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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷日记【严禁绝食，违者封号】 › 开始辟谷---云逐月

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开始辟谷---云逐月

TA的每日心情

	2016-1-8 09:51

签到天数: 3 天

[LV.2]辟谷小学I

发表于 2016-1-8 10:51:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

7号早上很早就醒了，没起床迷糊着睡到了7点，发现左手也好了很多，比昨天好多了，继续对身体做大爱。起床空腹称重55.5kg，早上没食欲也不饿，但还是喝了一大杯蜂蜜柠檬温水和50ml自制酸奶，吃了一小碗蛋炒饭，骑车半小时上班。中餐正常，晚上吃了大拇指大一块桔子，睡前喝了三口温水，早上起来空腹称重55.1kg,喝一大杯蜂蜜水，100ml自制酸奶，背背包走路20分钟上班，一切正常。

自制酸奶, 蛋炒饭, 蜂蜜, 上班

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洒清秋	+ 20	赞一个!
逍遥自在	+ 30	赞一个!

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TA的每日心情

	2017-10-15 09:33

签到天数: 78 天

[LV.6]辟谷中学II

发表于 2016-1-8 11:00:12 | 显示全部楼层

按辟谷来说，你吃的太多了，建议明天全部去掉，喝蜂蜜水就好了。

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TA的每日心情

	2021-4-24 19:47

签到天数: 267 天

[LV.8]辟谷大学I

发表于 2016-1-8 11:24:20 | 显示全部楼层

您这是辟谷还是节食呢？没看明白，期待中。。

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TA的每日心情

	2016-1-8 09:51

签到天数: 3 天

[LV.2]辟谷小学I

楼主| 发表于 2016-1-8 11:39:02 | 显示全部楼层

@随风 @横刀昨天的是准备工作，早上不饿，不必吃的，但是考虑的有个过程所以还是喝了酸奶和蜂蜜柠檬水，今天中午开始就全部去掉了。下午背上背包去深圳参加为期三天的辟谷面授，接下来的几天就一切行动听指挥，面授结束后再结合在龙腾学到的知识继续

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江宁（我爱你）

TA的每日心情

	2019-1-5 22:46

签到天数: 181 天

[LV.7]辟谷中学III

发表于 2016-1-8 15:09:05 | 显示全部楼层

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

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TA的每日心情

	2018-5-11 17:00

签到天数: 1440 天

[LV.10]辟谷大学III

发表于 2016-1-8 18:45:27 | 显示全部楼层

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南无阿弥陀佛！祝你辟谷成功！

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TA的每日心情

	2019-9-11 08:32

签到天数: 285 天

[LV.8]辟谷大学I

发表于 2018-10-25 22:16:08 | 显示全部楼层

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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