2015.3.11 - 第一天练习打坐

寒梅

今年34岁，2000年始发银屑病，2006年胆结石，2010年开始每月口腔溃疡一次，2012年底接触佛，2013年开始食素。

2015年春节听朋友说起有辟谷的经历，找到链接看到此论坛，一次性看完回春婆实例，今天开始练习第一次打坐

早上：等老公女儿出门工作与学习后，在床上打坐半小时(无盘腿)，整个过程无妄想没什么特别的感觉，时间很快就到了，闹铃提示上班时间到，意犹未尽( 早上练习了龙腾服气法)

中午午休：打坐半小时(单盘腿) ，拖了外套，手心向上，整个过程手心很温暖的感觉。开始默练了一遍心经，然后默练阿弥陀佛，最后什么都没想。开始到10多分钟时，身体有丁点儿细微晃动的感觉，就像水里的波纹微微荡漾，20分钟时，身体好像被什么力朝左拉，左边有什么可以靠着似的，感觉身体有点倾斜左了，微开眼发现端坐得正实际没歪，再过一会儿，有股力微微朝右拉... 对了，左腿在下，很酸。

又做了一回龙腾服气辟谷法

闹铃响了，下午要上班了。

感觉有点奇妙...

回春婆

奇迹发生并非有悖于自然，而是有悖于我们所认知的自然

享受辟谷乐趣，感悟辟谷术神奇

迷糊糊

新人，进来学习！感恩！

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我是人间惆怅客

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寒梅

回春婆 发表于 2015-3-11 16:23
奇迹发生并非有悖于自然，而是有悖于我们所认知的自然

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇

谢谢回春婆！因为您的坚持给我动力，我盼缘份早日成熟，可远程接收信息，参与同修一起辟骨。

回春婆

寒梅 发表于 2015-3-11 23:09
谢谢回春婆！因为您的坚持给我动力，我盼缘份早日成熟，可远程接收信息，参与同修一起辟骨。

参考一下https://www.17bigu.com/forum.php ... 2&fromuid=42811

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很好！很强大！












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