崔西：我承认自己一无所知

崔西

好吧，我承认，今天家里吃的太多，为了清除，就吃了很多东西，进行了大清理。那就明天开始辟谷吧。只要能辟谷，晚一天我也开心噶。

崔西

辟谷 第1天：

小柔宝宝早安，西西公主早安。

昨天群里的JM们给我娶了个新名儿，叫小柔。我决定收了这名儿了，因为开始听着可别扭了，腻歪得很，心里跟猫爪子挠痒痒一样。本宝宝哪里不舒服，就专治哪里。看来宝宝不够柔气啊，那我就柔个够，请叫我小柔，小柔，小柔... 这不，今天我就听顺耳了。我又娇小，又柔软。

楼下是打太极的音乐好爽朗，坐在窗前，照着阳光。新的一天，新的开始。一早BB了。叹一声，我的身体真厉害，你真棒。胃宝是个有无限扩张能力的XLLLLL....号容器，既可以牛气的扩张，也可以伸缩为小小的。辛苦了，亲爱的，一直拿你试验，观照我的起心动念。你的能力也是超乎我的想象的，可以运作的那么好。

胃宝：今天开始，姐姐让你好好的休息。是14天，21天，还是28天，或是49天，我没有规定，我听从你的声音，尊重你的感受。谢谢你，每天承载我那么多。这么多年来，无条件的为我服务，请你好好休息。

对不起：我没有照顾好你，过去常常为了满足口腹之欲，为了填补内心的空虚和匮乏，胡吃海塞，根本没有在意你的感受，常常让你超负荷运转，承载过多的垃圾。 请原谅：我的肆意妄为，无知，调皮捣蛋，不听你发出的呐喊。谢谢你：一直无条件的照顾我，为我服务，让我品尝各种美食，让我依然健健康康。我爱你：化作我身体的一部分，默默的陪伴着我，支持我。

对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。 我作了决定，从今以后，会好好照顾你，你是我生命中不可或缺的朋友。

感谢这副身躯，谢谢你，一直陪着我游玩世界。谢谢你！我爱你！

感恩宇宙万物，感恩上主，感恩圣灵，感恩耶稣佛陀的陪伴，谢谢你们。

崔西

凡事不纠结，干脆利落，一刀切。

推荐一首，有自动清理效果的 静心音乐。 因为楼下每天都在放。刚刚又在放了。

华生

崔西 发表于 2016-6-18 06:41
本帖最后由 崔西 于 2016-6-18 08:47 编辑
辟谷 第1天：

你又开始辟谷啦？不是刚复食没多久吗？真厉害！佩服，你是最棒的！
我今天是第一次辟谷第二天，向前辈美女学习！爱你！{:7_136:}{:7_147:}

崔西

听了洛娜的分享，我很感动。她传达的对猫咪做大爱，对生病的妈妈做大爱。我想起了爸爸，想起了我不佳的态度。粑粑手术三年过去，总喊伤疤拧巴，他说感觉有跟绳子在拉扯。这种情况，我跟医生多次打听过，找过砖家，也多次接受院方的回访，都说老爸这种情况是心理作用。老爸状态不错，就是这一点，有时候就会来“折磨”我们，爆发爆发小情绪。 我做得不好的地方，就是耐心不够，还总爱讲道理，总跟他说你这是心理作用，不要总去想它。后来我发现劝说没用，就改了方式，老爸一说不舒服，我就带他去医院做全面体检，跟癌症相关的因素，各种排除，目的就是拿证据说话，我还专找很牛气的知名老砖家，心想大牌的话肯定比我管用。每次检查，都以毫无问题结束。老妈说，我们这就是花钱给老爸打安心剂，就是有一点不好，隔段时间就得打，挺烧钱。

以后，我不跟老爸讲道理了。就算是他的心理作用造成的疼痛，我也不讲道理了。我就默默的做大爱。我也学个点穴这样把式的，简单点的气功也行。只要爹喊不舒服，我就给爹爹”发功“，借着招式在心里大爱。

信息都能隔空传递，做大爱也可以隔空啊。以后每天祈祷，隔空做大爱。OH耶，妥了，我这主意真好，给自己点赞~

我只需要清理我自己，我的世界因此而翻牌，从A版本的人生剧本，切换到B版本。

说说我老爸，过年我劝说他平甩无效后，我就不劝了。每次打电话/ 视频，我都可劲的夸他，” 呀呀呀，我老爸好帅啊。老爸，你这身衣服搭配得太绝了，好fashion啊。“（话说回来，我爸长得本来就很帅，也显得年轻。有一次去公司给我送午饭，我不在，同事接待的，后来跟我讲，你爸好帅啊，还那么年轻，哈哈哈，容我得瑟一下） 专挑他高兴的说。比如，” 老爸，今天出去打牌没啊“....（就是老人玩的那种长牌，输赢不多，玩点小钱） 谈起他赢钱了，老高兴了，（其实也就几十块）。我还埋汰他，我说老爸，要我会赌，我就不跟你这样的玩，太稳了，都不冒险，牌不好直接不要，牌好了不贪，赢一点就妥了。我妈怕他上瘾，我说你去玩吧，小赌怡情吧。 这不，这下我们有话题了，上周电话说去公园玩牌，买了个马扎这种事，都要跟我说。管它是不是屁大点儿事，只要他们高兴了，我就可劲的说。在父母面前当马屁精，我高兴啊，高，实在是高。

我跟爹说让他锻炼，走路也行，我不劝他练什么功了。最近他的变化很明显啊，跟我说每天早上都去爬山，赞，太赞了。我在考虑，以后要对他们用奖励机制了。这样会不会更有动力呢。哈哈哈。

崔西

华生 发表于 2016-6-18 10:43
你又开始辟谷啦？不是刚复食没多久吗？真厉害！佩服，你是最棒的！
我今天是第一次辟谷第二天，向前辈美 ...

好哇 ，一起辟，一起辟。 我辟谷，我快乐，哈哈哈

华生

崔西 发表于 2016-6-18 10:52
听了洛娜的分享，我很感动。她传达的对猫咪做大爱，对生病的妈妈做大爱。我想起了爸爸，想起了我不佳的态度 ...

高啊，实在是高。
给家人多拍拍马屁，还有隔空大爱，这个方法好，学习了~~~

吕萍

{:10_266:}小柔姑娘、西西公主你好呀。一口气读完你的日记，很是喜欢，心法学的不错哦，特别是二龙戏珠的精神充满了生活的细节。而且对一些东西理解的很到位。很棒哦！对老张评价蛮中肯的。号召大家都来学你写日记，学游戏人生！

崔西

吕萍 发表于 2016-6-18 13:27
小柔姑娘、西西公主你好呀。一口气读完你的日记，很是喜欢，心法学的不错哦，特别是二龙戏珠的精 ...

吕娘娘好~ {:10_266:} 小柔好紧张呀 好紧张。在终南山就没敢对你表白：真的好喜欢你呀 吕姐姐（吕老师太生分了，不想叫）。说实话，您的照片打折太厉害了，跟真人比起来，像山寨过好几个版本的。我还是挺紧张的，可能见到喜欢的人就是这样子， 那我假装淡定吧。爱你。老张怎么那么有福气！算他厉害。感恩你们这对小情侣的大爱，谢谢你们，我爱你们~{:7_149:}

崔西

吕姐姐到此一游，让我忐忑啊，有一种在角落里被人发现的感觉，怪不好意思的。忽然很想叫她吕大气，虽然她人比较娇小，我也不知道吕大气怎么冒出来的。说实话，我喜欢吕老师的程度，远超老张。首先，第一次见面，那身青花瓷色系的衣服（唐装？旗袍的上半身？不知道属于什么服装，好吧，我承认我太土）差点把我近视都治好了。老张在台上自嗨，她在一旁含情脉脉的盯着，当时我就心想 ” 老张，回去给你娘子好好做个按摩，那么仰慕着你，都不带动弹的，那小胳膊小腿的，看着老让人吝惜了，男人们不知道多羡慕你，你且得意着，回家了别忘了把娘子当宝贝供着。）

每次一下课吧，这对儿情侣就手拉着手出去了，我是下课比较积极下楼的那种，他俩就在我前面，从楼上晃到楼下，有时还牵着手晃去WC，那恩爱的场景啊，犹如一根金刚钻在搅碎我心啦，本来我对找爱人是不着急的，总感觉的是我的迟早都是我的，不知道在哪儿等着我呢。这么以刺激，可倒好，我就开始做白日梦了，下次我也弄个牵着我小手、倍儿吝惜我的好爷们上山，咱比划比划，看谁的手拉得更紧。

不说了，说多了都是泪啊，下午跟粑粑麻麻通了电话，我承认尾声时我没能成功转移话题，又是找男朋友的事，还好，我不但憋住了，我还换了个方式，说“ 妈，我会努力的。“ 好吧，我自己也不能牵着空气 合照啊，那上一个老爸老妈的牵手照（偷拍的），安慰一下。暖一下拔凉拔凉的心窝。

崔西

上午写老爸那段的时候，外甥女教我的一句弟子规  ”凡出言,信为先“ 冒了出来。我发现我又食言了，小骗子！端午那天跟爸电话，说他手机不好使，我说你再用两天看看，不行我给你买个新的。这都过了一周了，我居然把这么大的事儿给忘了。我有一毛病，经常跟父母吹牛，吹完了不负责任。我家小孩都知道的道理，我咋这样呢。

于是赶紧上网搜索手机，又给妈打电话。结果说手机调理好点了，先用着。选了两款，给我爸讲了下。也说了，这破手机要是再戏弄你们（经常接起来一方听不到声音，或者手机来电不响），就给我扔了，扔远点，咱换个高级的。

这一通话不得了，还有爆炸信息。老爸说他最近早上在练功，就是我教他的那种。我当时那个兴奋啊，以为他开窍了，练平甩呢。不管是不是，我都开心，他终于换点花样了，走点有难度系列的。说是练习一套操，叫啥医疗保健操（这名字也真奇葩，应该是政府在社区搞的），从头到脚都能练的，他说挺好，练了舒服。表扬要及时，我立马就夸啊。

我们父女同频，我爹也早起，说4点都就起床了，起来熬好粥，然后出门锻炼。我们一阵神侃......

插播家庭幽默剧：我说老爸你每天下午出去玩牌，那我妈玩啥项目啊？爸：” 我也陪她打牌啊，前两天下雨的时候，我俩就在家打牌，上下游，还打钱呢，结果就20块钱，我俩输赢都没有。“   笑死我了，反正我是没见过 他俩玩牌， 而且就他们2个人，真会自娱自乐啊。还有各种搞笑故事，真是逗比欢乐多。三个人在电话上抽风的笑，嘎嘎嘎的......

咱不尽挑好的说，都说家家有本难念的经，我家也一样。一旦他们讲到不那么愉快的事情的，我就在心里默念：” 淡定，淡定，淡定！不当真，不当真，不当真！接受，接受，接受！允许，允许，允许！“ 收起我那 想要改变现状的 蠢蠢欲动，只是单纯的倾听，不干预。效果不错。

跟爹妈通话再创新高啊。关键是结束语有长进: " 妈，有事给我打电话啊，没事也要打啊！无聊了打，想唠嗑了打。摆龙门阵（重庆话，唠嗑的意思）有利于身心健康，我打长途便宜，才1毛，没事咱就聊几块钱的呗，用微信的时候，还不要钱，不聊白不聊。“ 再肉肉麻麻的来上一句: 老妈我爱你。

冰雪西西牛

崔西 发表于 2016-6-17 06:11
6/17：

崔西： 依靠真实而活

上山后崔西变化不少

根据地

谢谢崔西！谢谢你的分享！
没有主观臆想地接受新事物、接受自己，让自己得到学习，得到升化！
接受时间，该慢就慢，该快就快，不去观刻意做！

根据地

崔西 发表于 2016-6-18 07:15
凡事不纠结，干脆利落，一刀切。

推荐一首，有自动清理效果的 静心音乐。 因为楼下每天都在放。刚刚又在 ...

太好听了！
听了心情愉悦！
谢谢！
崔西--小柔！哈哈哈

根据地

崔西 发表于 2016-6-18 10:52
听了洛娜的分享，我很感动。她传达的对猫咪做大爱，对生病的妈妈做大爱。我想起了爸爸，想起了我不佳的态度 ...

从内心改变交流方式！
对父亲的爱！
我感动了！{:10_288:}

根据地

崔西 发表于 2016-6-18 18:15
吕姐姐到此一游，让我忐忑啊，有一种在角落里被人发现的感觉，怪不好意思的。忽然很想叫她吕大气，虽然她人 ...

前几天看过一篇文章：真正的富养是父母彼此的深爱。
看此图片可知你是富养一族！

加油！

幸福书屋

可爱，阳光明媚的女子！非常棒！

根据地

崔西 发表于 2016-6-17 07:55
本帖最后由 崔西 于 2016-6-17 08:03 编辑
今天嘴好苦啊，不知道为嘛。苦得不要不要的。我承认，我脑子里 ...

哇！
“老张”的书你都给挖掘出来了！

根据地

崔西 发表于 2016-6-10 02:01
6/10：

NO1：端午有感 之 ：接纳家人的现状

“接纳家人的现状”，我需要努力！
多年前开始，每次回家或和父母在电话中聊天时，听到他们抱怨时经常会以说教的口气和老人说话，能感觉到老人内心的不愉悦。
最近这两年，自己时刻警告自己，自己只是听着、附和就行了，他们有他们的生活环境、思维方式、沟通方式，想改变他们70多年的惯性的思维。难。
自己继续努力！

根据地

崔西 发表于 2016-6-10 17:11
6/10:

NO8：穿越发照恐惧

我一直相信世上还是善良的人多！