寒凉的食物是不是都不能吃?

晋-拈花一笑 · 发表于 2015-8-8 20:03:19

并不是所有的寒凉食物进入肚子里都会对身体产生负面影响，只要与人的体质、吃的季节相搭配，能起到中和、平衡的作用，就可以吃。比如夏天，人体大量出汗，而适量吃些大寒的西瓜，它能除燥热，又能补充人体因出汗多而丢失的水份、糖份，这时的西瓜对身体来讲就能起到协调、补血的作用，而天冷时吃西瓜，就易导致血亏。

晋-拈花一笑 · 发表于 2015-8-9 10:49:22

天意天意发表于 2015-8-8 23:55
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天意天意 · 发表于 2015-8-8 23:55:15

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