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跟张老师学习,在家辟谷之体验

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  • TA的每日心情

    2016-12-24 23:28
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-12-29 23:38:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
           本人在一年前受到好友的启发与帮助,接触到龙腾辟谷。按张老师说的,从十二项准备工作开始!积极锻练身体,一周基本上可以保证五天每天运动一小时的运动量。认真听课,而且把张老师从15年的网络课程都仔细聆并学习!
           一年多的学习,收获丰厚,体重减了10kg!原来脸色暗黄,现在也白晰了许多!
           但我深知,中国传统文化的博大精深,道家养生理论的深髓智慧,张老师的高深践行,我依然还是一张白纸!
           我欲继续努力将辟谷这精神内化于心!从简单外化的不吃饭,转入到深入内心的简要修行!
           这只是小白的一点浅显之见!
           将辟谷做为自己的一种生活方式,从做减法开始,净化内心!
           修心养德,且践行且体会,且分享且汇报
           感恩张老师,感恩龙腾,感恩!!!

    点评

    很好,有悟性  发表于 2016-12-30 06:32

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    参与人数 1金币 +20 收起 理由
    一切随风 + 20 这帖子相当不错!

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  • TA的每日心情

    2018-6-5 05:54
  • 签到天数: 759 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-12-30 06:30:48 | 显示全部楼层
    晋-龙众邀请您访问喝风论坛
    https://www.17bigu.com/?fromuid=70487

    有大福报的人才能结识龙腾辟谷,坚信、简单、听话、照做,有心练功无心成功,一定能学好辟谷的,努力啊!!
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    该用户从未签到

    发表于 2016-12-30 06:52:12 | 显示全部楼层
    大道无为
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  • TA的每日心情

    2018-3-28 12:47
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-12-30 10:23:20 | 显示全部楼层
    向你学习,喝风论坛在那,我们不急不躁,总会相遇的!
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  • TA的每日心情

    2016-12-24 23:28
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-12-30 12:35:51 | 显示全部楼层
    本帖最后由 黑-若水柔 于 2016-12-30 12:58 编辑

    其实,多年来我一直很关注养生的话题,也曾经做过许多种尝试,但效果都一般。
    学习辟谷后一切都发生了变化,巨大的变化!而且是由外向内的。外,表现在体重减轻,面色好转!内表现为不再执念,不再较真,学会放松,学会体验生活而不生存,学会从追求生活的过程,转向追求生活的意义!知道了我们所谓的努力向好的过程,实际是最坏的体验的轨迹!知道了所谓好与坏的辩证智慧!努力做个好女人!
    特别值得分享的就是在学习辟谷的过程中体验了“舍得”哲学!
    张老师说:“有心练功,无心成功!”真是大哲学!大智慧!
    我体会的就是舍舍得得,舍得舍得,不舍不得,舍了才得!
    收获丰厚!
    感恩龙腾,感恩生活,感张老师!感恩生命!~
    感谢各位的关注与鼓励!
    加油!加油!
    t01b08fd26d9e457746.jpg
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  • TA的每日心情

    2020-6-29 19:44
  • 签到天数: 199 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-12-30 12:39:56 | 显示全部楼层
    “不再执念,不再较真,学会放松了”哈哈..辟谷后的我也是这样的。感恩相识在龙腾{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2017-10-15 09:33
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-12-30 14:57:50 | 显示全部楼层
    辟谷手机直播视频:http://t.cn/RVBqtag  新人多看张老师手机掌门教学视频,了解更多的辟谷知识,才能真正的进入辟谷状态。
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  • TA的每日心情

    2017-2-9 17:28
  • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-1-4 17:03:07 | 显示全部楼层
    有大福报的人才能结识龙腾辟谷,坚信、简单、听话、照做,有心练功无心成功,一定能学好辟谷的相信耶也为自己加油
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