设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫，快速登录

★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 开始进入辟谷状态，感觉挺好
1 ...789101112131415下一页
返回列表 发新帖

开始进入辟谷状态，感觉挺好

    [复制链接]
蔚蓝的海
  • TA的每日心情

    2019-3-20 05:11

    • 签到天数: 724 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2017-1-20 09:01:24 | 显示全部楼层
    浙江妙华居士 发表于 2016-7-23 21:177 U/ O9 Q, g6 p. |$ M
    7月23日    第十九天
      ~& [0 M( P1 j8 ?6 r7 g* T8 p一看，已经十九天了，真高兴，很享受这样的生活状态。
    1 J6 s" q& T- D" e今天听张老师上课，感觉很好 ...

    0 h% b6 x) O- w* i# c( V& y下次我在辟谷像你学习，可以适当少吃点零食，这样能多辟谷几天。
    回复

    使用道具 举报

    蔚蓝的海
  • TA的每日心情

    2019-3-20 05:11

    • 签到天数: 724 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2017-1-20 09:05:05 | 显示全部楼层
    妙华居士 发表于 2016-8-1 16:30
    9 Z. F* b+ f) I/ o  [1 e6 P8月1日    第二十八天7 g$ x% a, u. t& `% @  R# i
    ' y/ V& L% u; X2 ]5 [. X
    第二十八天的总结
    . y$ m# D7 z& }: y2 @' H
    感恩龙腾让我能看到这些谷友的日记能够学习更多的知识。
    回复

    使用道具 举报

    湘_春光明媚
  • TA的每日心情

    2021-10-17 12:28

    • 签到天数: 388 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2017-1-21 19:28:43 | 显示全部楼层
    谢谢分享,写的好,做的好,值得好好学习
    回复

    使用道具 举报

    冰君
  • TA的每日心情

    2017-6-6 10:42

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2017-1-21 23:12:26 | 显示全部楼层
    感恩龙腾让大家在一起学习
    回复

    使用道具 举报

    浙江妙华居士
  • TA的每日心情

    2019-6-27 20:12

    • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2017-1-22 10:46:32 | 显示全部楼层
    补：1月20日. k4 @! r0 ]( @( l
    早晨起床没有饥饿感，高兴。" i: U6 }% f) F5 J' e  P
    一天没吃，继续辟谷，下午回家后吃了少许坚果，不多，南方的冬天真太冷，总感觉能量不够。9 X. `% {1 Z5 |, c$ M7 j+ |6 [# H
    体重在64公斤之上，没下滑，高兴。
    回复

    使用道具 举报

    浙江妙华居士
  • TA的每日心情

    2019-6-27 20:12

    • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2017-1-22 10:50:12 | 显示全部楼层
    1月21日
    % P# r6 ^+ T3 b7 W: F8 `5 g早晨起来没有饥饿感，高兴。
    5 Q+ I5 D( F3 N. D9 \( I和昨天一样，只是稍微吃了些坚果。, L$ W* r7 t1 x2 C1 v. t
    体重继续维持在64公斤以上，有些感到意外的高兴。% ]$ ^, m2 {& s
    今天需要检讨，晚上没事，就想玩一会游戏，结果一玩就玩到了凌晨4点，与清净心、清净身的主题逆向而去了。
    回复

    使用道具 举报

    鲁了悟
  • TA的每日心情

    2017-5-21 03:49

    • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2017-1-22 12:11:57 | 显示全部楼层
    浙江妙华居士 发表于 2016-7-6 21:33
    * q' s7 h, n. n1 t1 K; o4 B7月6日1 b# z* [( |9 ~3 V6 `! p
           昨晚十点半睡觉，睡觉过程一般都是良好的，早上5点半醒来，原以为早上醒来到时候会饿，但一 ...
    * h9 [: T2 U& A/ J& {' C: V0 ]+ t: k
    学习了
    回复

    使用道具 举报

    鲁了悟
  • TA的每日心情

    2017-5-21 03:49

    • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2017-1-22 12:15:20 | 显示全部楼层
    浙江妙华居士 发表于 2016-7-5 21:14
    . E0 K. C( D4 C. N' |$ x' O, ]% Y! O对食物的观察3 O  Q! C: t: y5 [% s% O
         晚上到超市去看了看，很多的食物啊，虽然今天是不想吃，但能感到内心是有吃的欲 ...

    0 F/ Q7 k8 J  M, C- U( R; l观察细致入微.
    回复

    使用道具 举报

    暖暖的心儿
  • TA的每日心情

    2023-1-30 10:17

    • 签到天数: 567 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2017-1-22 22:20:19 | 显示全部楼层
    感嗯分享
    " v. J# y* U# `& U, h0 W7 W
    回复

    使用道具 举报

    暖暖的心儿
  • TA的每日心情

    2023-1-30 10:17

    • 签到天数: 567 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2017-1-22 22:21:29 | 显示全部楼层
    随喜功德6 q1 X( e  h& n( A. R
    & E6 Q' T4 y( q/ P) w) F
    回复

    使用道具 举报

    京-风荷举
  • TA的每日心情

    2017-1-27 11:18

    • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2017-1-23 12:21:01 | 显示全部楼层
    [quote][url=forum.php?mod=redirect# k/ I( H+ e7 j3 _/ P" E. O  M
    " _+ P( c( H0 F
    学习了，说的很好！
    回复

    使用道具 举报

    浙微微笑
  • TA的每日心情

    2017-11-20 14:04

    • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-1-23 15:54:29 | 显示全部楼层
    我提供一个自己用过而且觉得有效的方法，就是一天我看到朋友圈里一条美食照片，以前一般的反应是不错，好吃的东西啊。但是现在是先往前观察，这个照片里面的肉，这么色香味的东西，其实在几个小时前，是一个动物猪、牛、羊身上的一部分，它们生活在一个很脏的地方比如猪圈里面，你愿意呆在哪里吗？愿意感受那种卫生状况？闻着那种气味吗？觉得美味吗？然后往后观察，几分钟后，这照片里的美食，就变成了一团糊糊，在那个朋友的胃里面了，黑乎乎的粘粘的一团。几个小时后，就变成了排泄物。其实，只有这一刹那的美感啊。如果每天能观察一遍，估计离树立起正确的饮食习惯就不远了。, F9 n$ n: E% U8 d8 z
    你的这种感受太好了，向你学习。
    回复

    使用道具 举报

    道在途中
  • TA的每日心情

    2017-2-8 22:31

    • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2017-1-24 20:49:12 | 显示全部楼层
    精品里的日记是我们前进的方向，辟谷路上不再迷惑。谢谢分享。
    回复

    使用道具 举报

    冰君
  • TA的每日心情

    2017-6-6 10:42

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2017-1-25 23:42:38 | 显示全部楼层
    关照了内脏器官，它们给了我们安静和健康，我们关照我们的家人，他们给了我们和睦，我们关照同事，他们给了我们和气，
    回复

    使用道具 举报

    浙江妙华居士
  • TA的每日心情

    2019-6-27 20:12

    • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2017-1-27 16:38:24 | 显示全部楼层
    本帖最后由 浙江妙华居士 于 2017-1-27 16:47 编辑
    . l; B0 f; }2 [( r: ]! w  X
    " i' x+ q7 L7 r, A# g$ Z补：1月22日# N" y9 h. g' _' F
    情况正常、良好，体重维持，只是轻了2斤，没饥饿感/ X# F. b. f9 W9 v" K
         1月23日6 ^; k; N" |8 _9 h" Q* T) L
    情况正常、良好，晚上朋友聚餐，只是喝茶，吃了几片南瓜。但是在打牌的时候，吃了些点心。& p* h0 W$ v6 E7 u4 `
           1月24日
    : P3 a1 d; ]3 i1 i! I! A  c# w满7天了，晚上回家吃了些点心，没控制好。
    % }! Y; P  \* e3 ^1 h9 ?5 N       1月25日" d  P- i- y) _  _' E
    晚上外甥女家吃饭，开吃了。# a2 L+ ?% w0 b7 B( x8 E& G
    本次辟谷，达到预期目标，和第一次辟谷相比，本次要求高些，没有想到，体重竟然没有大幅度下降，只是下降了2斤。
    回复

    使用道具 举报

    辽一鐘中
  • TA的每日心情

    2017-12-8 16:32

    • 签到天数: 265 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2017-1-27 23:27:38 | 显示全部楼层
    祝你新年好心情 新的一年里创造新的世界
    % G4 y. n3 B3 ~8 m6 r7 ?平安喜乐 吉祥发财3 ~+ F( }5 q$ f; T2 x5 f
    回复

    使用道具 举报

    津-秋秋
  • TA的每日心情

    2019-1-19 06:07

    • 签到天数: 350 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2017-1-31 09:22:06 | 显示全部楼层
    浙江妙华居士 发表于 2016-7-5 21:14
    - m$ n; R; }; V% w& p* n; U! F0 c对食物的观察5 b" q, v+ i  m+ Z( _
         晚上到超市去看了看，很多的食物啊，虽然今天是不想吃，但能感到内心是有吃的欲 ...
    4 q7 y- u: e4 I9 t9 |
    通过辟谷对食物需求有了变化，但没有这样仔细观察思考，继续关注2 S5 m& }' g  @; ^  ?
    回复

    使用道具 举报

    津-秋秋
  • TA的每日心情

    2019-1-19 06:07

    • 签到天数: 350 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2017-1-31 09:28:52 | 显示全部楼层
    礼和静乐 发表于 2016-7-9 13:44 8 D/ w. p  D4 ~: R5 q
    楼主的日记写的有意思，赞一下顶一下。
    2 l6 r& ~# N3 b9 g! d
    赞! w1 F" a+ X0 |) z  C, p
    回复

    使用道具 举报

    津-秋秋
  • TA的每日心情

    2019-1-19 06:07

    • 签到天数: 350 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2017-1-31 09:50:53 | 显示全部楼层
    值得学习借鉴
    4 R' e6 J: g3 h! y. ?
    回复

    使用道具 举报

    下一页 »
    1 ...789101112131415下一页
    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表