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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 明月前生12天辟谷之片片好雪
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楼主: 明月前生

明月前生12天辟谷之片片好雪

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明月前生
  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03

    • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2014-12-21 12:41:53 | 显示全部楼层
    果慧师 给我推荐了 浙江宁波慧日寺    0574-88317599
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    房子
  • TA的每日心情

    2015-1-27 09:27

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2014-12-21 13:09:26 | 显示全部楼层
    我没通过辟谷也把烟戒了，之前是一天一包多，后来不想抽了，从决定不抽的那天起，开始从内心讨厌起烟草的味道，渐渐就全戒断了。我感觉戒烟，主要是戒除心理依赖，从内心真正不想抽了，也就习惯了。2 s1 I: o4 v, h" [' d* p

    点评

    明月前生
    我是根本不想戒烟，经常伏案习惯，这次没有想到会这样剧烈！戒就戒吧  发表于 2014-12-21 13:19
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    回春婆
  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36

    • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2014-12-21 14:48:53 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-12-21 11:14 0 }! @( n& v3 j$ z4 `- D7 c
    12月21日  晴  7.30点晨起   辟谷第10天
    $ D# {) k/ r: p. S# [4 [1 w! |
    : ]/ b, c" M2 ~- J      早上8.30开车赶往广德寺，在果进师的禅房坐了一会，老法师 ...

    / S8 `' P; @( F+ m8 k+ `$ |7 k排除一些漆黑粘稠的宿物( Q. c9 ~; I# E" S

    & Y' N! i7 M' e        那是你从小到大积累在肠道皱褶里的黑油膏，从来没有清理过，因为肠道没有空间伸展开来清理，辟谷肠道空虚，可以一段段的伸展开，才能把皱褶里的宿便清理下来。

    点评

    明月前生
    黑油膏 婆婆说的真贴切，正是此物，看来这次辟谷收获是大！我准备最少14天这次，以后逐一再加  发表于 2014-12-21 15:29
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-12-21 15:32:42 | 显示全部楼层
    还记得上课时张渭廉老师提到的那句话吗？＂存天理灭人欲＂

    点评

    蝶舞飞飞
    辟谷后心态和饮食都大有变化，辟谷中练双盘很容易，你可试试  详情 回复 发表于 2014-12-21 15:37
    明月前生
    不记得哈 我把龙腾辟谷做一门技术在研究，哲学范畴很少关注！只记道法自然即可  发表于 2014-12-21 15:34
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-12-21 15:37:23 | 显示全部楼层
    蝶舞飞飞 发表于 2014-12-21 15:32
    + p7 P3 s, X8 F/ D9 O& y还记得上课时张渭廉老师提到的那句话吗？＂存天理灭人欲＂

    % J  U" e; f( `5 t# @1 o; F+ l4 g辟谷后心态和饮食都大有变化，辟谷中练双盘很容易，你可试试

    点评

    明月前生
    好 倒是 提醒我了哈 开始练打坐 感谢飞飞提醒  发表于 2014-12-21 15:45
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    财神奶奶
  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49

    • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2014-12-21 16:15:35 | 显示全部楼层
    105026pd0eeupz3uq1duze.gif $ H7 L0 ?( ]  C
       烟戒了，再把肉戒了，那就更好了，食素身体健康，食素不爱得病，祝你成功！

    点评

    明月前生
    恩 努力 姐姐  发表于 2014-12-22 06:11
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    明月前生
  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03

    • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2014-12-22 07:44:49 | 显示全部楼层
    12月22日 冬至  晴  7.00点晨起   辟谷第11天$ `4 I/ U" S0 m

    $ H1 q3 i8 f7 t$ G7 l" y    昨天方丈圣君法师晚上教了我一下罗汉拳，谈了一会辟谷，果进师和果瑜师几天的变化看来还是对他有触动的，简单的给他介绍了龙腾辟谷方法后，圣君法师对于“随缘捐助”这个模式大加赞许，希望，我尽快把公司注册下来，庙里会全力支持！
    # w6 @) N! c# W$ i. E+ @9 _1 t$ K6 Z* E: I2 M; j% b
        回想几次辟谷几个月来，老是在不停定计划，然后不停修改计划，虽然现实结果往往比计划中的好！可能冥冥中真有一个叫大道的主宰吧，用事实告诉我要顺其自然，实现当下就好！6 s- J& z6 F4 R

    3 O* d* [  X  Q    8.00,排宿物一次，油膏状，用婆婆的解释就是清洗肠道皱褶里的宿便。真好！" E2 X1 Q' y6 r8 i
        11.00排宿物一次，同上！
    0 _8 B" Y5 t1 k( o) u: ~
    ' o3 \! t2 Q0 z' z& a    今天上午开了一上午车，为果进师购置了一个缝纫机，到了庙里看到果瑜师精神状态挺好，甚感安慰，下午1.30开车回家.
    3 L3 \  ^2 w1 ?' i5 K0 T
    ( s8 v2 z. E' s3 ^2 a8 I7 m       离14天的目标还有三天了1 ~$ H9 b9 b/ U# L& x/ T
    ! v0 L5 [0 V/ x& C' f6 v( G& `2 D9 ~$ k
        晚上称重：72.8斤
    9 c4 f; K  w6 w8 o6 F" R. ^9 K4 Z* j$ Z7 a2 T6 P8 L
       

    点评

    仙露
    你也bb了诶，还说对这些敏感，哼，除非从此以后你再也不食人间烟火  发表于 2014-12-22 10:12
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    回春婆
  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36

    • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2014-12-22 08:28:23 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-12-22 07:44
    7 y% T& {& p5 x$ \3 S4 V' R& W- D12月21日 冬至  晴  7.00点晨起   辟谷第11天% ?, W9 t- u% Z) M

    ) Z: f7 B& m, J    昨天方丈圣君法师晚上教了我一下罗汉拳，谈了一会辟谷 ...

    ' r) w$ x* Z7 \# u  I* Y  o image.jpg ( V2 |1 X  W! M  l0 U

    8 N7 J) o: T# K6 y& k9 U( c

    点评

    明月前生
    看茶 婆婆  发表于 2014-12-22 20:22
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    铁观音
  • TA的每日心情

    2019-9-3 19:22

    • 签到天数: 556 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2014-12-22 09:18:23 | 显示全部楼层
    写的非常的好，片片雪花，只是在自己的心里，享受大自然给人的礼物。

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    明月前生
    看茶  发表于 2014-12-22 20:22
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    财神奶奶
  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49

    • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2014-12-22 12:59:22 | 显示全部楼层
    006.jpg 6 d, j) T/ |; s. N' p; g4 m
    一切都向好的方向发展，只要是对的上天都会支持你！

    点评

    明月前生
    看茶  发表于 2014-12-22 20:23
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    明月前生
  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03

    • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2014-12-23 08:25:27 | 显示全部楼层
    12月23日   晴  7.30点晨起   辟谷第12天" o' }" a% P' E% ?+ _* B% h

    + P- d& C2 H& q    8.00清理宿物一次，当初超仪妹妹劝我辟谷14天，说比起7天肯定感觉不一样，看来是真滴！
      }5 X* G" K3 [2 e7 `* [+ j    10.10又清理宿物一次% N) r: k: h5 \% M, G

    / T7 E1 W8 Q4 f6 D
    - K5 Y; w2 g, B    这两天看着食物都能闻到味道香极了，受果进师的影响，琢磨一下泡菜和野菜！“不吃是享受，能吃是福气！”第一次辟谷后感悟。
    2 @  a: e3 L' ]) H
    4 {0 c4 x9 _0 l/ ~& Q- B  k, o    上午，就这次，我在辟谷中体能感觉没有平时强 的问题，问了大家，重生和叶塞尼亚都给了很肯定的答案，就是——辟谷中当然没有平时强！
    / O& |# f2 m% O7 q7 z$ G0 F6 ?' o) \3 `* }
        叶塞尼亚说：平时加强体能训练，辟谷中保持状态是有帮助的！这次她辟谷前也加长走路距离了。看来张老师这段时间一直谈他跑步锻炼做有氧运动是有很多道理在里面！
      H. _7 I7 {$ F5 D5 X, C2 u6 {! e% j5 e* {, y# H
        中午，为了避开家里吃饭，逛街，哇塞！到处弥漫着饭菜的香味，逛了大半个小时，感觉身体真逛不动了！打车回家，躺在床上，肚子有种10多天来没有过的空旷感！我想是身体要自己复食吧！6 Q2 R) Q! a/ @4 J, x
    * v0 a" o+ y0 D, d1 \1 U
        晚上，小米粥一小碗，饭量不是很大，出去走走买了香蕉。晚上又拉了几次肚子。
    % N1 e# w* {0 D! ?! k1 \2 P! p& r; |$ }5 Y7 q4 K
        体重：76公斤！

    点评

    滇－聆听
    赞一个，意念！  发表于 2015-4-16 21:57
    秋果实
    请教12天就能吃香蕉了 吗？我到时间也吃。  发表于 2015-3-21 13:31
    回春婆
    受潜意识影响，你如果没有辟谷14 天的计划，就没有那些想法。  详情 回复 发表于 2014-12-23 11:28
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    江南人家
  • TA的每日心情

    2015-9-27 12:57

    • 签到天数: 147 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-23 08:54:38 | 显示全部楼层
    向老师学，向老师学习

    点评

    明月前生
    江南人家 你也很棒 互相学习  发表于 2014-12-23 14:26
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    回春婆
  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36

    • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2014-12-23 11:28:01 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-12-23 08:25
    5 b/ ?7 ], t, q8 Z12月23日   晴  7.30点晨起   辟谷第12天
    ) @7 b  o! F* ~- @, Y9 u7 l/ d6 p) o. n0 l, y- k. D3 T
        8.00清理宿物一次，当初超仪妹妹劝我辟谷14天，说比起7天肯 ...
    7 D0 K* n9 n8 S) o, {( S; o
    受潜意识影响，你如果没有辟谷14 天的计划，就没有那些想法。

    点评

    明月前生
    婆婆 我打算今天复食 1.今天没有过的空旷感 和饥饿感 2.体力感觉跟不上了  发表于 2014-12-23 14:25
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    那一份挚爱
  • TA的每日心情

    2018-2-28 16:23

    • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2014-12-23 11:55:32 | 显示全部楼层
    辟谷给身体带来的变化 ，只有亲自经历过才能体会到。我通过辟谷五天 多年的肠道疾病得到了很好的治疗，大便颜色由墨绿转金黄，这是以前什么药物也没有达到的效果。

    点评

    明月前生
    是的 辟谷对于胃病的调理真是不错  发表于 2014-12-23 14:24
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    财神奶奶
  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49

    • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2014-12-23 14:05:43 | 显示全部楼层
    056.jpg 6 ~- y" K; g/ r3 ]# i! t
    12天了，胜利在望。加油！

    点评

    财神奶奶
    好，顺其自然。祝贺弟弟辟谷圆满！！！  详情 回复 发表于 2014-12-23 17:01
    明月前生
    感觉今天该复食了，感谢姐姐一路陪伴 鼓励  发表于 2014-12-23 14:23
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    财神奶奶
  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49

    • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2014-12-23 17:01:05 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2014-12-23 14:05
    8 Q" n" C+ V' {$ F+ S12天了，胜利在望。加油！

    / t! E; D# x# c7 _ 036.gif
    5 t  W2 }7 x1 E$ T+ X好，顺其自然。祝贺弟弟辟谷圆满！！！
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    弯豆
  • TA的每日心情

    2015-1-12 20:22

    • 签到天数: 34 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2014-12-23 17:17:57 | 显示全部楼层
    1-130611235SH92.jpg 2 Y+ i) {$ m0 E3 J) ]6 ]& i. c
    明月哥哥加油，等你凯旋归来

    点评

    明月前生
    今天已经复食  发表于 2014-12-23 21:13
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    万代虚名
  • TA的每日心情

    2016-5-26 23:14

    • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2014-12-23 17:24:55 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-12-23 08:25 " V% W  M! P! `4 L, A  s
    12月23日   晴  7.30点晨起   辟谷第12天; x  j; F1 ~# R: E5 m( @7 M
    % [9 I; r5 L2 x6 i/ E
        8.00清理宿物一次，当初超仪妹妹劝我辟谷14天，说比起7天肯 ...

    ; c3 T2 C& s) d9 F8 ~+ U* J一切都是最好的安排，我同意，我接受，我将为自己的世界承担起百分之百的责任。

    点评

    圣代
    辟谷圆满，希望早日看到明月作品  发表于 2014-12-23 21:17
    明月前生
    感谢 威哥 一直关注 今天晚上 正式 复食  发表于 2014-12-23 21:13
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    明月前生
  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03

    • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2014-12-24 08:54:50 | 显示全部楼层
    12月24日 晴  成功复食
    # D! n' Z( S& l% T9 W6 x& c- r; P
          12月24日是公历一年中的第358天(闰年第359天)，离全年结束还有7天。是西方平安夜！
    7 d0 ?" n( I3 q& |5 @* P. b3 D$ J& W0 D/ Y7 h
        晨8.30起，大便正常，上下通畅！回想昨天喝了小米粥后，还是感觉肚腹不太舒服，就散步买了香蕉，吃了几根香蕉，还有一些菜，这次辟谷复食不像第一次那样连拉几天肚子，而且一顿即恢复，看来香蕉的功劳功不可没！
    4 Y# N! s  B; Y. g' c1 h; T6 M+ Y% ^; S6 L* R* W, N+ z& f
        平安夜当天平安复食 真好哇！( S. P) M4 @, Z: ~+ y) j* X( q
    $ e& C2 J: x# E% z* a/ S
    * x+ ~3 ?  N. |
        11.30开车去了 广德寺 几个师父 都已经复食，身体状态最差的果瑜师有强烈的饿感，我劝她多吃香蕉，不过她状态确实很不错，我也放心了，禅房钥匙交给了知客师，算是正式结束挂单。
    % y3 J2 S( M5 \# S0 o( ^3 B. N3 r% H+ p$ ^

    8 ~: A2 H8 X. h$ g    辟谷日记 到此结束 - S- m: F  i* u$ c1 H0 t% f

    . q- e# C# P+ ]( f+ T5 |     

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    秋果实
    祝贺一下！  发表于 2015-3-21 13:36
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    回春婆
  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36

    • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2014-12-24 10:03:48 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-12-24 08:54
    5 o" ]( b& f( f8 W. D  C2 C( ~12月24日 晴  成功复食% R8 m7 l$ P& ?; l$ P: r
    3 Z! C7 i* \% Y! n2 T
          12月24日是公历一年中的第358天(闰年第359天)，离全年结束还有7天。是西方 ...

    ( v1 Q9 g8 Q' n image.jpg 5 Q* u1 \. w5 L4 O* w4 t4 I  r

    ) x- u# ^) {$ G8 y( Z% m
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