幸福的辟谷之旅

一菁菁

妙有 发表于 2015-8-3 18:00
- l: S0 W' z0 z$ P4 }龙腾辟谷融入生活、融入生命、融入修行，快乐无穷，心想事成。南无阿弥陀佛！

用心做了才真正体会到这是多么美好的一件事，美由外而内！

文学

一菁菁，能和你成为同学，是我的荣幸，你的精彩，是我学习的榜样

一菁菁

文学 发表于 2015-8-4 16:14
一菁菁，能和你成为同学，是我的荣幸，你的精彩，是我学习的榜样

谢谢文学，你也是好样的，天天早上五点多起来爬山，我很佩服呀！期待在终南山再次相聚！

容丽妍

你分享的太好了！值得学习！！！

一菁菁

容丽妍 发表于 2015-8-4 21:40
; h1 c+ B6 ~3 P3 b! h, O你分享的太好了！值得学习！！！

把每天的真实感受写在这里，这也算是自己的心路历程，幸福着自己的小幸福，简单并快乐着！

一菁菁

2015年8月5日  辟谷第十七天
         体重无变化，感觉日子过得好快，还有四天就21天了，貌似我对食物的渴望断了念想，确切的说是忘记了食物的滋味。不知道满21天后我要不要继续？一切随缘吧。
$ L# ]# k3 a) f1 W' A. F# T/ c         今天五点就醒了，在床上赖了三个小时，做叩齿，做大爱健身法，在醒醒睡睡中做的不亦乐乎。起床做了服气，和先生出门快走了半个多小时，回家做了龙腾九式。
         大爱健身法在我身上表现的相当神奇，也许因为我这个人对它百分百的相信吧，乳腺增生好了，右腿膝盖麻木处今天早上曲腿时试了试感觉只剩下两侧麻木，以前的感觉是膝盖周围像是被什么禁锢着，心情大好，不由哼起小曲。
6 F4 d  Z: E# w" z         “你是好样的，加油！”
          感恩宇宙万物，感恩终南山，感恩龙腾！

巫山云

感恩宇宙万物，感恩终南山，感恩你的分享，真棒！

一菁菁

巫山云 发表于 2015-8-5 12:05
感恩宇宙万物，感恩终南山，感恩你的分享，真棒！

- i; ~. K7 {% l4 n  {谢谢鼓励，让我们一起享受辟谷带来的乐趣吧！

一菁菁

5 `7 b; P1 N7 V8 S' T, ^- W; D% g' A
          我想，若不是暑假，恐怕我也不敢奢望这21天的幸福辟谷之旅。已经上瘾了肿么办，听张老师的，下次就两个月之后吧，还有四天就结束，打算这四天不渴不喝，再给自己制定一个复食食谱和复食后的锻炼计划，反正暑假嘛，给自己找点事做。

一菁菁

2015年8月6日
% s# ^1 _+ Y' ]) w0 T3 q. m        体重少了0.2kg，早上仍然是五点醒来，做了叩齿吞津和大爱健身法。
& p8 S7 W# J6 }! }        六点起床收拾自己，今天意外发现自己的皮肤白了，辟谷前感觉黄黄的，当然小姑娘时候的皮肤算是白的了，尤其身上的，后来随着年龄增长发现皮肤越来越暗，自我安慰是不是年龄大了的原因，现在看来是毒素堆积出来的黄。
        今天要去临潼，已经有温差了，早上稍微有点凉，用时一个小时到火车站，天哪！坐306的人排队排到了广场中央而且呈S形，高速至今还没有修好，低速的压力可想而知，好在我不晕车，今天口渴的症状又出现了，把手机里的镜子打开发现舌苔没了，舌头粉红的，像婴儿的舌头。走时忘记带水。车上一个人晕车吐了，满车的味道让人止不住干呕，公交以每小时爬行的速度前进着，不知道几点可以到，口渴越来越过分，大概心里太着急吧，插上耳机听冥想音乐缓解了好多。
        人这个心理太微妙了，真的是可以主导情绪，而且发现辟谷后特别容易激动，不是想发火就是想哭，先生的一句话若不中听我的火蹭的就上了头，自己都能想象到怒发冲冠时的丑态，张老师说想发火就发吧，昨天我就毫不掩饰的发了，先生大概没见过我这样失态过，吓了一跳后午休去了，午休起来我俩又像没事人一样。
         这么多年居然不了解自己，以后多读读这方面的书，修身首先要修心才对。
         
# Z' }6 g, ]2 d/ k% t: j        

静听风雨

一菁菁 发表于 2015-8-5 10:25
3 H& k+ C6 s, o2 z2015年8月5日  辟谷第十七天
2 n$ P5 G9 r# s; Y5 X& R: g         体重无变化，感觉日子过得好快，还有四天就21天了，貌似我对食物的渴 ...

! J" f8 M) X+ W亲爱的仙女妹妹，真有你的，电话都不敢打给你就怕叨扰到你没想到你这么自在呀……

静听风雨

加油哟！等你辟谷结束心得要分享哟！

刘静雨

一菁菁 发表于 2015-7-31 19:41
2015年7月31日
3 G4 S) x8 h4 o5 X# j9 w           早上五点醒来，做了叩齿和大爱，做大爱健身法时又睡着了，睁开眼睛一看是七点半 ...

和我一样  我也是头上有包  排毒呢   发际耳边也有   南无阿弥陀佛  感恩分享

刘静雨

感恩分享 不是一般的棒呀   南无阿弥陀佛  感恩老师和同修们

容丽妍

一菁菁 发表于 2015-8-5 10:25
9 g1 f4 m: \* }, S8 v' u& Q- w, Q2015年8月5日  辟谷第十七天
7 `7 a9 Z; f4 N         体重无变化，感觉日子过得好快，还有四天就21天了，貌似我对食物的渴 ...

渐入佳境，有天人合一的感觉哦！！！随喜随喜！！！

容丽妍

一菁菁 发表于 2015-8-6 10:30
7 `2 v+ c/ ?6 m# Q+ S& \# ?0 a2015年8月6日
        体重少了0.2kg，早上仍然是五点醒来，做了叩齿和大爱。
         六点起床收拾自己 ...

听说过望梅止渴吗{:7_141:}

一菁菁

静听风雨 发表于 2015-8-6 11:07
亲爱的仙女妹妹，真有你的，电话都不敢打给你就怕叨扰到你没想到你这么自在呀……

0 W- G: b1 s& r/ f电话12小时都不关机，随便打，嘿嘿。

一菁菁

容丽妍 发表于 2015-8-6 12:28
听说过望梅止渴吗

: z- M9 R+ w3 r哈哈哈，那会儿要是望就糟了。

一菁菁

刘静雨 发表于 2015-8-6 11:42
和我一样  我也是头上有包  排毒呢   发际耳边也有   南无阿弥陀佛  感恩分享

$ G# `) G; d, @5 W. G谢谢哦，头上的包此起彼伏的，今天又冒出来一个，昨天感觉身上的皮肤白了。

一菁菁

容丽妍 发表于 2015-8-6 12:27
渐入佳境，有天人合一的感觉哦！！！随喜随喜！！！

" q# t1 ]1 c- F. C是呀，已经习惯这样美好的状态。