TA的每日心情 |
2015-3-5 00:03 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2014-12-13 08:08:36
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( d2 \: r, A/ s12月13日 晴日 7点晨起 辟谷第二天
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今天，同学缘如水晚上讲课做分享，她很用功认真，把讲稿都写出来昨天晚上发我分享了一下，其中“因为辟谷期间带给人的那种愉悦是一种神奇享受，它让人着迷，让人留恋，让我无法用言语去表达它，我当时就认为自己就是找到了健康的法宝，以后不管什么病我从此都不再害怕，关健的时候我就会把法宝拿出来，我还没有体会到辟谷带给我这次的好处，我已经是得意忘形了。”她第一次辟谷十一天体验这个感悟总结的真好！
, F- Q6 _3 o5 d8 t; Y, A3 c 一大早看到我亲爱的及时雨回春婆留言我：“辟谷不饿，食则胃不舒。绝食饿，食则胃舒。”2 Q2 |& \2 B H
把两位的语言结合起来，就是一篇对正确辟谷的完整解释，记录下来给身边朋友看看，也算了解我这次辟谷的真正动机！
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昨夜1点多睡，今天7点醒，被小腹涨的上了厕所出恭，第一次排宿食，骄傲一下，相对第一次几天都没有排便的状态，这次真好，断谷一日就开始清理肠胃，而且毫无饿感，精神矍铄。
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2 H2 d7 m' Q0 R+ J- v 辟谷中，很多人劝我白开水，我自己选择喝八宝茶（都是中药成分）用于明目，饿了就喝蜂蜜水用于润胃。这两天感觉甚好，在我看来所有的辟谷体验无所谓失败，因为他毕竟是体验，饿自己多少天不是目的，目的是如何在这个过程中关照自心；治病也不是目的，因为这个过程中，病者都能通过自己身体强大的自愈能力顺带自己解决！辟谷的原本就是佛道两家修道成就的利器！
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关于疾病，张老师说看空！我个人悟得就是“持相就着相”，论坛里面很多口头禅估计大家都会背，如：“有心练功。无心成功！”“相信当下的安排就是最好的！”这不仅是一种外在的表现，而且更是一种辟谷心法，当你在辟谷中想着我的哪里不舒服了，本身就是在暗示自己，我哪里该不舒服了！看看吸引力法则这个视频吧，你的每一个起心动念无论是美好的还是你恐惧的，都会随着你的意念来找你！
" }. E1 X9 g% ]% ]) g- W. Q( W “有心练功。无心成功！”就是你要努力去实践辟谷，成功不是你能想如何哪般的，而是必然的结果，必然到哪个程度，以一种天上掉馅饼就接着的心态就好！身体的问题留给身体，别让大脑的思维老去捣烂！
2 A* F, m/ c, y' Q6 q, h “相信当下的安排就是最好的！”辟谷中哪里痒了痛了，不必大惊小怪，喜悦心担待，喜悦心犹如我们的大脑在为身体喝彩，对身体说：你是最棒的，加油！身体就能换发更多动力，给你意想不到的回报！多做大爱，大爱中很多语言其实就是一种忏悔心和感恩心的变现，所以要坚信，现在的种种都是最好安排！不为别的，就为在辟谷恢复健康中，我们的身体才是主角，主角当然比我的思维这个配角聪明，既然如此，那么久彻底交给身体来解决好了！
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写到这里，想起了第一次辟谷体验，老婆虽然辟谷了9天，但顽固性便秘没有解决，就是身材好了很多，我只是4天，或者就是这样的心态作用，去时候没有想过自己有病，过程中也没有想过自己有啥宿疾，回来后好了突然想起原来自己还有XX那么多毛病！& {8 |; l, {; N6 S9 L
8 _8 _2 n0 W% a 10.38，把以上感悟发给张老师，张老师回复到：“很棒。不着相。疾病都是相而已。 内心痛苦的相貌！”9 L, S6 s' ~; L9 j+ q" x6 f5 g
想起了江南人家在QT课说到练习大爱时候总觉得潜意识想得病，江南人家是个虔诚的佛弟子，佛家就生病有“得病就是消除业障之说”，我不清楚江南人家现在身体状况，不过这种心理我很理解，没有想到的是张老师在QT课大赞江南人家这种态度，夸对疾病认识很深刻。并讲授了用大爱和心灵对话，让身体健康起来的方法！
8 Y! P9 Q0 m/ r 老子曾說：「吾患此身，吾愛此身」。老子的意思是說：我憂患這個身體，我也愛這個身體。憂患這個身體，因為色身有六賊（眼、耳、鼻、舌、身、意），由六賊而引發六慾（色、聲、香、味、觸、法）。眼─色；耳─聲；鼻─香；舌─味；身─觸；意─貪妄。像是錢財美色功名的外在誘惑，情識於內，為善之心不能自主，為惡之心不能停止，造成無底的地獄。這個身體實在帶給我很多的憂患、麻煩。吾愛此身，人為萬物之靈，愛這個身是 老所造的靈魂，藉由這個身體才能存在。身藉由這個靈魂而生，靈魂藉由這個身而修道，真不離假，假不離真。這個宇宙是以道為中心，如果沒有這個身體，人沒有辦法來聞道、修道，如何跳脫輪迴，超生了死，認歸宗，回歸理天，所以說吾愛此身。5 n$ W# r, i/ p) |# `" ~+ I y
& ?& k+ L& V: h% B/ `+ \7 I2 _' c 看来“患病消业”这种长期思维，也能对人身照成伤害！或者已经成为江南人家的执着！那么如“我现在的病好多了！”这样的话是不是，也不是一个正确的暗示！继续参--------
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' v9 C1 L" e4 J7 B) e 在家辟谷面对诸多诱惑，这两天看来不吃饭不是多大问题，零食美味的诱惑是最大的，好在可以生津！很佩服千古文化这次辟谷10多天中，自己辟谷还照顾儿子的饮食，这的榜样论坛太多了！崇拜一个！1 @5 {# o0 \; J" o/ |
. u; u5 J9 E* d) v& G/ M q/ H 中午，逛了襄阳的北街（如图）旧书市场，意外购得《沈昌人体科技》《南怀瑾说佛》《净慧法师书信集》《王凤仪言行录》《应验》《释梦宝典》五元一斤，6本共26元，心里狂喜一阵！2 G8 p9 [9 T1 w- P
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总结今天，基本无饿感，馋还是很馋的见到路边卖黄瓜的都可以想象到黄瓜的香味，也许辟谷中人本身开始就对食物敏感吧，但是感觉自己完全可以控制自己不食！# ]9 N/ D2 q5 i
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一天中喝水3杯（其中蜂蜜水一杯 八宝茶2杯）如厕大便一次，小便3次。
( Z# Y: o8 M* o. _0 [ 下午徒步走了2个小时，略感疲乏，精神很好！
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3 U+ g6 e1 ^* R) ~3 B) _3 A0 d& J6 p 今天体重：78.1公斤 # j' P% \. {, J
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发表于 2014-12-12 10:57:08
