TA的每日心情 | 2018-7-16 15:52 |
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签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
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本帖最后由 一菁菁 于 2015-8-15 16:45 编辑
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; y! J# K$ W1 x4 p$ K" l+ U 六月初注册的,从此一发不可收拾的泡在论坛,认真完成12项作业,啃读优秀同学的精品日记,最爱的就是每周三次的语音授课,往往听完直播第二天快走时还要再听一遍,好似有魔力一样,听时特别认真,不放过老师说的每一句话,听时心情莫名的明朗,幸福感油然而生。+ ^( H V4 g$ t! N
七月初有过7天的辟谷,从现在的感受看那次严格意义上还不算辟谷,是因为拔牙不能吃东西导致的断食,对美食的渴望迫于牙痛的淫威被压制而没有阳性显现。复食后体重恢复貌似那七天不曾存在过。
- x/ s: R1 L, R& q! _ 最值得我显摆的是我的体育锻炼未曾间断过,从小爱爬山骑车跑步,所以在那七天断食期间身体没有什么反应,再加上两年前有过两次辟谷经历,所以每次辟谷都让我倍感幸福,从未觉得不能吃而抱憾。其实这段的中心句就是:”一定要坚持锻炼哦,生命在于运动。”
/ A8 S" Z0 I6 v- ] 这次的自然辟谷来的突然,但也有必然性,觉得泡在论坛这个能量场很有必要,六月之前我对食物的喜爱与内心滋生的渴望那真是无人能及,自注册后食欲突然就没了,真的就没了,也不想着吃什么,还以为自己肠胃出问题并在语音授课时咨询了张老师,老师说那是在论坛接受到信息了,所以泡论坛比什么都重要,加油哦。这段的中心句就是:多在论坛泡泡,简单问题更简单,复杂问题变简单,疑难问题有答案。* _6 o+ K* V! M1 j8 U9 Y L0 ~
下来说说这次自然辟谷的心路历程。7 p1 {0 b) z# V) x/ ?5 t
7月19日还大吃特吃的我,7月20日早上做完叩齿吞津和大爱后,准备起床时有个声音提醒我该开始辟谷了,我当时很是奇怪,不是吧,这么早,距离训练营还有7天呢。先不管声音从哪里来的,出去锻炼去,走起。锻炼了一个小时回家没有饿的感觉,确切说是不饿不馋,也不想喝水,在这种感觉中我度过了史上最长的一天,因为不吃东西感觉时间好富有,我就练练毛笔字、看看书、上上网、给花浇浇水,因为女儿暑假封闭式补课不在家,先生去上海学习也不在家,我这自然辟谷来的真是时候,起码没人用美食诱惑我,感觉好幸福啊,美好的日子开启我的辟谷之旅,感恩龙腾,感恩家人,感恩万事万物,我爱你们。2 ?) H4 Q7 j0 }( J G- v. Y, L
从20号到25号每天的详细感受随后呈现,因为刚到白银,老家有点事需要处理。
; L# F+ W; ~" L5 ^" @/ v2015年7月20日
0 Y/ B/ G( ]* |8 n7 w 是突然也是必然,这天我开始了我的辟谷之旅。我想起了张老师常说的一句话:有心练功,无心成功,一切随缘。, H) K: E0 h+ S: l+ V" _
早上做完叩齿吞津和大爱后我感觉到未曾有过的轻松愉悦之感,一个声音提醒我该开始辟谷了,虽然泡在论坛的时间不够久,有些同修好几年,而我只有一个多月,但是自己感觉这一个月只要进入论坛的高度专注以及那种边学边思考的劲头当年考学时也达不到,这就是所谓的事半功倍吧,自己得瑟一下,爱了就愿意付出时间和精力并且乐此不疲。1 H, B( F: i4 V
这一天我照常出去快走一个小时,在湖边休息听语音,没吃没喝也没有乏力倦怠,是不是源于先一天大吃大喝的能量支撑呢?晚上睡的很踏实,以前下午不吃不喝晚上会觉得腰部困乏。2 ]8 }0 c- ^, u' Z) |
在这里小提一下大爱健身法,从六月三日注册之日开始就做,每天坚持和身体对话,重点部位是乳房,因为被疼痛已经折磨了小半年,每次生理周期来之前就开始疼,一直疼到生理周期结束,用生不如死这个词形容那个感受一点都不过,几次给先生提出要去西京医院检查。没有想到坚持做了一个多月居然神奇的好了,一点都不疼了,我简直怀疑以前的疼痛是幻觉。只有亲身体验才知道,我是真的受益于大爱,感恩龙腾,感恩大爱,感恩万事万物。 |
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