辟谷新生活

昭明 · 发表于 2016-8-31 09:43:31

期待后续的分享，受教了{:10_266:}

拈花@微笑 · 发表于 2016-8-31 09:50:03

其实减肥只是辟谷的副作用，辟谷的好处还有很多呢，慢慢体会吧

惠兰 · 发表于 2016-8-31 17:55:38

昭明发表于 2016-8-31 09:43
期待后续的分享，受教了

谢谢鼓励，我会继续努力的！

惠兰 · 发表于 2016-8-31 17:57:17

拈花@微笑发表于 2016-8-31 09:50
其实减肥只是辟谷的副作用，辟谷的好处还有很多呢，慢慢体会吧

是啊，我是从减肥开始认识辟谷的，期待与辟谷的更多缘分哟！

惠兰 · 发表于 2016-9-1 09:02:14

8.31日复食第一天
好高兴啊，又可以吃心爱的食物了！
早上吃了一小碗小米粥，中午和晚上都是吃的挂面汤，加上一个西红柿、一个鸡蛋、青菜，把西红柿搅拌成汁。啊，一碗美美的鸡蛋西红柿挂面出锅了。吃在嘴里，享受着食物对肠胃的抚慰，心里对食物的感激油然而生！同时对肠胃做着大爱，这就是我们的生活。
全天锻炼正常，叩齿，做大爱。
今天喝水正常，小便N次，无大便。
美好的一天！

祁连飞雪 · 发表于 2016-9-1 16:49:17

您真棒，顺其自然，静待您的感受和效果照了。

惠兰 · 发表于 2016-9-2 08:26:47

祁连飞雪发表于 2016-9-1 16:49
您真棒，顺其自然，静待您的感受和效果照了。

谢谢鼓励，我会很快把照片发一下的。

惠兰 · 发表于 2016-9-2 08:32:22

9.1日，复食第二天
早上便便来了，好高兴啊，是正常的便便，没有像其它前辈一样排宿便。这可能是每个人的身体状况不一样吧。不管怎么说，从辟谷到现在将近十天，能顺利排便我非常高兴。还想着会需要做一些准备才能，如开塞露、四磨汤等等。呵呵
全天喝水也不少，小便却不多。可能是辟谷期间身体的水份严重透支了吧。
很享受辟谷后愉悦的心情，以及快乐的生活！

悟斌 · 发表于 2018-10-31 13:11:32

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

河南老林 · 发表于 2018-10-31 17:08:41

谢谢分享，你是最棒的！

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