TA的每日心情 | 2019-6-27 20:12 |
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签到天数: 70 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2016-7-12 20:11:16
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本帖最后由 浙江妙华居士 于 2016-7-12 20:12 编辑
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5 U: X$ R# u! N, o4 w" h* E! L7月12日 第八天
. l+ M* z3 z9 H, b/ i- O1 o2 a1、饥饿感的情况同前,中饭、晚饭点的时候有饥饿感,处理不好会持续。晚上散步的时候看到街上到大排档,有吸引力啊,需要好好观察。
5 ~) g+ {; c' I, a( A) J9 t* d2、体育锻炼坚持了。把散步同大爱、叩齿结合起来,效率高也不会忘记。 b5 N, ^* p* ~6 A5 v- w
3、早餐的时候一小块绿豆糕,中餐的时候一小把南瓜子,红枣几颗。( Z4 s2 I; s& W C0 Y
4、第二个七天,感觉不同于第一个七天。早上打太极拳的时候,感觉舒适极了,人也轻松了,这种生活状态需要维持。; [! j6 I L# x$ ~: e7 m
5、大爱还是做少了,需要时间加大些,功课需要加强些。 |
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