第一次按计划辟谷--第三次辟谷意念辟谷

泥土

今年３月第二次辟谷３３天后一直想在秋天再进行第三次辟谷，终于在周六一个阳光明媚的日子里，迎来了辟谷的好时机，原计划在周四接听辟谷信息进入辟谷，因有事没听语音。但已经和身体构通好了要辟谷的。周五晚上肚子饿了吃了很多食物。第二天上午沤了一大堆BB，若是平时就会饥饿难挡，但我不饿没有想要吃东西，辟谷如期而来那就好好享受辟谷吧。到了晚上搞不清是饿了还是馋，总之略为有点饿的感觉有了二次的辟谷的经验，很快渡过了这道坎。一天只在清晨时喝了一杯白开水后，没再吃任何东西。
按计划全辟谷7天如果能继续辟谷再加清水7天，根据辟谷状态顺其自然。
感恩龙腾辟谷！感恩龙腾辟谷老师！感恩龙腾义工！

平静心

赞一个意念辟谷挺好！

泥土

11月6日全辟谷第二天
今天是周日，上午正常做家务，下午约了谷友苏-清清的风和她的朋友等四人，在公园里一起散步聊天很开心。傍晚服侍老公公吃好了晚餐觉得今天的运动量不够又出门快、走路。
今天一整天也没想到要吃东西。尽管下午说了很多话，口轻微的有点干，做了叩啮吞津后。口腔中津液满满。

豫演权

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泥土

平静心 发表于 2016-11-7 20:04
赞一个意念辟谷挺好！

谢谢老师的赞。感恩龙腾！

泥土

11月7日全辟谷第三天
辟谷真的很奇妙。我在半个多月前左手大拇指外侧指甲缝剥大栗时划破了一直没好。周四时感到肘关节肩部一直连到身体隐痛。当时没意识到是指甲处的伤引起的，因为它只是稍微有点肿，也不是很痛。回想起前几天开始的头痛发涨（二次辟谷后难得出现这个现象了，而且只要对头做个理疗就解决了），心脏也不适。突然将这些现象连起来，顿时醒悟过来可能是手伤引起的，这时感到痛是沿肺经的走向，当时就先在伤处挤出水量不多，后用泄法刮肺经再挤水就多了许多，发现大拇指的下方已经肿了。小病差点变成了大病。就决定马上辟谷。准备妥当周六开始了辟谷，辟谷的当天晚上头痛与头皮肿都消失了。肺经也没不适的感觉。今天 伤口也快愈合了。
感恩龙腾辟谷！
今天尿量较少、黄色，口水减少有点稠。有时心脏跳动有点快
下雨去超市购物权当走路了，只是强度不够。老师说可在家做仰卧起坐，那就多做几个吧。

泥土

豫演权 发表于 2016-11-7 20:15
好棒，好棒，为你加油点赞，期待更多精彩分享

谢谢演权老师的加持，老师语音优美人更美

泥土

11月8日全辟谷第四天
昨天下午开始14年咽喉上发病的地方重新肿起来了，今天肿的更大了，半夜身上皮肤痒只睡了3个多小时，肠里有大便，但拉不出来只放了个屁，晚上走路时肌肉有点酸，称重减了5KG体重，腿上的皮肉相离。其它如常
感恩宇宙万物

泥土

11月9日全辟谷第五天
昨晚11点半一直睡到5点多醒好幸福噢。今天比昨天口干、粘、有异味。无大便。腿上的皮肤已经紧包着肌肉。皮肤也不痒了，口腔中的肿也消掉了不少。

泥土

11月10日全辟谷第六天
睡了三个小时就没能再睡，5点起床锻炼。口水不太粘了，感觉比昨天好，这次和上次丛辟谷6天相比，好的太多了。上次必须借助红枣核的帮助，这次只用了叩齿吞津的法定。口腔肿还有点。指甲伤已经愈合了。
傍晚走路间隔加点小跑步，左大腿上部内侧血管堵塞点剧痛并往下移四寸。尿液酸化PH5.5比上次辟谷要好的多。

泥土

泥土 发表于 2016-11-16 13:13
11月10日全辟谷第六天
睡了三个小时就没能再睡，5点起床锻炼。口水不太粘了，感觉比昨天好，这次和上次丛 ...

不好意思，第三次辟谷日记没写全，等周日补全。全辟谷一共坚持了8天。