的到应证!不过这个前提是果进师有很高的修为,很平和的心态,而且所饮所泡皆属于养生之物,这也是果进师自己体验所得。辟谷中一定要丢掉有害之药物,这个绝对没错!怕误导看客,在此啰嗦几句!
    . g5 A0 D+ T( a  L
    % S+ |7 W9 u# b       果瑜师昨夜安睡,今早没有上殿,已经是辟谷第二天,回春婆也留言我让她想睡就睡,决定上午找当家师为她调成下午当值!3 m* ?" V0 f* G0 S: m% }

    % P& i: G* ?2 K! j1 {) S. m        和果进师聊的时候,果进师说我鼻中有鼻血,擦拭了一下,就一点,估计是昨夜睡觉排除的。天寒地燥,体内火气很盛,多年来每次打坐和站桩眼泪都哗哗而出,看来我体内火气也大!; A5 B6 v4 j+ ^! ~! H; m( k" J. _
    ( [& A4 `! h4 H# ~9 H
            8.30开始垦荒,石头也太多了,动念想买个洋镐,刚好有一位出家人到市区办事要用车,我就开车送了她一趟,并去旧货市场买个洋镐,10.30回庙,又干了一会,感觉体力不支。睡觉!
    ! v7 ]7 \( ?" I- ^2 g  e( _8 D2 b& o6 q; L) \5 A- N# Q
            1.00入睡时听到有人敲房门,打开门看到果瑜师歪歪倒倒的靠着墙说:“我不行了!”问她为撒,说是头晕的不行!我让她躺倒床上开始诱导她放松,让她的意识进入极乐世界莲池,用池水开始清洗她的身体,最后向她下丹田发气,忙活了半个小时,她的面色显出红润,让她站起来去照照镜子,看到镜子里面的脸色,她有了信心,谈话间突然想呕吐,我对她说你去厕所吐出来!于是听到她在厕所呕吐之声,吐后告诉我,吐的都是辟谷前喝下的药水,一片黄色!我趁势让她猛跺几下双脚,意想病气跺入地三尺!果瑜师顿感精神!高高兴兴的回去睡觉去了!半个小时判若两人,N年没有这样为病人调过身体了,我相信只要果瑜师接受我的方法,这次当很圆满辟谷!为自己加油!!$ h# K4 ^4 a" Z1 T

    - t) R# P0 k% |+ P+ v      下午2.30,老同学娟娟来了,她知识很渊博、性格很沉静的女孩子,也许是给果瑜师调病或者昨天开荒太卖力的缘故吧,下午状态一直不佳,不过娟娟的悟性太好了,无需多沟通就掌握了辟谷的基本方法,走的时候说明天开始辟谷!$ H2 s) @& X* B3 j
    5 e1 T$ l* u5 M. o
           6.00果瑜师兴冲冲的来了,可能是中午把药毒都呕吐出来了,思维也清晰很多,教了她扣齿吞精法,让她早回去睡觉!
    + v& d" O$ i8 g( v) Z/ ], ^  }8 |, f7 R
           今天体重:74.8公斤  上午精神矍铄 下午欠佳   我很棒7日辟谷之夙愿圆满达成,明天继续,鼓励一下自己!!

    点评

    学习了  发表于 2015-9-13 20:35
    大赞,读您的辟谷日记,学习很多,受益匪浅,感谢,感恩!  发表于 2015-7-5 09:30
    赞!  发表于 2015-4-16 21:31
    哈哈 老师的功力也太大了,赞;在一个 什么是 抖功呢?  发表于 2015-3-21 13:12
    哇,厉害,感觉师兄是各种治疗方法顺手拈来,毫不费力。诱导、放松、跺脚、揉肾球、六字大明咒、意念采气....各种方法呈出不穷,又恰到好处,佩服!这些都是辟谷导师的课程么?  详情 回复 发表于 2015-1-23 15:30
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-18 07:18:22 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-12-18 03:05
      M. X2 \$ A' y  g0 [冥冥之中自有天意,缘分到了不用强求。' S2 _- p) Q1 T" _

    , T1 V& y9 h4 v# o3 U" ^, r3 \! z       顺水行舟,顺其自然。
    % i% E9 e% E! y+ v+ ~, O. N
    匪我求童蒙,童蒙求我!3 y6 }3 ?, [9 `# f; Q% u. \
    可以说为把被动 变为 主动。做事从内心发出是主动的 被社会所制约是被动的~教育也是如此~一定要主动来求学而不是现在这样的被动灌输!
    ) p' [/ Q$ f5 [% H% _( X孔子日 不愤不启 不腓不发(不到他为一个问题憋的快愤怒 就不去开导他。不到他心里明白确急得想说说不出来的时候 不去启发他!)这就是孔子的思想~ 现" V$ @- N" n, e1 A0 B2 ^
    实中也一样 不到一个人有困难受挫折的时候 很难听进去别人的劝告 只有在他困于其中 才会字句入心、感受雪中送炭!8 X: ?$ \/ ]: K2 C5 d" R% g
    特意查了婆婆这个引据,不清楚这个解释是否婆婆本意!
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-18 07:36:55 | 显示全部楼层
    大家辟谷10天以上的注意养神,闭目养神,眼要完全闭上,这样养神,每天可以在睡醒时,打坐闭目养神。白天有点困了,随时随地可坐那或站那,闭一下眼,养下神。睁眼可以快速炼化阴渣,但你辟谷10天以上后,阴渣清理的也差不多了,所以要注意进入闭目养神的阶段了。
    " M4 o) ?5 I$ G9 M$ x0 {  下面按能量的量级把神分为三个层次: 8 b( \) {+ x, s
      第一层次,神气不足昏昏欲睡或梦境,晚上闭目练功很快想睡了,这都是神气不足的表现。这时的神只能做梦,梦境纷飞。因为能量不足,所以只能做这些了。
    : I% W7 Y1 L% N$ M) ^  第二层次,神气较足,你睡醒的状态,表现大脑清醒,这就是人的清醒状态。神能做的就是人白天做的一些事。需要的能量大一些。 # }3 g2 p8 u" K& H
      第三层次,是入定或出阳神的状态,这时神气充足能入定,既能用大脑做日常的事,又可以出阳神做功。
    % R- x* }8 o. Y9 G) z! e  可见,养神入定经历了三个过程,一是困的时候,想睡就睡去,睡足了再打坐闭目养神,二是神足后大脑恢复清醒的状态,再通过打坐养神,进入到入定。三是入定后,神进一步充足,达到能出阳神。明白了神的三个层次,对大家练功有很多益处:
    % U, n  ]6 M  t4 G" r1 t$ }( G  1、避免了错误的认识,入定是熬出来的。你坐那昏昏沉沉什么都不知道了,怎么能入定。入定必须在头脑清醒的状态下,才能进入。
    ' c9 I8 U8 l# M% Y0 \, s- O  2、清醒的时候不养神,认为晚上打坐入定是睡觉,等困的时候再修,这时有点晚了,因为神已经不足了,可在闭目养神有睡意时,顺其自然的睡下,等睡好了,再打坐。
    5 v/ B( k1 f; M# X- _  3、看别人能打坐,不睡觉,也强熬,结果搞的白天没有精神,结果误事还不说,对自己的身体也不好。从量变到质变有个过程。 2 Q, \6 O9 }' w& E- m6 c
      上次看到同修闭关的文章,每次闭关先美美的睡上一觉,然后再练功。看来每天睡醒练功是个好时机,这时候神气正足,闭目养神,进而达到入定。 # U9 z: t1 V' p/ l
      等你神养足了,你的头就不会困,一直保持清醒状态。这就是有些人不睡觉的原因,他的神足,头脑很清醒不用睡。慢慢的再修到入定的状态。大家清醒的时候多闭目养神,困的时候马上闭目养神恢复清醒状态,保持大脑清醒这个量级,再由量变到质变进入到入定状态。   
    ! k" |5 Q& n3 M7 |4 O/ [  S本文引用自一轮红日《辟谷10天以上要注意养神 论神的三个层次》- x$ C0 P& e( i- I' z2 [
    - I6 T& k2 @  H  |$ Y4 j
    # y! s$ i8 Y2 y  ?0 u
    论坛看到的一个帖子,此次辟谷当超过10天,留来作10天后参考!感恩发帖人!

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    学习了  发表于 2015-9-26 14:23
    赞!  发表于 2015-4-16 21:36
    把宝贝搬回家去发扬光大。  发表于 2015-3-21 13:19
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-12-18 09:23:14 来自手机 | 显示全部楼层
      2014-12-18 07:18
    4 g1 |, L) b+ [. Y( J) ]
    ; |5 [& X3 e: E3 l$ ~8 F+ u3 Z! g   ~ ...
    , F" Q6 P( a: d& }1 k# T; z0 Y9 T
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    别不说话呀 婆婆 好话歹话 都要说嘛 你是明月的拐杖哈  发表于 2014-12-18 10:42
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-18 15:50:27 | 显示全部楼层
    每天来看看明月的新进展,表现不错

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    看茶 小妹  发表于 2014-12-18 20:52
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-12-18 16:11:12 | 显示全部楼层
    200121vhkkcrzq1lbuv7v7.gif
    + r* @* _0 C, y+ v) I- t8 x明月老弟加油!
    - G. d4 p" M% |* B

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    感谢 加持  发表于 2014-12-18 20:52
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