新人请教各位

文静（苏）

感恩遇到了龙腾辟谷，看到这么多人因龙腾受益，我也在看过几篇子，听了几次语音课后，试着辟了七天，因那时家里电脑坏了，就没有发辟谷日记。现已复食20天，有个问题想要请教导师们，辟谷期间静脉曲张好些了，汗毛孔缩小，皮肤变得细腻了，可复谷后现在一切又恢复到原来的样子，我没有奢望一次七天的辟谷可以解决所有的问题，我只想知道，如何才能把辟谷的效果固定下来呢，有人比喻说辟谷就像给身体做一键重启，可经常重启，会不会系统崩溃啊。希望得到导师们的指导，感恩你们！！！

文静（苏）

很希望能参加面授，大概9月份可以去西安，现在报名是不是太早啦，12项功课对照了下，锻炼身体一直在做，一天有氧慢跑五公里，一天无氧力量训练，坚持走路上下班来回7.5公里。叩齿吞津，大爱健身在这次的辟谷中也实践过了，如果没有这两样，我估计坚持不下来呢。
对了，发图片，我试试

逍遥自在

南无阿弥陀佛！欢迎一起学辟谷！

月光飘扬

辟谷是一辈子的事，只要掌握了方法，只会越来越好，挺你{:9_172:}

回春婆

你的问题，多看看精品日记吧，九月份的可以报名了。

辟谷前准备作业：https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

精品日记：https://www.17bigu.com/forum-34-1.html

报名贴：https://www.17bigu.com/thread-205054-1-1.html

训练营日期安排：

44期-7月12日。
45期-8月02日。
46期-8月23日。
47期-9月13日。