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楼主: 鲁—欢颜

鲁31—欢颜辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2015-9-17 21:59
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2015-9-25 15:28:28 | 显示全部楼层
    本帖最后由 鲁—欢颜 于 2015-9-26 09:53 编辑
    ) }5 z; ~9 n( r  D; P* o
    # m0 c/ G0 Q6 _1 D: _: E          2015年9月25日 星期五 晴 第四十三天
    # J. J+ ?/ ~; @8 D        今天要食人间烟火啦! c' }3 P9 v& x: R+ u% y: `( ^, Y
            5:00醒 这几天都是5点醒 不用闹钟
    5 ?5 M: k$ ~+ Y+ E' V! ~                       叩齿 大爱 推腹 洗澡 服气 龙腾九式8 G: r4 z% O* U8 D
             7:00 早餐:小米粥稀汁小半碗 感觉不好喝。吃水果 坚果 水果干 各少许 现在对人间烟火没兴趣啦 ^_^$ d3 P+ D, p% t/ b3 _2 t
             中午 几乎没有饿感 为了开谷复食 (不至于太瘦^_^) 吃了水果 坚果 水果干 无蔗糖伍仁月饼2小片 喝小米粥稀汁小半碗
      I; I6 U* w$ F, X6 t         " a/ J  u& L  h9 g( ~: ]  @4 N9 q
             下午提前和胃沟通晚上有应酬 请人吃饭 有可能什么都得吃
      I! p7 T: Y* W; I! u7 T' p! v          吃完 回到家10点多 今晚什么都吃了  锡纸鲈鱼 海鲜粉丝煲 菜沙拉 芒果挞  忘记名字啦就是小包子吧    什么菠菜 花生的 不记得名字 ……还有香蕉也吃啦  感觉肚子有些撑 没其它不适 胃宝贝儿今天辛苦啦 谢谢你哦 你的工作量一下子增加这么多 加油啊 你现在是健康的 不怕  我爱你 胃宝贝儿 明天让你注意 好吗? 肚子里面咕咕噜噜的 食物在正常消化 身体通畅健康 耶✌️
    / i7 T! L3 Q" ]; Y         泡脚 洗衣服 看书 大约1点睡
    9 I* {' H6 ~) S$ O  Q
    ' c" U; d) S2 L' |% w
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  • TA的每日心情

    2015-9-17 21:59
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2015-9-26 10:02:11 | 显示全部楼层
    本帖最后由 鲁—欢颜 于 2015-9-27 00:53 编辑
    & @- U- @; Q7 R2 Q( b  j8 r& s) ~# R- P
                2015年9月26日 星期六 晴 第四十四天
    3 _/ N5 R/ Q- J' O         
    $ ~3 y& Q. k/ G8 f( D1 U        今天是我的生日 9月26日~祝自己生日快乐!明天也是我的生日农历八月十五^_^  预祝自己明天快乐!收到好多惊喜哈…
    9 J% f0 s/ A! X- s- i- }        7 S# ^) V6 b9 x% ~/ ?1 D& M9 Y
             昨天睡的太晚 醒来快8点啦哈 昨晚一下子吃了那么多 到现在胃和身体其他部分没有任何不适 感恩龙腾 感恩宇宙万物!( Z4 }# [/ T+ N- N& U1 l3 O0 m
             9点 服气 龙腾九式 4 g- @) W' B- S3 I& Y
             
    " h6 `9 F/ q. U0 W2 M  t& x3 s        下午和朋友一起去刘庄采摘葡萄 晚上吃茅庐印象 然后去舞厅跳交谊舞 好长时间没跳了 非常生疏的舞步啊 但是依然陶醉在音乐中的散步…, T* z  l1 y; h: y8 ?
             快乐的一天 ^_^
    . T" t  m# z" r9 X1 a* l+ N4 o          # [1 K5 t$ _2 Z: r
              感谢朋友们 !- ]) e$ {" `! D2 R6 m2 c# ~, ?
              虽然很晚了 还是练了龙腾九式  感恩龙腾 感恩宇宙万物, Q& X2 l6 d% g- N
              还有一件事哈 中午吃了2个热呼的鲜肉月饼 太好吃了呀
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  • TA的每日心情

    2017-4-24 00:52
  • 签到天数: 524 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-26 10:31:55 来自手机 | 显示全部楼层
    太好了!接到信息就是辟谷的有缘人,愿你辟谷成功,随缘吧,有心练功,无心成功。坚持下去,胜利属于你自己。善哉善哉。

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    感谢关注!坚持下去就好~加油啊 感恩龙腾!  详情 回复 发表于 2015-9-27 13:02
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  • TA的每日心情

    2020-4-18 15:49
  • 签到天数: 459 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-26 21:16:02 | 显示全部楼层
    谢谢分享,享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇!

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    感谢关注!一起加油~共同进步啊^_^ 感恩龙腾!感恩宇宙万物!  详情 回复 发表于 2015-9-27 13:04
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  • TA的每日心情

    2015-9-17 21:59
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2015-9-27 13:02:17 | 显示全部楼层
    银狐 发表于 2015-9-26 10:31& I! t2 H3 `& u# G. M" K$ \. c
    太好了!接到信息就是辟谷的有缘人,愿你辟谷成功,随缘吧,有心练功,无心成功。坚持下去,胜利属于你自己 ...

    ' p: |/ }. P! X, N) b) F" ~7 B- `5 @感谢关注!坚持下去就好~加油啊 感恩龙腾!
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  • TA的每日心情

    2015-9-17 21:59
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2015-9-27 13:04:04 | 显示全部楼层
    快乐之 发表于 2015-9-26 21:16) h. b7 P) q: x
    谢谢分享,享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇!
    ; l' G4 C- @7 w6 [- o' p0 B
    感谢关注!一起加油~共同进步啊^_^
    3 m2 h3 d8 h0 w! Y3 F+ Q, M感恩龙腾!感恩宇宙万物!
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  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-27 15:28:33 | 显示全部楼层
    中秋节快乐!{:7_136:}!!!!!!!!!!!!!!!!
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  • TA的每日心情

    2018-3-23 10:13
  • 签到天数: 833 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-27 22:10:24 | 显示全部楼层
    鲁—欢颜,你好棒!加油!!!谢谢你的分享。。。

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    谢谢传奇哥^_^关注 加油哈 身心双修~ 感恩龙腾!万物皆有灵~感恩宇宙万物!  详情 回复 发表于 2015-9-28 17:56
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    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-27 22:22:57 | 显示全部楼层
    祝各位同修节日快乐!{:7-136:}
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    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-27 22:29:45 | 显示全部楼层
    祝各位同修节日快乐!{:7-136:}

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    谢谢你啊 节日快乐~天天快乐!  详情 回复 发表于 2015-9-28 17:53
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    2015-9-17 21:59
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2015-9-28 17:53:53 | 显示全部楼层
    老花匠 发表于 2015-9-27 22:29+ ]+ q8 C0 b" W# k7 s- q
    祝各位同修节日快乐!{:7-136:}
    $ Q8 G* V5 a$ g! U0 T1 ^- a
    谢谢你啊 节日快乐~天天快乐!
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  • TA的每日心情

    2015-9-17 21:59
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2015-9-28 17:56:43 | 显示全部楼层
    哥是传奇 发表于 2015-9-27 22:10, P; C2 A( R8 k6 e% h% N
    鲁—欢颜,你好棒!加油!!!谢谢你的分享。。。

    - }& k/ z& Y9 T% ^  v) i) o谢谢传奇哥^_^关注 加油哈  身心双修~ 感恩龙腾!万物皆有灵~感恩宇宙万物!
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  • TA的每日心情

    2015-9-17 21:59
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2015-9-28 18:13:33 | 显示全部楼层
    本帖最后由 鲁—欢颜 于 2015-9-28 18:26 编辑 4 a# g0 a9 \3 g, D2 c0 a& E4 q+ U
    " g' s5 B3 a5 [- U7 t5 \
               2015年9月27日 星期天 中秋节  第四十五天) V$ d8 U7 s: j9 a9 c- `9 [# C; t
            7 m8 I" f; K6 q
            5点20起床 和好朋友一起去小北湖看早风景~ 开车到小北湖 停在西门 取了一辆橘色的公用自行车 我们三人开始徒步在小北湖湿地公园 撒欢、拍照 好不开心哈^_^ 玩到9点多
    + z7 h% S9 V0 l! m) W2 y% R       ) D* }; J9 N) S' @6 c9 Z' c
             中午吃了鲜肉馅月饼 因为超市只有农历八月十四、十五两天才做 额是绝不放过美味享受的哈 热呼呼的 外酥里嫩 超级好吃啦
    0 b3 T7 D) p6 O& p2 D3 d+ R; H& `        吃~吃~吃…介就是过节的节奏啊
    ; J/ W4 l! L, o2 U! y( Z        ' c% Y/ F4 j  f1 P% F/ h! h  A9 W
            贵和商场五楼做面护 眼护
      o7 M  f, O% G9 R7 n/ F1 x        没练功 没跑步 给自己放假一天^_^; \1 I* c) g1 C( W$ ]$ ]& D; g
          
    $ R/ Y/ n9 a4 i4 P8 R) H/ Q, T        享受轻盈复轻盈^_^      感恩龙腾!感恩宇宙万物!
    7 i4 ]* L* b- ~" m0 v: ]& t      
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  • TA的每日心情

    2015-9-17 21:59
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2015-9-28 18:31:26 | 显示全部楼层
    本帖最后由 鲁—欢颜 于 2015-9-29 06:59 编辑
    # P* E6 E0 k  S5 ?2 _- n# V" ]9 `0 J5 }
                2015年9月28日 星期一 晴 第四十六天) i6 U- f# Q' T% ^( G( u# N

    - |  i6 E9 I0 \# L7 |: G8 P        5:00醒 叩齿 大爱 洗澡 % Q# P& U( y! w# ^5 g6 e
            7点 排DB
    2 n" D' W8 V' F) i! }1 P        12:30 “过锅瘾 ”和朋友大餐 什么都吃啦^_^- ^. F. A* z/ w4 k. m
            晚上 吃水果 感觉胃不大舒服 可能是中午吃的太油腻 吃的也太多啦吧
    " S4 ]  i( K: w+ b# a        10:00龙腾九式 泡脚
    , ^) ]& \& H# r& r; o- t        12:00大爱 睡
    * n- \) A2 {: H) G1 K/ t' D6 G2 E. [: K
             
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  • TA的每日心情

    2015-9-17 21:59
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2015-9-29 08:26:45 来自手机 | 显示全部楼层
               2015929   6 c; s, m) i7 c% F5 b: y: a$ n5 `+ H
         # H7 i) u$ g+ v6 G3 D
              ελ      
    2 P1 c3 i& K9 |4 n+ p: V        600        
    6 C" v6 `( x* [
    & ^3 N! I6 L. l         
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  • TA的每日心情

    2016-7-17 08:44
  • 签到天数: 211 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-9-29 23:19:49 | 显示全部楼层
    感恩分享  感恩龙腾 学习了{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-30 16:35:34 | 显示全部楼层
    感谢分享,学习了。{:7_136:}                  !

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    感谢关注^_^ 加油啊 感觉自己在心态的转变上还要多努力 就是修心吧  详情 回复 发表于 2015-10-2 11:52
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 10:46
  • 签到天数: 738 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-10-2 06:07:47 | 显示全部楼层
    感恩分享,一起加油,好。

    点评

    感谢关注~两天没写日记 各方面均不在状态啦 … 继续写日记 监督自己^_^加油啊  详情 回复 发表于 2015-10-2 11:54
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  • TA的每日心情

    2015-9-17 21:59
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2015-10-2 11:52:37 | 显示全部楼层
    老花匠 发表于 2015-9-30 16:355 a" J* T" x) S4 Y. ~2 m9 n& v# y2 T2 i
    感谢分享,学习了。                  !
    % S' \2 i0 k4 ^- N% u1 B5 q
    感谢关注^_^  加油啊 感觉自己在心态的转变上还要多努力 就是修心吧
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  • TA的每日心情

    2015-9-17 21:59
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2015-10-2 11:54:57 | 显示全部楼层
    小侦子 发表于 2015-10-2 06:07
    % q9 S# L# B% R" I0 n3 {2 F6 ?感恩分享,一起加油,好。
    $ i; D9 v, D. I  M
    感谢关注~两天没写日记 各方面均不在状态啦 … 继续写日记 监督自己^_^加油啊
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