走出心灵的地狱

夏晓雪

        走出心灵的地狱

       听课将近一周了，可能不该选择今天开始写帖子，听朋友说了喝风论坛，因为胖了十斤受打击，加上正好出差，又不愿凑一起热闹，就拿手机除了念佛便听听课。第一个是胡老师答疑，就随意的点开，老师哑哑的带点方言的声音随着一个一个的问题 抓住了我的注意力，特别有些疾病的隐喻，我是感觉在我面前撕开了一个口子！家庭！关系！父母！子女！我们每个人都在这样的漩涡里不自知的伤害人或被伤害着。
       想哭......
      心情先放下，说说辟谷吧，第二课听的是张老师的，我也没有选择，就是按时间排列的最上面开始，有张老师发信息，坐在宾馆的床上打哈欠流眼泪，认为自己不可能吧，这就是信息？晚上带比赛的孩子们去吃饭，照例吃的很欢实，呵呵，吃货的本色。
       饭量依旧的大吃了一天返程了，因为大家都在一个空间，这一天没有听课，到家的下午是休息，开始接着听，张老师第二次发信息，这次除了打哈欠流眼泪，还有打嗝，真的？辟谷？不会如此之快的来到了吧？居然离我这么近？
       大喊一声：太神奇啦！
       开始啦，一点没有胃口！从第二次接到信息就不想吃饭了，以前我要求自己不吃晚饭，可每到晚饭的时候，克制再克制还要找寻些替代食品，有饭局的时候索性抛开饭后的难受大吃大喝，这样居然什么都不想吃了！佛菩萨呀，神呀，天呀，张老师呀，怎么回事？怎样的一个人？
       不相信自己能做到，也不相信这样便是辟谷的开始，我怕自己坚持不住，因为本身就是一个没有毅力的人，第一天我吃了三颗枣，喝水若干，恶补功课，一直把手机贴在耳朵边，看了崔西的日记，怎么那么多都是我的小心理活动的描述呢，她那么年轻都意识到这些，福报啊，好爱好爱这个论坛，这群人。
       今天辟谷第四天，我只能算半辟谷吧，第二天口干，早起喝了一大杯蜂蜜水，因为以前每天早起都是蜂蜜水的，我隐隐有些担心，女儿说我口味大，不懂，怎么办，也没有想吃饭啊，辟着看着吧。后来吃了两口西瓜，一根香蕉。第三天吃了一个桃子，胃有些感觉空空的，不会就这么结束了吧？一恼，吃了六颗大枣，好了，一直到晚上，没有任何感觉，今天早起，不口渴了，胃也没有空的感觉，但是我还是喝了一杯淡盐水，这是在群里看的，为了什么补充电解质。今天比昨天感觉好，我相信自己能做到辟谷七天啦！

湘-自然

运气真好，加油，我关注你的改变。

豫演权

相信自己是一切美好的开始，分享得非常好，加油{:7_147:}

回春婆

辟谷前准备作业：https://www.17bigu.com/forum-73-1.html
相信自己最棒。

精品日记：https://www.17bigu.com/forum-34-1.html

报名贴：https://www.17bigu.com/forum.php ... 4&fromuid=42811


训练营日期安排：

46期-8月22日。
47期-9月07日。
48期-9月26日。

夏晓雪

湘-自然 发表于 2016-8-9 11:15
运气真好，加油，我关注你的改变。

谢谢关注！有您的关注我更有信心啦

夏晓雪

豫演权 发表于 2016-8-9 11:58
相信自己是一切美好的开始，分享得非常好，加油

不敢相信是大美女的回复啊，先闻声感受美好的，布布

苏-九九艳阳天

分享的不错，我只辟了一次七天，从接收信息到第七天晚上复食，一直忐忑不安，辟谷结束才发现原来自己竞然七天没吃饭。下一次辟谷一定会更好，加油

夏晓雪

接着写心情
      给日记起这个名字《走出心灵的地狱》，还有今天开始记日记，都源于早起母亲的一个电话，到此日此时的此刻，我接母亲的电话还是会心跳不规则。这两年我从意识到自己恐惧压抑不快乐都是来自步步紧逼的母亲后，一直一直在挣扎，真的是挣扎，不让母亲开心，不顺从她的意愿是不是忤逆？我是不是应该牺牲自己所有的感受来孝顺她？为此我跪在佛前大哭，我想逃，想消失，想死。不能说，不能倾诉，没有人会认为做儿女的会 因为母亲难受，天下的妈妈所有的所有全是对的！
       可是，无论如何，我用尽浑身解数哄不了我的妈妈，她总会拿全世界人的优点来告诉你不够孝顺，她坏了良心养你长大。炖肉她吃饺子，买房了家具没有给配齐，你说话的语气太不柔和等等等等，一点一滴，一举一动全是错。唉，生活琐碎，该过去的不再提。
       我想走出去，从心灵地狱走出去，我不想再怕。不怕...不再怕她哭闹，不怕她来单位找你，不怕早起还没醒来堵你家门，不怕她用什么病没有住院来控制你。
       今天起意记日记是这几天听了很多课，从老师撕开的口子里知道自己不能复制这样的关系，不能对孩子要求高，真怕我的女儿再把我的心理经历重复一遍然后传给她的子女。母亲今天又跟我说了，表姐家的孩子考上了武汉大学，超一本线100多分，当时下意识的思维是后悔当初没有把孩子也送广州去，初中毕业的时候我女儿比表姐家儿子学习要好。可是听课明白了之后，我对母亲说，孩子考什么样的学校都是最好的，而且，坚定的告诉自己，中午送饭一定要忍住不给孩子说她表哥考上了武汉大学，不给孩子压力，即便她以后知道了也轻描淡写的说没什么呀，你考什么样的学校都是妈妈最棒的孩子！
           活到这个年纪，真心的知道了，快乐，健康比什么大学和多少收入都重要。想想自己有多错，去年这时因为能跟同事考上清华的孩子一起吃饭取经为荣呢。那不是一样的拿自己的孩子跟别人比吗？

夏晓雪

刚才看精品日记特别赞赏一句话“哪个是发自身体习惯，哪个是来自身体真正的需求发出的声音？另外怎样可以与真我的联结达到圆满具足的本来状态”思考：嫌自己胖，平时控制不住的吃，是没有弄明白这个问题，还是没有走出自己？
  


还有，辟谷四天，前三天都是一天一公斤的往下掉体重，今天体重纹丝不动。怎么？脂肪留恋俺这胖身体？

我学会：走也罢，留也罢，顺其自然，爱自己！

我相信：我会一天一天的美好起来！

风火轮

自从进了这个论坛后就开始不想吃东西 胃总是饱满的感觉

豫演权

夏晓雪 发表于 2016-8-9 15:13
不敢相信是大美女的回复啊，先闻声感受美好的，布布

你是最棒的，加油哦{:7_147:}{:7_147:}

流浪的萤火虫

加油   祝你辟谷成功

粤爱自己

支持你，加油。{:7_147:}
我下周也准备辟谷了。自己在家辟，期待。

夏晓雪

     万般不好意思的来记日记，嘿嘿，昨天，我勉强算辟谷的第五天中午吃饭了。{:7_132:}
     早起还没有任何症状，醒来后做了叩齿吞津。做了大爱，心情美美的起床，喝了淡盐水，信心十足的上班去。上午忙来忙去的挺开心的，但是到了中午怎么越来越饿？前天做蒜烧黄花鱼不饿，昨天牛肉炖土豆没有馋，今天中午卤面条居然会让我想吃饭？赶紧拿手机听张老师的课，想打个岔就不饿了，吃几颗枣试试，不行，还是胃里空，那就吃吧，不勉强自己，越勉强身体越反抗{:7_135:}这都是老师的原话，嘻嘻
      没有经验，不敢先吃面条，赶紧做碗面汤打个鸡蛋，打一个，不行，不够，俩！

   
       反应：辟谷没有任何的饥饿感，没有任何不适，肚子瘪瘪的特别舒服，神清气爽的。昨天复食晚上还跟朋友吃了两碗酸菜鱼，连汤带水的胃部一点异样的感觉都没有。好棒啊！
      
      总结：在没有任何准备的情况下顺其自然的辟谷了几天，虽然勉强算吧，可依然感受了龙腾辟谷的神奇，我脑海的蹦出的，嘴巴里跟人说的最多的词就是“神奇”，三天没吃饭的时候，先生都无不担忧的说，媳妇吃点吧，这几天了，再饿个好歹，我不嫌你胖{:7_141:}可是我自己那么舒舒服服，没有任何的乏力感，每天还去河堤快走一个多小时。因为俺平时是个很靠谱的人，很多朋友看到了变化，加入了咱们的大军。
      
      反思： 1.准备不足，虽然有锻炼的习惯，徒步爬山打太极，但是强度不够。
                2.功课几乎是没有准备就好奇的开始，思想意识认识不够。
                3.不爱自己，是个追求完美的人，平时不敢照镜子，怕照相，对自己挑剔。
                4 叩齿吞津一直口水不多，没有找到答案，以为会练多能改善的，对问题不求甚解。
                5. 将信将疑，不敢坚持，说不定胃空只是正常的反应，给自己理由怕复食后暴饮暴食赶         
紧终止。

       一句话表达一下心态：我好爱辟谷状态的自己  我会努力做功课，学会辟谷滴！

       这是我辟谷的《序》，加油！

夏晓雪

苏-九九艳阳天 发表于 2016-8-9 15:37
分享的不错，我只辟了一次七天，从接收信息到第七天晚上复食，一直忐忑不安，辟谷结束才发现原来自己竞然七 ...

你太棒了！我没有7天哦。

夏晓雪

       昨天吃了两顿饭，今儿早起一直不饿，肿么办？吃还是不吃？
       现在回想辟谷的经历，宛如一场梦，了无痕迹。不确切，体重减下来7斤。
      
       花非花，雾非雾
       夜半来，天明去
       来如春梦不多时
       去似朝云无觅处

苏-九九艳阳天

如果已经吃饭了，我感觉你还是复食吧，你能在家辟谷到第五天，已经很不错了，你不觉得已成功了吗，你已经有了好的开头，以后再辟谷就有了很好的经验。从现在好好总结继续学习，下次辟谷一定会更好的，我们一起加油{:7_144:}

夏晓雪

苏-九九艳阳天 发表于 2016-8-11 09:21
如果已经吃饭了，我感觉你还是复食吧，你能在家辟谷到第五天，已经很不错了，你不觉得已成功了吗，你已经有 ...

谢谢您的关注！我会努力，向你们学习！加油！

牧狼人

向你学习，辟谷快乐，感恩分享

夏晓雪

        昨天晚上吃多了，特难受，感觉身体很污浊。很怀念辟谷那几天神清气爽的滋味。还想保持那不吃或者少吃一点水果的饮食，不知道不辟谷能做到不？还敢不敢听语音课接信息了？接信息不辟谷影响点食欲却不饿，我打算今天试试，如果能成功，就可以以后就这样控制食量啦。{:7_149:}