回春婆第五次辟谷

回春婆

中里巴人微博
       衰老的速度是惯性，强大而持久。想逆转，就要有双倍的力量。

+ Y% w/ V4 c' q% _" ^0 m
+ u- E+ k7 L. x) x        辟谷就有双倍的力量。
# N1 L9 m/ J8 h( P
        辟谷不是时间结束，效果就结束。
6 U4 v  P+ A; l0 }, s& _
        辟谷是在身心洒下了一颗种子，会生根，发芽，成长，开花，结果，伴随终生。
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回春婆

* I/ p4 T6 o# d) B

回春婆

回春婆 发表于 2015-7-1 07:22

8 P) b' s! m+ @" d; M* R9 t- h蓝鲸你怎么会这么聪明呢

       煤炭和钻石都是碳原子构成的，但结果完全不同。凡人的骨头和高僧的骨头组成成分是一样的，但凡人会长肿瘤，高僧会变成舍利子，这大概就是修行利他沉淀保持正念的结果，身体会变的越来越纯洁，晶莹剔透，我猜的

回春婆

刚才有人私聊：阿姨，辟谷100 天，需要做什么准备啊？

        我回复：不知道
; `2 P2 {2 G: Z/ r# O                      我开始只想7 天，随时准备想吃就吃，不知道怎么一天一天就100 多天了
                      我每次辟谷前，老师让我定方案，我都是7 天，随时准备吃饭。

         顺其自然没有目的，希望越高，失望越大。目标7 天，8 天复食，也高兴成功了，计划14 天，13 天有应酬吃点东西，就感觉失败了。

回春婆

哭

少男哥发照片到微信群里了
/ t0 }) }+ I) n& r! o! G我：哥看到爸妈了，[调皮]
我：哥我真成小女生了，看到爸妈又哭了，
. A! c6 D5 i6 c2 a  P1 I! K# @我：以前我可是有名的冷血动物，不流泪的。
印严法师威克姆：@回春婆 心软泪多[强]
7 q; c% T9 y1 q4 G1 h% R少男：心门开了，真情流露出来了。
  A- h0 U' ?3 t1 B1 v, z: z印严法师威克姆：@回春婆 哪里有坚强，那里必有对抗，以前的坚强的根儿还在吗?
我：回复@印严 辟谷养生导师 @回春婆 心软泪多[强]
       真是的，以前我很坚强，宁折不弯的，现在熔化了。
/ r- d% z8 b' `+ p我：回复@印严 辟谷养生导师 ，以前的坚强根还在吗？不知道[偷笑]
       爱在不在，想哭就哭，不想哭也没法控制，心一痛一动一动的，泪就出来了。
- Q9 |( K% t2 }珊瑚：婆婆，辟谷回来，我也是爱哭，眼泪大粒大粒的！
少男：回春小妹，尽情的享受哭吧，泪为心之液，不哭心怎么会变纯洁呢。
珊瑚：什么都往深里想了，看古装剧哭，看打仗也哭，事不关己也哭，自己的更是坐着车眼泪默默流！
印严法师威克姆：@琳琳-珊瑚 哭，也是一种排毒[偷笑]
少男：我是浅着哭，从不深想，风吹开心门了，泪水就出来了，真情流露。
珊瑚：现悟到为啥哥妹五岁三岁了
, |; ]" r8 f% f; ^8 S* d珊瑚：很幸运参加27期，感觉会思维了，人生又是一个起程！
+ r  A. G# W. j9 [: D& p印严法师威克姆：@少男 流泪如出汗
" @& E5 c9 Y. h! t! H3 k少男：那是用眼睛看到的，用心看就不是这样啦！
' K& t; Y# }) q6 \+ @5 k5 I印严法师威克姆：@少男 流泪如出汗，有感而出
7 E& k5 u' N8 F% q4 Z少男：印严兄[抱拳]
印严法师威克姆：@少男 眼也不用，心也不用
, E7 O9 f! z, W; Y9 g; i珊瑚：我就是哭不出来，所以心一直不纯洁[大哭]

回春婆

哥说：上医是德，下医是术！
" H" o/ O) U' q" L! M0 K$ k
明月延深：上医医心，下医医身！

老傅问：中医呢？婆婆。

( u4 d: @% D9 T- o0 u* t# n+ v我：望闻问切，望而知之为之神，切而知之为之工。扁鹊神。
        黄帝内经就是医书，因为是给神治病的，一般人都看怎么给人治病，所以看不明白，如果从给神治病的角度看，就容易明白。给五脏神，心神灵，肺神魄，脾神意，肾神志，肝神魂，人生十岁，五脏始定。
        有形的肉体五脏，胎儿就具备形成了，无形的五脏神出生才开始成长，十岁才长成，所以十岁前是孩子，十岁后，不一定那天，突然感觉长大了，像大人了。那就是五脏神成熟了。

+ V7 W; e' [* A        只不过现在中医少德，中术，向前看的多了。

% M5 a( G1 ]8 @/ G$ h, C: X3 v' [" T        

陕-新人

回春婆 发表于 2015-6-18 06:06
- s/ l8 `" |8 G7 V微信与少男聊天记录
. ~/ s" Z+ `6 Q; g$ n        昨天两次发错图片，在QQ群说不知道潜意识想干什么？过了一会看到少男 ...

& A4 i% X0 u6 P      少男真是神呢！！！我参见25期钟南山训练营时，就听张老师简介了少男，但当时课堂人太多，我坐很前面，不知后面那位是少男。有次课间外出做服气后，看到很多人围着一个人，我也凑过去听，正讲如何养生呢，讲者就是少男。这一听，我就迷住了，对我来说，很多新概念啊，可是很快就要上课了，我就在回教室的路上一路追着听、追着问，那天时间实在太短，就只听到春天要吃春天生发的东西。我还想听更多啊~。感觉就是遇上高人了啊！辟谷结束复食后，我就一直到处找春天生发的东西吃。
3 G4 o6 E: B/ i      前不久有天去辟谷QQ群转，正好看到少男正在帮一位女士，他说的话啊，作为女士，我也很受教呢。
4 r1 O( a* A; b+ M      今天看了婆婆的帖子，对少男有了更多的了解，真是奉献啊，渡人呢。非常感谢啊！少男说的每句话，我都受益啊！婆婆分析的，更帮我理解啊！
# [& t/ c# F" h  M+ c; d/ p      感谢龙腾的平台，让我这样愚钝的人，也能有机会接触到你们这些神人，也能跟着受益啊！非常感谢！！！

回春婆

陕-新人 发表于 2015-7-4 00:33
: Y" `4 u- l$ m) e4 i4 e7 \少男真是神呢！！！我参见25期钟南山训练营时，就听张老师简介了少男，但当时课堂人太多，我坐很前 ...

一切皆是缘
) g* w" d& A. F7 g
6 {) N7 w$ J- e. n* i0 L7 X         当下发生的一切，都不是偶然，是必然，春华秋实。

陇笑笑

今天又是美好的一天！感恩婆婆！向婆婆学习！

鲁-娟子

一点点的行动，一点点的改变，都比一大堆道理，受用了，感谢婆婆的分享，爱你婆婆

回春婆

今早聊天记录
) ~3 w- B* j7 o5 Y! h追梦：大家好。群里真热闹，我刚打完坐。看看婆婆也在上面聊，真开心。
我：辟谷79天了，你五官变化最大。
追梦：是的，都说我瘦了，以前153斤。现在106斤，减了47斤。肚子都减没有了。以前的衣服都不能穿了，昨天又买了条裤子。
我：追梦，不是有形的外表，我说得是无形的五官变化，眼睛视力，耳朵听力，说话顺利。
/ E% s7 _& N0 V$ Q$ O: ]追梦：眼睛比原来亮了。耳朵也好多了。说话很流利。
追梦：以前说话结巴，一点都不流利。现在感觉底气足了。
! D% ]% v0 `+ |% P我：还有呢？
追梦：原来脾胃不好，你说话嘴里有很重的味儿。现在也好了。
4 @2 C. {% V1 Z4 ^我：享受辟谷乐趣，各位辟谷神奇。你是神有体会了。
# e. F; o* w* x+ `; z追梦：原来睡觉打呼噜很响的。别人都没敢跟我处的。现在，忽然发现不打呼噜。
追梦：以前身上长了几个粉瘤。现在也没有了。
( o1 }( L& J. {$ a9 h我：继续你的辟谷日记，把这些说说出来，发帖是奉献，激励别人，特别是新人。/抱拳
# s2 r; {0 W4 T) l( }/ n追梦：我刚写了一篇辟谷日记。给大家分享一下。
4 C" l- F: K* ]9 E1 p& R7 V. ?/ W+ h我：咱俩心有灵犀一点通，同频了。
7 u" |* U( i  ^8 X追梦：俗话说气满不思食。如果想辟谷时间长。首先就要练气。打坐是最好的方法。因为它最能聚集能量。只要入静了，能量自然就来了。我今天早晨坐了两个多小时，感觉能量特别足。辟谷一定要顺其自然。一味的饿肚子的坚持是要出问题的。我今天辟谷第79天。不吃不饿，浑身轻松，精神愉悦。别人都佩服我有坚持精神。其实我哪里是在坚持？我是在享受。很多朋友劝我吃饭。觉得我太瘦了。不能再这样下去。其实是他们不了解。他们怎么能体会到不吃的快乐。但辟谷也不是完全不吃。可以少吃点水果。喝点蜂蜜。或者吃少量的坚果。象核桃，松子，生花生米。腰果之类。一些坚果都吸取了大自然的灵气。每天一把神清气爽。辟谷要因人而异。不要给自己设定太高的目标。尽量的多一天，就最好其实是他们不了解。他们怎么能体会到不吃的快乐。但辟谷也不是完全不吃。可以少吃点水果。喝点蜂蜜。或者吃少量的坚果。象核桃，松子，生花生米。腰果之类。一些坚果都吸取了大自然的灵气。每天一把神清气爽。辟谷要因人而异。不要给自己设定太高的目标。尽量的多一天，就最好

我：把现在的聊天内容发日记，更吸引人
追梦：早就感觉跟婆婆，有缘。
追梦：我能到这么多天。主要我天天坚持打坐，婆婆当时辟谷172天，我听说也是天天打坐的。
( F- t; i( U/ S- y6 L9 c追梦：后来身体柔软。看来打坐基本功，一定要练的。最好是双方。我可是练了5年。
我：我打坐五年了，辟谷不到两年。
) a0 M! z( U( A1 S* _( Y( A, N追梦：我爱婆婆，也爱大家，大我就是，我是大家大家也我
! L: G4 {; V/ y我： 你母亲更好，替我拥抱亲亲她。
追梦：大爱无疆，成就了大家，同时也成就了自己。
追梦：谢谢婆婆，我会转达的。同时他也很想你。日记以后我要天天写，同时也是锻炼自己。
1 {! J( u& D1 n8 a/ _0 K' }) x1 d豫--开心：回春婆有什么明显变化呢？
我：回复 豫—开心：@回春婆   有什么明显的变化呢？？         问我还是追梦，我的变化是身心脱胎换骨两世为人，追梦的变化，看聊天记录。
1 |/ L4 l. Z9 U: b$ r- c/ _追梦：看来身心是相通的。身子调理好了，心灵就有变化，身心是互为影响的。为什么很多人打坐很多年了，没有明显的效果。其实心没有起变化。所以修心也很重要。能让心安静下来最重要。心静了能量自然就来了。心静不下来，打坐时间再长也枉然。
追梦：其实，有时候很多都是幻觉。那是考验你心性能不能定，遇到幻境，心不动才行，但有的人就是不明白，认为自己修成了。那就大错特错了。容易走偏的。
追梦：婆婆经常讲顺其自然。可不要小看这几个字。里边有大内涵。顺其自然心就安静了。安住于当下一刻。活在当下一刻是最美的。但很多人心里不平衡。不是对未来有种种幻想。就是对过去的事后悔。患得患失。这样怎么能行？
追梦：古人说塞翁失马安得福祸，祸福相依。没有绝对的对和错。对和错只是看问题的角度不一样而已，只有放下执着。顺其自然。活在当下。享受，生活中的每一刻。才是我们所需要的。
+ Y, G- s( W' S# w, S
* M/ Z, l% `% [! e/ n% {      4 月15 号我们一起在潍坊辟谷，我五天就给孙女过生日了，追梦一直追到终南山，参加了28 期训练营。

陕-新人

回春婆 发表于 2015-7-4 11:19
今早聊天记录
' l0 r9 i7 i( p" }$ W+ C1 G追梦：大家好。群里真热闹，我刚打完坐。看看婆婆也在上面聊，真开心。
我：辟谷92 天了，你 ...

你们真棒啊！了不起！向你们学习！

鲁-娟子

感谢婆婆的日记，每看一次都有新的信息注入，非常好

回春婆

小说《西游记》在中国是家喻户晓的故事。平常之人只知道它是一部神话小说，其实它是一套完整的修炼过程。如果你有慧根，参照〈〈西游记〉〉一样修成大道。
   第一回中说：灵根孕育源流出。海外有一傲来国，国近大海，海中有花果山。此山乃十州之祖脉，三岛之来龙。百川汇处擎天拄，万劫无移大地根。其实说的是丹道中所说的祖窍，医家所说的阴桥，又叫命门，八卦中的生门、艮山，确切的说就是命之根源。当那石猴跳入水濂洞时，又说石猴：有缘居此地，天谴入仙宫。水濂洞洞天，花果山福地。就是说此处就是仙家所说的仙宫、洞天福地。既然是洞中之天，就不是大罗天仙，只能是地仙之地。
4 j+ z! d4 }$ p9 t& s9 R- b   其实，石猴指的是心猿，把你的心放进此山此洞，就是入了仙宫，洞天福地。当群猴拜它为王时，诗曰：三阳交泰产群生，仙石包含日月精。借卵化猴完大道，假他名姓配成丹。内观不识因无相，外合明知作有形，历代人人皆如此，称王称圣任纵横。
' M  ]: d4 Q' u8 |' I7 w   意思是：将心入于此山此洞此窍就会配成丹，就会三阳交泰，生出群子千百亿化身。但是在身体内部找不到，因为它无形无相。假如心一旦与此处相合，你就会发现它有形有象，历代人人都这样，得了此窍就可称王称圣，纵横四海。但是百姓日用而不知，此窍无形无相，只有在心中空空无我时才能显出。那猴子日日用而不知此窍的妙处，任由生死轮回的捉弄。当看到大家相继死去时，才生出求长生不死之心。
   那猴子由东方祖居来到海外西方西牛贺洲，灵台方寸山，斜月三星洞拜师。灵台方寸山是心地，心若不着欲，西方常有明月生，所以叫斜月三星洞。书中说那祖师是：  大觉金仙没垢姿，西方妙相祖菩提。不生不灭三三行，全气全神万万慈。空寂自然随变化，真如本性任为之。与天同寿庄严体，历劫明心大法师。
   祖师给它取名悟空，就是说修心必须悟空。后来祖师问道：“你既识妙音，我且问你，你到洞中多少时了？”悟空道：“弟子本来懵懂，不知多少时节，只记得灶下无火，常去山后打柴，见一山好桃树，我在那里吃了七次饱桃矣。”祖师道：“那山唤名烂桃山。你既吃七次，想是七年了。你今要从我学些什么道？”在这里说的是孙悟空不懂的用火炼丹，说灶下无火。但它所说的后山就是后命门，七年七次吃桃子说的是后天的气在肺，后天八卦的兑卦，都是七数。而先天八卦的艮、先天窍门也是七数。意思是先后天结合后，还需要火功——丹鼎炉灶。

妙有

3 ^8 W! c) y2 r" h  ?3 q5 o

回春婆 发表于 2015-7-4 11:19
今早聊天记录
追梦：大家好。群里真热闹，我刚打完坐。看看婆婆也在上面聊，真开心。
- R- O' r0 N" y我：辟谷92 天了，你 ...

看了婆婆的聊天记录受益匪浅：
【俗话说气满不思食。如果想辟谷时间长。首先就要练气。打坐是最好的方法。因为它最能聚集能量。只要入静了，能量自然就来了。我今天早晨坐了两个多小时，感觉能量特别足。辟谷一定要顺其自然。一味的饿肚子的坚持是要出问题的。】
/ ?2 T+ Q- O# u5 v* r" d【但辟谷也不是完全不吃。可以少吃点水果。喝点蜂蜜。或者吃少量的坚果。象核桃，松子，生花生米。腰果之类。一些坚果都吸取了大自然的灵气。每天一把神清气爽。辟谷要因人而异。不要给自己设定太高的目标。尽量的多一天，就最好一天。】
[b]这对49天乃至100天辟谷很有指导意义。

【看来身心是相通的。身子调理好了，心灵就有变化，身心是互为影响的。为什么很多人打坐很多年了，没有明显的效果。其实心没有起变化。所以修心也很重要。能让心安静下来最重要。心静了能量自然就来了。心静不下来，打坐时间再长也枉然。】
8 D" S5 n1 Z& d5 j; O说明身心双修的重要性。龙腾辟谷是身心双修的最好选择。[/b]

! K6 y  E! `! V- h+ i+ R学习了，谢谢婆婆及追梦的分享。婆婆是龙腾辟谷真正的引领者，多多指导后学。
南无阿弥陀佛！

回春婆

           第一次当选总统时，奥巴马说竞选中有一件事他很自豪，在长达21个月的选战中，他没有错过一次孩子的家长会。几天前听米歇尔演说，她谈到做总统的丈夫，至今仍每晚和女儿一起吃晚餐，耐心回答她们的问题，为她们在学校交朋友的事儿出谋划策。只因为奥巴马知道自己不可能做一辈子的总统，却是孩子一生的父亲！（送给所有中国比奥巴马还忙的爸爸）

回春婆

         亲们，中午后就和29 期同频开始辟谷了。

( ]* F! y$ w6 g8 z; D         今年，一月份威海辟谷14 天，三月份潍坊辟谷18 天期间港澳游七天清水辟谷，四月份日照辟谷五天，五月份终南山训练营辟谷十二天，六月份在家辟谷三天，跟着老师脚步走，与训练营同步。

         今天中午弟弟弟媳来把母亲接走了，俺娘走了，没人管我了，我就开始得瑟了。

; ~- N. l8 F- n* l$ D, q         
1 o3 D9 N1 ?0 M" O" ]         以前复食就肿，辟谷就消，五月份训练营辟谷十天后，复食早晨不想吃，晚上过午不食，就是日中一餐，照样肿，一肿体重接着反弹，六月份辟谷三天复食没有肿，只是秦皇岛回来那天大巴9 个多小时，脚有点肿，第二天就消了，这次母亲在我家12 天，我每天三顿饭，体重没有反弹。
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回春婆

有人说吃荔枝上火
5 z1 M" c( Z, x' i/ D6 {! f, ^滇－聆听：体质不一样有可能不上火的。   
4 |# h) S3 c  q" ~8 r滇－聆听：我吃西瓜就上火，吃荔枝不上火
我：西瓜是寒，荔枝是热。为什么吃寒的上火，吃热的不上火？那是因为不是实火是虚火。
我：龙腾九式，第六式水火即济，也就是心肾相交。
       水火不容，是静止的，没有生命力的。            
' X. \$ M& q- ], A% d; x  D       水火即济，是动态的，有旺盛的生命力。
       这个过程需要能量，如果能量不足以完成这个过程，火下不来水上不去，就是中焦不通，症状就是，火自然上行，水自然下流，头面老出现火像，四肢末梢冰冷。现在这样的人很多，根本原因不是身体火多了需要去火，，而是火少，因为能量不足，火去不了应该去的地方，需要补火。
       现实中，治疗都是败现象的火，没有考虑补本质的寒。本来火力不足，还反复败火，恶性循环。
       吃寒性西瓜，结果火力越不足，火就更加上延，本来不明显的火像明显了，吃荔枝热，补充了火，火力大点了，心火有点能量下行，雾化肾水上行滋润上焦，就没有上火迹象了。所以，寒性体质的人吃荔枝不上火，也不是吃多少也不上火，过了也上火，个体差异，每个人体质不同，需要平衡的量不同。
        中医治疗原则，就是损有余，补不足。辨证施治，对了是良药，错了是砒霜，别人是良药，你可能是砒霜，你是良药，别人可能是砒霜。
        中医，不可能标准化，只能因人而异，对症下药，一人一方，根据身体每天变化，不断调整方子。身体是动态的，每时每刻都处于变动中，所以不可能一个方子吃到底。
        只不过现在这样透过现象看本质的中医少之又少，头痛治头，脚痛治脚的中医多了。
! e- V$ I5 L. G, b0 h9 k8 \        俗语头痛治头脚痛治脚，绝对不是形容明医的褒义词。

京----- 刘静雨：看了婆婆和同修对话，像论语中的问答     又像佛陀对弟子的开示     感谢婆婆    练会功啦     谁练功一起了/呲牙
我：我就好胡说八道，仁者见仁，智者见智，你心里有什么，就领会我说什么。你心里有论语就感觉像论语问答，你心里有佛陀就感觉对弟子开示。
) n4 K- }% M3 h  m, z+ {
        嬉笑怒骂心中出，喜愛厌嫌各自取。
' e8 f/ c4 J% t8 y' F" R. W        你是佛印我是佛，苏东坡看我是屎。

回春婆

今早回复打坐，4 点到7 点，痰鼻涕多。
) |& o, q% f$ p* E! K4 p8 ^. t" R0 }3 s
1 i0 m# Z* k2 U& W1 E        不吃不喝全辟谷，邻居添了孙子，我过去看看，她拿出一代喜糖给我，就挑了一块纽扣大的水果糖吃，咽下去一半了，忽然想起来辟谷不吃不喝，在人家家里也不能吐出来，就都咽下去了。
3 a8 T" h+ {- x3 v' x, t# o2 f
9 S3 r; @6 u8 J2 O  ~         下午回复拉筋40 分钟。

医路漫漫

看到你们说的心静，我怎么就心不静呢。每天都是心浮气躁的，对待我老公，对待孩子，对待路人。最近自己在家练习瑜伽（瑜伽冥想）感觉好多了，对待家人不是那么没耐心了。今天看到一个大的机动三轮闯红灯差点撞了一带儿童的妇女，我心里的火，想追上那个三轮车很扁他一顿。心里真的是有火，感觉是不是又回到以前了。各位老师怎么才能反转这样的心境？？？