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楼主: 明月前生

明月前生12天辟谷之片片好雪

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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-17 10:53:31 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-12-16 09:00
    0 ]' g5 n/ H( F# |( O" s7 n( C: S12月15日  晴日 8.30点晨起   辟谷第5天
    , E$ B. b' `, [; {& \
    3 @; i8 }7 }- z8 T    "有病,三分治,七分养。孩子的生长都是在睡眠中。人 ...
    ( P  ]. c# e: E0 Y
    明月你学习的是辟谷导师班吗
      M, t; e' N3 }1 Q! k8 o- X

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    是的,成为一个合格的导师,明月近期目标  发表于 2014-12-17 11:13
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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-17 10:56:13 | 显示全部楼层
    继续关注!!!!!!!!赞!!!!
    $ L$ B2 t5 l5 _! {9 r

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    感恩 关注 看茶  发表于 2014-12-17 11:13
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-17 11:40:59 | 显示全部楼层
    * Z- {% x) w: n0 u

    . c7 s6 x/ k3 W' e5 K
    5 Q& Y' r9 Z& l; g12月17日  大晴之日  9.30点晨起   辟谷第6天
    ' P$ ?/ |" @! r* q
    . d9 \: I9 I0 G9 _! k3 ^; h    打坐,打死妄想,坐出本性;辟谷,避开五谷,脱胎换骨。( \0 [5 O6 k8 `8 W# i/ P( |. w- i
                                                   ——万代虚名留言
    # N- ]7 V) u5 T; l& o& v- ?    我很惭愧,多年来心一直处于浮躁状态,从未认真修习过打坐,不过威哥后句这“辟谷,避开五谷,脱胎换骨。”却在第6天辟谷中的我,找到了感觉!
    & y( ]2 Y" m6 \0 C  M8 O+ ?
    # W" x! C+ G& g  t9 S4 i     昨夜一点多睡,今晨9点多醒,做个一个梦,其中有个情节,是“自己吃了一餐饭,结果肠胃反应剧烈全部如数吐出。”我想可能我的潜意识也开始辟谷了,斩断了饮食的欲望!精神很好,也无饿感,最明显的就是双腿有力,不再有虚弱的感觉。感恩辟谷给我的变化!
    # P6 G% q5 b+ N7 u/ Z
    & L8 y" A' j4 Y8 z      11点,开车到了广德寺,果瑜师昨天就开始断药,多少还是有点担心的,到了地藏殿,见果瑜师坐在太阳下,当时就觉得她状态很好,忍不住赞叹一句,果然,果瑜师说练了揉肾球,晚上睡得很好,寺院起的早4点早课,5点半下殿。果瑜师说一上午都觉得很困,对于大爱,果瑜师颇有感应,听到了自己身体和自己说话,都是正能量!我给她说,不要去追求这些,会越来越好的,中午当值完,想睡就去睡,果瑜师说上午口很渴一直在喝水,我说好现象,让她想喝就喝!临走吩咐她要写辟谷日记,如果没写,今天就不要见我。0 ]% b; q6 ~4 ?  o

    ' |- f; N% E0 r3 L      果进师在守大雄宝殿,见到她时候正在摘鱼腥草,果进师境界真高,说辟谷就辟谷,我们约好晚上练拳,下午我给她交流一下龙腾辟谷方法,果进师给我说了个辟谷丹制法,下午用笔记录下来!
    ( e5 N2 ~6 O- v2 j% @' N+ o; [' R% R7 p* ?/ E" C0 F
          12点去打开水,和方丈圣君师、果瑜师不期而遇,见果瑜师和圣君师在打招呼,我和圣君师说:“你看看果瑜师今天状态多好!”圣君师面露慈悲对果瑜师说:“好好辟谷,你的身体都会好的!”这既是对果瑜师的加持,也是对我引导比丘辟谷的一种肯定!一喜!) X. ~  P% ]; d

    , d! G. O) I' ]3 J$ G% i      12.30看到果进师在种地,于是去帮忙,果进师说想开荒种点菜,我们就选择了一块肥地开荒,一直干到近3点,干到流汗,休息! ) F' A1 G7 f5 K! y

    $ f& K6 s. R8 u! I: ?      6.30,约了果进师,果瑜师到客房,给果进师泡巴马汤缓解她脚部疼痛,这时客房又进来一个很端庄慈悲的比丘尼——果慧师,说是要学辟谷,我问她原因,回说希望体验辟谷在佛法上有所精进。我也心生喜悦,晚上给果进师和果慧师讲述了大爱健身法的方法和原理,喜悦而去。果瑜师真是个极其认真的人,晚上头脑开始昏沉,也没有忘记我布置的日记,喊了一位小姑娘来代笔,看她那焦急的表情,心生感动,让她即可去睡觉。5 M+ s: M* d. W- A! t# i
    5 f; H* V4 s' `3 m
          今天自己状态很好,两位法师也很好,也没有影响她们正常寺庙事物。3 n3 c. y9 j# c/ i! S" |  E) l" O

    & \, X# w* X& m( h       体重:77.3,较昨天重了,奇怪今天还干了两个小时的体力活!不纠结!
    1 k" @" n8 g2 Y3 x  |+ `7 E7 X' U! b2 F) s5 t5 ~
           感恩龙腾 感恩 张老师夫妇二老 不然 明月何德何能居然在广德寺有此奇遇!
    4 D' E4 {7 K! h0 F4 ~$ P4 M4 ]& R6 W& C  B, ]( `0 V

    * e8 `$ ?& v# [7 w7 G3 ]2 v; t      

    点评

    学习了  发表于 2015-9-13 20:32
    哎 好羡慕啊 我是追不上啊 潜心读帖向明月老师学习!  发表于 2015-3-20 21:41
    “揉肾球”是什么功法?怎么练啊  详情 回复 发表于 2015-1-23 15:22
    果瑜师觉得困,就是身体需要睡觉修复,让她睡个够。  发表于 2014-12-18 05:53

    评分

    参与人数 3金币 +110 收起 理由
    万代虚名 + 30 有内涵的帖子,不错不错
    容丽妍 + 30 赞一个!
    williamzw + 50 很给力!

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  • TA的每日心情

    2016-4-2 10:00
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-17 13:57:51 | 显示全部楼层
    好棒!明月老大,你身心都在变化了。变得更加慈悲和善良了。向你学习!

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    超怡 是个颇具善根的女孩子 加油 前途无量  发表于 2014-12-17 14:57
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2014-12-17 14:34:49 | 显示全部楼层
    随缘布施,善莫大焉。  加分鼓励。

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    谢张师认可,我会记得尽量让果瑜师多辟谷几天,感恩龙腾,越学越觉得张师智慧之广大!  发表于 2014-12-17 14:57
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-12-17 14:38:10 | 显示全部楼层
    哇哦~进步可不是一点点哦,太棒了!

    点评

    感谢 容丽妍导师的关注 认可 和加持 我当精进  发表于 2014-12-17 14:59
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-12-17 17:04:20 | 显示全部楼层
    046.jpg . O3 D) J/ O2 X" a* d. K8 Z
    明月这次辟谷身心都得到提升 越来越棒  期待分享更多。。。。。。

    点评

    感恩 大姐加持  发表于 2014-12-17 19:42
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-12-17 18:16:21 来自手机 | 显示全部楼层

    6 o( A" ~8 k1 w# j( R. m. U这几天一直忙着包茶叶。刚刚有时间匆匆看一遍。感叹万千…同时也是羡慕嫉妒恨啊!
    / E/ x: K& W% A" F% B能在寺庙辟谷还能种地的能有几人哈
      \# i6 T* |' r( X' }8 f
    5 D. y; B' Y& A  O' \7 m

    点评

    哈哈,重生前辈真逗,赞一个!  发表于 2015-4-16 21:23
    老大常来哈 第一次体验7天以上辟谷 需要你的指导 多批评少表扬!  发表于 2014-12-17 19:43
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  • TA的每日心情

    2016-5-26 23:14
  • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-17 19:59:43 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-12-17 11:40
    . I# e7 E& _+ U# ]% S12月16日  大晴之日  9.30点晨起   辟谷第6天
    ' e4 P3 ^. z7 D! V6 P5 Q
    ( o+ W7 j, \; y    打坐,打死妄想,坐出本性;辟谷,避开五谷,脱胎换骨 ...
    : D7 m2 t6 T8 I7 L  m
    这广德寺的比丘尼怎么层出不穷了呢?明月前生的前生莫非也是一个比丘尼?出家人的初级辟谷就是让色身健康,明月前生和果进师功德无量,这个速度下去莫不是要全天下的比丘尼都来辟谷吧。南无大慈大悲救苦救难的观世音菩萨 南无本师释迦牟尼佛

    点评

    哈哈,天生辟谷导师的人才啊!  发表于 2015-4-16 21:24
    我老婆今天说看我日记就觉得有点玄乎 哎 她就惊奇我那么能忽悠 法师都和我学  发表于 2014-12-17 20:11
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  • TA的每日心情

    2015-4-16 14:11
  • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-12-17 20:48:46 | 显示全部楼层
    太棒了!学习了!继续关注中!

    点评

    感恩关注 一起学习探讨 看茶  发表于 2014-12-17 21:24
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-12-18 00:34:06 来自手机 | 显示全部楼层
    好同修,好兄弟,参佛修心悟道。% s9 S, ]' V; P( z5 {1 g* m: V9 H
    心上的修为,重要

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    兄比弟长两岁,兄在龙腾的每一个文字,弟都细细学习!兄的实践和智慧给弟做了明灯,感恩,感谢!在弟眼中兄真是世外高人!看兄来龙腾不过签到10天,其中有一天是来指导为弟,心生感动!喜从悲来!遥祝师兄吉祥圆满!  发表于 2014-12-18 07:11
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-12-18 03:05:18 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-18 03:44 编辑 : E" }# m1 I# [  X7 o) ~$ j5 _7 o/ a
    4 M& ]% \( g, x3 K" @' k
    冥冥之中自有天意,缘分到了不用强求。
    1 o* D: r2 ^( B/ I' F3 ~# R; v; q5 H) M0 z
           顺水行舟,顺其自然。" p  Q( L2 ~% ~1 H9 N6 E, ]
    8 r- [+ `$ _; d7 X6 f" p
           蒙:亨。匪我求童蒙,童蒙求我。

    点评

    匪我求童蒙,童蒙求我! 可以说为把被动 变为 主动。做事从内心发出是主动的 被社会所制约是被动的~教育也是如此~一定要主动来求学而不是现在这样的被动灌输! 孔子日 不愤不启 不腓不发(不到他为一个问题憋的快愤  详情 回复 发表于 2014-12-18 07:18
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  • TA的每日心情

    2018-5-30 03:52
  • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-12-18 05:19:10 | 显示全部楼层
    真棒!记得出书了,给我留一本行不明月师兄

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    出书一事,初稿已经考虑的差不多,何时出以何形式出要看缘分,如出当为弟弟留一本作批评  发表于 2014-12-18 07:14
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  • TA的每日心情

    2018-5-30 03:52
  • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-12-18 05:40:57 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-12-12 10:50
    4 d& u5 v- y( U# P1 Y12月12日 阳光普照 大晴之日  辟谷第一天  
    , n0 }8 t6 }0 ], y5 C. X
    5 O' _, N" t/ J    “奇迹发生并非有悖于自然,而是有悖于我们所认知的自然 ...
    * K) c+ h* V- {3 ]
    以我的水平只能说,这帖子超级好,看了之后让人受益非浅,我是不是只知索取不知付出啊!下次一定给你挑点毛病。{:7_141:}

    点评

    一言为定  发表于 2014-12-18 07:14
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-18 06:55:59 | 显示全部楼层

    8 ~2 D8 b9 `3 y! S' R3 H  G6 y; L) J
    6 k+ o; J. u" u. i1 H6 `/ [6 {0 t" z; n( W1 c$ i
    12月18日  晴日  6.30点晨起   辟谷第7天$ Z! G+ o4 c5 E2 [7 N/ n

    2 s2 j& S- B: f6 J: F2 F. |, q1 |$ N( _5 R. {      “好同修,好兄弟,参佛修心悟道。心上的修为,重要”
    ; x: r' n2 q; w9 W                                                                 ——天下道至简留言
    # j& @2 U4 x  N2 e( F, B$ X! ]# {$ p3 N) k% T: u9 F! T0 M; u
          修心为上!这句也是多年来自己恪守的一句话,常慨在此尘世能守住一份善心本就不易,不再打颠倒妄想!浑浑噩噩虚度了这么多年,学了很多也丢了很多,不过收获了一堆狂禅!0 @% Z' ]$ g" m6 q% T
          终南山辟谷之体验,身体的好转和变化,课程中见到的那些案例,张老师的智慧启发,恍然间给我了一条我还没有真正看清和认知的道路,能走多远,何种走法,交予缘分。当下这颗心我将安住哪里?!当参----------& Q# r9 E+ X9 V- M+ b8 d7 c

    3 H6 [0 [  Q2 B; \1 p8 t8 c6 W       7.30,对于果进师火气大的情况,这两天一直在思考对治之法,早上在大殿遇到果进师,果进师对我说,昨天泡脚后喝了我送她的八宝茶,今晨脚疼明显改善,眼睛也清亮很多,我问她火气大的原因,原来早年得瘤做了手术,引起的气结。以老法师的修为,我本就不相信她会因病火大,得到印证后,推荐她练习抖功,说了抖功抖动气脉的原理,她也很认同,决定晚上学习!$ A: A8 h/ w. J) t
           在辟谷中,对于养生茶药和泡脚方的敏感接收效果,在果进师身上的到应证!不过这个前提是果进师有很高的修为,很平和的心态,而且所饮所泡皆属于养生之物,这也是果进师自己体验所得。辟谷中一定要丢掉有害之药物,这个绝对没错!怕误导看客,在此啰嗦几句!/ x0 k+ `3 J0 `' j

    ( |4 d$ L( e" k  x* u- B8 ?       果瑜师昨夜安睡,今早没有上殿,已经是辟谷第二天,回春婆也留言我让她想睡就睡,决定上午找当家师为她调成下午当值!
    + q/ C; y, z  C1 g, z( `+ E
    1 `) v$ G3 J) E4 L        和果进师聊的时候,果进师说我鼻中有鼻血,擦拭了一下,就一点,估计是昨夜睡觉排除的。天寒地燥,体内火气很盛,多年来每次打坐和站桩眼泪都哗哗而出,看来我体内火气也大!4 w$ w# t- O* Z6 @' Z' T& O. I
    # q" q5 _) q5 M6 a: C  R7 v
            8.30开始垦荒,石头也太多了,动念想买个洋镐,刚好有一位出家人到市区办事要用车,我就开车送了她一趟,并去旧货市场买个洋镐,10.30回庙,又干了一会,感觉体力不支。睡觉!
    0 [* p# t7 V5 `3 c) O# g$ @1 W% p3 T% Y
            1.00入睡时听到有人敲房门,打开门看到果瑜师歪歪倒倒的靠着墙说:“我不行了!”问她为撒,说是头晕的不行!我让她躺倒床上开始诱导她放松,让她的意识进入极乐世界莲池,用池水开始清洗她的身体,最后向她下丹田发气,忙活了半个小时,她的面色显出红润,让她站起来去照照镜子,看到镜子里面的脸色,她有了信心,谈话间突然想呕吐,我对她说你去厕所吐出来!于是听到她在厕所呕吐之声,吐后告诉我,吐的都是辟谷前喝下的药水,一片黄色!我趁势让她猛跺几下双脚,意想病气跺入地三尺!果瑜师顿感精神!高高兴兴的回去睡觉去了!半个小时判若两人,N年没有这样为病人调过身体了,我相信只要果瑜师接受我的方法,这次当很圆满辟谷!为自己加油!!
    : Q. {) I5 k: G) B
    * }$ |  U  `# J9 W" v: g7 ^5 D      下午2.30,老同学娟娟来了,她知识很渊博、性格很沉静的女孩子,也许是给果瑜师调病或者昨天开荒太卖力的缘故吧,下午状态一直不佳,不过娟娟的悟性太好了,无需多沟通就掌握了辟谷的基本方法,走的时候说明天开始辟谷!$ M% Z+ ^/ `  b5 U3 h$ m) ~
    1 X, Z! S/ y- [5 T
           6.00果瑜师兴冲冲的来了,可能是中午把药毒都呕吐出来了,思维也清晰很多,教了她扣齿吞精法,让她早回去睡觉!
    1 k5 P9 Z' L6 L9 B( O+ y3 y0 X/ ^# I% l: m, ^8 T/ x
           今天体重:74.8公斤  上午精神矍铄 下午欠佳   我很棒7日辟谷之夙愿圆满达成,明天继续,鼓励一下自己!!

    点评

    学习了  发表于 2015-9-13 20:35
    大赞,读您的辟谷日记,学习很多,受益匪浅,感谢,感恩!  发表于 2015-7-5 09:30
    赞!  发表于 2015-4-16 21:31
    哈哈 老师的功力也太大了,赞;在一个 什么是 抖功呢?  发表于 2015-3-21 13:12
    哇,厉害,感觉师兄是各种治疗方法顺手拈来,毫不费力。诱导、放松、跺脚、揉肾球、六字大明咒、意念采气....各种方法呈出不穷,又恰到好处,佩服!这些都是辟谷导师的课程么?  详情 回复 发表于 2015-1-23 15:30
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-18 07:18:22 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-12-18 03:05 * ?+ M6 Y% o3 x, z1 P8 \
    冥冥之中自有天意,缘分到了不用强求。
    ' L' X1 g( }  ~4 {5 {' D2 R) a9 o
           顺水行舟,顺其自然。
    & [' Y! Q: \8 s2 r( m
    匪我求童蒙,童蒙求我!' @# V# p- h: n3 p
    可以说为把被动 变为 主动。做事从内心发出是主动的 被社会所制约是被动的~教育也是如此~一定要主动来求学而不是现在这样的被动灌输!* o+ }1 u4 i9 o
    孔子日 不愤不启 不腓不发(不到他为一个问题憋的快愤怒 就不去开导他。不到他心里明白确急得想说说不出来的时候 不去启发他!)这就是孔子的思想~ 现1 P' b9 h! c# }) P% R) t
    实中也一样 不到一个人有困难受挫折的时候 很难听进去别人的劝告 只有在他困于其中 才会字句入心、感受雪中送炭!7 A0 k% K% s5 R( R
    特意查了婆婆这个引据,不清楚这个解释是否婆婆本意!
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-18 07:36:55 | 显示全部楼层
    大家辟谷10天以上的注意养神,闭目养神,眼要完全闭上,这样养神,每天可以在睡醒时,打坐闭目养神。白天有点困了,随时随地可坐那或站那,闭一下眼,养下神。睁眼可以快速炼化阴渣,但你辟谷10天以上后,阴渣清理的也差不多了,所以要注意进入闭目养神的阶段了。 0 c$ M: k- |( N' |3 E
      下面按能量的量级把神分为三个层次:
    " \0 Q9 ]6 H7 q" o/ C8 x0 v  第一层次,神气不足昏昏欲睡或梦境,晚上闭目练功很快想睡了,这都是神气不足的表现。这时的神只能做梦,梦境纷飞。因为能量不足,所以只能做这些了。
    4 L6 n7 x7 P+ x- |8 W! v4 [  第二层次,神气较足,你睡醒的状态,表现大脑清醒,这就是人的清醒状态。神能做的就是人白天做的一些事。需要的能量大一些。
    ) ?, E6 y% D% o9 y, f( I  第三层次,是入定或出阳神的状态,这时神气充足能入定,既能用大脑做日常的事,又可以出阳神做功。 ; \6 f. N% q' ^$ _0 i
      可见,养神入定经历了三个过程,一是困的时候,想睡就睡去,睡足了再打坐闭目养神,二是神足后大脑恢复清醒的状态,再通过打坐养神,进入到入定。三是入定后,神进一步充足,达到能出阳神。明白了神的三个层次,对大家练功有很多益处: / T5 \$ ^7 p3 j- p( o- K* w
      1、避免了错误的认识,入定是熬出来的。你坐那昏昏沉沉什么都不知道了,怎么能入定。入定必须在头脑清醒的状态下,才能进入。 8 ]- B1 i3 |. u, |% p+ a
      2、清醒的时候不养神,认为晚上打坐入定是睡觉,等困的时候再修,这时有点晚了,因为神已经不足了,可在闭目养神有睡意时,顺其自然的睡下,等睡好了,再打坐。 ' b( w1 j5 o& ]- F! T
      3、看别人能打坐,不睡觉,也强熬,结果搞的白天没有精神,结果误事还不说,对自己的身体也不好。从量变到质变有个过程。 # O2 X0 K" I, y% U+ F
      上次看到同修闭关的文章,每次闭关先美美的睡上一觉,然后再练功。看来每天睡醒练功是个好时机,这时候神气正足,闭目养神,进而达到入定。
    : D* Y3 R$ G, j- _$ |  G. m  等你神养足了,你的头就不会困,一直保持清醒状态。这就是有些人不睡觉的原因,他的神足,头脑很清醒不用睡。慢慢的再修到入定的状态。大家清醒的时候多闭目养神,困的时候马上闭目养神恢复清醒状态,保持大脑清醒这个量级,再由量变到质变进入到入定状态。   
    # e9 o$ ~0 {% }$ S; G本文引用自一轮红日《辟谷10天以上要注意养神 论神的三个层次》
    , Q1 U6 A# V$ O* }0 T0 e
    / Z6 z; _8 i2 s6 j
    7 Q+ b2 o8 @8 ^6 l论坛看到的一个帖子,此次辟谷当超过10天,留来作10天后参考!感恩发帖人!

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    学习了  发表于 2015-9-26 14:23
    赞!  发表于 2015-4-16 21:36
    把宝贝搬回家去发扬光大。  发表于 2015-3-21 13:19
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-12-18 09:23:14 来自手机 | 显示全部楼层
      2014-12-18 07:18 8 C% a- Z- [$ x5 G! o

    2 h5 k5 J1 r- R3 k   ~ ...
    9 o: S/ ~% {2 a5 N& i
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    % H9 x: J% @% N7 |
    ) u) L4 L* v" `

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    别不说话呀 婆婆 好话歹话 都要说嘛 你是明月的拐杖哈  发表于 2014-12-18 10:42
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-18 15:50:27 | 显示全部楼层
    每天来看看明月的新进展,表现不错

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    看茶 小妹  发表于 2014-12-18 20:52
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-12-18 16:11:12 | 显示全部楼层
    200121vhkkcrzq1lbuv7v7.gif " z7 c$ N# g. V" Q& `' l: O. z
    明月老弟加油!
      W- L/ n+ F% K

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    感谢 加持  发表于 2014-12-18 20:52
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