TA的每日心情 | 2019-6-27 20:12 |
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签到天数: 70 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2016-8-18 23:40:48
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8月18日 第四十五天* w" }- A( R) K2 o$ V
体重的问题,也不是一个简单的问题,一些对辟谷为阻力的问题,在共同影响着决定,比如馋的习惯、比如对辟谷的意义。这些平时已经被调服的问题,其实都在隐藏着,随着对体重的担忧,都跟着一起影响决定了。
, i+ v1 I/ ]) Y( s" ~9 i: _智慧不够,真不知道如何选择?, `/ t! o& {) I& F' g
今天在街上看到一个非常瘦的人,估计那是有病的,真正辟谷应该不会瘦到那个程度的,呵呵。) g$ }! ~" K. {& o) @
还是在半辟谷的范围内维持一段时间吧,反正半辟谷的概念不是很精确的,适当地增加一些食物量,应该也是没问题的。
" l: n3 j+ k+ R3 L, _如果恢复到原来的饮食状态,估计还不愿意呢。毕竟已经认识到那样的饮食习惯的缺陷,也认识到人体真不需要那么多的食物。
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