崔西：我承认自己一无所知

崔西

{:10_266:} 6/5:

NO3：


昨天那个阿姨，今天粘上我了。跟我边走边聊，得有40分钟。我也会看相啊，阿姨有点愁苦相。

阿姨很谦虚，退休了，是中学老师，但是没我爸妈年轻，头发都白了。她说现在不缺钱，不缺吃喝，就想把身体搞好，心态搞好，怎么才能开心起来。看在跟我爸妈同龄的份上，我巴心巴肝的跟她分享了我家的故事，供其参考。谈到婆媳关系，亲子关系，以及她跟自己的关系。当然，我也声明了，我一未婚青年，婆媳关系没经历过，说出来的，您要觉得有用就参考。

阿姨用语挺时髦啊，还问我：”怎么努力，才能快乐？“ 我说阿姨，这是个伪命题，快乐不是靠努力活得的。然后分享了一些我在日常中取悦自己的小事，就是不断培养自尊，不断培养感恩之心，等等。

聊得过程中，她说得最多的，就是：“是啊，对啊，你说得太对了，今天我心里通畅了。” 故事太多，有空再写吧。

回家了我就想，我要这么跟人聊天，一个小时怎么也得收费500啊，绝对千值万值。也是时候，梳理梳理跟钱的关系了。最近强烈觉得，我总把钱推开，是不对的。富有也是极好的。太过歌颂清贫，不也是一种纵欲文化吗？

崔西

{:10_266:} 6/5：

NO4： 第二次辟谷：第一轮 （5/31— 6/5） 全辟谷5天


前5天全辟谷，今天（第6天）喝了一杯红糖老姜茶（下午感觉不舒服），晚上也有些不自在，好像跟食物无关，跟吃的欲望无关，没有纠结，就去吃了一碗鸡蛋拉面。吃之吸气闻了闻，真香啊，鸡蛋香、面香，考虑到周围还有人就餐，不然我真想闻上个两分钟。吃得很慢，很享受，吃了一大碗，只剩下一口汤，特别满足。于是去遛弯。

虽然我喜欢看别人的日记，但仔细记录这点我没有学来。之所以没有记录那么详细，是因为我也实在没什么好记的。每天锻炼、服气、龙腾九式、叩齿吞津（这点我最近做的少，想起来也会提醒自己）、平甩功都是日常了。我没有称体重的习惯，所以就没有记录，但是也能通过镜子感觉到体型的变化。不在意体重是假的，只是觉得称体重不太有意义，每天盯着那点随时起伏的数字，没啥意义，要称可以结束了再称。

身体方面的变化，一直很精神，偶尔小难受，基本可以忽略不计，不太留意，就算有不舒服，也是正常的，所以没有着墨。每天都很充实，睡眠时间5-7小时（加上午睡），没有异样。没有头晕这些，起床的时候，一如既往，没有不适感，所以也没有什么缓缓的、小心翼翼的。期间只有一两次，在地上坐着猛然起身感觉晕乎，每天我还会低头祈祷，没反应啊，所以都挺正常。

5天全辟谷也很自然，我只是下了个意念：不想喝水的话，就不用喝了。有时候千万不要相信大脑，虽然我也想过，全辟谷10天啥的，甚至连49天都想过，想得时候还有种得意感‘看，我多牛啊，居然连这么久都不用喝水’，不过身体想喝水的时候，我随时就喝了，至于脑子里那些自我编造的鬼话，我可以随时扔掉。

今天早上我还想着全辟49天会什么样子，倒不是为了显摆威风，主要还是想探索，我想，有方法的话，也是可行的。我每天在公园都会给身体意念：“亲爱的细胞们，全体打开，开始喝水。”看来光这样是不够的。我相信有途径，让身体自己吸收空气中的水分，因为我能明显感觉到手臂的皮肤在吸收水分。继续研究吧，或者说，身体需要时间来训练。这样，就会更自由了，不仅是吃饭不是问题，连喝水的问题都解决了。想到了印度一少年在树下打坐，一坐就是几年，那是有功夫的人，不奢望达到他的境界，但49天，我觉得自己还是有望的。

崔西

{:10_266:} 6/5：

NO5：辟谷感悟之：在吃与不吃之间 自由切换

上次辟了20天，很不过瘾，因为最后几天的状态越来越好，比吃饭的时候好多了，当时考虑到打破完美，所以我没有进行21天，故意少辟了1天，加上瘦得厉害，瘦得我都心慌了，同时为了跟谷友下山享受西安美食，就提前复食了。按照当时的状态，我很自信的说，辟上28也是没问题的。复食前，沟通了几个小时，都是饱涨的，在大街上看到食物也没有欲望，同行的姐姐劝我吃点，好不容易来一趟，我就吃了，当然，吃得也很享受。

我状态很好，跟上次比有质的飞跃啊，但我也不会夸下海口说我一定要辟多少天，有心练功，无心成功嘛，到底辟多少天，随缘不强求。就像今天，因为没有口渴感，我觉得可以延长全辟的时间，然而，辟谷中的走向是随时变化的。就在我得意于如此状态之时，下午有点难受，喝红糖姜茶前我是观察过的，看看这是不是正常现象（轻微的不舒服感，之前经历过的不舒服感可比这大，这不过是一点点闷）因为我并不是很馋，就是想吃点啥下去。

其实按照以前，这样的情况，我会忍一忍，扛过去的，因为毅力的成分还是有的（想达到某个辟谷天数，想保持清水辟谷，好表示自己蛮厉害‘看，我连枣都没吃一颗哦’）。但今天我没有，我说在过一小时，还不舒服的话，你就喝。一小时后，我愉快的喝了。我喝完之后，开始想吃东西了。然后我告诉自己，那你今天就到此为止，毕竟你还在辟谷状态，不能多吃了，要吃也明天再吃。

之后的三个小时，我都有点不舒服，说不出来的那种感觉，那期间我一直想吃点啥，随便啥都行，不是馋，饥饿感，我说宝宝去服气练功吧，练完就好了，之后就躺床上看电视，还跟自己说，这不舒服感会过去，咱明天起来再看情况（我善用拖延战术，哈哈）。到了晚上七点多，还是不舒服，而不是饿感，我不知道这是为什么。以前我也断食过，加上上次的辟谷经验，对各个时间段的反应还是有经验的，但这次有点迷惑了，不知道为什么。要说硬扛，我能熬过去。我选择了去吃东西，不带丁点儿纠结的。

真的，吃了就舒服了。心情挺好，吃完就出门了，连饭钱都忘付了，人老板娘追出来喊美女，我才回过神来，乐到我自己了。愉快的去散了个步。走在路上，我笑了。感觉现在才真的从心里深入的理解了辟谷。我承认刚开始辟谷时，有这样那样的禁忌、要求，当我忽然发现，过了门槛之后，有了不同的理解。辟谷过程中，心态也是随之自动调整的。所谓的辟谷状态，反而重点不在于食物了，而在于 在吃与不吃之间自由切换，这是一种自由状态，你若在状态中，吃了一顿饭也还是在辟谷状态。我欣慰于自己的进步，不纠结、不完美，开始尝到一点点自如辟谷的甜头，继续学习。

这么一大碗面吃下去，没有任何的不适，我对身体的能力越来越放心了。谢谢你，我爱你。

崔西

{:10_266:} 6/5：

NO6: 吃单一（/简单）的食物，更有喜悦感

我发现，当我只吃一种食物时的喜悦感，超过了吃多种食物。简单的进餐，反而增进幸福感。这一点我前两年有发现，但还没这么深入。那时我发现，当家里做的饭菜刚刚好，或者偏少一点，被吃得精光时，我看到很开心，如果做多了剩下了，我会不舒服，这种不舒服的理由，主要还不是浪费，而是感觉不清爽。

我也不喜欢家人囤货，比如看到他们一次买很多吃的，堆在一张专门的食物餐桌上，不管是水果还是零食，我都不乐意；冰箱里东西多了，我看着也不舒服。我越来越喜欢需要什么，就买什么，东西喜欢要小份的，因为刚刚好。这种‘刚刚好’的感觉，很好，身心都是畅通的。这可能归功于前几年做断舍离的效果。

单一跟简单比起来，还略有不同，我想以后慢慢尝试。吃单一的食物，比如这一顿，吃面条，就只吃面条。吃馒头，那就只吃馒头。我所定义的单一，就是一种，但并不表示只有一样。比如，去吃烤鱼，一份烤鱼里有几种菜，这也算单一，吃烤鱼那就只点烤鱼这类菜，不要别的。简单饮食有简单的快乐，我并非说要像个苦行僧一样，当你想多吃几样的时候，那就多吃几样。能享受简单，也能在简单与多样性中自由切换。现在满大街都是美食，花样还很多，享受了美食仍然有欠缺感，因为吃了这个，那个没吃到啊，哈哈。所以，简单了，就不用费力思考了，对身心有好处啊。

这让我想起了自助餐。以前很喜欢自助餐，因为品种多。现在很讨厌。选择太多的时候，容易激出人的不满足感，这个也想要，那个也想要，为了多吃点，每一种都没有真正吃过瘾，最后还撑得要死。远不如吃一碗拉面的满足。去了西安，越来越喜欢北方的饮食了，那叫一个简单啊。甭管它什么面，反正一次就来一个面，他们做饭得多不操心啊，不像南方，每顿饭弄那么多菜，还不同花样的，真麻烦。

崔西

{:10_266:} 6/5：

NO7：

美食太多，难以选择，如何找到吃的幸福感

辟谷之后，身体的变化，以及心理的转变，对食物升起感恩之心等，这都是吃的幸福感。我来谈一谈我另外的体会，个人体验。

城市里到处都是美食，口腹之欲，并不容易抵挡。即便我对食物开始有了更多感恩之心，还是会在各种美食做选择。在这方面，我也有些选择困难症，现在好些了。在西安待了几天，深有感触。回民街吃的挺多，等我到鼓楼一看，那周围好多小吃街纵横。我这个南方人惊呆了，我没有见过，在同一个地域，小吃街可以那么长，还好几条，各种吃的，难以选啊。其实我也贪吃，所以自然有纠结。

有一天，我逛了好久，游荡了几条繁华热闹的小吃街，最后选择了一家有些偏僻，环境非常一般（甚至有些简陋）的普通面馆。我之所以进去，是因为里面都是些本地人，他们一手拿着大蒜，一边呼噜的吃着面，发出的响声让你感觉，好香啊。（其实一看就知道，它家做得，只是普通的家常）然后就是这个场景，顿时吸引我进去了，有种融入当本地人的感觉。最主要的，是一种家的感觉。有时我们吃东西，虽然口味也重要，但我感觉心理感受更重要。就像在家，吃妈妈做的饭菜，虽然做的菜味道一般，但吃起来就是有幸福感。书本上说，是妈妈用心做的。这话有点官方。咱换句话吧，妈妈的爱，通过她做饭菜给我吃的方式，表达出来。我在那家极其普通的面馆，感受到了这种幸福感。即便是一碗普通的面，吃起来内心充满了幸福。

像好吃街沿街铺面那些卖吃的，吆喝着的，每天流窜着不同游人的地方，我是不会去吃的。那就像个食物流水线，你给钱，走人，人心没有一点交集。我喜欢钻到巷子里，找那些小店，起码他们更用心的在做食物，吃起来心里更温暖的感觉。今晚下楼吃东西，虽然附近到处都是美食，我不假思索的，就进了一家中年夫妇经营的清真店。

看来，我的食物选择困难症，也要消失了，真是可喜可贺啊。

崔西

{:10_266:} 6/6：

NO1：

今天醒得特别早，凌晨两点。很精神，没有困意，先来个脸部按摩，再来个极简版全身大爱，想起来写点东西，于是就起来了。写完刚好5点，又蹦着出门了，浑身都是劲儿。天气，阴，凉爽。

上帝很宠爱我，每天都给我惊喜。锻炼完后，准备去摘几颗李子回去，天天看到好多人拧着麻袋去摘，一个人爬书上摇，一个提着桶在下面捡，这野生李子到底是有多少吃啊，我也想尝尝。本来想走到公园外环，捡几个别人剩下的，不知不觉走到一条幽静的小路，没有人。
老远看到了某种果实，好像是杨梅，把我惊呆了，昨天才看到有人在朋友圈里发，这是看到宝藏的节奏啊。我很喜欢吃杨梅，每年想到大杨梅，都流口水，一次能吃好多。这个公园简直就是百宝箱啊，什么都有，刚才路过池塘边，还有条大鱼蹦起来，叮咚一声巨响，水都快溅到我身上了，当时我还联想着夏天回老家，让姑父带我去钓鱼呢。联想还没结束，就看到杨梅了。我是跑过去的，因为过食还是青的，只有少数极点带点红色，于是摘下一个尝了尝，很酸，鉴定完毕，这下我有口福了。还暗自窃喜，估计很少有人发现吧，有两颗树，硕果累累的，过段时间够我吃的了。我真是有福之人啦，感恩上帝，耶稣，佛陀，全宇宙，这么爱我。

继续走，很快就发现了一群李子树，靠边的李子个头还比较大，够着摘了几个往裤兜里装。这里地处公园中心，来的人较少，大伙在外围活动较多，所以这儿的李子还没人摘过。旁边亭子有一锻炼的男孩，还跟我搭讪来着，礼貌的应答了两句，打道回府。

崔西

{:10_266:} 6/6：

NO2: 过斑马线趣事启示：” 天堂不在别处，而在于我们看世界的眼光“

等红灯，绿灯一亮就抬腿，旁边一个高个子、长头发老外跟我同行，这时一辆越野，咔嚓一声，刚好停在斑马线中间。我的念头飞速，可以说在那一刹那，脑子里就冒出一句话：“这人怎么开车的，会不会开啊。”同时，在外面，那个老外来了一句：“This is a beautiful driving right here.” 我当时就傻眼了，他居然用beautiful来形容。

接着，我开始感叹，人家老外的思维真不一样，眼光不一样，看待事物的方式不一样。我看到的是人家没按规矩把车停在斑马线前，他看到的是人家技术好，虽然越界了一点，但并没有犯规，而且恰到好处。容我反思反思，我这条框的观念还不少，就想钉在墙上的钉子，还不自知，现在要开始拔钉工程了，看到一棵拔一棵，一次性拔不掉的，我就左摇摇右摇摇，给它晃松点也行啊，姑娘，再接再厉，我看到你。

崔西

{:10_266:} 6/6：

NO3: 迟到的好朋友

回家发现好朋友来了，稍微有一点惊喜。上次辟谷，它提前3天驾到，并且延长了周期，辟谷结束后，该来的日期不见踪影，一拖就是俩星期。老张说过这是正常现象，不用担心，我还是希望它如期而至，毕竟它总是很准时，迟到早退的现象一年没两回。这总算是来了，我可安心了，可这肚子一点不良反应没有啊。

这才回想起来，昨天是感觉有点闷，练了功，还是有饿的感觉，不是平常的那种饿，也不是想吃东西，就是一种很深邃的饿感，想喝点什么才舒服。于是喝了一杯红糖老姜茶，喝了舒服多了，就是感觉太甜，看来一切都被安排得妥妥的，我都没往好朋友身上想。这次跟上次还不一样，上次辟谷第六天它来个偷袭，直接把我打趴，第五天状态还是极佳，第六天完全没力气，走都走不动的感觉，不想锻炼，最后软得只能躺在一块大石头上，被动享受了两个多小时的日光浴。而且那几天精神还不是太好，走路都慢悠悠的。

这次的精神很好，没啥感觉的节奏，还精神奕奕，我高兴啊。是不是辟谷上了新高的节奏哩。总之，我会多给ZG宝宝做大爱的，宝宝你幸苦了，谢谢你，我爱你。

崔西

{:10_266:} 6/7：

NO1.

昨晚莲藕式睡眠，分了段才到天亮。网络没修好，电视不好看，9点多就睡了，睡得很香，醒来感觉天亮了，做了极简式大爱，爬起来准备出来，一看时间，傻眼了，才11点多不到12点呢，笑死自己了。最近醒来就起床运动的节奏，有点着魔。楼下街上还很热闹，过夜生活的小年轻们还没回家呢，我这都睡了觉了。怎么办，继续睡，还是很香，醒来觉得是天亮了，大爱，再看时间，差几分才凌晨3点。我真的醉了，今天判断有误差啊，两次都觉得天亮，可能是我太想去锻炼了吧。睡不着了，那就只好起床了。

看过回春婆的日记，她睡觉时间短，起床时间早，就跟没时间概念似的。我认为那才是本来应该的状态，不过还是有一个卡住的观念，就是23:00—03:00这段时间必须休息好，根深蒂固，就像我昨天两点就起来了，我很想强迫自己睡到三点再起的，可是睡不着啊，我是不是也需要把这个所谓的健康观念撤销啊。

精神一天比一天好的节奏，好朋友来了，没有任何感觉，除了偶尔稍微有点闷，没有肚子痛也没有腰酸，跟什么都没发生一样。从表象特征来看，排毒效果很理想，我都想去逗逗我们二组的姐妹了。短短几天，快速走路的时间延长了，那个阿姨跟不上我了，我也没有等她，因为风一样的疾奔也挺享受的。偶尔听到别的快走伙伴经过我时，说“她已经是第几圈了”。今天有俩欧巴还问我，要走多久，这是第几圈。忽然闪过一种成就感。希望自己一直保持这个状态，同时做好准备，当没有这么好状态的时候，我同样接受，趁着最近空闲一些，能多走点就多享受点吧。

崔西

6/7:

NO2：为什么长期泡论坛，有助于懒人开始锻炼？

过这坛子很深，某种程度上就是集体催眠。十二项准备功课里，有一项很重要，就是运动的准备。长期泡在论坛里，整天看着别人运动，身体原来怎么差 现在又怎么变好了，简直就是赤裸裸的勾引，不动起来都觉得不好意思。催眠作用置入潜意识，练着练着就养成了习惯。

崔西

{:10_266:} 6/7：

NO3：辟谷天数不重要，关键是辟谷质量（状态）

这5天的全辟，我有一些点感触。主要是没有感觉到自己在辟谷，不吃饭跟吃饭时是一样的。上一次20天，多少都带点毅力的成分，咬个牙、跺个脚也是有的，需要信念加持。我在想，大多数新人刚开始辟谷可能都是这样，倾向于断食+辟谷结合。我的观念有了转变，也就是我不再盲目的，去追求辟谷天数，宁可先搞好质量，毫不费力的将辟谷融入日常生活中。当我辟20天的时候，我就想，等我再养上两个月，下次辟49天。现在，我放弃这种想法。

那种毫不费力的感觉，是最轻松的，只是单纯的享受，没有“在做什么”的感觉。所以今天冒出一个想法，锻炼身体，让自己身体好、有活力，经常来一次几天的短期辟谷，这么良性循环下去，哪一天它自动没感觉的进去长时间辟谷状态了，就辟吧。天数其实可以人为操控，但我选择随缘。我承认我的功力还不够，还不能达到长期的“气足不思食”，所以要继续锻炼、练功。有心练功吧。

从这一点上，我发现自己在改变，更多的顺流，尊重身体，少了刻意为之。人往往都会追求一种特殊性，我也不例外。这是脑子的把戏，它总怂恿你，要跟别人不一样，要比别人做得好。这两天练平甩的时候，每个循环的最后一个蹲下的动作，念的是“佛”字，南无（甩手）— 阿（甩手）— 弥（甩手）— 陀（甩手）—佛（甩手时同时下蹲），动作的节拍正好是，念佛时就蹲。我心里冒出一句话：“佛原来就在脚下，佛不是高高在上，而是低到尘埃，容纳我，托着我，永远都支撑着我的无限）”。佛才是世上最平凡的，没有了特殊性，才包容了一切存在。你越要特殊感，想成为一个有个性的人，你就越分裂，你就越痛苦，那种代价太大了。我还是宁可放下特殊性，甘于平凡，以佛为师吧。

爬楼梯的时候，我真心的对身体说：“没想到你这么棒，我信任你。所以，当我的脑子想搞特殊性，玩花招时，请你提醒我，给我传递信息，谢谢你，我爱你。” （显然，脑子说，你最好辟49天，这样可以显摆自己牛啊，看，我49天不吃饭呢；说不定还能靠辟谷混口饭吃呢，拿着天数就是活招牌啊。滚！）

崔西

{:10_266:} 6/7:

NO4: 固执的无神论者，为何变得爱祈祷？

我过去常年标榜自己是无神论者，从去年开始，逐渐爱上祈祷。并非因为我信奉某一个人物为神，而是通过祈祷的方式，把自己我放下。

“我真的意识到，我的看法是有问题的。我真的很想解决这些问题，但是我清楚，我现在的认知是无法解决的。但我相信，我的真知是绝对能够解决这些问题的，因为这些问题对真知来说，不是问题。我请求真知使用我，通过我，利用我，我愿意配合演绎这个回答。”

崔西

  最后，顺便提醒下自己：感觉好，而不赋予任何特殊意义。

华生

学习了，顺其自然才是辟谷的真谛，我6月20日准备上终南山培训。没想到才泡论坛这么短时间就能通过，也许这就是缘分。
看了你的日记之后，我也学会了平甩功，准备回家教我父母做，不知道能不能说服他们。感恩你的分享~~~

崔西

华生 发表于 2016-6-7 16:48
学习了，顺其自然才是辟谷的真谛，我6月20日准备上终南山培训。没想到才泡论坛这么短时间就能通过，也许这 ...

谢谢~ 祝福你顺利辟谷。 关于平甩，我的个人体会，还是自己练习，你自己有了变化再说。包括辟谷也是一样。都建立在自己已经受益的基础之上{:10_279:}

华生

崔西 发表于 2016-6-7 17:13
谢谢~ 祝福你顺利辟谷。 关于平甩，我的个人体会，还是自己练习，你自己有了变化再说。包括辟谷也是一样 ...

是的，谢谢。先跟他们提一下，结个缘，能接受最好，不能接受，等我有效果后再现身说法{:7_141:}

崔西

{:10_266:} 6/8：

NO1：

又起了个早，做完极简大爱和祈祷，看时间，3点。好精神，好苗头。我是不是脱胎换骨的节奏。

今天运动出了一点汗，刚刚好，很舒服。之前运动很少出汗的，除非很热的情况下。归结于快走的速度。说实话，今天才真的有了健步如飞的感觉，插上隐形翅膀，双脚踩着浮云，飘一样的轻松。每天都有人问我，这是第几圈了，呵呵。

有个感触，为什么一直往前冲反而不累呢？快走也是一样，不停下来，状态就会越来越好。修行其实也是这样，如果东张西望，走走停停，这个法门弄两下，那个法门玩一下，就想采路边的野花，总是在延迟，达不到终点。而一旦选好的方向，就不回头的冲下去，反而是最快最轻松的。想起了奔奔姐姐。她取名奔奔的时候，就有这用意，一直奔到终点为止，很佩服。

锻炼完了去摘李子，那个小伙子又在树旁边锻炼，还跟我说，你咋不爬树摘啊，这树挺低的。我心里在骂他 “ 你妹啊，你咋不怕。”  我很无语，难道我看起来很像爬树的类型么。

宇宙真爱我。出门时是阴天，回来时刚到楼下就开始下雨，没让我淋到雨。感恩上苍。

崔西

{:10_266:} 6/8：

NO2：当我走路时，我在想些什么

          —— 老张的福德

我没有学过佛，福德这个词是我听来的。要说我也见过一些高人，就是完全没有老师相、没有大师相的那种（我很喜欢这样的老师），我其实不喜欢带着有点权威感的老师，感觉这样的自我太浓。当然，是我个人的修为不够，真正需要修正的，其实是我的眼光。

幸亏我的帖子很冷清，也感谢这个平台成就了我个人的舞台，（PS：光在WORD上写给自己看，和在网络上写，即便没有看，感觉是不一样的）所以我想表达什么就可以毫不伪装的去说，反正不犯法，也没有影响力。

我想，估计没几个人会像我这样 ” 诽谤“ 张渭廉的。老师说，我并不是真的那么喜欢他，因为我感觉他有一种权威感，还有些自我。（其实我不能这么要求别人的，往往有自我的人，才干得出一些事，况且他也还在成长，还没熟到像佛陀那样，所以我对他的评判和期待，是有点过分的。包括上课的时候，我都不停的让自己反观，为什么我会有这样的想法，并且还如此当真）

即便如此，我却很佩服他，佩服他什么呢？ 他敢接重病患者啊，那些绝症啊。有几个人敢这么做的？ 难道就不怕人辟谷，病没辟好，正好点儿背，还死了，人家属找他麻烦。就算先撇开这些不谈，他敢接，就是一种魄力。所以我很佩服。也不知道怎么形容，治好借用福德一词了。

崔西

{:10_266:} 6/8：

NO3：我什么都不需要做

http://www.tudou.com/listplay/gR5ATMZfvoM/O11jWJkDTF8.html

冰雪西西牛

崔西 发表于 2016-6-8 09:04
6/8：

NO2：当我走路时，我在想些什么

是呀，我也是很担心的