鲁31—欢颜辟谷日记

鲁—欢颜

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          2015年9月25日 星期五 晴 第四十三天
        今天要食人间烟火啦
) I2 }7 o! R! x) B8 i        5：00醒 这几天都是5点醒 不用闹钟
8 x+ I. A& b8 c2 `' c  S7 l% k, n                       叩齿 大爱 推腹 洗澡 服气 龙腾九式
         7：00 早餐：小米粥稀汁小半碗 感觉不好喝。吃水果 坚果 水果干 各少许 现在对人间烟火没兴趣啦 ^_^
         中午 几乎没有饿感 为了开谷复食 （不至于太瘦^_^） 吃了水果 坚果 水果干 无蔗糖伍仁月饼2小片 喝小米粥稀汁小半碗
         
         下午提前和胃沟通晚上有应酬 请人吃饭 有可能什么都得吃
  U$ J" D; Y0 j; K8 j0 J) ]9 M! }          吃完 回到家10点多 今晚什么都吃了  锡纸鲈鱼 海鲜粉丝煲 菜沙拉 芒果挞  忘记名字啦就是小包子吧    什么菠菜 花生的 不记得名字 ……还有香蕉也吃啦  感觉肚子有些撑 没其它不适 胃宝贝儿今天辛苦啦 谢谢你哦 你的工作量一下子增加这么多 加油啊 你现在是健康的 不怕  我爱你 胃宝贝儿 明天让你注意 好吗？ 肚子里面咕咕噜噜的 食物在正常消化 身体通畅健康 耶✌️
         泡脚 洗衣服 看书 大约1点睡

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鲁—欢颜

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# I  |6 M2 }7 K7 q& j* @8 m: K            2015年9月26日 星期六 晴 第四十四天
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; l8 ?& j$ W+ L% q" L6 {) G        今天是我的生日 9月26日～祝自己生日快乐！明天也是我的生日农历八月十五^_^  预祝自己明天快乐！收到好多惊喜哈…
        
* x8 x4 F8 b' N$ t* N         昨天睡的太晚 醒来快8点啦哈 昨晚一下子吃了那么多 到现在胃和身体其他部分没有任何不适 感恩龙腾 感恩宇宙万物！
' d! I1 f: l6 K9 H6 M; c         9点 服气 龙腾九式
         
        下午和朋友一起去刘庄采摘葡萄 晚上吃茅庐印象 然后去舞厅跳交谊舞 好长时间没跳了 非常生疏的舞步啊 但是依然陶醉在音乐中的散步…
         快乐的一天 ^_^
         
$ g6 x3 R( E$ G9 d          感谢朋友们 ！
% Y0 c- s4 F8 ~/ j& U* R9 S( V* _          虽然很晚了 还是练了龙腾九式  感恩龙腾 感恩宇宙万物
3 U; ~; {. @% z) a5 L0 r  _, j          还有一件事哈 中午吃了2个热呼的鲜肉月饼 太好吃了呀

银狐

太好了！接到信息就是辟谷的有缘人，愿你辟谷成功，随缘吧，有心练功，无心成功。坚持下去，胜利属于你自己。善哉善哉。

快乐之

谢谢分享，享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇！

鲁—欢颜

银狐 发表于 2015-9-26 10:31
( g9 F( \  F" \: x3 Y' Y太好了！接到信息就是辟谷的有缘人，愿你辟谷成功，随缘吧，有心练功，无心成功。坚持下去，胜利属于你自己 ...

' b  B9 H8 m0 K& g感谢关注！坚持下去就好～加油啊 感恩龙腾！

鲁—欢颜

快乐之 发表于 2015-9-26 21:16
谢谢分享，享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇！

感谢关注！一起加油～共同进步啊^_^
感恩龙腾！感恩宇宙万物！

老花匠

中秋节快乐！{:7_136:}！！！！！！！！！！！！！！！！

哥是传奇

鲁—欢颜，你好棒！加油！！！谢谢你的分享。。。

老花匠

祝各位同修节日快乐！{:7-136:}

老花匠

祝各位同修节日快乐！{:7-136:}

鲁—欢颜

老花匠 发表于 2015-9-27 22:29
  b  H# \# B8 h: X/ [! K祝各位同修节日快乐！{:7-136:}

谢谢你啊 节日快乐～天天快乐！

鲁—欢颜

哥是传奇 发表于 2015-9-27 22:10
鲁—欢颜，你好棒！加油！！！谢谢你的分享。。。

谢谢传奇哥^_^关注 加油哈  身心双修～ 感恩龙腾！万物皆有灵～感恩宇宙万物！

鲁—欢颜

0 P+ u& _- P# K+ t% r! g3 y3 Z) H
2 }5 a6 U; p, B! N           2015年9月27日 星期天 中秋节  第四十五天
; u. a; I& f$ j# A* {- L1 J, v9 g        
        5点20起床 和好朋友一起去小北湖看早风景～ 开车到小北湖 停在西门 取了一辆橘色的公用自行车 我们三人开始徒步在小北湖湿地公园 撒欢、拍照 好不开心哈^_^ 玩到9点多
      
4 ~, @/ b( d- }: b- U         中午吃了鲜肉馅月饼 因为超市只有农历八月十四、十五两天才做 额是绝不放过美味享受的哈 热呼呼的 外酥里嫩 超级好吃啦
, I* @5 W3 L7 y& a' j        吃～吃～吃…介就是过节的节奏啊
% O* p6 s0 ^; U# T  B        
        贵和商场五楼做面护 眼护
        没练功 没跑步 给自己放假一天^_^
2 R6 N! l  N$ m' d  i      
        享受轻盈复轻盈^_^      感恩龙腾！感恩宇宙万物！
      

鲁—欢颜

            2015年9月28日 星期一 晴 第四十六天
% y; }1 z& P: e% }" h! S
        5：00醒 叩齿 大爱 洗澡
: I- x1 H2 M9 Q6 N+ F6 t1 E        7点 排DB
& Q$ v4 E2 d9 J! _+ s        12：30 “过锅瘾 ”和朋友大餐 什么都吃啦^_^
        晚上 吃水果 感觉胃不大舒服 可能是中午吃的太油腻 吃的也太多啦吧
5 `% b2 |- o  R4 a0 x& s. M/ O6 a8 `        10：00龙腾九式 泡脚
        12：00大爱 睡

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鲁—欢颜

           2015929   
1 Q% ]/ N* W# \3 a     
          ελ      
        600        
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粤向西

感恩分享  感恩龙腾 学习了{:7_136:}

老花匠

感谢分享，学习了。{:7_136:}                  ！

小侦子

感恩分享，一起加油,好。

鲁—欢颜

老花匠 发表于 2015-9-30 16:35
; ]  U, t& ?6 @) {感谢分享，学习了。                  ！

感谢关注^_^  加油啊 感觉自己在心态的转变上还要多努力 就是修心吧

鲁—欢颜

小侦子 发表于 2015-10-2 06:07
/ R. o6 t1 x+ e2 a, Q: Q$ D感恩分享，一起加油,好。

# f2 n8 ~* ~* G& R( `5 Z% X% x感谢关注～两天没写日记 各方面均不在状态啦 … 继续写日记 监督自己^_^加油啊