心是莲花开2016年第二次辟谷

心是莲花开

今年春天辟谷一次，在论坛上认真记录日记，还勉强算成功。夏天打算辟谷，打算了几次，都是第一，二天就失败了，看来还是要按时上论坛，记日记才管用。所以，这次第二次辟谷，就打算按老样子记日记了。虽然从来都是流水账，但好歹也对自己是个监督。

8月30日 辟谷第2天

中午4，5颗核桃，晚上一个桃子，其余清水。打坐半小时。
昨天第一天，中午5个核桃，晚上一个苹果，也打坐。
今年贪心，懒惰心都有所增长，这应该也是第二次辟谷总不成的原因，要时时观心。

昭明

写的不错，期待后续的分享

英圆润

感谢分享！我是经常收到信息，但食欲总是很好。请问您的辟谷是自然而然的，还是要加入少许意念？谢谢了。