崔西：我承认自己一无所知

崔西

苏-土豆 发表于 2016-5-27 05:31
谢谢分享，你就是我学习的榜样

谢谢你

崔西

风铃天使 发表于 2016-5-27 06:29
你根本不知道自己是谁。我等着你把之前所学的东西全部扔掉!

是最的听了几次语音，我和您有同样的想法， ...

嗯嗯，归零归零

崔西

5/19
今儿用了一个软件：

流浪的萤火虫

感谢分享  继续关注

崔西

{:10_266:} 5/30

（我特喜欢用表情，图片啥的，看到就开心。最喜欢的就是太阳，各种各样的太阳。上传了，可惜直接跑到最后去了...）

5:20起床，被太阳亮醒。穿上运动装直接出门了。早起真爽，空气好，精神好。快走，越走越爽。晒着太阳做龙腾九式的时候，阳光照在脸上，温度刚刚好，那一刻，感觉我是全世界最富足的人。崔西，我爱你，全宇宙都爱你，么么哒~

使用软件：乐动力。 挺喜欢这个名字。今天是快走的，比昨天多绕了两圈公园，为嘛记录还比昨天少，记录有差啊，还是我刻意留意，它就用这方法提醒本姑娘，别介意那数字。 第一次用这玩意，还挺好玩的，关键这软件有红包，每天运动就有，谁叫我太喜欢红包了呢，看到红包就兴奋，有种被爱的感觉。

快走的体会：我一直不爱跑步，今天试着跑了百把米，还是不喜欢，于是我果断的停下了。之前买过春上的书《当我跑步时，我谈些什么》，其实没看完。我承认坚持做一件事，蛮有趣。我不喜欢强迫自己。从小就酷爱走路，走路对我来说，就是毫不费力的事情，常量的话，没啥感觉。平时走路就比人快，朋友跟我一起走路时，他们有时跟不上我的节奏。今天在公园，一个欧巴还跟他同伙的小女孩说，”我这也是快走，但她肯定比我还快。“ 听完窃喜，哈哈。体会就是，可以尝试不同的运动，让自己感觉有活力，越动越有活力；身体就像个孩子，不能强迫它去锻炼，至少我是如此，但凡有强迫，它立马罢工。所以跟它好好沟通，非常的有必要，有时候走累了，我经常自言自语的，其实我经常叫自己宝贝的，每天估计得叫上好多回，就当是哄自己开心罗，我叫得也很开心。

在这里打字也是如此，想写的时候就不停的敲打键盘，没有思考的余地。

说起运动，我真不好意思说，因为我近几年运动得非常少。好多兴趣都丢掉了，大学的时候还经常打个篮球，偶尔踢个足球，业余练个健美操，上个健身房，打个乒乓球啥的，简直就是活力四射美少女啊，如今这副德行，我也是醉了。一动起来吧，就感觉自己年轻。是超级年轻。今儿还想，张老师说，要把实际年龄减去20岁，那我还只是几岁的小孩，小孩干啥都行，只要开心，想一想我都笑了，乐啊!所以要多看前辈的日记，都跟谷友们交流，容易潜移默化的受到影响。昨天下午跟我们41期2组的组长，·，问她是不是又在辟谷了，她说第6天了，状态非常的好，感觉比第一次好。她说这得归功于之前有一个月的跑步基础，所以锻炼很重要。

人的思维，有时候挺固步自封的，神不知鬼不觉的，就陷入了自己造的小局限里了，要敞开，多接收。

崔西

流浪的萤火虫 发表于 2016-5-30 23:23
感谢分享  继续关注

承蒙关注  41期的大明星  向你学习{:7_136:}

观风

要把实际年龄减去20岁，那我还只是几岁的小孩，小孩干啥都行，只要开心，想一想我都笑了，乐啊!
感谢分享 收藏加关注

冰雪西西牛

你可以写小说，来一本吧，关于龙腾辟谷的

崔西

      No6. 借图看相

      我吧，也就是在这里直呼 老张，老张的，主要是图方便，打字方便，叫起来还亲切，直接把人从恩师的角色，往自家人拉。声明，见面的时候，我可不敢这样叫，怕被人揍啊，再说了，我也不好意思这样叫啊。

      初进终南山，路漫漫，此处省略一万个字......过程我就不写了，还是直接八卦咱张老师，比较有意思，趁着我的帖子没人看，我也不用绷着劲儿委婉，终归是我这般”大逆不道“的学员比较少。加上我这拖延症太明显，趁着刚练完人家的龙腾九式，比较有感觉，接着写，不然等到下次再见老张，这首印（首次印象）还没扯完呢，完了，人家第二次印象直接给我逆转了，那我没法写了，咱二组的美女们，或许还等着看续集呢，偷偷的，看过的别张扬啊。

      这听音辨师，其实还谈不上’辨‘呢，只能是初步判断。结识龙腾，怎么有种网络交友的感觉。这一开始听录音吧，其实我是想一口气听完的，实在是不想看嘛网页，好像点开看过一眼，信息量太大，吸收不过来，还是接着听吧，寻思着 要是能不看就不看吧。（我觉得我适合单细胞动物类，就喜欢简单、简洁的，还喜欢走捷径，不爱思考）

      可是，每一集录音，都总说“十二项准备功课”，几乎从头到尾，跟电视剧插播广告似的，每隔一段时间，就有新人问，然后老张同学很无赖的插播，不知道说了多少遍了，虽然我懒得连网页都不想看，这十二项准备功课 说得我耳朵都长茧了，有那么神秘吗，不行，你再不看，真不好意思听下去了，虽然是默默的听着录音，怎么有种感觉 ：“厚着脸皮”听人家免费录音，悄无声息的。

      这上网一搜，还真有意思，喝着风论坛排在首位（后来才知道，原来是龙腾辟谷 改名的），我又要提到我懒了（其实，我总说我懒啊懒的，连我自己听着都感觉烦死了，好像懒得特别骄傲，引以为荣似的{:10_283:} ）懒也是有好处的，不然哪来的这篇八卦，是不。官方一点说，我的学习类型属于 视觉型+听觉型，最好是无型。这个视觉型，最好是图片，要是卡通、漫画啥的就更好了，总之，直观的画面，一眼就略过了，多好，省得想。

      所以我习惯性的先看入图为主，百度一搜龙腾辟谷之后，右面通常会出现 相关人物的图片。这第一个点开的，是一个阿姨，主要图片上 人家头发都白了，估计有点学问嘛，都这年纪了。然后才点的一个年轻的， 叫张渭廉的，点开他吧， 主要是这照片挺喜剧，第一感觉“这人照个相，眼睛都快没了，直接眯成一条线了，还没人家眼线粗呢；看样子，又好像被太阳晃的，照个不情不愿的（那场景都出来了，A：来，笑一个，茄子，Z：快点拍，晒死我了）“ 我就喜欢看笑起来眼睛眯成一条线的人，特别有喜感，还容易相处，加上他姓张，我初步感觉这人跟龙腾可能有5分钱关系。

      我也没细看，就知道他辟谷老师，然后直接进了网站，开始了细爬。

      这么说起来，我条条框框的还挺多，不太按招出牌，大多时候靠感觉行事，无逻辑可言。要说后来上山，老张教了看相，我上课开小差了，听得不多。这不，人教我之前，我就开始给人看相了。很简单，这人笑起来挺喜庆，跟我听东北二人转 就特想笑 的效果差不多，至于他是龙腾的创始人，那是我临上山前才知道的（我终于知道，为嘛有朋友 说我二了）。之后我就进了龙腾的网站，开始学习。当然，我没那么听话，没传照片，没有开贴，但我连续三天都在听老张的录音，还有看了二三十篇精品日记（我其实还是挺勤奋的，自夸一下）。

      写完了，感觉这标题纯属忽悠啊，我自己都被忽悠了。看照片，我到底看出了个啥，就感觉这人看似充满喜感，喜感背后是翻山越岭的深沉。这录音加上照片，是一种深度结合，这人具体经历过什么，我不知道，但怎么感觉年纪轻轻，说的讲的如此深，经历不一般，那是必须的。(PS:虽然我也超级年轻，但时不时有种老灵魂附身的节奏{:10_272:} ）

      来张逗乐照 ，就是我百度首页看到的那张。

崔西

冰雪西西牛 发表于 2016-5-31 09:17
你可以写小说，来一本吧，关于龙腾辟谷的

{:7_150:}哈哈哈，纯属自娱自乐。亲如此看得起我，我偷着乐{:7_149:}  谢谢你，全宇宙都爱你~~~

崔西

{:10_266:} 6/1

六一儿童节快乐{:10_271:} 像小孩一样在世间玩耍，崔西我爱你，全宇宙都爱你，么么哒~

我承认我调了闹钟，为了把懒兔叫醒。其实闹钟响铃前三分钟，自己就醒了，直接掐掉。外面下着大雨，天还没亮，看来我起早了。又躺下，来个回笼的，睡到天亮吧。

4:40起床，将近5:00出门，管你下不下雨，我打着伞也是要出去的，就是这么任性。任性有理由，因为发现了早起的好处，不但空气好，精神好，还能享受清晨格外的宁静，感觉整个世界都是我的，对，就这感觉。

我喜欢安静，但要让我待在偏远的地方，或是深山老林，是受不了的。准确的说，我很喜欢自己待着，与自己为伴。我喜欢待在闹市，待在人群中，就像有的人，在极其吵杂的环境里，反而睡觉更香一样，大部分时间里，我更喜欢在人群中 独享其乐。

一出门，抬头感觉雨有多大，发现雨停了。看，老天爷都配合我，刚才还下着瓢泼大雨呢，心里叨咕着，“全宇宙都爱我，原来是真的啊”，乐呵呵，笑嘻嘻的就开始快走了。路在脚下，我在天堂。

这个乐动力的软件，感觉它简直就是在调戏我，今天明明就多绕了两圈公园，居然行程比昨天多了一半，哟呵，看来这公园还挺大的。我越走越精神，还走上瘾了，接着又开始下大雨了，感觉是老天爷在提醒我 ，” 姑娘，今天先暂停，咱运动要循序渐进，雨大了，就近找个亭子练功吧”，我不听，铆着劲儿奔走，把眼镜往头上一戴，估计特别酷吧，可惜了，公园里除了工作人员，木有人，再酷也没人看。

雨越下越大，找了个长廊，停下来练功。要说练功时什么都不想，我做不到，总会出现两个直观画面，并且图文并茂。我有没有说过，我很正经，龙腾九式功前准备，就看出来了，姑娘，你忘了笑了吧，练个功，搞得那么正式干嘛。于是，高月老师当时教我们练功的场景，就像隔空移动，直接从过去式挪到现在，她那声音就在脑子里播放，尤其是这句：” 好了，放松，面带微笑。“ 一旦练功过程中，发现面部僵硬（难以想象，没笑的时候，是不是呆若木鸡），高月有声版 ” 面带微笑“ ，就飘来了......

这还不算啥，我感觉被下紧箍咒了。在终南山的时候，每天早起爬山，所以另有加餐。浪子燕青老师，提前教了 六字服气、龙腾九式。其中有一个环节，合掌咽精，我上山时已经辟谷17天了，口水根本咽不下去，喉咙被封锁的感觉，人老师说做一个咽精的动作也行，那几天喉咙一直卡，我当然自作主张 直接过滤掉这动作。这不，都下山好多天了，还不放过我。第八招里有这动作，每回做时，浪子燕青版“合掌咽精” 就来了，声音还很洪亮。说实话，我现在老喜欢口水了，没事就咽。

我承认我想象力丰富，是不是我 笑成自然，咽液如溪，二位老师才肯放过我，不再隔空移音了{:10_288:}

我运动，我快乐！OH，耶~

崔西

{:10_266:} 6/2

今天睡到自然醒，天亮了。手机没电了，充不上，估计是我每天充好几次，把它折腾累了。没看时间就出门了，大概5:40（在公园听人报时间，我估摸着是这个点）。手机罢工了，难道是老天爷在提醒我，不要在意每天行走的数字，况且，拿着手机也不方便，于是，轻松出门。

宇宙很爱我，每天都在给我暗示。刚出大门，就看到地上躺着5块钱，在一个已开门营业的店不远处，我居然一点都没犹豫，就捡起来占为己有了，好吧，我承认我这辈子，就捡过3次钱。一次是小学的时候，在山路上捡到两块钱，把我兴奋坏了，那时候两块钱好多啊。第二次，是在去年，晚上九点多回家，刚下公交，在昏暗的路灯下捡了五块钱，正好旁边有家彩票店，就买了张刮刮乐，中了40，大惊，比我工资卡收钱还亢奋。虽然我也想做个‘好人’，捡到钱包啥的，还给失主，可惜没捡到过啊，这几块钱，想还也还不了啊，就当上帝给我的惊喜，这可能是在暗示我：“崔西，你要发财了。” 嗯，好兆头。它的作用，还在后头。

爸妈从小就告诉我，捡来的钱不是自己的， 大笔的要还回去，小笔的要花出去，不能留着，因为那不是你的，私吞了会有麻烦。这五块钱，忽然让我开始想念爸妈，于是在心里祈祷，” 粑粑麻麻要身体健健康康的，我爱你们。“ 祈祷完心里好舒服，没有陪在他们身边，但我可以天天祈祷啊。过年在家期间，爸妈身体方面有不舒服的地方，当时我有些焦虑，跟奔奔姐姐聊天，她说：” 你对他们最大的帮助，就是放下担心，可多祈祷、祝福，主要在心灵层面去化解，再配合现实层面的一些 方法，或者有用的民间偏方。“

天气不错，阴，凉快，我喜欢。公园里有很多李子树，之前我不认识，因为树叶是紫红色的，李子也是紫红色的，好几拨人在采摘，感叹，大自然真丰富，免费的东西到处有。

今天走得有点多，晨练完之后，顺便步行去办事，算起来，最少也走了15公里。脚肚子稍微有点酸，对它大爱。本来想，走回去好了，没问题，感觉它还挺酸胀的，于是决定坐车车回去吧，就当姐姐犒劳你的，今天辛苦你了，亲爱的双腿。车费2元，上车直接把捡来的5块钱，迫不及待的塞进去了，司机还看了我一眼。看来，以后坐公交车，可以多塞点钱进去。好玩。

崔西

        当我走路时，我在想些什么

         — 没有绝对的 “顺其自然”

很明显，我又想起了春上欧巴，想起了他那本书《当我跑步时，我谈论什么》。清晨走路，准确的说，是一个人独行，无人聊天时，那就剩下自我对话了。我发现，我走路的时候，就是这样，嘴闭着，脑子高速的转着。要说是我在思考，相当不准确，因为我很被动，它自己就在那儿冒想法、生念头了。就算我数着脚步，看着美景，甚至打望运动的美男子，都丝毫不影响它的自动运行。但，我还是蛮喜欢这感觉，起码，不是我在‘努力’思考什么，况且，想的都是美好的。

我觉得，没必要尽展现好的一面，说实话，很多时候，我们根本不知道，什么对我们是好的。有点扯远了，我想说的是，我并不想展现，我走路走了多少公里，锻炼了多少，给人展现一个多么积极的崔西 之类的。相反，我做事没毅力，很不靠谱。

人，挺好玩的。崔西这个人，也挺好玩的。就像今天，刚到公园走了一圈，忽然就不想走了。之前还兴致勃勃的，忽然就不想走了。真善变啊。得亏我知道她的把戏，不就是腿有点酸了吗，小性子就来了。很多时候，一个不经意的念头，就把她带跑了。所以，我常常对她采取一点小把戏，连哄带骗，忽悠，拖延啥的。看起来好像精分，两个自己在对话；没那么高深，说得通俗点，就是跟自己沟通，身体上的，情绪上的。

我说：“宝贝啊，我知道你腿有点酸，腿宝宝累了，你也不想走了。我不会强迫你的，那咱就再走上一圈，一圈对你来说挺容易的，走完咱就回啊。” 一圈走完了，挺精神，没有停下来的意思，这期间念头也在不断切换。比如，想到了 龙腾的12项准备工作，有一项关于运动的，我最记得，张老师说的每天快走1小时，妙有老师说的早晚一小时（也就是2小时），自然联想到了，张老师课上讲的 ' 为啥那些辟谷高手，辟几十天的，辟100多天的，状态能那么好 ’ ， 这都基于前期的准备到位，量变引起质变啊，要享乐辟谷，就要打好地基。咱不说锻炼2小时吧，这起码1小时，是最基本的。于是，我跟自己商量，不管你多懒、多忙、多累，每天走上个5公里，你要是保证的，这是保底。

我说过我很懒，应该是超级懒，当然我从不强迫自己运动，因为多年的经验，但凡用毅力强制的，我都以失败告终，何况，我几乎没什么意志力。靠着强迫，屡战屡败，挺伤自尊的。我喜欢走路，但也爱任凭心情，有点小情绪啥的，更不爱动。

那天读过紫陌花开的日记，深有同感。虽然，张老师说 顺其自然，我也喜欢顺其自然，想干啥就干啥，没有束缚，完全自在。但，在真的做到顺其自然前，附加一点点 小小的毅力，还是有必要的。其实，用‘毅力’这个词，不合适，有种用力、费劲的感觉。打个比方，我本来就喜欢走路，每天随便走上几公里，很容易，也很愉快；但太过随心所欲，人不能保证自己 所思所想 都是对的，适当的转念一下，就会打开一小片天空，时间长了，就是一大片了，世界不就变了么。过去的思维模式，一点点的敲碎，才会看到不一样的世界，否则总是老样子，多没意思。

我跟自己商量完后，脚依然酸，却自然加快了速度，没有之前的懒惰感。很多时候，身体是精神的，不过被念头附身之后，就焉了。走着走着，又想起妙有老师，他百日辟谷期间，每天在外锻炼5、6个小时呢，并且他是在那样艰难的身体状态下，刚一想完，更有劲了。

我这么说，并不见得是一种自我激励。我老早就学成功学那些东东，不但学，还疯狂的实践过。我不否认自我激励的好处，我只能说它的作用很小，有点治标不治本 。更多的感触是，察觉到自己的思维惯性，发现它的运作模式。在自我觉察方面，我不敢说自己做得很好，看到一些惯性模式后，也不见得立马就去改变。在这一点上，我仍然是极其懒惰的，但对我而言，懒惰依然是有好处的，因为我无需费力、不用努力，长期当观众，就具备了归纳总结能力，知道它（某种思维模式）会耍什么花招了，总有一天会看烦，实在不想看，它就不再演戏了，就自动解套了。

关于走路，我通常都会比预计的走得多，但这绝不是靠我坚持，我走路的时候，大部人时间是种享受，经常会出现插曲，就像是脚酸痛了，更多情况是情绪上的，比如想到啥不高兴了，就不想走了，有点跟自己赌气的节奏。坦白的承认，我不是个能吃苦的人。我深知自己的小脾气，通常闹情绪的插曲很短，过去后状态就超级好，直接导致 走路停不下来。情绪来来去去，我学会了不跟随（至少很多时候，我做到了），就像天空飘过一团浮云，我就不鸟你，你不被我关注，还是乖乖飘走吧。

经常在走完之后，我精神都特别好，身心的。我从来不定目标，除了最近我给自己了设了个下线（5公里），走路是没有上线的，所以我很享受。忽然想起来，现在能力弱化了，还不如我上小学那会儿。我们重庆山多，小时候交通不方便，到镇上中心校 路还挺远，要翻过一座山，再走马路，低估15公里，我每天上学放学，来回就得走上30公里的路，那会才4年级，然后是5、6年级，这样走了三年，不论冬夏。哦，原来我是有基础的，从小就比别人走得快。

自从上了中学后，就一直待在城里，走路少了，这能力就收缩了。前几年工作忙，运动量几乎归零，这两年不那么忙了，却懒成习惯了，小老人的节奏。所以说，没有绝对的顺其自然，毕竟我还不是庄子，离逍遥游的状态还远着呢。信誓旦旦的说要改变，也绝不适用于我，纯属浪费时间。俺就毫不费力的，稍微用一点转念，稍微忽悠一下自己，稍微坚持一下，继续享受我的走路吧。

崔西

      二龙戏珠， “ 现学现卖”
        
       —— 别 “ 太正经了”

二龙戏珠，是龙腾九式的第二式。记性不好，九式中印象最深，深到五脏六腑的，就是二龙戏珠了，打死我也忘不了。老张讲心法时，我当场就记住了，因为它的寓意：游戏人间，不当真（这是我的理解）。

我不是好学生，十二项准备功课中，好像提到过，辟谷准备中（进山学心法前）不要私自服气、练功。这两样，我都做了，做得相当的不专业。

说到服气，我在论坛里看过服气的方法，文字挺多的，我感觉好复杂，就自行改编了，超级简化版：直接站立，饿了就吞几口起。有大树的地方，我就对着大树（或者湖边、公园里），没大树的时候，我也可以对着墙壁。蹲下，双手掌往下的姿势，我都闲麻烦。至于，观想手深入到地下（树根深的地方），有时候观想了，有时候没有观想，比较随性。更多的时候，我自作主张，把自己当成一棵树了（我一直想当一棵树，没有烦恼，靠天养地润，活得好好的）。

龙腾九式我也练了，照着网上的视频练的。我有点自闭，还不太爱寻求帮助，所以 从加入龙腾论坛/qq群/微信群以来，几乎没问过义工老师问题，即便我想学龙腾九式，也忍住了没问，明文禁止的东东，我不想被拒绝。有个优点，感觉本姑娘的网络侦探能力，还是可以的，于是我在网上搜刮出了视频，依葫芦画瓢的模仿上了。练的时候不懂心法，因为动作简单易学，时间短，光是练那些动作，都感觉身体挺舒服的。不懂心法没关系，我想，老天爷知道的吧，那我就不管了，既然这么舒服，就当玩玩好了。

瞎练的时候，就最喜欢 二龙戏珠 的动作，很有感觉，很舒服。

下山之后，想起来也会练练，因为学了心法，练的时候自然的想起它的寓意，提醒我在生活中活出来。我甚至在想，这功法是不是像梯子一样，哪一天我真活出那样状态了，这梯子也就没用了，可有可无，可练可不练。下次问问老张，他现在是不是 也很少练这个了。

每回练二龙戏珠，就会冒出一个声音 说：” 崔西，你太正经了，你太当真了，太较真了......云云“ 。我的自我身份认同感，其实挺强的，就是我认为我是个什么样的人，就像给自己下了咒，贴了个死标签，到死都不能翻身的那种。因为这个自我定义，我会惯性的给自己各种要求，以符合我在别人眼中的形象：正派的、正直的、认真的......

都说要认真的活着，我觉得这句话，就是个伪命题。我所受的传统教育，接受的思想，都告诉我要非常的认真，一丝不苟。我活得挺认真的，也挺严肃的。所以呢，我一向是个老好人，好好先生，谦谦君子（这词儿形容女生，合适么）。对自己苛刻，要求很多，镜子效应，无形中对别人也挺多要求的，虽然不一定明说了，对人条条框框的界定，那自然是少不了的。当然了，那是过去的我，这几年一直在撕碎自我，口子打开了，我敢说自己 脱了胎，还不敢说自己 换了骨，所以还要继续，狠狠的撕。

说到太正经、太较真，很简单的例子，就是我很少玩微信朋友圈。我从来不转发广告，我发的每一条信息，都很谨慎，原则就是，我认为是对别人有用的。连我最好的朋友，她买车时可以通过转发朋友圈砍价，我都拒绝了；更别说，有朋友卖个水果、化妆品啥的，那我绝对不会转发的。写到这儿，我都想笑了，至于么姑娘。总之，我不太会玩，因为太过一丝不苟。

有关发朋友圈，还有一件事儿，就是我曾有一年时间，没在圈里发过任何信息。当然，我那么做，另有目的，虽然现在想想，也有太过较真的嫌疑。要说年轻人玩玩朋友圈，太正常，不玩才奇葩，毕竟我二十大几的美好时光，没事炫耀炫耀微幸福，抒发抒发小情绪，还是可以的。我也那么干过。我也上过瘾，没事就抱着手机看微信，得瑟得瑟，时间久了，感觉这不对劲了。你怎么被一只手机控制了？ 还有，你怎么在朋友圈里 找存在感了，不停的发，不就是寻求关注的节奏吗？联想到一句话，” 你真的比朋友圈的那个你，过得幸福吗？“ 那时候，我果断的删了朋友圈所有信息，不再发了。我讨厌了那种，为了秀朋友圈，到了一个地方就先拍照，完全没有真正享受的混乱；更讨厌的是，凭什么要有别人的关注，我才能好好的存在。我不要向外去找 这种虚无缥缈、不踏实的东西。

从那时开始（大概两年前吧），我开始远离手机，远离微信，远离qq。就像忽然消失了一样。微信几天不回是常事，打电话找不到我（不爱随身携带手机），也是常事。我越来越喜欢独处，哪怕是什么都不干，只是盯着窗外发呆。有的朋友觉得我变得神秘，没有我的消息，没有我的动态。我砍掉了无聊的网络社交（比如微信、qq），现实的朋友圈 成了压缩饼干，我依然常常跟几个要好的朋友见面。我没有手机上瘾症了， 见了朋友，希望对方也放下手机，好好聊聊天吧。

朋友圈停了一年，觉得不怎么向外找存在感觉，又出现了。依然留下了” 后遗症 “，就是不喜欢在朋友圈里回复，感觉太麻烦，没事还是会点开，觉得有人留言，需要回复一下，挺浪费精力的。同时为了避免 ” 外寻存在感 “ 复发，我通常不在朋友圈里回复，而是直接微信信息回复，这么看来，我还真是挺较真的。玩玩嘛，你至于么。

” 表现欲，是有生命力的象征 “，老张这么说过，我最近脑子里也常冒出这话。说白了，我还是太过循规蹈矩了，把自己太当回事了，太较真了，所以不允许自己去表现，以维持 正儿八经 的 形象，真无趣。朋友圈里挺多卖面膜的，有的天天刷屏，每天发自己敷面膜的视频，我以前鄙视这样的，觉得他们太烦人了，现在觉得挺佩服他们的，这才是玩游戏啊，我何苦那么较得真真的。

鉴于我有一个月没有发朋友圈了，还鉴于我喜欢隐藏自己，从来都是发些 “ 高大上 ” 的文章，几乎不发自己，要想在朋友圈看到一张我的照片，真是比登天还难。一想到自己咋这么呆呢，到底还能不能 愉快的游戏人间了，连这个你都当真？！ 怂样，玩起来，嗨起来，疯起来。实在承受不了，就当自己神经病好了，于是大声念了一遍：“ 我是神经病，我就是个神经病。” 念完之后，感觉极好啊！

来，截俩图，秀一秀，这俩最快回复的姐妹，都是搞笑胚子，经常乐晕我。来句粗话，真TMD好玩。我决定不再风度翩翩，而是一俗到底。不要一边喊着 “这世界是个梦幻，都是假的”，一边又 事事歇斯底里，比我的小命还当真，真没劲。所谓的自我形象，不过是根深蒂固的自我限定，为嘛那么多人有分裂感，觉得自我眼中的自己，跟别人眼中的自己 很不一样。所以 为什么会累呢，这分裂感是你自己造成的，谁叫你没事瞎给自己贴标签，谁叫你没事就扮演别人喜欢的角色。角色随便扮演，别太当真，真实的对待自己，才最实在。

太正经，你滚犊子去吧，我要当太傻。

冰雪西西牛

我是神经病，我就是个神经病。我也是这么想的

崔西

冰雪西西牛 发表于 2016-6-2 17:24
我是神经病，我就是个神经病。我也是这么想的

好，神经病组团，一起愉快的做神经病吧{:10_293:}

崔西

{:10_266:} 6/3：

睡到自然醒，戳热手心，按摩了21下脸（21下，是仙姑老师教的，还记得），感觉皮肤滑滑的。从头摸到小腿，说我爱你，起身，跪在床上，低头祈祷：“ 我不知道什么是对我有益的事情，真相到底是什么？今天，我愿意把所有的问题都交托于你，愿意听从你的指引，我再也不愿让自我领路了，请你指引我吧！”

这几天的常态，每天10公里左右。昨晚下过雨，公园人不多，有几个胖纸欧巴，在勤奋的跑步，肚子跟临产一样圆鼓，看得出来，他们很努力。要是熟人，或许我会忍不住推荐辟谷。

昨晚，妈咪跟我语音了，我更想家了。外甥女最近学了弟子规，开始’教育‘外公外婆了，我妈先给我来了个白话版，“说出的话，就一定要做到；话太多，要少说点。” 这孩子，是家里的活宝，她的话比我管用。还不到七岁的孩子，却是家里最牛的老师，我的膜拜对象。我不爱学习，没读过弟子规，丢脸啊，赶紧向她学习。她一口气背完了，还解释了其中两句，嗯，挺有道理，我觉得我根本做不到。我说宝贝我要记录下来，你一会再给我发语音，我好一段段的抄下来。

跟老妈拉了会儿家常，以前不爱八卦家常的，既然父母喜欢，那就唠唠呗，反正无伤大雅，说些无关紧要的，最主要的是父母高兴。我发现，这招直接拉近了我跟爹妈的距离，比如前段时间，她跟我讲，因为听了个养生讲座（其实就是卖产品的），想买口好点的炖汤锅啊，换以前，我会说，别买了，小心上当。现在不了，我说妈啊，等我先查一下牌子，看好不好，我没忽悠，真的去查了，然后告诉她我查到的资料。之后我会说，你要高兴就买吧。我妈是囤货狂，老爸阻止不了她，怎么激动都没用。还是我管点用，就这样，老妈决定不买了。

昨晚做梦了，梦到了老爸，看来我真的想家了。计划8月回趟家，陪陪家人。老天爷，你就成全我的心愿吧。时机合适的话，去拜访下辟谷明星 渝再生阿姨。

家人最近常回农村老家，那里山好水好，我看着图，一天比一天想家。我远离重庆，主要是不适应重庆市区的密集。远离了爹妈，还是想离他们近点。有天我跟妈咪说：”老妈，要不我去成都生活吧，这样回重庆也方便。“（我感觉成都可能比重庆益居）我妈真是太爱我，没有停顿的高分贝来一句：”成都有地震，不能去。“  妈咪，你太紧张你闺女了。

来几张家人发的照片吧，安抚下我需要疼爱的心灵。（自家的李子树，自家的草莓，自家种的菜，自家的乡土菜......我恨不得马上就飞回去）

崔西

      戏说张渭廉

      — N07. 老张牛不牛？

老张，一点也不厉害。很明显，我说的反语。今天走路的时候，忽然就想，这个人到底牛在哪里？他到底是牛呢，还是不牛呢？

要说他很牛，我要竖起大拇指的是，他创建了 龙腾辟谷 这个论坛。

当然，这只是我当前的观点。他本人的个性、知识渊博啥的，那是必须的，但我也没细了解，不敢打诳语。我还是先说说这个论坛吧。与其说是老张讲得好、教得好，不如说这个论坛形成的一股能量场。

前天看了艾施的日记，说到了混论坛。为什么叫我们多混论坛，没事就泡泡呢？这里形成了一个场域，给你潜意识的洗礼。老张的答疑很重要，发辟谷信息对很多人来说，也很重要。我没接收过信息，但我认为信息理所当然，丝毫不悬乎，一体性嘛，很正常。看精品日记的时候，就在对潜意识发功了，就算是新人，也从疑惑到自信了。 再看看那些辟谷100多天，你会猛然发现，辟个几十天，那简直就不是个事儿啊。这显然驱除了很多人的死亡恐惧。

要学好辟谷，知识肯定很重要，而经验谈传播出来的信心，比辟谷知识更重要。同时学习别人的经验，当遇到问题时，脑子调出那些应对措施，辟谷就很容易了。

我去，想家想得不行，我都不想八卦老张了。

总之，这坛子水深。老张有谋、有智慧。我要继续泡着坛子，泡到骨子里，更换骨细胞为止。

婉约

南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛。

崔西

{:10_276:}刚看到两幅图，大惊！跟我懒人乱服气时 形象差不多，太逼真了。 就把自己想成一棵了,啥也不干，站着张嘴就吞气。可惜了，今天上传不了图，那明天再传吧。