辟谷后身体充满力量，仿佛回到十八岁

豫—芳草

道生于安静，德生于谦卑，福生于清俭，命生于和畅
, ]( Q* ~$ J. h! b% J3 h第五次辟谷十四天
复谷七日曰中一食，善养喜欢神，微笑常挂脸上。平静了饮食少了，智慧生了。一切都是如此之美好。
生物钟很准时，大爱中苏醒，叩齿吞津，摄谷道，便便很顺。顺应身体不强求，如村长话有心练功无心成功，健康体恢复如此之快，超出我的预料。
3 c  t( D; A' Y/ m9 f9 z9 p5 }自辟谷后，我的身心在不断的提升中蜕变。尤其一双儿女学习更自觉了，从孩子们的言谈举止中领略到自信，自立，自强的气势。我们家是较民主化的，学讲话一年学闭上说须漫长期。如今的我幸福的每天聆听孩子们的心声，孩子们笑脸中充满了幸福。不求孩子有多高的学问，但愿有好的习惯。不求孩子们有多孝顺，但愿他们诚实。不求孩子们将来多么富足，只要他们开心快乐。
我们有缘此生，敬请彼此珍惜，我爱我家，爱喝风辟谷大家，更多我自己。
/ t3 C; o" s: w& R( q( a感恩张村长，感恩宇宙万物，感恩一切善缘。

川_莫涛

感恩分享！
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豫—芳草

跟道家学大气，跟佛家学静气，跟儒家学正气
2 P  Q) p# \# P" e" Z第五次辟谷十四天
9 |7 h. M# q" b. v' j复谷八日日中一食。生活中的点点滴滴，点缀着青春永葆的生命。快乐天真的芳草跟着村长脚步，在学海中傲游，在实践中成就自我。我很富足，今日包房间与母亲孩子一起辞旧迎新泡澡去。母亲多年的沉疴祛除了，无病身轻，心情也好了，说啥都行。
疾若是上帝送来带着N层包装来的精美礼物 。须要不断去拆解层层内心深处的不为自知的伤痛。村长曾说别试图拿不吃饭解决所有的难题，是的。辟谷饭都不吃了药也不用了。练功，修德。在层层面纱下的疾苦，不断重演，一次次的内观反思。在原谅他人给我带来的伤痛，以及感恩他人让我知道自己的不足时，做的不够静气下正气的大气。学会无事，正是静心静气的最好法门。放得下，正气足，立什么样的志，养什么样的气。浩然之正气，要先立志。大气可以通天彻地，以道为心，以自然为意，从日月为眼，以天地为视野。养好三气，则万法不乱心，万物还遮眼，万事不碍行。通途之路何来疾苦。我不病我谁能病我，又何来反复。有火堪发只须发，莫等无火空叹息。村长的话，如今自己用智慧来对待生活，该发火皆发，该忍皆忍，该夸自己更要夸。随应内心，随应自然，随应道，这种感觉真的很好。感恩一切相遇，感恩一切拥有，感恩一切收获，生活在感恩的世界里幸福永相随。
立春后的早晨阳光明媚，窗外林中的小鸟叽喳地唱着感恩歌。春日冷晨风亲吻着复苏的芳草。我与宇宙万物融为一体，承载着使命，迎接殊胜的朝阳。
感恩一切缘，感恩有您

豫—芳草

豫G芳草分享
. R5 r" t9 z8 Q( L' q% T芳草的确很幸福很幸运能与智者相随。我的心灵家园是和谐的，安宁愉悦的。小芳草是容光焕发，健康成功的小女人 。
我要用我的思维去祝福和激励身边的有缘人，祈愿天下无疾苦。
; x  j5 m3 N/ ~9 Z: ~; s6 O. g% D我很幸福，被无条件的浓浓的爱包围着，爱吃包子的我，今年收到各种包子与素丸子，美的。一双儿女还给重生的吾过四岁[蛋糕]生日呢，初二是回娘家，杨门女将十三位，我居十二。姐妹都很羡慕我的容貌，其不知是童心的我会玩会游戏。
我要让她们回头主动来找我的。一定的
! g- o6 y' I6 e+ j& C

豫—芳草

正月十五要来到，
祝你来年心情好。
: H+ L7 p9 y2 Z2 C0 f: z+ z心情好来就练功，
  |1 |7 I/ @% k& O; ]# N) @天行健来倍轻松。
5 d8 \1 w7 c' D+ p! Z6 H轻松之余逛论坛，
$ L6 |; x; d, m3 Z# _免费辟谷归自然。
$ F2 n; B1 c: t( w3 s" C归自然来活当下，
天下谷友成一家。
9 q+ k. k5 h' v# M一家人来天天聚，
% `( Q3 w6 E, `% ?9 H' J大爱连着我和你。
我和你遇真有缘，
喝风引路来相见。
4 v' \" }9 p, A, y3 ~& Y相见拥抱只恨晚，
2 \1 S, K! ], v: P/ Y( ~8 I7 U# o从此心态大转变。
心态转变天地宽，
6 f& w7 Q. p: Q, {& }# j万事如意皆圆满。
3 _* F. R! D/ I. x# _布施辟谷谢村长，
我给大家拜小年。
喝风吹过千家喜，
+ i& `/ r& n6 r# _4 E人寿财聚万户欢。
小芳草来拜年啦
4 W8 [2 b% q( f5 B' Q3 B
[玫瑰][發][發][發][玫瑰]

豫—芳草

野狼
, q7 b3 ]) [/ ?元宵节的元宵甜甜月亮圆圆家人团圆。故人相识一年有余，16年底有缘接触到喝风，17年初首次辟谷，一年里五次辟谷。晨时悟到吾本半善半恶，半好半坏，半慧半愚，半饥半饱。自然半阴半阴有了昼夜，太阳月亮。人体也半阴半阳，五脏六腑，阳经阴经，阴平阳秘为平人无病也。人有男有女为之好。好了足也，多了有余，少了不足。龙腾九式日二遍足也。人生有长远目标，也有短目标。孩子们儿时同看沈石溪老师写的动物书箱与《狼图腾》书中，佩服狼的智慧，最显目的是一段时间狼会有食物也不吃，为了生存。野狼被圈一周内有一天是不进食的。吾以后一周胃宝宝休假一天。工作一段时间再放长假，劳逸节合，动静结合，顺应自然万物，顺应社会，顺应智慧体，阴阳相合为平人，小芳草是走在幸福快乐康庄大道上的美少女。[玫瑰][玫瑰]
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豫—芳草

4月.1日
小芳草真快乐
% j1 W' K. e- H, l身泡酵素柔水
皮肤细胞骨骼
层层渗透祛垢
0 u: ^2 F: E% y. l1 E* _2 c除诸感情纠葛
去诸金钱利益
+ @9 K* `! @5 h) s: F丢去一切烦恼
做真实小芳草
1 r+ y  `2 K8 N- o: b此时起崭新我
0 h7 A/ \* s9 q. m复归芳草超程
快乐康庄大道
紧跟喝风脚步
4 k- }2 V0 p5 [8 ^感恩有您相伴
感恩有您聆听
感恩所有助缘

豫—芳草

脱变后的芳草
今日天气很闷，连续几日的阴雨天，空气很潮湿。天行健走起，欣赏着自然的美景。蜻蜓和小鸟都飞的很低，触手可疾之感。路边的花草树木有雨水的滋养，显得如此有生机且娇艳。我爱你们宇宙万物及一切缘。天还是那个天，地还是那个地，变的是世态人心，吾以童心不变应万变。在不知不觉中走了近一个半小时计6458步，路途在不断延长，健康须要锻炼须要一团和气，家庭须要经营。我要向水一样利万物而不争，相夫教子而无悔。
( O3 Z8 {# y2 o对不起，请愿谅。谢谢您，我爱您。

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重生
人生不易。2O18年6月8日重生近五个月的小芳草，从此爱上了运动尤其爱上了快走与做早操。并且关掉了针灸门诊，修身养性是我在生活中不断修定自我，境随心转。多年的兄妹关系融洽了，孩子们学习生活也都很好，与婆婆亲如母女。心宽了，心柔了，心定了，一切都不是事。
身体也发生巨变，自生过一双儿女后，乳房就失去了做姑娘时的风韵。现在如姑娘期，爱画妆穿时装，并且还报名学习跳汉舞。
$ g& n% ]% D2 q" |' w9 x' V心性上的变化，前段与先生发生不愉快，先生把工资给女儿，瞬间我很不开心，转念一想，身外之物，家哪有理可言，接下来我还是无忧无虑地快乐生活着每一天，心法落地，执着放下，无欲无求。若识本心，即本解脱。
4 h  z0 b1 }& l/ F' G. Y现在的小芳草在晨曦天行健是快乐地唱着跳着，外面谁都沒有，只有可爱的芳草。
一切随缘自在。感恩   

龚权

有福之人！好好学习！你是最棒的！感恩你的分享！

豫—芳草

感恩您的关注，自心自知，开心快乐毎一天。

豫—芳草

大爱分享
) p( f" d# {- c: n. X( [2018年11月2日感冒咳嗽有几日了，尤其夜间咳影响到了睡眠。就在昨晚在听掌门志佳导师答疑课后，悟到了允许自己生病咳嗽，小病是福村长讲。允许小芳草身体用些药，须要身体就吸收，不须要就排泄出去。在心里默念几遍后，竞神奇的不咳嗽了，晚上一觉到天亮。[爱心][爱心][爱心]
感恩
6 [: V) T; y; @每好的一天启程了，感恩我的整个身体，充满活力和正能量。天行健加大爱还有健身早操依旧在开心快乐中度过二个小时。感恩我身体运动工作参与的所有脏器与器官，辛苦你们了。谢谢你们，我爱你们。
3 |" g( u$ D' g1 f. ]& D9 T[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
小芳草允许自己的不完美，早上好帅哥美女，早安吉祥。

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2018年11月4日周日晴
# F& ~$ E( N1 @; p/ c) k3 d人生不会重来，生命可以重建。遭遇重创之后的重生。有苦就有甜，有泪就有笑，有疾就有康，有健康才论人生。病由心造，治病就要修心修德，见性明理，心自清净，疾则消退。
3 \- A8 S8 \1 O. u4 h- R; R在连续几曰咳嗽，在用中药颗粒及糖浆咳还在，己影响到晚上的睡眠。在周三听志佳导师答疑，怱有所悟，竞不觉得开怀大笑。我允许身体咳嗽，也允许用药，智慧的身体须要就吸收，不须要就排泄出去。猜结果，当晚小芳草可以睡整觉，咳大减轻。并且我允许对孩子们发脾气，也允许孩子们对我发脾气。我允许一切。哈哈，家里一团和气。无纠结，无死角，随缘自在。{:11_449:}
$ X* _, \6 B) D1 k一切不会因你去改变什么，只有你自心自身的改变，一切都会因为你的改变而改变。{:11_491:}

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2018年11月4日周日晴
  Q4 B  p4 P7 C# x- J人生不会重来，生命可以重建。遭遇重创之后的重生。有苦就有甜，有泪就有笑，有疾就有康，有健康才论人生。病由心造，治病就要修心修德，见性明理，心自清净，疾则消退。
在连续几曰咳嗽，在用中药颗粒及糖浆咳还在，己影响到晚上的睡眠。在周三听志佳导师答疑，怱有所悟，竞不觉得开怀大笑。我允许身体咳嗽，也允许用药，智慧的身体须要就吸收，不须要就排泄出去。猜结果，当晚小芳草可以睡整觉，咳大减轻。并且我允许对孩子们发脾气，也允许孩子们对我发脾气。我允许一切。哈哈，家里一团和气。无纠结，无死角，随缘自在。{:11_449:}
一切不会因你去改变什么，只有你自心自身的改变，一切都会因为你的改变而改变。{:11_491:}

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2018年11月4日周日晴
& l. Y. G6 z4 y4 ^3 z人生不会重来，生命可以重建。遭遇重创之后的重生。有苦就有甜，有泪就有笑，有疾就有康，有健康才论人生。病由心造，治病就要修心修德，见性明理，心自清净，疾则消退。
在连续几曰咳嗽，在用中药颗粒及糖浆咳还在，己影响到晚上的睡眠。在周三听志佳导师答疑，怱有所悟，竞不觉得开怀大笑。我允许身体咳嗽，也允许用药，智慧的身体须要就吸收，不须要就排泄出去。猜结果，当晚小芳草可以睡整觉，咳大减轻。并且我允许对孩子们发脾气，也允许孩子们对我发脾气。我允许一切。哈哈，家里一团和气。无纠结，无死角，随缘自在。{:11_449:}
6 w" R" @- S6 _一切不会因你去改变什么，只有你自心自身的改变，一切都会因为你的改变而改变。{:11_491:}

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2018年12月4日，周二，晴转阴
早上6点起床给初中生儿子做爱心早餐，牛肉鸡蛋炒米，粥一份。近段儿子吃的特别多，因为老师让他们每天放学跑5000米。7点女儿要去单位开会，女儿吃饭走后。在总部帅哥帮助下找回原论坛，又可以写日记了。之后在微信群流览回复，在新出炉的日记点评，转发后。只要照镜子都会夸漂亮的小芳草真美，刷牙时夸牙齿洁白坚固，擦脸时夸脸皮肤紧致白里透红，又是美好的一天。出门小公园天行健一个半小时，回家先生己做好了午饭。
午休后与先生去采购，站在先生旁讲我长高了，先生立马配合我往下蹲(先生1.78米)我笑了，先生也笑了，我俩仿佛回到了恋爱时。自添孩子后家里从来没象现在一样平静和谐。晚上在微信2个群里分享《喝风录》后又看了芬儿姐的辟谷日记。从晚饭只喝小碗米粥，尿量开始增多，因肚子有些胀大。在反复λ厕时，有所醒悟为什么我会生病，为什么一病三折。对待自己又有了深层的理解，原来我不会变通，一切都要按计划行事，不允许改变。更不会换位思考，对妈妈，先生，孩子，家人更包括自己的心不去考虑皮囊一样。怨气恨心大，爱生闷气，想不通。以致于身体用疾病来抗议，感恩代倒智慧体，让你们受委曲了。我以后会更加爱护你们，读懂你们，和你们交流。同样也这样对待我的亲朋好友。我爱我自己，也更爱我的家人。感恩喝风免费辟谷，感恩村长。感恩一切缘。

豫—芳草

小芳草

豫—芳草

2018年12月5日，周三，雨加雪
8 L! _! l. x* b- T; \- J忙了一小时把原论坛找回来了，感谢总部帅哥。昨晚没有休息好，给孩子做早餐后，流览微信群，先生爱意浓浓地让我关灯再睡。中午要去新远小学，这是我第三次开线下聚会。{:11_449:}

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2018年12月7日周五，特冷
- ?3 @) W/ k( r7 P) t! U8 x8 S早上叩齿吞津，洗漱时给五官全身做大爱。六点给孩子做早餐后上学。大号，因昨晚与潜意思沟通聊天，明早咱大号会很顺的，太棒了，从未有过的爽。立刻与女儿分享，并肯定我的胃肠道真棒!儿子初二常玩手机，自己能控制时间，可我还是不满意。常趁去上学把手机放我兜，为此常闹不愉快。中午午休时全身放松与潜意识沟通我该咋办，梦中短短的幕看到孩子扔掉了手机。明白了，孩子我应该放手。感谢智慧体。
7 ]5 z/ ?$ r# z4 _9 S6 x做好健康快乐的芳草，一切都会因我的改变而改变。感恩一切缘。

豫—芳草

2018.12.10.周一，阴冷
至12月5日周三天气雨加雪后，周五感觉特别冷，路面上冻了，到目前更冷。天行健改为在房子里做操，原地走。叩齿吞津依然是在入厕时进行，这两天口水特别多，想必是从心里开始爱先生了吧！课件上听莲姐姐讲夫妻和谐，也称为天地相合以降甘露。
; i: m( f0 H) v( D昨晚把儿子的手机沒收了，为他的行为买单。儿子不开心，没事的，原则上不能放松，否则教育难行。中午买了他爱吃的糕点，在午餐后告诉他，喜欢了就吃，不强迫不牵就。管而末管，不管而管。
% y/ L; @8 b1 t1 l" R! r/ @我右侧淋巴痛，引起右眼右耳右脸颊热不适，自8日起到目前，8日前与潜意识沟通健康交给它，相信它有超强的自愈力及修复能力。出现的症状视为调整期，相信很快就会愈力。并且身体各功能也会提升，免疫力会更高。加油！我们共同努力，我爱你们，你们真的很了不起。{:11_449:}