给予者才会得到快乐----第七次过午不食第十一天

大大吉祥

给予者才会得到快乐----第七次过午不食第十一天

2016年11月28日，第七次过午不食第十一天。

6:15，早斋。

8:30 ，读书。
给予者才会得到快乐。
艾伦·弗罗姆在《爱的能力》一书中写道：“获得者得不到快乐，给予者会得到。你只需给其他人一点你自己的东西——有创见性的行动、有益的思想、一句赞赏、度过难关的方法、理解和及时的建议，你就能获得快乐。用你发自内心的东西去感染其他人。”
获得快乐的方法是努力做一些不会直接带给你快乐的事，然后快乐才会降临在你身上。如果你发挥自己的才能并使自己成为某一特殊领域的行家，你就会实现快乐和成功。
成功和快乐只属于这些人，他们不把寻找成功和快乐作为自己的目标，而是争取出色完成某一任务。如果你努力帮助别人获得快乐，你也会获得快乐。
我们常听人说：“咳，要是我多得一万元我真的会快乐起来。”但正是这些人，在他们得到额外的一万元仍然不满意。即使他们拥有一百万美元，他们仍不会快乐，也不会获得成功。
对获得者来说，快乐是无止境的。而给予者却认为快乐来自工作、努力和对目标的追求。快乐和成功的核心是成果，而不是享乐。
如果你在自己的工作中看到进步，你就会感觉到其中的快乐。这一过程意味着成果，而成果意味着给予。正如坦普尔顿喜欢说的那样：“快乐在追求时会逃避，在给予时会回来。”
理解快乐的一种途径是研究快乐的人。想想你认识和看到那些流露出快乐的人，他们快乐来源于什么？你能从他们身上学到什么？
作为一位投资顾问，坦普尔顿把仔细观察顾客看作自己的职业。他试图弄清楚：谁高兴？谁不高兴？是什么使这些人快乐？
他逐渐认识到最富的顾客不一定是最快乐的顾客。他看出财富和快乐的确切关系，只有钱并不能使人快乐。在赌场你很少看到有人笑——即使那些赢钱的人和那些赢得成堆赌注、筹码的人。
实际上，要想知道不快乐，最确切的方法是去设想赌徒在赌场时的态度。赌徒们把敛财当作自己的目标，除了轮盘的转动和骰子的转动外，他们什么也不关心。如果你也这样做，不久你的脸也会出现赌徒们一样的忧虑、不快和自私，甚至在赢钱并赢一大笔钱的时候。
当你遇到某人时，总要问自己这个问题：是什么使他或她变得特别呢？要看到别人身上焕发出来的闪光的东西，因为每个人都有自己闪光的东西。有一种倾向是只看别人的缺点，这是不对的。显然，我们的个性都混杂有好坏两方面的因素。如果你养成只看坏处的习惯，那么你看到的一切都会一无是处。如果你培养自己注意好的方面，你就会找到美好的东西。找出好的方面会让你充满快乐的。快乐作为力量的最完美形式之一，是通向成功的决定性因素。
使别人高兴是通向成功的康庄大道。如果你使其他人快乐，你自己也会快乐起来。在坦普尔顿早年工作时，他已了解到要区别对待每位顾客。他勤奋工作以满足顾客的特殊愿望和需求，并解决每位顾客的税收问题。他询问许多问题，仔细聆听，他是快乐的。通过使其他人快乐，坦普尔顿也充实了自己。
艾伦·弗罗姆强调：“记住：努力使别人高兴，你就会获得快乐。”


12:00，午斋。白饭、青菜。

13：30。采访刁师兄。
刁师兄:义工是快乐的给予者
“义务工作四大核心是：组织，自愿，无偿，公益。义工精神是：参与，互助，奉献，进步。”深圳市五星级义工，广东省五星志愿者，深圳市拥抱阳光艺术团团长刁洪涛师兄的分享言简意赅，让大家受益匪浅。
他凌晨六点冒着细雨纷纷，就从深圳开车回家，回清泉古寺。他是清泉义工，也是佛友。他说要传承好当家师传福师父服务十方的精神。送人玫瑰，手有余香。自利，利他。做好自己，利益他人。为十方奉献。
给予别人的同时，先给予自己。“11月27日，是清泉义工首届回家日，其实也是自己妈妈的生日。有妈的日子，自己永远是孩子。”刁师兄在凌晨两点准备演讲课件时，忍不住泪流满面。
“做义工，要三心儿意：有爱心，责任心，平常心。你愿意，我愿意。这是做义工应该有的责任和态度。”他2002年加入深圳义工，参加热线组，秘书组服务，组织策划助残、环保、禁毒、校园义工等社会服务。在深圳，刁洪涛和他的义工伙伴们进社区、进学校、甚至走进深圳监狱、收容所、戒毒所等地，十多年的义工之路，刁洪涛与深圳的义工们在走遍深圳各个角落把义工服务和义工精神温暖传递，为推动深圳的义工发展事业做出了较为突出贡献。
2014年，他创意的“拥抱阳光、点亮生命”助残项目获得中国第三届慈展会百强项目。 
刁洪涛也是一位从小受到家庭的影响，在深圳成长起来的优秀的义工代表，他与他的家人，包括年过七旬的父母，还有正在上初中的孩子，以及他的爱人，一家三代五口都是深圳五星级义工，他的孩子刁兴宇，二实初中部学生，他四岁起随父母一起做义工，9岁注册为正式义工，义工号26666，十二岁时荣获五星义工时，是深圳历史上年纪最小的五星义工。他的家庭被深圳授予２０１３年度深圳十大爱心家庭。
刁师兄与清泉古寺的缘分很深，此次上昌下平大和尚倡导的回家日活动，他觉得很温暖。便一大早赶到古寺，既给众义工师兄分享自己的成长之路，又为清泉古寺2017新春祈福法会节目海选做主持人。
他在寺院里洗过六年琬，扫过六年地。感悟，功是做事过程，徳是把事情做得最好。八万四千法门，成佛之道千万条。要像佛陀一样，做众生的义工。
清静，自在，放下，念佛，做事。在爱中行走。爱是一种心灵食物，爱付诸行动即是服务。
义工是快乐的给予者。


小结：全天便便2次，体重正常。
精进禅修的人，可以比如打井。我们觉得打井是个很简单的事，我们准备了锹，找到了一个地方，开始挖土，往下挖，我们觉得这很容易，一个半天就干完了。而挖了一段时间以后，发现再挖就很难了，为什么?手磨出泡，再抓锹很痛。你才发现，我忘记带一样东西，什么东西呢，手套，你要戴手套才不会磨出泡来。于是你再去找手套，回来继续挖，挖了一会儿要吃饭了。没想到半天没干完，你还得解决吃饭的问题。吃完饭，接着往下挖，遇到一块石头，用锹对付石头是不行的，还要有别的工具才能把这块石头刨出来。所以，你又发现你带的工具少了一样，少带了一个镐，于是你又去找镐。总而言之，你在不断向下进展的过程中，不断发现你的准备工作有很多漏洞 。当你把井真正地挖下去，挖得很深了，水也出来了，你要把井壁用砖头砌上。因为你要把它当井用，要让它稳固。你发现挖得很深的时候，井还会塌方，一旦塌方，土把你原来挖的都盖上了，前功尽弃。所以要想办法解决塌方的问题，要让井壁稳固。
我们的修行也是一样。有一段时间，你觉得进展很顺利，等到你静坐深入的时候，你发现心中很烦闷。深入地观察，可能会发现，以前持戒不精严，还要修忏悔法门。于是，你又要去准备，这属于修行的基础。等这个问题解决，你要进一步修行，又发现家里面吃饭有问题，孩子要上学，老婆又生病……为了生计，你忙个不停，根本就没时间静坐。你在禅修中的那么一点体会，经过这么一折腾，全部变成烦恼。那时你会发现，你比一般人还不如，更别说修行人了。于是你去问师父，师父说，你以前修清净的福报太少了，顺乎于修行的福太少了 ，所以生计问题会干扰你的修行。师父教你持戒，教你无住相布施，广结善缘，修清净的福。好了，这一轮问题解决了。于是，你进一步修行，又有障碍了，你老婆反对你静坐，要跟你闹离婚。家里人反对，结的缘不好。你说离了吧，把他们扔下一个人跑也不现实。这是讲的在家人的例子。
出家人亦复如是。在禅修中，你深入静坐，会发现你缺乏一些功德。缺乏戒的功德，缺乏定的功德，缺乏精进的功德，缺乏念力的功德，缺乏闻思的功德……你对教理不懂，不懂修行的路线图!刚开始还行，修到深的地方，茫然了，往哪走呀?左走右走往前走?不知道。于是，你说不能光顾着打坐，我得研究一下教理，让人给我讲讲唯识，讲讲禅修的次第，回头去补这些课。这个过程，应该是很多人修行的状态。可能只有少数人才会无委曲相，没有弯弯曲曲、三反四复的状态，一超直入，直线前进。而多数人可能都是进进退退，不断地修正自己。
在修正的过程中，有一个非常重要的正见——正确的见解，什么正见?以打井来说，当你遇到硬石头的时候，你怨谁呢?怨这个地不好?怨石头?怨天尤人、骂天骂地有用吗?你骂石头有用吗?没用，它还在那儿 ，可能你越骂还越多呢。你只能怨自己，没有带好工具。所以，在修行的过程中，当你修行的逆缘出现时，你的正确见解应该是这句话：永远都是我错。凡我修行中出现的一切境界，我觉得它障碍我，那一定是我错，不会是他错。
一个修行人，只有到了这个地步，只有从内心深处接受了我说的这句话——永远都是我错——从内心深处接受了这句话，才可以说他在修行。如果没有从内心深处接受这句话，他一定会在环境上去找原因，在别人身上找原因，一定会有怨恨，一定会有抱怨。而如果永远都是我错的话，出现在你面前的一切缘，都是增上缘 。增上的意思，是让你进步的意思。顺缘是增上缘，逆缘也是增上缘。让你知道你的准备工作还有欠缺，还要去准备新的工具，还要去拓展你的功德。
如果不是永远都是我错的话，我们的心就掉在哪里了呢?掉在是非分别中。我告诉你们，只要是是非，就是世间，就是轮回。是非，当然是一个代表，还有“有无”，“来去”，“你我”，“美丑”……这在哲学上叫二元对立。只要有二元对立，你就在轮回中，你在世间的轮回中，你就在二元对立中。你可能会说，究竟谁是谁非呀，有的事明明是他错我对嘛。这明明，有时不是明明，这个明明，有时是暗暗啊!没有绝对的错 ，没有绝对的对。你把自己迷失在二元对立、迷失在是非中，你就在世间法中打转，你的修行还没开始，注意，你的修行还没有开始。你最多只能修成一个很有正义感的、像中国文化里讲的，赏善罚恶、充满正义感的神明，鬼神!你到不了觉悟，到不了佛菩萨的平等心，慈悲心，包容一切的心，超越二元对立的寂静，你到不了。所以，你能不能接受：当你遇到任何问题的时候，永远都是我错。你能不能接受这一条，就成为检验你有没有真正开始修行的一个试金石。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

悟性很高！有福报！你是最棒的！谢谢你的分享！