豫-智创财的辟谷心得感受

智创财

我是自已在家辟谷，在不应响工作的前体下而辟谷，我的体重辟谷前是99公斤，咋天是93公斤，今天是辟谷第6天， 早上6点半醒了， 精神很好，不觉得饿，比昨天的感觉要好，喝了一杯水后。
我躺在床上练服气法，然后磕牙吞津，在坐起来做6字养身决。 做完后我感到很舒服。

我又练了会儿舒筋压腿，伸伸筋骨等。

9点是又吃了2颗枣

我每天要做数次磕牙吞津， 3次服气法，没事时练练大爱法，我摸着我的胃说：我爱你，辛苦

了，不饿不饿。

忘了说了， 我昨天体重掉了3磅，今天没掉。今天早上有一点点大便，不是宿便。

我没有什么计划要辟谷多少天，但我会努力去做，老师说的：有心练功，无心成功。

浪子燕青

加油！你太棒了！顺其自然，一切随缘！

我是人间惆怅客

你好棒，加油{:10_266:}

浪子燕青

你好！坚信、听话、照做是龙腾辟谷的秘密武器！12项准备功课是捷径！急于求成是大忌！分享你的辟谷感悟是奉献！转发微信就是修德和布施！加油！