辟谷第二天

万分喜悦

今天辟谷第二天，早上五点做磕齿吞津，大爱健身法。继续和胃沟通，起床喝一杯清水，过一会儿，胃有些痛，可能是气冲病兆吧？给位做了大爱，强一点，还是疼痛，有做一次大爱健身法，还是不行。只好喝了一点木瓜酵素，慢慢好了。早上做健身操30分钟，中午时候，肚子有点疼，有点拉肚子，拉了两次。可能是因为一直有慢性肠胃炎的原因。后来家人硬塞给我半个库尔勒梨，吃了以后，嗓子的咽喉部有点放射性的疼痛，一直到头，真后悔。还是喝水好。继续喝水。晚上散步半小时，有点乏力，还有些犯困。我要继续加油！

流浪的萤火虫

加油   祝你辟谷成功

万分喜悦

感谢师兄鼓励！{:7_144:}